افسردگی

محققان معتقدند افرادی که دچار بی‌خوابی هستند، در معرض یک بیماری شایع قرار دارند.

صورت یکی از اعضای مهم و اصلی بدن است که تاثیر بسزایی در زیبایی دارد، به همین دلیل بیشتر افراد به زیبایی و سلامت صورت خود بسیار اهمیت می دهند.

ایسنا: بابک کریمی، بازیگر مطرح سینما با مروری بر روزهای سخت ۲ سال گذشته‌‌‌اش و اینکه کار او را نجات داده، از اتفاق‌‌‌های امیدبخش در سینمای ایران سخن گفت.

فارس: افسردگی نه تنها شما را از یافتن شادی در فعالیت های روزانه محروم می کند و باعث ناامیدی شما می‌شود، بلکه می‌تواند منجر به حمله قلبی نیز شود.

باشگاه خبرنگاران جوان: تحقیقات بی‌شماری ثابت کرده‌اند که خوردن برخی از غذا‌های غنی از مواد مغذی می‌تواند به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند؛ بسیاری از این غذا‌ها به‌ویژه در بهار و تابستان فراوان هستند.

فارس: داده‌های به دست آمده از یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته بیانگر آن است که رژیم کتوژنیک ممکن است برای افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) بی‌خطر باشد. این تحقیق همچنین نشان داد که افراد مبتلا به ام اس ممکن است خستگی و افسردگی کمتری را تجربه کنند.

ایرنا: سطح بالای آلاینده ازون با بیماری‌های جسمی زیادی از جمله آسم، ویروس‌های دستگاه تنفسی و مرگ زودرس در ارتباط است.

باشگاه خبرنگاران جوان: برخی افراد در طول یک بیماری جدی پزشکی افسردگی را تجربه می‌کنند، برخی دیگر ممکن است با تغییرات زندگی مانند حرکت یا مرگ یکی از عزیزان دچار افسردگی شوند، برخی دیگر سابقه خانوادگی افسردگی دارند و برخی ممکن است بدون هیچ دلیل مشخصی غم و تنهایی را تجربه کنند.

برنا: مصرف لبنیات همزمان با آنتی بیوتیک ها، باعث کاهش اثربخشی آن‌ها می‌شود. اگر می‌خواهید لبنیات مصرف کنید، دو ساعت قبل و بعد از مصرف آنتی بیوتیک‌ها صبر کنید.

ايسنا: بیماری های زمینه ای بیشماری مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری ایسکمیک قلبی، کبد چرب، سیروز کبدی، سنگ کیسه صفرا، سکته، سرطان، پوکی استخوان، ناباروری و آسیب های روانی با چاقی مرتبط هستند.

باشگاه خبرنگاران جوان: رژیم کتوژنیک ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری ام اس بی خطر باشد و حتی ممکن است به آن‌ها کمک کند کمتر احساس خستگی و افسردگی کنند.

ايسنا: دلایل طولانی شدن علائم سویه اُمیکرون، واکنش التهابی مداوم در برخی از بیماران و در سایر بیماران یک فرآیند خودایمنی است که بر اثر کروناویروس ایجاد می شود و پس از بهبودی بیماری ادامه پیدا می کند.

ایسنا: برخی از همکاران زن «جری لوئیس» اعلام کرده‌‌‌اند، در دهه ۱۹۶۰ میلادی که این کمدین در اوج شهرت به سر می‌‌‌برد، از سوی او مورد سوءرفتار اخلاقی قرار گرفته‌‌‌اند.

ايسنا: برخی از همکاران زن «جری لوئیس» اعلام کرده‌اند، در دهه ۱۹۶۰ میلادی که این کمدین در اوج شهرت به سر می‌برد، از سوی او مورد سوء رفتار اخلاقی قرار گرفته‌اند.

همشهری آنلاین: اگر به شکل رسمی ‌برای شما تشخیص افسردگی داده نشده است، ولی مشکوک به درگیری با آن هستید، نشانه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید به دنبالش باشید.

همشهری آنلاین: اگر به شکل رسمی ‌برای شما تشخیص افسردگی داده نشده است، ولی مشکوک به درگیری با آن هستید، نشانه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید به دنبالش باشید.

بهداشت نیوز: کورکومین موجود در زردچوبه می تواند به درمان افسردگی، دیسکینزی ناخوشایند و نوروپاتی دیابت کمک می کند.

فارس: محققان در بررسی‌های اخیر خود دریافتند، خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که در میانسالی از دو یا چند بیماری مزمن رنج می‌برند دو برابر بیشتر است.

برترین ها: یکی از نشانه‌های خاموش دیابت، صدمه به رگ‌های عصبی است. این صدمات می‌تواند با بی‌حسی و خواب‌ رفتگی‌ های مکرر دست‌ و پا، خود را نشان دهد که نباید به آنها بی‌تفاوت باشیم چون تخریب رگ‌های عصبی بدن، غیرقابل ترمیم است.

دیابت نشانه‌های خاموشی در بدن دارد و وقتی متوجه وجود آن می‌شویم که به ارگان‌های بدن آسیب جدی وارد کرده است.

یک کارشناس بازار ارزهای دیجیتال گفت: بیت‌کوین، دیروز بالاخره توانست از دیوار مهم ۴۰ هزار دلار عبور کند و به بالاترین قیمت خود در دو هفته اخیر برسد. احسان عاشوری در گفت‌وگو با «ایسنا» با بیان اینکه بیت‌کوین، دیروز جمعه ۱۵ بهمن ماه از دیوار مهم ۴۰ هزار دلار عبور کرد، گفت: بیت‌کوین طی ۲۴ ساعت گذشته ۱۰ درصد افزایش قیمت داشته و به قیمت ۴۱ هزار و ۵۰۰ دلار رسیده است. این برای نخستین بار است که بیت‌کوین پس از دوم بهمن ماه امسال، از مرز روانی حیاتی ۴۰ هزار دلار عبور می‌کند. دیروز پس از آنکه بیت‌کوین…

ایران: ضربه‌ای که متهم به دستم زد طوری به من آسیب وارد کرد که اگر دستم را قطع نمی‌کردند زنده نمی‌ماندم. بعد از این حادثه دچار افسردگی شدم و شغلم را هم از دست دادم و زندگی‌ام تحت تأثیر قرار گرفت و حالا هم درخواست قصاص دارم.

منبع: CNBC: زنگ ساعتتان را دوباره تنظیم کنید: نتایج مطالعه‌ای مشترک از دانشگاه کلرادو بولدر و موسسه تحقیقاتی براد وابسته به دانشگاه‌های ام‌آی‌تی و هاروارد، نشان می‌دهد یک‌ساعت زودتر بیدار شدن نسبت به زمانی که معمولا از خواب بیدار می‌شوید می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳ درصد کاهش دهد. طبق این مطالعه هر یک‌ساعتی که زودتر بیدار شوید، این مزیت بیشتر خواهد شد.

اختلالات خواب یکی از عوارض بیماری کروناست.

منبع: كتاب انقلاب دوركاري : در قسمت قبل، نمونه‌هایی از افزایش بهره‌‌وری در میان کارکنان دورکار چند شرکت خصوصی را بررسی کردیم. حالا کارکنانی را در نظر بگیرید که برای دولت فدرال آمریکا کار می‌کنند و نگران عملکرد فصلی خود نیستند. راج چودهری به همراه شرکایش سیروس فروغی و باربارا لارسون، مورد » ‌دفتر ثبت اختراعات و علائم تجاری آمریکا‌» (‌USPTO) را بررسی کردند تا ببینند آیا افرادی که در این سازمان دورکاری می‌کنند، در یک فضای دولتی هم بهره‌‌وری بیشتری دارند یا نه.

ايسنا: سطح بالای قند خون در دوران بارداری می تواند به سقط جنین، مرده زایی، نقص مادرزادی در جنین یا زایمان زودرس، پره اکلامپسی و زایمان سخت منجر شود.

باشگاه خبرنگاران جوان: هر چه قدر افسردگی قوی‌تر شود، انرژی، تمرکز و انگیزه هم بالطبع بیشتر کاهش می‌یابد، توانمندی انجام کار‌ها کمتر می‌شود و این چرخه معیوب روز به روز اختلال را بدتر و بدتر می‌کند؛

باشگاه خبرنگاران جوان: دکتر فاطمه کوهپایه زاده در خصوص بیماری افسردگی گفت: عصبانیت و کج خلقی و از دست دادن احساس علاقه و خستگی از علائم افسردگی به حساب می آیند.

همه سازمان‌ها به طرق مختلف درگیر شدن کارکنان را در حاشیه بالاخص در لایه‌‌های زیرین خود تجربه کرده‌‌اند. این حاشیه‌‌های به‌‌ ظاهر پیش‌‌ پا افتاده در روابط میان کارکنان ایجاد شده، اغلب در همین روابط نیز حل می‌‌شوند. زمانی حل این مشکلات برای سازمان اهمیت می‌‌یابد که از حد طبیعی فراتر رفته و سازمان را در مسیر تحقق اهدافش با چالش مواجه سازد.

برنا: عرق بهار نارنج یک آرامبخش مناسب است که با مصرف یک لیوان از آن به راحتی می توانید بیخوابی را از بین ببرید.