شماره روزنامه ۶۴۵۷
|

استرس

استرس

    یکشنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۹
  • فاکتور پرخطر ابتلا به دیابت نوع۲ را بشناسید

    باشگاه خبرنگاران جوان: محققان معتقدند استرس روانی ناشی از تنهایی منجر به افزایش میزان هورمون‌های استرس موسوم به اپی‌نفرین و کورتیزول می‌شود که هر دو در ابتلا به دیابت نوع۲ نقش دارند.
    شنبه، ۱۰ آبان ۱۳۹۹
  • این غذاها شما را حسابی بدخلق می کند

    باشگاه خبرنگاران جوان: غذا‌ها می‌تواند عناصر سازنده انتقال دهنده‌های عصبی را ایجاد کند یا تعادل مغز را به هم بریزد و به این ترتیب بر خلق و خوی ما تأثیر بگذارد، اما ما معمولا بدون دانستن تأثیرات غذا‌های مختلف بر روحیات مان، آن‌ها را مصرف می‌کنیم.
    جمعه، ۰۹ آبان ۱۳۹۹
  • این خوراکی ها شما را بداخلاق می‌کنند!

    باشگاه خبرنگاران جوان: غذا‌ها با تاثیرگذاری بر انتقال دهنده‌های عصبی، بر مغز و به تبع آن بر روحیه ما تأثیر می‌گذارد. انتقال دهنده‌های عصبی مواد شیمیایی مهمی هستند که با احساسات ما ارتباط دارند.
    پنجشنبه، ۰۸ آبان ۱۳۹۹
  • توهین ترامپ به زن جو بایدن: او خیلی چاق است!

    باشگاه خبرنگاران جوان: دونالد ترامپ در سخنرانی انتخاباتی خود در ایالت آریزونا در حالی که درباره کامالا هریس، معاون جو بایدن صحبت می‌کرد با بی احترامی به همسر بایدن، وی را زنی چاق خواند و وی را مسخره کرد.
    دوشنبه، ۰۵ آبان ۱۳۹۹
  • صندوق بین‌المللی پول برنامه بانک‌های مرکزی را بررسی کرد

    روزنامه شماره ۵۰۱۸

    تقابل پولی با آسیب کرونا

    دنیای‌اقتصاد: دوره‌ای که به‌دلیل پاندمی کرونا با استرس مالی گسترده در سراسر جهان همراه شده است، بانک‌های مرکزی در بازارهای نوظهور، اعمال سیاست‌های پولی جدید را در دستور کار قرار داده‌اند که یکی از اصلی‌ترین آنها سیاست «تسهیل کمی» یا همان خرید بدهی دولت و بخش‌خصوصی توسط بانک‌های مرکزی است تا بتوان بقای کارکرد بازار و کاهش استرس‌های مالی را تضمین کرد. اگرچه به‌طور کلی این سیاست موثر واقع شده است، اما در صورت تداوم آن، ریسک‌های بزرگی نیز در دل آن نهفته خواهد بود.
  • بیشترین علت تماس با مشاوره اضطراب کرونا چیست؟

    ایرنا: نتایج یک پژوهش با عنوان « ویژگی‌های جمعیت شناسی و شایع ترین شکایات در تماس گیرندگان با سامانه مشاوره اضطراب و استرس تلفنی جهاددانشگاهی » بیشترین تماس گیرندگان را زنان و مهم‌ترین علت تماس را اضطراب سلامتی بدون علامت ابتلا به کرونا تشکیل داده است.
    یکشنبه، ۲۷ مهر ۱۳۹۹
  • دستورالعمل مدیریت سازمانی در استرس زاترین برهه زمانی اخیر

    روزنامه شماره ۵۰۱۲

    بازیابی آزادی عمل در دوران کرونا

    مترجم: مریم مرادخانی
    منبع: HBR: پاندمی کرونا تحولات بی‌سابقه‌ای در زندگی شخصی و کاری بسیاری از کارکنان ایجاد کرده. دگرگونی‌هایی در نحوه کار کردن، ارتباطات، غذا خوردن، خرید و مسافرت رفتن ما ایجاد شده که ممکن است دائمی باشند. واضح است که این دوران، نرمال نیست. با این وجود، جوامع از حرکت نایستاده‌اند و کماکان درحال پیشروی به سوی آینده‌اند.
    شنبه، ۱۹ مهر ۱۳۹۹
  • واکنش استاد شجریان بعد از گل ایران

    دنیای‌اقتصاد: این روزها عکس‌ها، فیلم‌ها و مطالب جالبی از استاد شجریان در فضای مجازی منتشر شده است. یکی از آنها فیلمی بود که دیروز در شبکه‌های مجازی چرخید. استاد شجریان، اصغر فرهادی و همایون و رایان شجریان با هم به تماشای بازی تیم‌ملی ایران و بوسنی در جام‌جهانی ۲۰۱۴ نشسته‌اند. ایران در آن بازی سه گل خورد و از ادامه رقابت‌ها حذف شد. نکته مهم استرس استاد است که مدام حسرت موقعیت‌های ازدست‌رفته را می‌خورد. واکنش تماشایی‌اش اما بعد از تک گل ایران رقم می‌خورد. دست‌هایش را بالا می‌گیرد و می‌خندد و سپس پنجه‌ها…
  • رمز بقا در آینده

    روزنامه شماره ۵۰۰۶

    آنارشی چابک در کسب‌وکارها

    مترجم: مهدی نیکوئی
    منبع: European Business Review: این مقاله به بررسی پدیده‌ای آشنا از عصر جدید می‌پردازد که آن را «تغییر و تحولات دائمی» می‌نامیم. تغییر و تحولات به حدی زیاد شده است که حتی شاید بتوان آن را تلاطم نامید و ممکن است برای پرداختن به آن، دیر هم شده باشد. برای همگام شدن با چنین محیط متلاطمی که به سرعت بسیاری از محصولات منسوخ و شرکت‌های سازنده آنها ورشکسته می‌شوند، باید به سمت متحول‌سازی و دگردیسی کسب‌وکارها رفت. در این مسیر، اولویت دادن به سرمایه‌های انسانی و تمرکز بر فناوری‌های دیجیتال برای عبور از محدودیت‌های دنیای فیزیکی بیش از…
  • با این راهکارها ترس از هواپیما را فراموش کنید

    ما در این مطلب راهکارهایی را ارائه می دهیم تا از استرس افراد در سفرهای هوایی کاسته شود.
    سه‌شنبه، ۱۵ مهر ۱۳۹۹
  • با این خواراکی سکته مغزی را شکست دهید

    باشگاه خبرنگاران جوان: نتایج یک تحقیق نشان داد که استفاده خوراکی از عصاره آلبالو بسته به دوز مورد استفاده، دارای اثرات حفاظتی در برابر استرس اکسیداتیو و حجم ورم ناشی از انسداد شریان مغزی میانی در سکته مغزی است.
  • با خوردن عصاره این میوه سکته مغزی را شکست دهید

    ايسنا: استفاده خوراکی از عصاره آلبالو بسته به دوز مورد استفاده، دارای اثرات حفاظتی در برابر استرس اکسیداتیو و حجم ورم ناشی از انسداد شریان مغزی میانی در سکته مغزی است.
    جمعه، ۱۱ مهر ۱۳۹۹
  • ۶ تمرین تنفسی برای مقابله با استرس

    عصر ایران: حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دوران‌ها قرار داشت. پس از آغاز همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ نیز سطوح استرس افراد هر چه بیشتر افزایش داشته است.
  • ساخت یک کرونایاب جدید

    ایرنا: محققان «موسسه فناوری کالیفرنیا» حسگری ابداع کردند که می‌تواند در کمتر از ۱۰ دقیقه با بررسی نمونه کمی از بزاق یا خون، آلودگی فرد به ویروس کرونا را تشخیص دهد.
  • اختراع حسگری که ابتلا به کووید- ۱۹ را به سرعت تشخیص می‌دهد

    ايسنا: پژوهشگران "موسسه فناوری کالیفرنیا"، نوعی حسگر ابداع کرده‌اند که می‌تواند ابتلا به کووید- ۱۹ را به سرعت و با دقت تشخیص دهد.
  • کرونا با پوست بدنتان چه می کند؟

    ايسنا: با پیشرفت بیماری همه‌گیر کووید-۱۹ تقریبا تمام افراد متوجه شده‌اند که این بیماری بر قسمت‌های مختلفی از بدن علاوه بر ریه‌ها تاثیر می‌گذارد. این بیماری بر پوست و موی انسان تاثیر منفی بسیاری دارد.
    پنجشنبه، ۱۰ مهر ۱۳۹۹
  • هفت روش ساده و موثر برای درمان لرزش دست

    باشگاه خبرنگاران جوان: لرزش دست یا ترمور به عنوان یکی از انواع بیماری های مغز و اعصاب شناخته می‌شود که در ابتدا هیچ نشانه ای نداشته و با گذر زمان علائم آن بروز پیدا خواهد کرد
    یکشنبه، ۰۶ مهر ۱۳۹۹
  • خود مدیریتی؛ رویکردی برای موفقیت و سودآوری بیشتر در سازمان

    دکتر رحمن عابدین‌زاده ‌نیاسر، فاطمه وحیدی/ www.noyanteam.com
    تغییرات جامعه، اقتصاد، سیاست و حتی توسعه فناوری‌ها باعث می‌شود در محیط‌کار با ابهامات و پیچیدگی‌های غیرمنتظره یا ناخواسته‌ای روبه‌رو شویم که شاید بتوان گفت توانایی کنترل کامل آنها برای به‌دست آمدن نتیجه مطلوب وجود ندارد؛ به‌همین دلیل، ماهیت کار و ساختارهای سازمانی دچار تغییر می‌شوند و این تغییرات تاثیر عمده‌ای بر نقش‌ها، فعالیت‌ها و روابط موجود در محیط کار می‌گذارند. همه این عوامل می‌توانند منجر به افزایش سطح استرس، توانایی تحمل کمتر اختلافات و درگیری‌های بین افراد، همکاران، تیم‌ها یا مدیران…
    جمعه، ۰۴ مهر ۱۳۹۹
  • استویا؛ شیرین‌کننده طبیعی با پایه گیاهی

    محمد علی رستمیان/ مديرعامل شرکت زمزم ايران
    این روزها با تغییر شیوه زندگی در کشورهای صنعتی و درحال توسعه و وجود عوامل مستعد‌کننده‌ای نظیر چاقی، استرس، کم‌تحرکی و عادات غذایی ناصحیح شیوع بیماری‌هایی نظیر فشار خون بالا، اختلالات چربی، افزایش قند خون و... به‌شدت افزایش یافته است.