خودشفقتی، از شما رهبر سازمانی بهتری می‌سازد
مترجم: زینب هاشمی
منبع:hbr:
زمانی که حال‌تان خوب نیست و در شرایط سخت و پرفشار برای تصمیم‌گیری قرار دارید نداشتن اعتماد به نفس و ترس می‌تواند شما را فلج کند. شما در شرایط عدم اطمینان و اختلال نیاز به شفافیت ذهنی، تعادل عاطفی، شکیبایی و چشم‌انداز دارید. در این شرایط باید از شک و تردید به خود و از فلج شدن به سمت شفافیت ذهنی حرکت کنید. شما نیاز به یک حالت ذهنی پذیرا بدون جانبداری دارید که آن خودشفقتی(self-compassion) است. تحقیقات نشان می‌دهد خود شفقتی باعث افزایش هوش هیجانی، انعطاف‌پذیری و تمامیت می‌شود. در ادامه به توضیح و…
