افسردگی

  • بهبود افسردگی با این رژیم غذایی

    ايسنا: رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد.
  • این خوراکی‌ها شما را افسردگی می‌کنند

    انتخاب: افسردگی از شایع ترین اختلالات روانی است که بسیاری از ما نیز در سالهای مختلف زندگی با آن رو به رو می شویم. اما گاهی این اختلال مزمن و طولانی می شود و برای سالها با فرد همراه است.
  • جزئیاتی از ماجرای خودکشی مأمور نیروی انتظامی

    فارس: فرماندار فیروزآباد از جزئیات خودکشی مسوول دژبانی فرمانداری در مقابل ساختمان خبر داد.
  • تولد ۵ میمون شبیه‌سازی‌شده در چین /عکس

    خبر آنلاین: در یک آزمایش جنجالی در چین، ۵ میمون شبیه‌سازی‌شده از روی یک میمون مشکل‌دار مبتلابه بیماری روانی متولد شدند.
  • قرص‌های هوشمند برای بیماران سرطانی ساخته شد

    ایسنا: شرکت «Proteus» برای بیماران سرطانی قرص‌های هوشمند تولید کرده است که زمان دقیق مصرف قرص‌ها را مشخص می‌کند. به گزارش «ایسنا» و به نقل از بیزینس اینسایدر، یک شرکت دارویی به نام Proteus که وابسته به سیلیکون‌‌ولی است برای بیماران سرطانی قرص‌های هوشمندی تولید کرده است که یک حسگر کوچک در آنها تعبیه شده است. عملکرد این حسگرها توسط پچ‌هایی که به شکم بیمار وصل می‌شوند، مورد ردیابی قرار می‌گیرند. این شرکت برای اولین بار در سال ۲۰۱۷ میلادی این فناوری را در داروهای اسکیزوفرنی و افسردگی استفاده کرد و پس از…
  • کمربند رصد افسردگی کودکان ابداع شد

    مهر: محققان نوعی کمربند مجهز به حسگرهای مختلف ابداع کرده‌اند که می‌تواند افسردگی را در کودکان کمتر از ۶ سال ردیابی کند. طبق تحقیقات جدید، کمربندهای هوشمند و متصل به اینترنت می‌توانند به شناسایی بیماری‌های روحی مانند اضطراب و افسردگی در کودکان زیر ۶ سال کمک کنند. هرچند رصد برخی حالات کودکان از جمله اضطراب و افسردگی مشکل است، اما از هر ۵ کودک، یک نفر به این اختلالات مبتلا است. وجود چنین اختلالاتی در کودکی به افسردگی در بزرگسالی منجر می‌شود، بنابراین رصد زودهنگام آن مزایای فراوانی دارد. درهمین راستا…
  • رسیدگی به پرستاران به سود بیماران

    مهر: محمد شریفی‌مقدم دبیرکل خانه پرستار، به برگزاری مراسم روز پرستار اشاره و اظهار کرد: در حالی مراسم روز پرستار در سراسر کشور برگزار شد که متاسفانه شرایط برای پرستاری و پرستاران نامساعد بوده و نتیجه این شرایط نامطلوب متوجه مردم و بیماران است.
  • چگونه یک سازمان شاد ایجاد کنیم؟

    نویسنده: Cheryl Stein مترجم: سیدحسین علوی‌لنگرودی
    همه شرکت‌ها و سازمان‌ها حتی سازمان‌های موفق و پیشرو به شدت نیازمند آن هستند که شرایطی را فراهم آورند که در آن به افراد سوای عملکردشان و بنا به دلیل یا دلایلی که آنها را به کار کردن در آن سازمان علاقه مند و مشتاق می‌سازد توجه شود که این مساله شامل مدیران و روسا نیز می‌شود. مدیران باید بدانند آنچه موجب می‌شود تا یک سازمان به موفقیت‌های کاری پایدار و مطمئن دست یابد این است که آن سازمان به معنای واقعی کلمه یک سازمان شاد باشد. اما چگونه می‌توان یک سازمان شاد را ایجاد و حفظ کرد؟ در این بخش به سه…
  • پرخوری عصبی چیست؟ با این عارضه آشنا شوید

    خبر آنلاین: درست همان لحظه که فکر می‌کنید یک میان وعده می‌تواند از شر خستگی، بی‌حوصلگی، افسردگی، تنهایی و اضطراب خلاصتان کند، روند پرخوری عصبی شروع می‌شود.
  • سه عامل در زمینه شادکاری و لذت بردن از کار

    مترجم: سیدحسین علوی لنگرودی
    منبع: Business Insider: واقعیت این است که زندگی خیلی کوتاه‌تر از آن است که بخواهیم ساعات متمادی حضور در محل کارمان را با ناراحتی و بی حوصلگی سپری کنیم. با این همه شاید احساس خیلی از شما در مورد شغلتان و محیط کارتان احساسی منفی و ناخوشایند باشد که هر روز دوست دارید زودتر ساعات کاری تان تمام شود و شما زودتر به خانه برگردید و از بودن در محل کارتان خلاص شوید. اما مشکل کجاست که خیلی‌ها چنین احساسی در مورد شغل و محیط کارشان دارند و تاب و توان بودن در آنجا و لذت بردن از آن را ندارند؟ در پاسخ به این سوال مهم باید گفت که…
  • اولتیماتوم به اروین

    ورزش سه: مسوولان باشگاه تراکتورسازی یک هفته به مهاجم اسکاتلندی خود برای حضور در ایران فرصت دادند. لی اروین از حدود دوماه قبل به بهانه بیماری و افسردگی به ایران برنگشت و اعلام کرد که پزشکان برای او استراحت مطلق تجویز کرده‌اند.
  • آثار خطرناک بی‌خوابی بر بدن

    عصر ایران: اگر از بی‌خوابی رنج می برید، ممکن است با افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن نیز مواجه باشید.
  • من افسردگی لیورپول را از بین بردم!

    ورزش سه: سرمربی لیورپول معتقد است که او با حضورش در این تیم توانسته افسردگی را از بین ببرد. یورگن کلوپ که از ابتدای سال ۲۰۱۵ هدایت لیورپول را برعهده گرفته و تا به امروز موفق به کسب جامی با این تیم نشده است، در این‌خصوص گفت: «ما باید با خرید بازیکنان مناسب و درست، با پیشرفت آنها تلاش کنیم که رو به جلو باشیم. از وقتی که من آمده‌ام، تلاش ما برهمین مبنا بوده است. در ابتدا من درباشگاه کمی افسردگی حس کردم. فکر می‌کنم بعد از آمدنم تیم کمی سرزنده‌تر شد. بله، همه اشتباه می‌کنند ولی سرزنده، انرژیک و شاد بودن،…
  • هفت مشکل که شما را در محل کار ناشاد می‌سازد

    نویسنده: واندا تیبودیوکس مترجم: سیدحسین علوی لنگرودی
    منبع: مجله Happy work: بخش اول به جرات می‌توان گفت که هر کارمند، کارگر یا مدیر موفقی در جهان به بقیه توصیه می‌کند همان کاری را انجام دهند که دوستش دارند؛ چرا که آنها بر این اعتقادند کار کردن یک نوع سرگرمی و تفریح است که باعث شادی و لذت بردن افراد می‌شود. حال سوال اینجاست که چرا افراد در محل کارشان احساس شادی و راحتی نمی‌کنند و چه عواملی باعث ناشادی آنها در محل کار می‌شوند؟ در این مقاله به هفت مشکل اصلی که از احساس شادی در کار می‌کاهد، اشاره خواهد شد که سه مورد آنها در این بخش گنجانده می‌شود و بقیه موارد را هفته…
  • نامزدی دختران با شهدا از طریق ارتباط روحی؟!

    ایلنا نوشت: رئیس بسیج جامعه زنان با تاکید بر اینکه مدعیان نامزدی با شهدا متوهم، افسرده و روانپریش هستند، گفت: به لحاظ عقلانی چنین موضوعی قابل قبول نیست و چنین ادعاهایی بسیار عجیب و غیرعقلانی هستند.
  • بازنشستگی قهرمان المپیک در ۲۳ سالگی!

    خبر آنلاین: شناگر جوان آمریکایی که پنج مدال طلای المپیک در سال‌های ۲۰۱۲ و ۲۰۱۶ کسب کرده بود، دیگر نمی‌خواهد درد بکشد.
  • بازیکنی که پس از جدایی از پرسپولیس افسردگی گرفت

    خبر آنلاین: رضا جباری می‌گوید نباید هیچ‌وقت پرسپولیس را از دست می‌داد.
  • خطر ابتلا به افسردگی با کمبود ویتامین D

    ایرنا: مطالعات جدید محققان ایرلندی نشان می دهد کمبود ویتامین D خطر ابتلا به افسردگی را در سالمندان تا ۷۵ درصد افزایش می دهد.
  • روسا و مدیران هم به شادکاری نیاز دارند

    مترجم: سیدحسین علوی‌لنگرودی
    منبع: Gallup: در بخش اول این مطلب گفته شد که سه عامل اصلی در کاهش و از بین رفتن روحیه شادی در محیط کار بین مدیران و روسا تاثیرگذار هستند که عبارتند از: ابهام در وظایف و کارکردهای شغلی، تعارض نقش‌های مدیریتی و فشار کاری زیاد. به عبارت دیگر، مدیران و روسا هنگامی احساس ناشاد بودن در محیط کارشان دارند که دقیقا ندانند چه وظیفه‌ای بر عهده دارند و فشار کاری روی آنها زیاد باشد و در ایفای نقش‌های مختلف‌شان دچار تعارض باشند. در ادامه به پاره‌ای دیگر از نتایج تحقیقات صورت گرفته در ارتباط با شادکاری مدیران و تاثیرگذاری…
  • طلای سرخ

    بنیامین نجفی روزنامه‌نگار
    ماجرای زندگی‌شان شبیه به روایت‌ها و حکایت‌های تاریخی است. یادآور مکتب و طریقت حکیمان. مانند آنچه «شیخ الرئیس، ابن سینا» به‌عنوان راه و روش طبابت و خواص رُسنتی‌ها در کتاب «قانون» نگاشته است. از انواع گیاهان دارویی، ‌چای‌ها و دمنوش‌ها تا عسل، خرما، انجیر، نبات و زعفران. خوراکی‌هایی که در باب فواید و خواص هر کدام‌شان نوشتارها و گفتارهای فراوانی طی قرون گذشته تا به امروز نقل شده است. خاندان سحرخیز با باور بر همین مرام و منش راهی نو را از ۸۶ سال پیش در انداختند. پدرشان«حاج محمد سحرخیز» معروف به…
  • نشانه هایی که نباید از کنار آنها ساده گذشت

    عصر ایران: از دست دادن حافظه و فراموشی نخستین نشانه از بیماری آلزایمر نیست و این شرایط در واقع زمانی شکل می گیرد که پیش از آن آسیب به مغز وارد شده است.
  • شاعر در کنار جلاد

    زیتون مصباحی‌نیا
    در بعضی معرفی‌های فارسی این کتاب نوشته‌اند «رمانی طنزآمیز». توصیفی گمراه‌کننده و سرسری از رمان نویسنده‌ای با نظام چون کوندرا. درست است که کوندرا، هم در رمان‌هایش هم در مقالات و یادداشت‌هایش، طنز را ارج می‌نهد و دون کیشوت و تریسترام شندی را می‌ستاید و خود حتی بن‌مایه‌ اولین رمانش را بر «شوخی»‌ای ساده می‌نهد که تا انتها همه چیز را به‌دنبال خود می‌کشد.
  • چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می‌شود؟

    ايسنا: متخصصان سلامت با بیان اینکه داشتن اضافه وزن می‌تواند موجب افسردگی شود، اظهار داشتند: این تاثیر بیشتر روان‌شناختی است.
  • فیس بوک، اینستاگرام و اسنپ چت عامل افسردگی شناخته شدند

    مهر: محققان تا به حال بارها هشدار داده‌اند که صرف بیش از حد وقت در شبکه‌های اجتماعی مانند فیس بوک، اینستاگرام و اسنپ چت زیان‌بار است و به تازگی مشخص شده این کار باعث افسردگی هم می‌شود. یافته‌های روانشناسان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می‌دهد هر چه مدت زمان استفاده از شبکه‌های اجتماعی بیشتر شود، میزان افسردگی و حس تنهایی در آنها نیز بیشتر می‌شود.
  • علت افسردگی در فصول سرد چیست؟

    ايسنا: یک روانشناس تخصصی کودک و نوجوان ضمن بیان اینکه هنوز علت دقیق افسردگی در فصول سرد از نگاه روانپزشکان مشخص نشده است گفت: اما به نظر می‌رسد تأثیر عرض جغرافیایی بر اختلالات خلقی به واسطه تغییرات دسترسی به نور خورشید به طور چشمگیری در بروز این امر موثر باشد.
  • پیشگیری از افسردگی با کمک یک برنامه رایانه‌ای

    ایسنا: پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی تلاش کرده‌اند با کمک یک برنامه رایانه‌ای، نشانه‌های افسردگی را در بیماران کاهش دهند. از آنجا که حدود ۲۰ درصد بزرگسالان، از افسردگی رنج می‌برند، پزشکان هنوز برای اجرای برنامه‌هایی که نقش موثری در پیشگیری از افسردگی دارند، تلاش می‌کنند. پژوهشگران «دانشگاه ایلینوی در شیکاگو» (UIC) سعی دارند با انجام دادن آزمایش‌های بالینی برای ارزیابی و مقایسه واسطه‌ها، این شکاف‌ها را در مراقبت‌های ابتدایی مربوط به بیماری‌های کودکان برطرف کنند. این پژوهش، اثرات مثبت یکی از…
  • مصرف بالای سیگار و قلیان بین نوجوان دختر و پسر

    فارس: آمارها از بالا رفتن مصرف سیگار و قلیان بین نوجوانان دختر و پسر حکایت دارد. برای مقابله با این بحران باید علت گرایش نوجوان ها به دخانیات و راه برخورد با آن را بدانیم.
  • مرد زرنگ، با ضبط حرف های عجیب همسرش، تبرئه شد

    خراسان نوشت:مرد ۴۲ ساله ای که در پی شکایت همسرش به اتهام سرقت، توهین و ترک انفاق به کلانتری احضار شده بود در حالی که با پخش یک مکالمه تلفنی ضبط شده بی گناهی اش را به اثبات رساند و همه این ماجراها را «تهمت» خواند درباره سرگذشت خود به مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری مشهد توضیح داد.
  • سردار سلامی: کم و کسری نداریم

    ايسنا: جانشین فرمانده سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: ما امروز در قدرت نظامی، ایستادگی، مقاومت، نبرد و پیروزی کم و کسری نداریم، بلکه شرایط دفاعی را برای پیروزی قاطع و آشکار فراهم کرده‌ایم نه صرفا دفاع و جلوگیری از شکست.
  • چالش‌های ادامه تحصیل برای نسل جوان

    علی شیرین‌آبادی/ کارشناس ارشد برنامه ریزی رفاه اجتماعی عزیز مارامایی/ کارشناس ارشد برنامه‌ریزی رفاه اجتماعی
    در گذشته‌ها داشتن تحصیلات و به خصوص تحصیلات تکمیلی در میان عموم مردم دارای وجهه و اهمیت زیادی بوده است و تصور عموم بر این بوده، شخصی که برخوردار از تحصیلات دانشگاهی باشد هم دارای شغل مناسب و هم دارای آبرو و احترام در میان مردم خواهد شد. اما طبق شواهد و قرائن پس از دهه ۱۳۸۰ این وضعیت دگرگون شد و پدیده ناگوار و اسفباری به نام بیکاری تحصیل‌کردگان دانشگاهی در فضای عمومی جامعه حاکم شد.

بیشتر