استرس

جمعه، ۰۲ شهریور ۱۳۹۷
  • چرا شرکت‌های ایرانی نوآوری نمی‌کنند؟

    چرا شرکت‌های ایرانی نوآوری نمی‌کنند؟

    نویسنده: سیدکامران باقری مشاور مديريت نوآوری bagheri@hamafarini.com
    از کریستف کلمب نقل است که «هرگز نمی‌توانید از اقیانوس رد شوید، مگر آنکه جرات چشم برداشتن از ساحل را داشته باشید.» برخی ناخداها چشم از ساحل برنمی‌دارند، چرا که ساحل برای آنها آشنا و بی‌خطر است. آنچه در ساحل می‌گذرد تا اندازه زیادی قابل پیش‌بینی است. اما چشم‌انداز اقیانوس مبهم، همراه با خطر و تا اندازه‌ای غیر قابل پیش‌بینی است. بسیاری از ناخداهای فضای کسب‌وکار برای دور ماندن از خطر و استرس ناشی از عدم‌قطعیت اقیانوس، در عمل ترجیح می‌دهند که نگاه خود را بر ساحل و دنیای شناخته‌شده و کم‌خطر نگه…
سه‌شنبه، ۳۰ مرداد ۱۳۹۷
یکشنبه، ۲۸ مرداد ۱۳۹۷
  • مسی ما را بد عادت کرده است

    ایسنا: بارسلونا بامداد یکشنبه در هفته‌ نخست لالیگا با سه گل آلاوس را شکست داد.ستاره این بازی لیونل مسی بود که دو گل زد و دو توپ را نیز به تیر دروازه کوبید. سرمربی بارسلونا ازعملکرد فوق ستاره خود تمجید کرد. ارنستو والورده گفت‌: «نمی‌توان آرام بود. همیشه استرس خواهید داشت چون نمی‌دانید در لحظات بعدی چه اتفاقی خواهد افتاد. ممکن است حریفتان بازی را در اختیار بگیرد یا اینکه شما توانایی باز کردن بازی را داشته باشید. مسی همیشه هواداران را شگفت‌زده می‌کند. او با عملکرد خوبش ما را بد عادت کرده است. در اصل مسی…
شنبه، ۲۷ مرداد ۱۳۹۷
  • برانکو : در برخی صحنه ها استرس داشتیم

    مهر: سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس با بیان اینکه نمی تواند از عملکرد بازیکنانش در دیدار برابر نفت مسجدسلیمان انتقاد کند گفت: آنها تمام تلاششان را کردند اما ناراحتم از اینکه نبردیم.
پنجشنبه، ۲۵ مرداد ۱۳۹۷
  • استرس چه بلایی بر سر شما می‌آورد؟

    ايسنا: رئیس یک مرکز روانی جامع توانبخشی در گیلان گفت استرس، موجب اختلال در سلامت روانی خانواده می‌شود و نتیجه استرس برای اشخاص، خانواده‌ها، جامعه و سازمان‌هایی که دچار استرس سازمانی هستند، بسیار زیان آور است.
  • موج انتقاد اصولگراها از سریال پدر

    روزنامه جوان نوشت: رسانه ای که عنوان ملی را با خود یدک می کشد باید نبض جامعه را در دست داشته باشد و بر مبنای آن، برنامه تولید کند و روی آنتن بفرستد. برای مثال، اگر جامعه ملتهب است، بر روی آرام سازی و اطمینان بخشی افکار عمومی تمرکز کند و اندکی از بار استرس و نگرانی های مخاطبان خود را بکاهد، یا اگر یاس حکمفرماست امید به آینده را در جامعه تزریق کند؛ همچنان که می تواند هیجانات کاذب را کنترل و تلطیف کند یا بر موج سواری و شانتاژ معاندان و بدخواهان خط بطلان بکشد. اصولا یکی از کارها و رسالت های رسانه…
چهارشنبه، ۲۴ مرداد ۱۳۹۷
یکشنبه، ۲۱ مرداد ۱۳۹۷
دوشنبه، ۱۵ مرداد ۱۳۹۷
  • قسمت هشتاد و یکم

    روزنامه شماره ۴۳۹۴

    سه شاه‌کلید شادکاری

    نویسنده: کن رابینسون مترجم: سیدحسین علوی لنگرودی
    منبع:کتاب Finding Your Element: خیلی‌ها هستند که به شکل‌های مختلف تلاش می‌کنند تا احساس خوشایندی در محل کارشان داشته باشند و به قول معروف به «شادکاری» برسند اما در عمل و برای نیل به این مقصود به مشکل برمی‌خورند و گاه در این زمینه دچار ناامیدی و سرخوردگی می‌شوند. در این میان می‌توان با بذل توجه کافی به سه نکته که از آنها با‌عنوان «شاه‌کلیدهای شادکاری» نام برده می‌شود تا حد زیادی بر ایجاد و تقویت احساس شادی در کار افزود که در ادامه این مطلب به این سه شاه‌کلید شادکاری اشاره خواهد شد.
پنجشنبه، ۱۱ مرداد ۱۳۹۷
سه‌شنبه، ۰۹ مرداد ۱۳۹۷
یکشنبه، ۰۷ مرداد ۱۳۹۷
پنجشنبه، ۰۴ مرداد ۱۳۹۷
یکشنبه، ۳۱ تیر ۱۳۹۷
  • بررسی چند ثانیه‌ای سطح سلامت با حسگر عرق سنج

    خبرگزاری مهر: شرکت‌های فناوری تا به حال برای بررسی وضعیت سلامت افراد به حسگرهایی متوسل می‌شدند که قادر به اندازه‌گیری ضربان قلب و نبض افراد بوده‌اند. اما گروهی از دانشمندان دانشگاه استنفورد برای اولین‌بار از عرق انسان برای پی بردن به شرایط جسمی او استفاده کرده‌اند.
شنبه، ۳۰ تیر ۱۳۹۷
  • تاثیر رفتارحمایتی مدیران بزرگ بر سلامت سازمان

    زمانی که بحران‌های شخصی بر زندگی حرفه‌ای اثر می‌گذارند چه باید کرد

    روزنامه شماره ۴۳۸۰

    تاثیر رفتارحمایتی مدیران بزرگ بر سلامت سازمان

    مترجم: رویا مرسلی
    منبع: HBR: همه ما با شرایطی مواجه شده‌ایم که در یک مقطع زمانی با یک اتفاق استرس‌زا یا بحران شخصی در زندگی مواجه شده‌ایم که حیات حرفه‌ای ما را مورد تهدید قرار می‌دهد. این اتفاق ممکن است مربوط به بیماری یکی از اعضای خانواده باشد، یا بیماری خود ما، یا قرار گرفتن در شرایط طلاق. همه اینها حتی از نظر شخصی روی فرد اثر منفی می‌گذارند، بالطبع زندگی کاری نیز از این قاعده مستثنی نخواهد بود. آیا در این شرایط لازم است مساله را با مدیر یا همکارانتان در میان بگذارید؟ اگر به چیزی نیاز داشتید، مثل ساعت کاری انعطاف‌پذیر…
سه‌شنبه، ۲۶ تیر ۱۳۹۷
  • هیجان عبور از پل معلق

    مقصد تابستانی

    روزنامه شماره ۴۳۷۷

    هیجان عبور از پل معلق

    دنیای اقتصاد: دلایل بسیاری می‌تواند موجب شکل‌گیری انگیزه سفر برای یک نفر شود؛ از دیدار اقوام گرفته، تا تماشای مواریث فرهنگی و جاذبه‌های تاریخی. اما هستند افرادی که هدفشان از سفر، حضور در موقعیت‌های هیجان‌انگیز و دلهره‌آور است و علاقه دارند که در دل طبیعت و زیبایی‌های آن قدری طعم شیرین استرس و خطر را بچشند. محور اصلی سفر تابستانی که «دنیای اقتصاد» این آخر هفته به شما پیشنهاد می‌دهد نیز کمابیش بر همین پایه استوار است و شما را دعوت به بازدید از پل‌های باریک و معلق استان اردبیل و عبور از آنها می‌کنیم.
یکشنبه، ۲۴ تیر ۱۳۹۷
  • راه استعلام ثبتی آپارتمان‌ها قبل از خرید چیست؟

    روزنامه شماره ۴۳۷۵

    پادزهر ترس خانه اولی‌ها

    دنیای اقتصاد: ترس تازه‌واردها در بازار معاملات مسکن، از یک مسیر قابل رفع است. خانه‌اولی‌ها طی ماه‌های اخیر بعد از انتخاب نهایی آپارتمان با دست‌کم سه ابهام حقوقی و ثبتی درباره ملک مورد نظر مواجه شده‌اند که عدم‌اطلاع درباره نحوه دریافت پاسخ روشن، بعضا باعث توقف آنها در فرآیند انجام معامله شده است. این گروه و البته سایر متقاضیان خرید ملک در غیاب سامانه‌های استعلام لحظه‌ای سلامت حقوقی املاک، می‌توانند صحت و سقم اسناد و مدارک ملک پیشنهادی و همچنین مالک فروشنده را از طریق مراجعه به دفاتر اسناد رسمی راستی‌آزمایی…
شنبه، ۲۳ تیر ۱۳۹۷
  • ورزش‌هایی که برای افزایش باروری زنان مناسبند

    ايسنا: بررسی‌ها نشان داده است که ورزش کردن باعث افزایش باروری در زنان می‌شود. در صورتی که ورزش انجام شود و وزن بدن متعادل شود عدم تعادل هرمون‌ها بر طرف می‌شود و این مساله باعث افزایش باروری می‌شود.
پنجشنبه، ۲۱ تیر ۱۳۹۷
  • جلوگیری از ریزش مو با ۸ ترفند خانگی

    باشگاه خبرنگاران جوان: کم پشت شدن و ریزش مو یکی از مشکلاتی است که زیبایی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما با راهکار‌هایی ساده می‌توان از این عارضه جلوگیری کرد.
  • روش‌های طبیعی برای درمان اضطراب

    ايسنا: بسیاری از افراد به اضطراب و استرس مزمن مبتلا هستند که با علائمی از قبیل عصبانیت، تنش، درد قفسه سینه و بالا بودن ضربان قلب همراه است.
چهارشنبه، ۲۰ تیر ۱۳۹۷
شنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۷
چهارشنبه، ۱۳ تیر ۱۳۹۷
  • ویدیوی ۴ دقیقه‌ای که ترامپ برای اون پخش کرد

    «دو مرد دو رهبر، یک سرنوشت»

    از هنگامی که روز ۱۲ ژوئن برای دیدار کیم جونگ اون و ترامپ انتخاب شد، رسانه‌های جهان بیش از متن این رویداد تاریخی منتظر حاشیه‌های آن بودند. پس از یکی دو بار مانع‌تراشی لفظی و ارسال نامه‌ای از سوی ترامپ برای کیم، که می‌رفت برگزاری نشست را به مخاطره اندازد، ابرهای سیاه از آسمان دو کشور رخت بر بستند. دو رهبر روز دهم ژوئن وارد سنگاپور شدند؛ اتفاقی که ناظران را متعجب کرد.
دوشنبه، ۱۱ تیر ۱۳۹۷
شنبه، ۰۹ تیر ۱۳۹۷
  • ابداع حسگری که استرس را کاهش می‌دهد

    ابداع حسگری که استرس را کاهش می‌دهد

    ایسنا: یک شرکت انگلیسی، نوعی حسگر پوشیدنی ابداع کرده است که با بررسی الگوهای تنفسی کاربر، به کاهش سطح استرس و خونسرد ماندن او کمک می‌کند. در میان اختراعات جدید، شاهد ابداع فناوری‌هایی هستیم که به شکل اپلیکیشن‌ها و ساعت‌های هوشمند ظاهر می‌شوند و ورزش‌هایی را برای کاهش استرس پیشنهاد می‌دهند.