شماره روزنامه
۶۲۵۴
|
استرس
دوشنبه، ۲۷ اسفند ۱۴۰۴
-
تحول در گردشگری اصفهان
گروه خبر- محمد مسیبی، مدیر داخلی مجموعه آسمان هفتم در یک نشست مطبوعاتی در جمع خبرنگاران در ارتباط با خدمات این مجموعه که می‌تواند گردشگری بین المللی اصفهان را متحول کند، گفت: تصور کنید؛ در حالی که بقیه مسافران در صف‌های طولانی فرودگاه منتظر می‌مانند، شما در فضایی آرام و مجلل استراحت می‌کنید، از خدمات اختصاصی مانند پذیرش سریع و چک امنیتی VIP بهره می‌برید، و با نوشیدنی‌های خنک و غذاهای لذیذ پذیرایی میشوید. این دنیای CIP است، دنیایی که در آن سفر به یک تجربه لذت بخش و بدون استرس تبدیل می‌شود. -
چنگال تورم در سفره غذا
نسیم زمانی: تحریم‌ها، ضعف مدیریت و بحران‌های داخلی و اقتصادی چالش‌هایی را در چند سال اخیر، موجب شده‌اند که ظاهراً تأثیر و فشار آنها بر قیمت اقلام خوراکی محسوس‌تر بوده به‌طوری‌که نرخ تورم مواد غذایی از تورم عمومی پیشی گرفته است. مشکلی که شدت آن تقریبا همه استان‌ها و اقشار را درگیر خود کرده، برخی کمتر و برخی هم بیشتر، مانند اصفهان که در چندماه پایانی امسال در قله تورم مواد خوراکی قرارگرفته و در مقایسه با دیگر استان‌ها شرایط سخت‌تری را تجربه کرده است. -
فرصت‌های کمک به دیگران را غنیمت بشمارید؛
روزنامه شماره ۶۲۵۱کمک کردن، یک خیابان دوطرفه است!
مترجم: منا اختیاریدر قسمت قبل دیدیم ایجاد حس هدفمندی به واسطه روابط، سه مزیت اساسی به همراه دارد: باعث می‌شود در شرایط دشوار متزلزل نشویم، در برابر خرده استرس‌‌ها منطقی‌‌تر رفتار کنیم و در زمان‌‌های سخت به ما یادآوری می‌کند ارزشش را دارد که مقاومت کنیم. از این به بعد، به پنج مولد هدف می‌‌پردازیم که می‌توانیم آگاهانه وارد زندگی‌‌مان کنیم تا از طریق ارتباطات خود، چه در محیط کار، چه در خانه و چه در جامعه، به هدفمندی برسیم. در این بخش، اولین مولد و بقیه مولدها را در بخش‌‌های بعد بررسی می‌‌کنیم.
جمعه، ۲۴ اسفند ۱۴۰۳
-
نسل زدیها برای فرسودگی شغلی علاج پیدا کردهاند؛ چرا باید تا بازنشستگی صبر کرد؟
روزنامه شماره ۶۲۴۹مواجهه شرکت‌‌‌ها با پدیده نوظهور «خرده بازنشستگی»
سال‌های سال است که مسیر شغلی سنتی از الگوی مشخصی پیروی می‌کند: افراد وارد بازار کار میشوند، نردبان ترقی را طی می‌کنند و در ۶۰ - ۷۰ سالگی بازنشسته میشوند تا از ثمره یک عمر کار لذت ببرند. اما حالا نسل زدیها این الگو را تغییر دادهاند. آنها بهجای آنکه یک عمر منتظر بازنشستگی بمانند، پدیده جدیدی را به نام «خرده بازنشستگی» رواج دادهاند. خرده بازنشستگی دقیقا چیست و شرکت‌‌‌ها چگونه میتوانند خود را با آن وفق دهند؟
سه‌شنبه، ۲۱ اسفند ۱۴۰۳
-
آیا دلسوزی برای رئیس دلیل درستی برای عدم‌استعفاست؟
نویسنده: Karla L. Miller مترجم: مریم مرادخانیمشاور عزیز، من مشغله‌‌های فراوانی در محل کار و خانه دارم. ۱۳ سال است که در محل کار فعلیام مشغول هستم. این سومین شغل حرفه‌‌ای من از زمان فارغ‌‌التحصیلی است. رئیسم در شغل اولم یک آدم زورگو بود. در شغل دوم، رئیسم آدم منحرفی بود که رفتارهای ناشایست و زننده‌‌ای داشت. رئیس فعلیام مهربان و انعطاف‌‌پذیر و فهمیده است و از اینکه من خانواده‌‌ام را در اولویت قرار می‌‌دهم حمایت می‌کند، تا زمانی که به کارم لطمه نزند. من در نهایت بیشتر از چیزی که قصد داشتم در این شرکت ماندم و علتش، همین رئیسم است.
دوشنبه، ۲۰ اسفند ۱۴۰۳
-
بازگشت فولکس واگن به کنترل فیزیکی
ایسنا: شرکت خودروسازی فولکس‌‌واگن، در حال برنامه‌‌ریزی برای بازگشت دکمه‌‌های فیزیکی در کنار صفحه لمسی در خودروهای آینده خود برای عملکردهای حیاتی مانند کنترل آب‌‌وهواست.
شنبه، ۱۸ اسفند ۱۴۰۳
-
فدرال‌رزرو دادههای «شاخص استرس زنجیره تامین» را به‌‌‌روز کرد؛
روزنامه شماره ۶۲۴۵شوک ترامپ به تولید
ترجمه: فاطمه کرکچیدادههای فدرال‌رزرو نیویورک نشان می‌دهد پس از حضور ترامپ در کاخ‌سفید، زنجیرههای تامین نوسان بیشتری پیدا کردهاند؛ موضوعی که می‌تواند به تورم، رشد هزینهها و مازاد تقاضا منجر شود. در حالی که استرس زنجیره تامین در جهان پس از آرام‌شدن فضای خاورمیانه رو به کاهش گذاشته بود، شوک حضور ترامپ بر نوسان این شاخص افزود. -
معیارهای اثبات تعهد کارکنان به سازمان تغییر کرده است
روزنامه شماره ۶۲۴۵نسل «زد» رشد را به ماندگاری ترجیح می‌دهد
نویسنده: Sangeetha Gururaj مترجم: شعیب حسنی - کارشناس منابع انسانیوقتی با یکی از کارکنان نسل جدید درباره اهداف شغلی‌‌‌اش صحبت می‌‌‌کردم، از او پرسیدم که به نظرش متوسط زمان ماندن در یک شرکت چند سال است. با صدای آرام و صادقانه‌‌‌ای پاسخ داد: «یک سال.» بله، برای نسل جوان یک سال برای کار کردن در یک سازمان، طولانی‌‌‌مدت است. -
در شرایط دشوار، نیاز به مدیران منابع انسانی بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود
روزنامه شماره ۶۲۴۵«روز حساب» منابع انسانی
نویسنده: Emma Jacobs مترجم: زهرا تیرانیالکساندر کرس، مدیر ارشد منابع انسانی در شرکت مشاوره گارتنر، با اشاره به افزایش استرس و خستگی در این حوزه می‌‌‌گوید: «امروزه کار برای متخصصان منابع انسانی از همیشه سختتر شده است.» دلایل زیادی برای این موضوع وجود دارد. شرایط بد اقتصادی باعث شده شرکت‌‌‌ها استخدام‌‌‌ها را کم کنند و حتی به تعدیل بعضی از کارکنان بپردازند. -
با حس هدفمندی، خرده استرس‌‌ها را مدیریت کنید
مترجم: منا اختیاریشکی نیست که مردم باید بتوانند زندگی خود و عزیزانشان را تامین کنند و این مستلزم تلاش است. اما فکر کنید ببینید شما هم در «تله زیاده‌‌روی» افتاده‌‌اید؟ اینکه سختتر و طولانی‌‌تر کار کنید تا با تعریف جامعه از «موفقیت» همگام شوید – خانه بزرگ‌تر، ماشین لوکس، تعطیلات مجلل‌‌تر- و در این فرآیند، فعالیت‌‌ها و روابط و بخشی از هویتتان را که زمانی خیلی برایتان مهم بودند، از دست بدهید؟
جمعه، ۱۷ اسفند ۱۴۰۳
-
چگونه یک آگهی استخدام پویا و الهامبخش بنویسیم؟
روزنامه شماره ۶۲۴۱از کلیشه تا جذابیت!
نویسنده: Rebecca Knight مترجم: مريم مرادخانيدر طیف گسترده وظایف مدیریتی، نوشتن شرح شغل برای آگهی استخدام احتمالا جایی مابین ارزیابی عملکرد کارمندها و بایگانی گزارش هزینهها قرار میگیرد: یک کار خستهکننده با حس رضایت‌‌‌بخشی کم. اما کارشناسان توصیه می‌کنند دیدگاه خود را تغییر دهید و نوشتن شرح شغل را یک فرصت تلقی کنید. فرصتی برای آنکه به کارجوها نشان دهید چشمانداز، برند و ارزشهای سازمان شما چطور با اولویتهایشان همخوانی دارد.
یکشنبه، ۱۲ اسفند ۱۴۰۳
-
تاثیر تعدیل، اخراج و ترک کار بر روحیه کلی سازمان
روزنامه شماره ۶۲۳۹«اثر بازمانده» و مدیریت خروج
شعیب حسنی *در سازمان‌ها، تغییرات نیروی انسانی امری اجتناب‌‌‌ناپذیر است. این تغییرات می‌تواند شامل تعدیل نیرو در شرایط بحران اقتصادی، اخراج کارکنان به دلایل عملکردی یا استراتژیک و همچنین ترک کار داوطلبانه از سوی افراد توانمند و محبوب باشد. چنین تغییراتی نه‌‌‌تنها بر افرادی که سازمان را ترک می‌کنند تاثیر دارد، بلکه بازماندگان را نیز تحت فشار قرار می‌دهد. این فشار که به عنوان «اثر بازمانده» (Survivor Syndrome) شناخته می‌شود، بر انگیزه، بهره‌‌‌وری و اعتماد کارکنان نسبت به سازمان تاثیر می‌‌‌گذارد. -
پادزهری قدرتمند در برابر فشارهای روزمره
مترجم: منا اختیاریدر قسمت قبل، اولین مرحله از مراحل چهارگانه دستیابی تندرستی به واسطه روابط را بررسی کردیم و به لزوم در اولویت قرار دادن سلامت جسمی پرداختیم. اکنون سراغ مراحل دیگر می‌‌‌رویم.
جمعه، ۱۰ اسفند ۱۴۰۳
-
تکنیکهایی برای تقویت مهارت تمرکز؛
روزنامه شماره ۶۲۳۵چطور «دوپامین نوتیفیکیشنها» را مهار کنیم؟
نویسنده: Rebecca Knight مترجم: مريم مرادخانيدر یک روز عادی پشت میز کامپیوترتان مینشینید تا بالاخره طلسم را بشکنید و کاری که به خودتان قول انجامش را داده بودید، انجام دهید. اما هنوز کارتان را شروع نکردهاید که صدای نوتیفیکیشن ایمیلتان میآید یا گوشی‌تان زنگ میخورد. درست زمانی که میخواهید کار را استارت بزنید، ناخودآگاه گوشی‌تان را برمیدارید تا سرخط خبرها را چک کنید یا سری به شبکههای اجتماعی بزنید. هر بار با هر پرسهزنی دیجیتال، تمرکزتان از بین می‌رود و چند پاره می‌شود. -
مشاوره خانواده تلفنی رایگان ۲۴ ساعته:در هر ساعت از شبانه‌روز!
کسی که به دنبال مشاوره خانواده تلفنی رایگان ۲۴ ساعته است، معمولاً درگیر احساسات پیچیده‌ای مانند سردرگمی، استرس یا ناامیدی است.
یکشنبه، ۰۵ اسفند ۱۴۰۳
-
سه تاثیر کلیدی هوش مصنوعی بر فرآیند استخدام؛
روزنامه شماره ۶۲۳۴کاریابی در سال جدید
نویسنده: Eric Connors مترجم: منا اختیاریاحتمالا شما هم وقتی وارد لینکدین میشوید، صفحه‌‌‌تان پر از پروفایل‌‌‌هایی است که وضعیت «آماده به کار» دارند و مرتب پست‌‌‌هایی درباره دشواری پیدا کردن شغل در بازار کار امروز می‌‌‌بینید. در عین حال، احتمالا صندوق پیام‌‌‌های دریافتی‌‌‌تان هم بسیار خلوت‌‌‌تر و بی‌‌‌سروصدا‌‌‌تر از دوران «استعفای بزرگ» دو سال پیش است که کارفرمایان خیلی بیشتری به شما پیام می‌‌‌دادند.
شنبه، ۰۴ اسفند ۱۴۰۳
-
استراتژی‌‌‌های نوین برای ایجاد فرهنگ سازمانی قوی در مراکز تماس
دکتر مهرداد مهدویان *در دنیای امروز، فرهنگ سازمانی یکی از عوامل کلیدی در موفقیت هر سازمانی شناخته می‌شود. در مراکز تماس، که تعاملات مستقیم و روزانه با مشتریان وجود دارد، فرهنگ سازمانی می‌تواند تاثیرات قابل‌توجهی بر عملکرد کلی مرکز تماس و رضایت مشتریان داشته باشد. داشتن فرهنگ سازمانی مثبت، تاثیر مستقیم بر روحیه کارکنان، کیفیت خدمات به مشتریان و نهایتا نتیجه‌‌‌گیری کلی سازمان دارد.
چهارشنبه، ۰۱ اسفند ۱۴۰۳
-
آیا مذاکره برای افزایش حقوق طی فرآیند استخدام نادرست است؟
مترجم: مریم مرادخانیمشاور عزیز، پس از ۶ ماه جست‌‌‌وجو برای کار، بالاخره توانستم شغل مورد علاقه‌‌‌ام را پیدا کنم. این شغل هم از نظر رده و هم مسوولیت‌‌‌ها از شغل فعلیام بالاتر است. حقوقش هم کمی بالاتر است. بارها شنیده بودم که مذاکره برای افزایش حقوق، یک حرکت هوشمندانه است و بهتر است همان ابتدا طی فرآیند استخدام این درخواست را مطرح کنیم (به جای اینکه صبر کنیم و بعدها پس از استخدام درخواست کنیم). من قبلا هم در مورد دو شغل آخرم این کار را کرده بودم و موفق شدم حقوق پیشنهادی را کمی بالا ببرم. و دیده‌‌‌ام که…
دوشنبه، ۲۹ بهمن ۱۴۰۳
-
سندروم ماری آنتوانت چیست؟
همشهری آنلاین: حتما خیلی از شما داستان سفید شدن یک‌شبه‌ی موهای ملکه فرانسه را شنیده‌اید؛ زنی جوان به نام «ماری آنتوانت» که گفته می‌شود یک شب قبل از اعدامش تمام موهایش ناگهان سفید شدند.
یکشنبه، ۲۸ بهمن ۱۴۰۳
-
سه گام برای تغییر ذهنیت از کار-پول-زندگی به زندگی-پول-کار؛
روزنامه شماره ۶۲۲۸کار و زندگی هوشمندانه با متد «کار معکوس»
نویسنده: Tim Duggan مترجم: منا اختیارییک الگوی تکراری و قابل پیش‌بینی وجود دارد که مشخص می‌کند زندگی ما بعد از ورود به بازار کار چگونه پیش خواهد رفت. مسیر آزموده و پیموده‌‌‌شده‌‌‌ای است که معمولا چندان درباره‌‌‌اش فکر نمی‌‌‌کنیم و صرفا واردش می‌‌‌شویم. یکی از دلایلی که نحوه کار کردنمان اشتباه است هم به همین تقلید کورکورانه و فکرنشده برمی‌‌‌گردد. -
برای صدساله شدن نخست باید متولد شد؛
روزنامه شماره ۶۲۲۸هفت اصل مذاکره برای ارتقای شغلی
مترجم: سید‌حسین علوی‌لنگرودی - alavitarjomeh@gmail.comشما چه یک کارمند خوب و کاربلد باشید و چه یک مدیر میانی موفق و تاثیرگذار، این امکان وجود دارد تا به مقام‌‌‌های بالاتر ارتقا پیدا کنید و این حق شماست که از مزایایی مانند حقوق و پاداش‌‌‌های بیشتر، موقعیت اجتماعی بالاتر و امنیت شغلی بالاتر برخوردار شوید.
شنبه، ۲۷ بهمن ۱۴۰۳
-
تاثیر قدرتمند شبکه روابط انسانی بر سلمت و طول عمر؛
روزنامه شماره ۶۲۲۷میانسالی، نقطه عطف شکلدهی شبکه سالم
مترجم: منا اختیاریشبکه روابطمان تاثیر قدرتمندی بر سلامت و طول عمرمان دارد. بخشی از علتش به تاثیر مستقیم تعاملات اجتماعی مثبت بر ویژگی‌‌‌های زیستی ما برمی‌‌‌گردد. یافته‌‌‌ها نشان می‌دهند که تعاملات اجتماعی مثبت برای سلامت جسمی ما مفید هستند. ارتباطات حمایتی با دیگران باعث تقویت سیستم ایمنی، غدد درون‌‌‌ریز و عملکرد قلبی عروقی می‌شود و میزان آسیب ناشی از استرس را در بدن کاهش می‌دهد. افرادی که روابط نزدیک رضایت‌‌‌بخشی با خانواده و دوستان و اطرافیانشان دارند سالم‌‌‌تر هستند و بیشتر عمر می‌کنند.
جمعه، ۲۶ بهمن ۱۴۰۳
-
مادران چگونه استرس بارداری را کاهش دهند؟
مهر: دکتری تخصصی بهداشت باروری گفت: استرس بارداری بر سلامت مادر و جنین اثرگذار است. با آموزش، مشاوره تخصصی و پرهیز از اطلاعات نادرست، می‌توان استرس را کاهش داد و زایمانی ایمن‌تر داشت.
پنجشنبه، ۲۵ بهمن ۱۴۰۳
-
هشت نکته عملی برای مدیریت و افزایش بهره‌‌‌وری تیم؛
روزنامه شماره ۶۲۲۶چرا باید به کارکنان استقلال بدهید؟
مترجم: مرتضی ایراندوستاستقلال در محل کار، یعنی کارکنان آنقدر آزادی داشته باشند تا به طور مستقل تصمیم بگیرند که چگونه و چه زمانی میخواهند کار کنند. در برخی موارد استقلال شغلی، حتی شامل آیتمها و موضوعاتی می‌شود که کارکنان میخواهند روی آن کار کنند. به هر حال این شیوه کاری، یک‌سری جزئیات دارد که باید به آن پرداخت.
چهارشنبه، ۲۴ بهمن ۱۴۰۳
-
شاخص استرس زنجیره تامین جهان به‌‌‌روز شد؛
روزنامه شماره ۶۲۲۲تجارت جهانی «آرام» می‌ماند؟
دنیای اقتصاد - فاطمهکرکچی: شاخص استرس زنجیره تامین جهان (GSCPI) برای ماه ژانویه به‌‌‌روز شد و شواهد موجود حاکی از ثبات نسبی به‌رغم کمبود تقاضای جهانی برای کالاست. گرچه کاهش تنش‌‌‌های بین‌المللی در ماه‌‌‌های اخیر روند شاخص استرس زنجیره تامین جهانی در ژانویه ۲۰۲۵ را بیشتر از ماه پایانی سال ۲۰۲۴ به سمت پایین میل داده، اما وضعیت امروز تجارت جهانی بسیار بهتر از اواسط سال ۲۰۲۴ و نیز دوره کووید و گویای ثبات کلی اقتصاد جهان است. اما با توجه به برخورد تهاجمی ترامپ با تعرفه‌‌‌ها و رقم‌زدن نوعی منازعه بین‌المللی بر سر صادرات و… -
سلامت در گرو روابط
مترجم: منا اختیاریبسیاری از ما تا اواسط دهه ۳۰سالگی فعالیت‌‌‌هایی را که زمانی ما را شاداب و از نظر جسمی سلامت و توانمند نگه می‌‌‌داشتند، کنار می‌‌‌گذاریم. تعجبی هم ندارد، چون سرمان خیلی شلوغ است، اما تاوانش را پس می‌‌‌دهیم، چون رفته‌رفته سلامت و توانایی جسمی‌‌‌مان را از دست می‌‌‌دهیم.
جمعه، ۱۹ بهمن ۱۴۰۳
-
«دنیای‌اقتصاد» در گزارش ویدئویی بررسی کرد؛
پولدارها بیشتر عمر می‌کنند!
تحقیقات جدید نشان می‌دهد ثروتمندان به‌طور میانگین ۱۴ سال بیشتر عمر می‌کنند. دلیل آن را از ویدئوی زیر مشاهده می کنید.
شنبه، ۱۳ بهمن ۱۴۰۳
-
علت خواب‌های تکراری چیست؟
ایتنا: در سال‌های اخیر، تحقیقات مختلفی در خصوص خواب‌های تکرارشونده انجام شده است که نتایج آنها نشان می‌دهند این خواب‌ها پدیده‌ای رایج در میان افراد هستند. اما آیا می‌توان این خواب‌ها را تعبیر کرد؟
چهارشنبه، ۱۰ بهمن ۱۴۰۳
-
«در سایه سرو» توجه اعضای آکادمی را جلب کرد؛
روزنامه شماره ۶۲۱۱تاریخ‌سازی انیمیشن ایرانی در اسکار
فهرست نامزدهای نهایی اسکار ۲۰۲۵ صبح پنجشنبه پس از دو بار تمدید مهلت رای‌گیری به دلیل آتش‌سوزی‌های لس‌آنجلس در حالی اعلام شد که برای اولین بار یک انیمیشن ایرانی به این مرحله راه یافته است. «در سایه سرو» ساخته شیرین سوهانی و حسین ملایمی از تولیدات کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در میان نامزدهای نهایی شاخه بهترین انیمیشن کوتاه قرار گرفته است.
جمعه، ۰۵ بهمن ۱۴۰۳