شماره روزنامه ۴۵۷۴
|

استرس

  • از بیمه‌های مسافرتی چه می‌دانید؟

    براساس آمارهای معاونت گردشگری کشور در سال گذشته بیش از ۹ میلیون ایرانی به دیگر کشورها سفر کرده‌اند. هر حادثه و مشکلی دور از وطن به علت عدم آشنایی با محیط و شرایط و احساس تنهایی ناخوشایندی دو چندانی خواهد داشت. بیمه مسافرتی ابزار مناسبی در برابر اتفاقاتی است که ممکن است در حین سفر برای مسافر بوجود آید، بطوریکه می‌تواند هزینه‌های مالی و استرس‌های ناشی از آن را در مسافرت کاهش دهد.
  • ترامپ: ضریب هوشی جو بایدن پایین است!

    مهر: ترامپ در اظهاراتی «جو بایدن» را شخصی با ضریب هوشی پایین توصیف کرد.
  • با این غذاها استرس خود را کاهش دهید

    برنا نوشت: برای آرامش و کاهش استرس نوشیدنی های بدون کافئین را جایگزین چای و قهوه کنید. کافئین که در نوشابه های کولا و نیز شکلات به میزان زیادی وجود دارد، به عنوان یک تحریک کننده عصبی عمل می کند
  • با کارکنان ضعیف و بی‌انگیزه چه کنیم؟

    مترجم: سید‌حسین علوی لنگرودی alavitarjomeh@gmail.com
    منبع: HRM : واقعیت آن است که زندگی برای افراد بسیار بهتر و شیرین‌تر خواهد شد اگر آنها در کارشان احساس هویت و مفید بودن کنند و آن را دوست بدارند. باید دانست که بالا رفتن از نردبان ترقی سازمانی و رسیدن به مقام‌های بالای مدیریتی برای خیلی از افراد جذابیتی ندارد چرا که آنها حرکت آهسته و پیوسته به سمت جلو را به جهش‌های بسیار سریع ترجیح می‌دهند.
  • تاثیر مصرف هویج و چای‌سبز در بیماری آلزایمر

    ايسنا: محققان به تازگی دو ترکیب متفاوت در هویج و چای سبز یافته‌اند که به درمان آلزایمر در موش‌ها کمک کرد.
  • دست رد یک بانک به ۱۰ برابر طلبش!

    ایلنا: یک نماینده سابق مجلس شورای اسلامی گفت: شخصی که از موسسه‌ای اقدام به گرفتن تسهیلات ۲ میلیارد و ۹۰۰ میلیونی کرده بود، حالا پس از بازپرداخت ۲۰ میلیاردتومان، حاضر است ۲۴ میلیارد دیگر را پرداخت کند تا ملک در گرو آن آزاد شود، اما آن موسسه اجتناب می‌کند.
  • نکاتی کاربردی برای داشتن پوستی سالم‌ تر

    ايسنا: پوست بزرگ‌ترین عضو بدن ماست که در صورت سالم بودن می‌تواند بخشی از سلامت بدن ما را تامین کند.
  • چای بخوریم یا قهوه ؟

    پس از سال ها مطالعه درباره چای و قهوه که برخی از آن ها هشدار های هولناکی درباره مصرف نوشیدنی های کافیینی می داد مشخص شد قهوه و چای هر دو در کل نوشیدنی های مفیدی هستند.
  • رفع استرس بازار سهام

    مینا افروزی
    دنیای اقتصاد: آخرین روز کاری هفته جاری با افزایش تمایل معامله‌گران نسبت به حضور در سمت خرید سهام دنبال شد. در حالی‌که در معاملات سه‌شنبه، بورس تهران به احتمال استعفای وزیر خارجه کشور واکنش نشان داده بود (افت بیش از ۲ هزار واحدی)، در معاملات دیروز منتفی شدن خروج دکتر ظریف از تیم دولت در بازگشت آرامش به معاملات سهام موثر واقع شد. در این شرایط افزایش نسبی تقاضا در فضای تردید حاکم بر معاملات رشد ۵۸۳ واحدی شاخص کل سهام را به دنبال داشت. به این ترتیب شاخص کل با رشد حدود ۳/ ۰ درصدی به کانال ۱۶۵ هزار واحدی وارد شد…
  • لیکنز: آنالیز ما از استقلال درست بود

    ايسنا: سرمربی بلژیکی تراکتورسازی می‌گوید تیمش با آنالیز درست از استقلال توانست این تیم را شکست دهد.
  • نقشه یک جوان برای وادار کردن زن متاهل به ارتباط

    خراسان نوشت:زن ۲۰ ساله به همراه یکی از دوستانش وارد کلانتری شده بود تا مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری مشهد، او را برای رهایی از مخمصه ای بزرگ یاری دهد.
  • مشخصات ساعت گلکسی واچ اکتیو سامسونگ فاش شد

    فارنت: سامسونگ در حال برنامه‌ریزی برای عرضه یک ساعت هوشمند است. این ساعت دنباله‌ Gear Sport خواهد بود و به تازگی مشخصات آن منتشر شده است. ساعت جدید سامسونگ گلکسی واچ اکتیو خواهد بود. مشخصات ساعت گلکسی واچ اکتیو به تازگی فاش شده و بر اساس این مشخصات، این ساعت روی مسائل سلامتی تمرکز خواهد داشت. چنین تمرکزی همچنین روی قیمت محصول تاثیرگذار بوده و قیمت آن کمتر خواهد بود.
  • وریا غفوری: از حضور منشا در تیم خیلی خوشبین هستم

    ایلنا: وریا غفوری در بازگشت به ترکیب استقلال در پست وینگر راست به میدان رفت و ضمن ارائه نمایشی موفق زننده یکی از گلهای تیمش نیز لقب گرفت.
  • چطور با همکاران فضول برخورد کنیم؟

    نویسنده: Alison Green مترجم: مریم مرادخانی
    منبع: the Cut: مشاور عزیز، من برای یک شرکت کوچک کار می‌کنم. ما در حال اجرای پروژه‌ای برای یکی از مشتریان مهم هستیم. اخیرا، یکی از اعضای خانواده‌ام مریض و در بیمارستان بستری شد. قضیه را به مشتری و سرپرستم گفتم تا در جریان باشند که شاید ناچار شوم بعضی روزها مرخصی بگیرم یا دورکاری کنم. من به‌شدت آدم توداری هستم و با اینکه با همکارانم صمیمی‌ام، دوست ندارم زیاد درباره زندگی شخصی‌ام با آنها صحبت کنم. برای مشتری و سرپرستم هم تا حدی که لازم بود توضیح دادم. مشتری شرایطم را کاملا درک کرد و اصلا کنجکاوی نکرد. اما…

بیشتر