افسردگی

ایرنا: نشانه های افسردگی در سالمندان را می توانید در اینفوگرافیک زیر ببینید.

تا به حال به این فکر کرده اید که چرا هنگام خواب چراغ را خاموش می کنیم و خوابیدن در اتاق روشن به هیچ وجه توصیه نمی شود؟ این مسئله دلیلی بسیار مهم دارد.

گروه گزارش: حال روح و روان جامعه ایران خوب نیست؛ آمارهای رسمی وزارت بهداشت نشان می‌دهد که ۲۳.۴ درصد جامعه (حدود یک نفر از هر ۴ نفر) از اختلالات روان رنج می‌برند و ۱۲ درصد مردان و ۱۶ درصد زنان کشور مبتلابه افسردگی هستند و این آمارها در شهری همچون تهران با بیش از ۱۰ میلیون نفر جمعیت جدی‌تر است آن‌چنان‌که پایتخت با بیشترین آمار نزاع و درگیری (که منجر به ثبت پرونده شده) در کشور روبه‌روست و طبق آمارهای رسمی پزشکی قانونی در ۵ ماهه ابتدایی امسال بیش از ۴۶ هزار مورد بوده است.

یکی از شیرین کننده های امروزی نبات چوبی است که خرید نبات چوبی به صورت عمده در مجموعه ما در دسترس شما عزیزان میباشد.

ايسنا: دویدن در صبح فواید زیادی دارد. این زمان بهترین زمان روز است. زمانی که می‌توانید طلوع خورشید را ببینید و همچنین خود را شاد کنید. کورتیزول، که به عنوان هورمون استرس نیز شناخته می‌شود، در صبح به بالاترین حد خود می‌رسد.

دنیای اقتصاد: احمد گلشیری، مترجم مطرح و شناخته‌شده ایرانی شامگاه دوشنبه پس از ابتلا به بیماری مزمن پارکینسون و بر اثر نارسایی قلبی درگذشت. این مترجم مطرح متولد دهم اسفند سال ۱۳۱۵ بود که فعالیت ادبی خود را از جنگ اصفهان آغاز کرد.

ايسنا: مفهوم «تاب‌آوری»؛ نوعی سازگاری مثبت در برابر شرایط ناگوار است و تقویت آن در انسان‌ها به خصوص از زمان کودکی، می‌تواند سازگاری با شرایط مختلف و سلامت روان را بهبود ببخشد. این مفهوم، ظرفیتی برای مقاومت در برابر استرس و فاجعه است و افراد و جوامعی که تاب‌آوری بیشتری دارند، می‌توانند حتی پس از مصیبت‌های ویران‌گر به بازسازی زندگی خود بپردازند.

ايسنا: دکتر مهدی تقدسی با اشاره به شیوع زیرسویه های امیکرون، گفت: در حال حاضر دو زیرسویه B.A.۴ و B.A.۵ در سطح جهان شیوع یافته که زیرسویه B.A.۵ شیوع بیشتری دارد.

ايسنا: یافته‌های محققان نشان می‌دهد تعداد دفعاتی که میوه می‌خوریم، برای سلامت روانی ما مهم‌تر از کل مقدار موادی است که در طول یک هفته معمولی مصرف می‌کنیم. این گروه تحقیقاتی همچنین دریافت کسانی که تنقلات خوش‌طعمی مانند چیپس که مواد مغذی کمی دارند، مصرف می‌کنند، احتمال بیشتری وجود دارد که سطوح بالاتری از اضطراب را گزارش کنند.

باشگاه خبرنگاران جوان: افسردگی خندان اصطلاحی است که روانپزشکان برای افرادی استفاده می‌کنند که از علائم افسردگی رنج می‌برند، اما آن را با تظاهر به زندگی ایده آل، موفق و بسیاری از روابط اجتماعی پنهان می‌کنند، در حالی که علائم افسردگی را در تنهایی خود تجربه می‌کنند.

همشهری: ابوترابی گفت: طبق شواهد به‌دست آمده از صحنه هر ۵ قربانی به جز دختر نوجوان بابت خودکشی رضایت داشته‌اند و او هم توسط دیگران برای خودکشی فریب داده شده است

فارس: نماینده مردم نجف‌آباد در مجلس شورای اسلامی با اشاره به فوت ۵ شهروند نجف‌آبادی گفت: در ماجرای فوت تاسف‌بار ۵ شهروند نجف‌آبادی طبق بررسی‌های جنایی انجام‌شده و علیرغم وضع مالی مناسب و نوشته‌های مکشوفه عامل فوت خودکشی ناشی از افسردگی شدید در اثر انزوای اجتماعی خودخواسته و قطع رابطه مطلق با تمام اطرافیان تشخیص داده شده است.

ايسنا: بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف آنتی‌بیوتیک می‌تواند خطر افسردگی را افزایش دهد.

خبر آنلاین: اختلال افسردگی می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد؛ با این حال، هنوز بسیاری از افراد درک درستی از آن ندارند. اگر در زندگی با شخصی در ارتباط هستید که از افسردگی رنج می‌برد، بهتر است راه‌های کمک به این افراد را بدانید.

ايسنا: ناتان لبراسر، استاد طب فیزیکی و توانبخشی در کلینیک مایو در روچستر، مینه‌سوتا گفت: ورزش بهترین استراتژی دفاعی و بازیابی است که ما برای مبارزه با انواع عوامل پیری داریم. او تاکید می کند که ورزش نمی تواند پیری را متوقف کند اما شواهد روشنی وجود دارد که ورزش می تواند مکانیسم‌های مورد نیاز را برای ترمیم DNA فعال کند.

دنیای اقتصاد - امیر کلهر: غم. استرس. پوچی. نگرانی. ترس. رخوت. روزمرگی. این‌ها تمام حال‌و‌احوال اکثر مردمانی است که در پراگ بعد از جنگ زندگی می‌کنند. البته که هر چند مدت زمان زیادی از جنگ گذشته اما اضطراب و افسردگی حاصل از آن هم‌چنان در زندگی و روابط آدم‌ها وجود دارد. برای همین هم آدم‌هایی با این حس‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند و مدام در تلاش هستند تا از آن‌ها فاصله بگیرند، اما به در بسته می‌خورند یا با موضوعاتی که مربوط به گذشته سیاسی کشورشان است روبرو می‌شوند.

ایران: دختر نوجوان گفت: ابتدا به خانواده‌ام حرفی نزدم ،اما از آنجا که دچار افسردگی شده بودم خانواده‌ام به من شک کردند و من برای اینکه پدرم متوجه ماجرا نشود از خانه فرار کردم.

خبر آنلاین: معاون درمان وزارت بهداشت به اثرات روانی بر جای مانده اپیدمی کرونا در سطح جامعه اشاره و گفت: در این شرایط باید به سلامت روان، توجه بیشتری شود چرا که طبق گزارشات اختلالات روحی، افسردگی و اضطراب بعد از کرونا افزایش می یابد بنابراین باید در این زمینه در معاونت درمان نیز برنامه ریزی کنیم.

ايسنا: طبق بررسی های سازمان جهانی بهداشت، نزدیک به یک میلیارد نفر از مردم جهان از شکلی از اختلالات روان رنج می برند.

فارس: دانشمندان اسکن مغزی ۳۰ هزار نفر از شهروندان انگلیس که دچار منزوی اجتماعی بودند را طی یک دهه مطالعه کردند و نتایج حجم ماده خاکستری کمتری را در نواحی مغز درگیر در حافظه نشان داد.

بهداشت نیوز: اصولا افرادی که طبعشان سرد است در برابر سرما مقاومت کمی دارند، رنگ پوستی روشن دارند و کم انرژی هستند، آنها مستعد بیماری نقرس، ام اس، پارکینسون و رماتیسم هستند و البته خیلی کم پیش می‌آید که عصبانی شوند؛ به همین دلیل کارهایشان نیز به کندی پیش می‌رود.

ایسنا: جولی کروز، خواننده آمریکایی که در برخی از پروژه‌های دیوید لینچ فیلمساز مشهور آمریکایی با او همکاری کرد در ۶۵سالگی درگذشت.

باشگاه خبرنگاران جوان: بیشتر مردم در مقطعی از زندگی خود احساس غم و اندوه می کنند، اما افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی که به آن افسردگی بالینی نیز گفته می‌شود؛ در اکثر اوقات روز به خصوص در اوایل صبح، خلق و خوی افسرده دارند و علاقه خود را به فعالیت های عادی و روابط از دست می دهند.

همشهری آنلاین: غذاهای فوری می‌توانند باعث بروز التهاب در بدن شوند و در نتیجه اضطراب، استرس روانی و افسردگی را نیز افزایش دهند.

«وقتی از ما می‌‌پرسند حالت چطور است، معمولا به جز خوبم! چیزی نداریم بگوییم. مکالمات خانواده‌ها موقع شام، در همین حد است که کار و بار چطور است؟ رئیست چطور آدمی است؟» اینها صحبت‌های «آریلا سفیرا» است. او که بنیان‌گذار پلتفرمی در حوزه سلامت روان به نام «ریل» (Real) است، توضیح می‌دهد که چرا در کشورش، ایالات متحده، مشکل سلامت روان وجود دارد و چرا شیوه صحبت کردن و برخورد با احساساتمان، نیازمند یک دگرگونی اساسی است. او می‌گوید:‌ «مشکل ریشه‌‌ای، افسردگی نیست. گفت‌وگوها عمق ندارند.

فارس: عصر دیروز (۸ خرداد) یکی از دانشجویان ورودی سال ۹۹ دانشگاه امیرکبیر خود را از طبقه هشتم خوابگاه خیابان دمشق این دانشگاه به پایین انداخت.

باشگاه خبرنگاران جوان: رئیس سازمان نظام روانشناسی گفت: لیست ۶١ روانشناس نما و ٣٢ صفحه غیر مجاز روانشناسی در فضای مجازی را امروز به عنوان «فهرست دوم روانشناس نماها» اعلام کردیم و آدرس صفحات مجازی این افراد هم برای جلوگیری از هر گونه تشابه اسمی تا پایان امروز در سایت سازمان نظام روانشناسی اعلام می‌شود.

ایرنا: جایزه بوکر بین‌المللی که هر ساله به بهترین اثر داستانی ترجمه‌شده به زبان انگلیسی اهدا می‌شود، پنج‌شنبه ۵ خرداد برنده سال ۲۰۲۲ خود را شناخت. این جایزه معتبر ادبی برای رمان مقبره شنی (Tomb of Sand) به گیتانجالی شری نویسنده هندی و دیزی راکول مترجم آمریکایی اهدا شد. رمان مقبره شنی که از هندی به انگلیسی ترجمه شده، نخستین رمان به زبان هندی است که برنده جایزه بوکر بین‌المللی می‌شود. جایزه نقدی ۶۳‌هزاردلاری که به برنده این جایزه بوکر اهدا می‌شود، به رسم هر سال بین نویسنده و مترجم اثر تقسیم خواهد شد.…