استرس

مهر: ترامپ در اظهاراتی «جو بایدن» را شخصی با ضریب هوشی پایین توصیف کرد.

برنا نوشت: برای آرامش و کاهش استرس نوشیدنی های بدون کافئین را جایگزین چای و قهوه کنید. کافئین که در نوشابه های کولا و نیز شکلات به میزان زیادی وجود دارد، به عنوان یک تحریک کننده عصبی عمل می کند

منبع: HRM : واقعیت آن است که زندگی برای افراد بسیار بهتر و شیرین‌تر خواهد شد اگر آنها در کارشان احساس هویت و مفید بودن کنند و آن را دوست بدارند. باید دانست که بالا رفتن از نردبان ترقی سازمانی و رسیدن به مقام‌های بالای مدیریتی برای خیلی از افراد جذابیتی ندارد چرا که آنها حرکت آهسته و پیوسته به سمت جلو را به جهش‌های بسیار سریع ترجیح می‌دهند.

ايسنا: محققان به تازگی دو ترکیب متفاوت در هویج و چای سبز یافته‌اند که به درمان آلزایمر در موش‌ها کمک کرد.

ایلنا: یک نماینده سابق مجلس شورای اسلامی گفت: شخصی که از موسسه‌ای اقدام به گرفتن تسهیلات ۲ میلیارد و ۹۰۰ میلیونی کرده بود، حالا پس از بازپرداخت ۲۰ میلیاردتومان، حاضر است ۲۴ میلیارد دیگر را پرداخت کند تا ملک در گرو آن آزاد شود، اما آن موسسه اجتناب می‌کند.

ايسنا: پوست بزرگ‌ترین عضو بدن ماست که در صورت سالم بودن می‌تواند بخشی از سلامت بدن ما را تامین کند.

پس از سال ها مطالعه درباره چای و قهوه که برخی از آن ها هشدار های هولناکی درباره مصرف نوشیدنی های کافیینی می داد مشخص شد قهوه و چای هر دو در کل نوشیدنی های مفیدی هستند.

دنیای اقتصاد: آخرین روز کاری هفته جاری با افزایش تمایل معامله‌گران نسبت به حضور در سمت خرید سهام دنبال شد. در حالی‌که در معاملات سه‌شنبه، بورس تهران به احتمال استعفای وزیر خارجه کشور واکنش نشان داده بود (افت بیش از ۲ هزار واحدی)، در معاملات دیروز منتفی شدن خروج دکتر ظریف از تیم دولت در بازگشت آرامش به معاملات سهام موثر واقع شد. در این شرایط افزایش نسبی تقاضا در فضای تردید حاکم بر معاملات رشد ۵۸۳ واحدی شاخص کل سهام را به دنبال داشت. به این ترتیب شاخص کل با رشد حدود ۳/ ۰ درصدی به کانال ۱۶۵ هزار واحدی وارد شد…

ايسنا: سرمربی بلژیکی تراکتورسازی می‌گوید تیمش با آنالیز درست از استقلال توانست این تیم را شکست دهد.

خراسان نوشت:زن ۲۰ ساله به همراه یکی از دوستانش وارد کلانتری شده بود تا مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری مشهد، او را برای رهایی از مخمصه ای بزرگ یاری دهد.

فارنت: سامسونگ در حال برنامه‌ریزی برای عرضه یک ساعت هوشمند است. این ساعت دنباله‌ Gear Sport خواهد بود و به تازگی مشخصات آن منتشر شده است. ساعت جدید سامسونگ گلکسی واچ اکتیو خواهد بود. مشخصات ساعت گلکسی واچ اکتیو به تازگی فاش شده و بر اساس این مشخصات، این ساعت روی مسائل سلامتی تمرکز خواهد داشت. چنین تمرکزی همچنین روی قیمت محصول تاثیرگذار بوده و قیمت آن کمتر خواهد بود.

ایلنا: وریا غفوری در بازگشت به ترکیب استقلال در پست وینگر راست به میدان رفت و ضمن ارائه نمایشی موفق زننده یکی از گلهای تیمش نیز لقب گرفت.

منبع: the Cut: مشاور عزیز، من برای یک شرکت کوچک کار می‌کنم. ما در حال اجرای پروژه‌ای برای یکی از مشتریان مهم هستیم. اخیرا، یکی از اعضای خانواده‌ام مریض و در بیمارستان بستری شد. قضیه را به مشتری و سرپرستم گفتم تا در جریان باشند که شاید ناچار شوم بعضی روزها مرخصی بگیرم یا دورکاری کنم. من به‌شدت آدم توداری هستم و با اینکه با همکارانم صمیمی‌ام، دوست ندارم زیاد درباره زندگی شخصی‌ام با آنها صحبت کنم. برای مشتری و سرپرستم هم تا حدی که لازم بود توضیح دادم. مشتری شرایطم را کاملا درک کرد و اصلا کنجکاوی نکرد. اما…

خبر آنلاین: پرسپولیس در حالی موفق شد سپیدرود را از پیش‌رو بردارد که برانکو از چند بازیکن جدیدش استفاده کرد.

ایسنا: در حالی که بازار کامپیوتر در ماه‌های اخیر به دلیل مشکلات ارزی و گمرکی و مراحل ترخیص، با کمبود و گرانی مواجه بود، به نظر می‌رسد هنوز تزریق کالا به این بازار به‌صورت قطره‌چکانی است. عباس نمازی‌فرد، یک فعال بازار با بیان اینکه وضعیت کسب ‌و کار فعالان بازار کامپیوتر همانند سایر صنوف مطلوب نیست، گفت: تزریق کالا به بازار کامپیوتر به ‌دلیل مشکلات وارداتی اعم از نوسان نرخ ارز، ثبت سفارش، گمرک و مراحل ترخیص کالا بسیار کاهش یافته و به‌صورت قطره‌چکانی است.

روزنامه جمهوری اسلامی نوشت:"مشتری گرامی، طبق بخشنامه بانک مرکزی، از ابتدای بهمن ماه، معیار محاسبه سود علی الحساب از روزشمار به ماه شمار تغییر یافت. لذا کمترین مانده سپرده در طول ماه، مبنای محاسبه و پرداخت سود علی الحساب خواهد بود."

ایسنا نوشت: سعید نمکی، سرپرست وزارت بهداشت ضمن اشاره به عوامل موثر در بروز بیماری‌های غیرواگیر، بر لزوم کاهش استرس‌ها تاکید کرد و گفت: استرس را در سرطان‌ها ام‌المرض می‌خوانیم و بنابراین اگر جامعه شادتری داشته باشیم، سرطان کمتری خواهیم داشت و در همین راستا هم بارها از صدا و سیما خواسته‌ایم که جو اجتماعی را شادتر کند. وی با بیان اینکه ما واکسن HPV را وارد پروتکل واکسیناسیون خواهیم کرد، گفت: در این زمینه رئیس انستیتوی پاستور اعلام کردند که در ساخت واکسن HPV با کمک بخش خصوصی کار را پیش می‌بریم تا بتوانیم آن…

ايسنا: سرپرست وزارت بهداشت ضمن اشاره به عوامل موثر در بروز بیماری‌های غیرواگیر، بر لزوم کاهش استرس‌ها تاکید کرد و گفت: استرس را در سرطان‌ها، ام‌المرض می‌خوانیم و بنابراین اگر جامعه شادمان‌تری داشته باشیم، سرطان کمتری خواهیم داشت و در همین راستا هم بارها از صدا و سیما خواسته‌ایم که جو اجتماعی را شادتر کند.

خبر آنلاین: برانکو نیم فصل دوم سختی را با پرسپولیس در پیش دارد.

منبع: HBR: در کسب‌و‌کارهایی که دیدگاه‌های مختلفی بین شرکا وجود داشته باشد، موفقیت و پیشرفت بیشتر دیده می‌شود تا در فضایی که توافقات دائمی در میان باشد. در واقع، این مورد نه تنها در کسب‌و‌کار بلکه در دنیای سیاست، ورزش و هنر هم صادق است. مثال‌های واقعی از مشارکت‌های موفقیت آمیز کم نیستند که سرشار از ایده‌ها با تنش‌های خلاقانه یا اختلافات هستند که در ادامه به چند مورد اشاره می‌شود:

ایسنا: پژوهشگران تایوانی در بررسی جدید خود موفق شدند آزمایش خون را با استفاده از یک اسپینر انجام دهند. به نظر می‌رسد در میان گجت‌هایی که بیهوده به نظر می‌رسند، «فیجت اسپینرها» (fidget spinners) از همه عجیب‌تر باشند. با این حال، دانشمندان «دانشگاه ملی تایوان» (NTU) اخیرا دریافته‌اند که می‌توان از این ابزار برای تحلیل نمونه‌های خون ساکنان مناطق فقیرنشین استفاده کرد.

موسیقی خیابانی که این روزها در حال افزایش در سطح شهر تهران است علاوه بر ایجاد فضای شاد برای عابران که بعضا دچار روزمرگی و استرس شده اند موجب شکل گیری مکانی سرشار از شور و نشاط می شود و برای لحظه ای هم که شده می تواند از بار خستگی و استرس مردم این شهر شلوغ بکاهد،در این شماره نگاهی گذرا به نوازندگان در مناطق مختلف شهر تهران داریم . / عکس: فروغ علایی

ايسنا: میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به فشارخون بالا مبتلا هستند و این بیماری بدون کنترل و مدیریت مناسب می‌تواند با خطر بروز بیماری‌های قلبی و سکته مغزی همراه شود.

در بخش اول این مطلب گفته شد که همه شرکت‌ها و سازمان‌ها حتی سازمان‌های به شدت موفق و پیشرو به شدت نیازمند آن هستند که شرایطی را فراهم آورند که در آن به افراد سوای عملکردشان و بنا به دلیل یا دلایلی که آنها را به کار کردن در آن سازمان علاقه مند و مشتاق می‌سازد توجه شود که این مساله شامل مدیران و روسا نیز می‌شود. سه مورد از هفت توصیه کاربردی در این زمینه که در مطلب هفته قبل بدان پرداخته شد عبارت بودند از ۱)لزوم استخدام افرادی شاد و پرامید،۲) تشویق کارکنان به در فکر همدیگر بودن و ۳) بیرون زدن از…

منبع: the Cut: مشاور عزیز، من به تازگی مدیر شده‌ام. یکی از وظایفم، مدیریت گروهی از کارکنان است. تا حالا همه چیز خوب پیش رفته و با تک‌تک آنها ارتباط خوبی دارم. تنها مشکلم مربوط به جلسات هفتگی است. در جلسات حس می‌کنم من متکلم وحده‌ام و از حالت چهره و بدن کارکنان، برداشت می‌کنم که از شرکت در جلسات متنفرند. این شرایط هم برایم استرس‌آور است و هم یک جورهایی حس می‌کنم دارند به من توهین می‌کنند.

ایرنا: تیم فوتبال ایران در حالی نیمه نخست دیدار برابر عمان را با پیروزی ۲ بر صفر به اتمام رساند که «علیرضا بیرانوند» ضربه پنالتی حریف را مهار کرد.

ايسنا: بررسی‌ها نشان می‌دهد "خستگی حیاتی" که شاخص پریشانی روانی به حساب می‌آید خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد.

شفا آنلاین نوشت: شاید دانستن این موضوع که چرا این کارها اشتباه هستند و نباید بلافاصله بعد از صرف غذا به آنها پرداخت، تا حدی باعث شود از انجامشان صرف‌نظر کنیم

منبع: HRM : فرض کنید یکی از اعضای تیم نه تنها در کارش بهتر نمی‌شود، بلکه به‌طور مداوم بدتر شده است. حال سوال اینجاست که آیا زمان اخراج او فرا رسیده است؟ در واقع نمی‌توان به این سوال به‌صورت مطلق پاسخ مثبت یا منفی داد؛ چرا که باید در ابتدا به سه سوال مهم پاسخ داد: اول اینکه آیا شما پیش از این راهنمایی‌های لازم را برای بهبود عملکرد به او داده‌اید؟ دوم اینکه آیا شما اثر و پیامد ناشی از عملکرد او را روی همکارانش مشخص کرده‌اید؟ و سوم اینکه آیا شما عواقب ناشی از اخراج را پیش‌بینی کرده‌اید؟