افسردگی

  • چرا بی‌ دلیل عصبانی می‌ شویم؟

    ايسنا: آیا شما هم بیشتر اوقات بدون دلیل عصبانی می‌شوید؟ آیا اطرافیان از پرخاشگری و عصبانیت شما شاکی هستند؟ علل عصبانیت مختلف و بسیار و آستانه تحمل افراد با یکدیگر متفاوت است.
  • تاثیر یوگا بر حفظ سلامت کلیه ها

    مهر: یوگا یک شیوه درمانی است که به شکل موثری با تکنیک های تلفیقی آرامش سازی بدن و ذهن عمل می کند.
  • ذوالنور: اینکه فکر کنیم همه معترضان کف خیابان ضدانقلابند، اشتباه است

    تسنیم: نماینده قم درباره مشکلات و معضلات اقتصادی در جامعه عنوان کرد: مسئولان باید ابتدا خودشان را در معرض مشکلات در بطن اجتماع قرار دهند و اینکه فکر کنیم همه مردمی که اعتراض دارند و به کف خیابان می‌آیند ضد انقلاب هستند یک تفکر اشتباه است، زمانی که جوانی به سن بلوغ رسیده و توان ازدواج ندارد دچار افسردگی می‌شود و بیکاری در جوانان نیز سبب فتنه می‌شود.
  • علت خودکشی سرآشپز معروف چه بود؟

    ايسنا: نتایج کالبدشکافی «آنتونی بوردین» ـ آشپز و جهانگرد معروف شبکه CNN ـ نشان داد هنگام مرگ هیچ ماده مخدری در بدن وی نبوده است.
  • کدام داروها شما را افسرده می‌کند؟

    تسنیم: نتیجه پژوهشی جدید نشان می‌دهد که مصرف بسیاری از داروهای متداول ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. البته اگر در حال حاضر دارویی مصرف می‌کنید و هیچ نشانه‌ای از افسردگی در شما دیده نمی‌شود، نباید نگران باشید.
  • راهکارهای مقابله با افکار خودکشی را بشناسید

    ايسنا: فکر کردن به خودکشی نقص شخصیت یا نشانه ضعف نیست بلکه نشان می‌دهد فرد سطحی از درد و ناراحتی را تجربه کرده که فراتر از تحمل اوست.
  • لباس حشره‌ کش طراحی شد!

    ايسنا: مطالعات انجام شده توسط محققان "مراکز مدیریت و پیشگیری بیماری"(Centers for Disease Control and Prevention) ایالات متحده نشان داده است که "لباس‌های حشره کش"(Insecticide-treated clothes) از نیش زدن کنه‌ها جلوگیری می‌کنند و ممکن است به پیشگیری از "بیماری‌های گزشی" (tick-borne diseases) (بیماری‌های که از طریق نیش حشرات به حیوانات و انسان‌ها منتقل می‌شود) نیز کمک کنند.
  • ارتباط اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن با افسردگی

    مهر: مطالعه جدید محققان نشان می دهد اختلال در ساعت بدن موجب بروز اختلالات رفتاری نظیر افسردگی می شود.
  • ارتباط برخی داروهای افسردگی با زوال عقل

    ايسنا: استفاده طولانی مدت از برخی داروهای افسردگی با خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.
  • کشف ۴۴ عامل خطرساز ژنتیکی برای ابتلا به افسردگی

    ایرنا: یک گروه بین المللی از محققان موفق به شناسایی ۴۴ واریان ژنتیکی شده اند که می تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.
  • ماجرای نقاش شدن ناگهانی احمدرضا احمدی

    احمدرضا احمدی شاعر سرشناس ایران قصد دارد نمایشگاهی از آثار نقاشی خود را به تماشا بگذارد. این شاعر درباره رجوعش به نقاشی می‌گوید این یک «تصمیم ناگهانی» بود.
  • چه زمانی موفقیت برایتان پوچ می‌شود؟

    نویسنده: Jesse Sostrin مترجم: آناهیتا جمشیدنژاد
    منبع: strategy-business: برای بسیاری از رهبران سازمانی، درک معنا و هدف در کار دشوار است. به‌عنوان یک مربی در زمینه رهبری سازمانی و مشاور کسب‌و‌کار، شکاف بین آنچه رهبران سازمانی در زمان رسیدن به یک مرحله برجسته شغلی انتظار آن را دارند و آنچه واقعا احساس می‌کنند، بسیار برایم تعجب‌برانگیز بود. شما مدت طولانی برای چنین روزی –یک ترفیع، پاداش یا پیشرفت بزرگ- صبر کرده‌اید، تصور می‌کردید که به همه چیز رسیده‌اید و رضایت زاید‌الوصفی وجود شما را فراخواهد گرفت، اما به دلایلی این اتفاق نمی‌افتد. در واقع نوعی افسردگی غیرمنتظره…
  • علائم هشدار دهنده بیماری ام اس بشناسید

    آوای سلامت: بیماری ام اس نوعی بیماری عصبی است که به صورت پنهانی در بدن مبتلایان ایجاد می شود. برخی علائم مانند تاری دید، خستگی، افسردگی و ناتوانی در حرکت را جدی بگیرید چون خبر از ایجاد این بیماری مزمن در بدنتان میدهند. می خواهیم در این بخش به برخی از علائم پنهان این بیماری مزمن و خطرناک اشاره کنیم با ما همراه باشید.
  • کارگران آمازون، سرویس بهداشتی نمی‌روند!

    دنیای اقتصاد: طبق گزارش خبرنگاری به نام James Bloodworth، حجم سفارش‌های آمازون آنقدر بالاست که کارمندان انبارهای این شرکت برای جلوگیری از مواخذه کارفرمایان، حتی دستشویی نیز نمی‌روند! طبق گزارش Bloodworth که برای نوشتن کتاب جدیدش، به صورت مخفیانه به عنوان یک کارمند آمازون مشغول به‌کار شد، در گزارش خود عنوان می‌کند که کارمندان این شرکت برای جوابگویی به سفارش‌های مشتریان و عقب نماندن از کار خود، تحت‌فشار و استرس زیادی هستند.
  • آیا از سرماخوردگی روانی چیزی می‌دانید؟ /فیلم

    فارس: سرماخوردگی روانی اصطلاحی است که برای افسردگی به کار می‌رود؛ بیماری که در بیست سال گذشته رشد روزافزونی در جهان داشته است. آیا مهم‌ترین علامت افسردگی را می‌شناسید و می‌دانید چه نشانه‌‌هایی را باید جدی گرفت.
  • فرسودگی شغلی در کمین کارآفرینان

    نویسنده: Eva de Mol، Jeff Pollack مترجم: آناهیتا جمشیدنژاد
    منبع: HBR: در دنیای امروز همه ما با خطرات فرسودگی شغلی (burnout) آشنا هستیم. تحقیقات نشان می‌دهد که فرسودگی شغلی منجر به مشکلات مرتبط با کار مانند نارضایتی شغلی، غیبت از کار، تصمیم‌گیری ناکارآ و جابه‌جایی کارمندان به علاوه مشکلات مرتبط با سلامتی مانند افسردگی، بیماری‌های قلبی و حتی مرگ می‌شود. برخی مسائل معمول دیگر در مورد فرسودگی شغلی، فقدان استقلال داخلی، تعهد، انگیزه و علاقه است. اما چون توجه اکثر این تحقیقات به کارمندان در سازمان‌های بزرگ است، ما در مورد فرسودگی شغلی در سایر کارمندان چیزهای کمی…
  • تاثیر مطالعه گروهی بر تقویت سلامت عاطفی

    تحقیقات اخیر نشان داده که مطالعه گروهی به کودکان کمک می‌کند تا حس توجه و همکاری میانشان تقویت شود و فرصتی برای اتحاد و همبستگی بیشتر برایشان فراهم آید. یافته‌ها همچنین نشان می‌دهد خواندن کتاب در کنار یکدیگر، سطح زندگی والدین را نیز ارتقا می‌بخشد و در کاهش استرس و افسردگی آنها نقش مهمی دارد.
  • اگر کم خون هستید بخوانید

    ايسنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد سرکه انگور را بهترین نوع سرکه خواند و گفت: سرکه برای افراد کم خون مفید نیست و مصرف بیش از حد آن نیز به ضعف قوای جنسی منجر می‌شود.
  • «صخره» از ماجرای افسردگی‌اش پرده برداشت

    دواین جانسون، بازیگر پرفروش که به «صخره» معروف است گفت در دوره‌ای آنقدر دچار افسردگی بوده که در حال از دست رفتن بود و عنوان کرد که آنقدر حالش بد بود که در یک آن زیر گریه می‌زد.به گزارش خبرگزاری مهر، جانسون توضیح داد وقتی مصدوم شد و رویاهایش برای فوتبال حرفه‌ای به هم ریخت، این مشکلات برایش پیش آمد. این آسیب دیدگی موجب شد تا یک‌سال پس از امضای قرارداد با لیگ فوتبال کانادا، کنار گذاشته شود و به فاصله کمی پس از آن نامزدش هم رابطه‌اش را با او قطع کرد.
  • آدم‌ها در اینستاگرام حسود و افسرده می‌شوند

    مهر: شبکه‌های اجتماعی علاوه بر مزایایی که دارند، آسیب‌های جدیدی را هم وارد جامعه می‌کنند. اینستاگرام هم یکی از این شبکه‌ها است. در این گزارش به بررسی آماری، معایب و تاریخچه اینستاگرام می‌پردازیم.
  • چرا افسردگی در زنان بیشتر است؟

    نت نوش: رمز و راز تغییرات شگفت انگیز بدن زنان یکی از علت های بروز افسردگی در زنان است. چگونه می توان از افسردگی زنان پیشگیری کرد تا صدمات کمتری به زن، خانواده و جامعه وارد شود.
  • پیاده‌روی روزانه ؛ افسردگی را کاهش می دهد

    ايسنا: اطلاعات انجام شده توسط محققان آمریکایی نشان داده است که پیاده‌روی روزانه باعث کاهش نشانه‌های افسردگی می‌شود.
  • ریشه بی‌خوابی و افسردگی در ژن‌هاست

    ايسنا: نتایج مطالعات نشان می‌دهد که بی‌خوابی به جهش‌های ژنتیکی خاصی وابسته است.
  • چرا مردم ایران شاد نیستند؟

    فرارو : با حوادث تلخ سال جاری و بعد از حادثه سقوط هواپیما یاسوج- تهران، در فضای عمومی جامعه نوعی افسردگی و ناامیدی مضاعف به چشم می‌آید.
  • دلایل گسترش افسردگی در میان دختران و پسران

    ایلنا: عرفان، حقوقی را مطرح می‌کند که به آن نمی‌رسی مگر اینکه بمیری، یعنی خودکشی. عرفان، اخلاقیات را از بین می‌برد چراکه یا به شدت امیدوار می‌شویم مثلا پای منبر که می‌نشینیم همه بهشتی هستیم و بعد در جامعه با انواع و اقسام گناه مواجه می‌شوی و احساس شکست می‌کنی و ناامید می‌شوی که قرار بود رستگار بشوم. اما اگر جامعه بر مبنای فلسفه و حکمت پیش برود، رو به آینده حرکت می‌کند و قدم به قدم امیدوار می‌شود و می‌داند چه کاری باید انجام داد.
  • تاثیر مثبت مطالعه رمان‌های جنایی در درمان افسردگی

    نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد خواندن رمان به‌خصوص آثار جنایی در درمان افسردگی مفید است. به گزارش «ایبنا»، دکتر لیز بروستر، استاد پزشکی دانشگاه پزشکی لنکستر بریتانیا که تاثیرات کتاب‌درمانی در بیماران ذهنی را مطالعه کرده، معتقد است که خواندن درام‌های جنایی ساده می‌تواند در درمان سلامت بیماران افسرده موثر باشد: چراکه این بیماران می‌دانند معمای جنایت در پایان داستان حل خواهد شد و به همین علت با خواندن این آثار احساس راحتی و اطمینان می‌کنند.
  • شادی حقیقی و راه‌های رسیدن به آن

    نویسنده: کارل استایب مترجم: سیدحسین علوی لنگرودی
    منبع: کتاب Work Happy Now: قسمت شصت و یکم شما چقدر شاد هستید؟ آیا هویدا ساختن گوهرتان شما را شادتر می‌سازد؟ در این مطلب نگاهی خواهیم انداخت به شادی حقیقی و راه‌های دستیابی به آن و اینکه هویدا ساختن گوهر درونی چگونه به شادتر شدن افراد در محیط کار کمک می‌کند؟ اگر از مردم بپرسید که در زندگی‌شان چه می‌خواهند در اغلب موارد خواهید شنید که به دنبال شادی و خوشبختی هستند. البته در کنار شادی، اهداف دیگری همچون شغل موفق، سلامتی، عاشق بودن، پول بیشتر و خانواده خوب نیز مطرح می‌شود که در نهایت باعث شادی بیشتر افراد خواهد شد.
  • درمان افسردگی با ۹ مواد غذایی

    باشگاه خبرنگاران جوان: اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص، بسیار موثرتر از داروهای ضد افسردگی می توان جلوی بروز علائم این اختلال را گرفت.

بیشتر