استرس

امروزه هوش مصنوعی یا به اختصار AI در جنبه‌‌‌های مختلف کسب‌و‌کارها و کاربردهای سازمانی وارد شده و به جای نیروی انسانی یا به همراه نیروی انسانی در انجام کارهای روتین و قابل برنامه‌‌‌ریزی انجام وظیفه می‌کند. یکی از این جنبه‌‌‌ها، موضوع مدیریت منابع انسانی یا HRM در شرکت‌ها و سازمان‌هاست و نگارنده به عنوان فردی که سال‌ها در این حوزه مشغول فعالیت است، در این نوشتار قصد پرداختن به کاربرد هوش مصنوعی در این حوزه را دارد.

خدمه در ارتفاع ۱۵۲۱متری از سطح دریا منتظر بود. هیچ راهی به غیر از اعتماد وجود نداشت. همیشه همین‌طور بود. باید به داده‌های زیر آب تکیه می‌کردند. دستورات ابلاغ شد. سکوی نفتی پست قبلی خود را در خلیج مکزیک ترک کرده و به چاه ماکوندو رسیده بود. حالا باید سکوی حفاری نیمه‌شناور فولادی را با دقت از چاه خارج می‌کردند تا برای استخراج منظم نفت، دکلی کوچک‌تر جایگزین شود. اما همه‌چیز طبق برنامه پیش نرفت.

«آنچه کارکنانتان نیاز دارند و نمی‌توانند به شما بگویند»، نوشته ملینا پالمر کتابی قابل‌تامل است که اصول اقتصاد رفتاری را با استراتژی‌های عملی برای درک و برآوردن نیازهای کارکنان در یک محیط کاری در حال تغییر ترکیب می‌کند. این کتاب با تکیه بر تخصص نویسنده در اقتصاد رفتاری، بینش‌هایی را در مورد عوامل روان‌شناختی که بر رفتار و تصمیم‌گیری کارکنان در محل کار تاثیر می‌گذارد، ارائه می‌دهد.

دنیای‌اقتصاد – گروه اقتصاد بین‌الملل: ممکن است بانک‌های مرکزی نرخ‌های بهره را به‌جهت مهار تورمی که در بسیاری از کشورها سرسختانه بالاست، برای مدت طولانی‌تری بالاتر نگه دارند و البته این سیاست با کوچک‌تر شدن اقتصاد این کشورها همراه است.چنین شرایطی البته در نسل فعلی بازارهای مالی جهان بی‌سابقه بوده است. این به آن معناست که ناظران مالی باید ابزارهای تحلیلی و پاسخ‌های نظارتی خود را برای مقابله با ریسک‌های نوظهور تقویت کنند.

بریتانیایی‌ها مردم خشمگینی هستند و این خشم دارد در محیط کار خود را نشان می‌دهد. داده‌های اخیر نشان داده‌اند که ما در محل کار عصبانی‌تر از همتایان اروپایی و آمریکای شمالی‌مان هستیم. مدیران در پی این هستند که بدانند چگونه باید کارکنان عصبانی را مدیریت کنند.

دنیای‌اقتصاد: آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که به محافظت از سلامت سلولی و سلامت کلی شما کمک می‌کنند. آنها آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهند، ترکیباتی که در اطراف ما باعث استرس سلولی می‌شوند. آنتی اکسیدان‌ها عمدتا در غذاهای گیاهی رنگارنگ مانند سبزیجات برگ‌دار، آجیل و انواع توت‌ها یافت می‌شوند. این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا آنتی‌اکسیدان‌ها برای شما مفید هستند و خطرات رژیم غذایی با آنتی‌اکسیدان کم برای سلامتی چیست.

سفر به خارج از کشور می‌تواند یک تجربه هیجان‌انگیز و غنی باشد و در کنار آن همچنین ممکن است طاقت فرسا و استرس‌زا به پایان برسد. برای اطمینان از یک سفر خارجی آرام و لذت‌بخش، مهم است که از قبل برنامه‌ریزی درستی داشته باشید و اقدامات احتیاطی خاصی را انجام دهید.

بعد از اولین اشتباه فاحش در کار جدید، چگونه خود را آرام می‌کنید و مسیرتان را ادامه می‌دهید؟ این اشتباه می‌تواند شامل هر چیزی باشد. از اشتباهی فرستادن یک ایمیل خصوصی برای کل گروه گرفته تا اشتباهات بزرگ‌تری همچون خرابکاری در آخرین روزهای یک ضرب‌‌‌الاجل بزرگ یا توهین اتفاقی به یک ارباب رجوع که ممکن است شغلتان را به خطر بیندازد. اشتباه هرچه که باشد، کوچک یا بزرگ، ترسناک است؛ به‌خصوص اگر تازه‌وارد باشید.

مهر: در بین بیش از ۴۹۰ هزار نفر در بیوبانک انگلستان که تا ۱۵ سال تحت نظر بودند، به نظر می‌رسد که تنهایی احتمال تشخیص پارکینسون را تا ۳۷ درصد افزایش می‌دهد.

خراسان: وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.

اگر تجربه شغلی ناسالمی داشته باشید، احتمالا می‌‌‌دانید که ترک آن موقعیت چقدر می‌تواند سخت باشد. ترک یک شغل بد هیچ‌‌‌وقت آسان نیست و آستانه تحمل هرکسی متفاوت است. پس خودتان را شماتت نکنید که چرا این‌‌‌همه وقت در یک موقعیت آسیب‌‌‌رسان ماندید و کاری نکردید، چون کمکی نمی‌‌‌کند. چیزی که به کمکتان می‌‌‌آید آموختن از هر تجربه است که شما را قدرتمند می‌کند تا عواقب انتخاب‌‌‌های شغلی‌‌‌تان را بپذیرید و اگر بار دیگر از موقعیت مشابهی سر درآوردید، زودتر آنجا را ترک کنید.

خوشحال‌ترین شرکت در آمریکا براساس یک نظرسنجی از صدها هزار شاغل در شرکت‌های بزرگ، معرفی شد. سطح بالای «رفاه و آرامش» نیروی‌کار در شرکت «لاوز» باعث شد کارکنان آن، بیشترین امتیاز را در مقایسه با شاغلان «اپل»، برای «رضایت شغلی» بدهند. این مطالعه، عواید «رضایت کارکنان» برای کارفرماها و مشخصات شرکت «مرفه» را معرفی کرده است.

ایسنا:کودکان با نیازهای ویژه، بخشی از دانش‌آموزانی هستند که هم‌زمان با آغاز سال تحصیلی در مدارس عادی مشغول به تحصیل می‌شوند که شرایط خاص آنها نیازمند توجه بیشتری از طرف معلم دارد و در این بین، گروه اُتیسم، خاص‌تر از دیگران هستند.

بهداشت نیوز: مطالعات علمی نشان می‌دهند که بعضی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها باعث سردرد می‌شوند و افراد مبتلا به میگرن باید این محصولات را از رژیم غذایی شان کنار بگذارند.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در مصاحبه شغلی، این سوال را بشنوید: «بزرگ‌ترین نقطه ضعف شما چیست؟» بعضی کارجوها از شنیدن این سوال تعجب می‌کنند و بعضی دستپاچه می‌‌‌شوند. علتش هم این است که تصور همه ما این است که مصاحبه باید حول محور توانمندی‌‌‌ها و مهارت‌‌‌های کارجو باشد، نه نقطه ضعف‌‌‌هایش. اما گاهی مسوول مصاحبه تصمیم می‌گیرد مسیر مصاحبه را عوض کند و شما باید برای شنیدن این سوال، آماده باشید و نترسید. صحبت از نقطه ضعف‌‌‌ها قرار نیست ذهنیت مسوول مصاحبه را نسبت به شما تغییر دهد. به هر حال،…

همشهری آنلاین: نتایج تحقیقات نشان داده است که کمتر غذا خوردن و خوردن وعده‌های غذایی کوچکتر در روز به شدت بر کاهش وزن در مقایسه با رژیم غذایی فستینگ برای تعداد ساعات مشخصی در روز تاثیر می‌گذارد.

هیچ چیز برای یک سازمان و تیم رهبری آن پرهزینه‌‌‌تر از یک ابتکار تغییر ناموفق نیست. ما همیشه می‌توانیم از پول و زمان صرف‌شده برای راه‌‌‌اندازی یک ابتکار و حرکت رو به جلو فراتر برویم. با این حال، زمانی که مقاومت کارکنان به سد راه و دلیل اصلی شکست طرح تغییر تبدیل شود، برای غلبه بر آسیب به فرهنگ شرکت تلاش می‌‌‌کنیم.

اولین سال حضورتان در محیط کار جدید است و به همین سرعت خیلی چیزها آموخته‌‌‌اید؛ چیزهایی همچون روتین صبح، نحوه ارتباط برقرار کردن با تیمتان و بهترین وقت برای ناهار. اما هنوز خیلی چیزها مانده که باید از آنها سر دربیاورید. چیزهایی همچون پیدا کردن افرادی که بتوانید به آنها اعتماد کنید، با آنها حرف بزنید و بفهمید که چطور باید چیزهای موردنیازتان را درخواست کنید. و یک ‌‌‌چیز بسیار مهم دیگر که ممکن است به آن فکر نکرده باشید: چگونه حد و مرز درستی برای خودتان تعیین کنید. حد و مرز برای هر کسی متفاوت است.…

دوره توانمندسازی واحدهای تولیدی آذربایجان شرقی در حوزه HSE با همکاری سازمان صمت استان، اداره کل محیط زیست آذربایجان شرقی و دانشگاه علوم پزشکی تبریز برگزار شد.

سلامت نیوز: تعریق شبانه بسیار رایج است، به ویژه در طول گرمای شدیدی که در حال حاضر همه جا را فرا گرفته است. عوامل زیادی می تواند منجر به تعریق شبانه می شود، از نوع لباس خواب گرفته تا استرس و بیماری و خوابیدن در کنار همسر.

در دنیای اقتصادی امروزه، مدیریت منابع انسانی یکی از جنبه‌های حیاتی کسب و کارها محسوب می‌شود.

نمناک : پیدا کردن هدف و دنبال کردن آن راه حل کلیدی برای ساختن یک زندگی شاد و معنادار است. گاهی اوقات ممکن است شما به طور ناخودآگاه از هدفتان دور شوید که علت های مختلفی دارد.

ايسنا: دکتر فهیمه سعید در نشست تخصصی روز جهانی پیشگیری از خودکشی به مسئله خودکشی و سلامت روان در بین دستیاران تخصصی کشور پرداخت.

در قسمت‌‌‌های قبلی به تعریف خرده‌استرس، تفاوت آن با استرس‌‌‌های شایع و ۱۴خرده‌استرس رایج پرداختیم و دیدیم با اینکه ممکن است هر کدام از خرده‌‌‌استرس‌‌‌ها به‌‌‌تنهایی قابل مدیریت به نظر برسند، اثر جمعی‌‌‌شان زنجیره‌‌‌ای از پیامدهای اولیه و ثانویه ایجاد می‌‌‌کنند که می‌‌‌توانند ساعت‌‌‌ها یا روزها ادامه داشته باشند و به‌‌‌گونه‌‌‌ای زندگی شما را مختل کنند که حتی به مشکل اصلی ربطش هم ندهید.

ايسنا: بر اساس یک مطالعه جدید، یک توپ آرامش‌بخش هوشمند که برای کمک به تنظیم تنفس طراحی شده است، می‌تواند به کاهش قابل توجه اضطراب کمک کند.

ايسنا: محققان فکر می‌کنند که افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب که باید رفتارهای پرخطر خود را تقویت کنند، می‌توانند از مصرف لیمو سود ببرند.

جایگاه مدیرعاملی قدرت، درآمد بالا و امتیازات بسیاری در پی دارد، اما بار هیجانی سنگینی هم به همراه دارد؛ چون عواقب اتخاذ تصمیمات ناخوشایند و تفرقه‌‌‌انداز بر دوش رهبران سازمان است.

همشهری آنلاین: اسید فولیک به عنوان فولات یا ویتامین ب ۹ نیز شناخته شده است. کمبود اسید فولیک گاهی اوقات باعث یبوست می‌شود.

همان‌طور که موقعیت براین نشان داد، احساسات موجود در یک رابطه - مثبت یا منفی- تاثیر عامل استرس را چند برابر می‌کنند. شاید خرده‌استرس‌‌‌ها کوچک باشند، اما پیچیده‌‌‌اند.