کاهش وزن

ايسنا: مصرف دو قاشق چایخوری سرکه به رژیم غذایی روزانه سبب کاهش وزن خواهد شد.

ايسنا: زنان مبتلا به PCOS، معمولا درصد چربی احشایی بیشتری داشته و شیوع مقاومت به انسولین و اختلالات چربی خون در این افراد بیبشتر و همچنین تشخیص این بیماری با دیدن تخمدان‌های بزرگ حاوی کیست در سونوگرافی و اختلالات هورمونی در آزمایش خون است.

هلث: رژیم‌های غذایی بسیاری برای کاهش وزن تعریف شده و بررسی همه گزینه‌ها برای یافتن آنچه برای بدن و اهداف شما بهترین است، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. با این حال برخی از غذاهای امتحان شده می‌توانند به کاهش وزن کمک کند.

ايسنا: مرتضوی در خصوص علت ابتلا به سل گفت: این بیماری عمدتا در مناطقی که از سطح بهداشت پایین برخوردار باشند و نیز در مناطق با رطوبت بالا بیشتر دیده می شود.

محیا نیوز: انبه یکی از خوشمزه ترین میوه های مناطق استوایی است که به دلیل خواص فراوان درمانی و زیبایی که دارد، لقب "پرخاصیت ترین میوه جهان" را به خود اختصاص داد.

سینا پرس: تغییر در ساعات غذا خوردن تفاوت قابل توجهی در سطح گرسنگی، نحوه کالری سوزی بدن و نحوه ذخیره چربی بدن، ایجاد می‌کند.

نور نیوز: کاهش وزن هدفی است که به شیوه‌های مختلفی می‌توان به آن دست‌یافت و مهم‌ترین نکته در انجام این کار، داشتن برنامه‌ریزی و پشتکار مناسب است.

باشگاه خبرنگاران جوان: در دهه‌های اخیر، بازار مکمل‌های مرتبط با رژیم غذایی یا برنامه غذایی خاص برای لاغری به شدت داغ است. در واقع، تشخیص روش درست برای کاهش وزن آن هم در میان انواع رژیم‌های غذایی کاری دشوار است. اما یکی از مواد غذایی که اخیرا میان بسیاری از افراد که به دنبال تناسب اندام هستند محبوب شده است، روغن سیاه دانه است.

زیتون پرورده جزو مواد خوراکی بسیار مغذی و خوشمزه می باشد که به عنوان چاشنی خوشمزه و پر طرفدار در سفره ایرانیها یافت می شود. در ادامه طرز تهیه زیتون پرورده خانگی گیلانی ارائه می شود.

ايسنا: باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.

تبیان: در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، نقش برخی از آنها در از بین بردن چربی های اضافه بدن شناخته شده تر است.

بهداشت نیوز: با نوشیدن چای رزماری لیپاز غیرفعال می‌شود و چربی‌ها تجزیه نمی‌شوند بدین صورت شما احساس سیری بیشتری خواهید کرد و دچار پرخوری و اضافه وزن نخواهید شد.

افراد زیادی از بیماری میگرن و دردهای بی وقفه ی آن عذاب می کشند که مصرف بادام زمینی به دلیل تامین فیتوسترولهای گیاهی می تواند برای کمک به رفع این نوع سر دردها بسیار موثر باشد و افراد سالم نیز برای پیشگیری از این بیماری می توانند از بادام زمینی استفاده کنند.

همشهری آنلاین: میزان کالری توصیه‌شده سازمان سلامت عمومی-ان‌اچ‌اس (NHS) برای حفظ وزن در زنان دو هزار و در مردان دو هزار و ۵۰۰ کالری است.

دنياي اقتصاد: وزن بسیار سنگین و نامتعارف اجاره‌بها در سبد هزینه خانوارها، در یک آمار رسمی تایید شد. هزینه تامین مسکن در شهرهای ۳۱ استان، سال گذشته به‌طور میانگین ۳۷درصد از مخارج زندگی خانوارها را بلعید. پارسال تورم اجاره‌خانه هم در تهران و هم در اکثر شهرهای کشور با یک جهش تاریخی، به بیش از ۵۰درصد رسید. بررسی‌ها نشان می‌دهد سهم مسکن در سبد هزینه خانوارهای ایرانی ۲/ ۱برابر سقف متعارف (استاندارد جهانی توصیه‌شده در برنامه اسکان بشر ملل متحد) و این فاصله برای خانوارهای استان تهران نیز ۷/ ۱برابر است. ساکنان…

یکی از خواص انجیر خشک، کمک به کاهش وزن است زیرا این محصول فیبر فراوانی دارد که برای افرادی که اضافه وزن دارند می تواند بسیار مفید باشد.

ايسنا: مصرف منظم برخی از ادویه ها راهی مفید برای چربی سوزی و کاهش وزن است.

حبوبات زیادی وجود دارند که امروز می‌توان از آن برای تهیه غذایی مورد استفاده قرار داد که لپه بسیار برای باقالی پلو با مرغ مناسب می‌باشد.

ايسنا: نتایج مطالعات نشان می‌دهد گروهی از غذاها که به‌عنوان حبوبات شناخته می‌شوند در کاهش وزن مؤثر هستند زیرا احساس سیری را تا ۳۱ درصد افزایش می‌دهند.

یکی از میوه های چهار فصل و پرخاصیتی که به دلیل مزه‌ی عالی و عطر بی‌نظیر خود، طرفداران بسیار زیادی دارد، میوه سیب است که انواع بسیار زیادی دارد و خوب است شما نیز با آنها آشنا باشید.

خوشبختانه امروزه به دلیل پیشرفت علم و تکنولوژی شاهد تولید انواع کاور ورزشی و لگ ورزشی با جنس مرغوب در حجم بسیار بالا هستیم که عکس متفاوتی از این محصول در سایت ما وجود دارد و افراد متقاضی بسته به نیاز خود می توانند اقدام به تهیه هر یک از مدلهای این کالا نمایند.

ايسنا: زیره دارای خواص آنتی‌اکسیدانی بسیاری است، به این معنی که می‌تواند به دفع سموم از بدن و به سلامت کلی کمک کند.

وقت صبح: برخی کاربران مدعی اند که محسن کیایی احتمالا به دلیل بیماری دچار کاهش وزن شده باشد.

آی‌‌‌تی ایران: سونی اخیرا تولید نسخه جدیدی از پلی‌‌‌استیشن۵ را آغاز کرده که وزن کمتری نسبت به مدل‌‌‌های قبلی این شرکت بهره می‌‌‌برد؛ محصولی که تغییری در بهبود عملکرد آن مشاهده نمی‌شود، اما با بدنه‌‌‌ای سبک‌‌‌تر و فرآیند تولید آسان‌‌‌تر روانه بازار خواهد شد.

ايسنا: زیره می‌تواند به کاهش کلسترول، مدیریت وزن و کاهش وزن کمک کند همچنین تمرکز و حافظه را افزایش دهد.

همشهری آنلاین: سرطان لثه که یکی از شایع‌ترین نوع سرطان‌هاست از طریق دستگاه لنفاوی منتشر و به قسمت‌های دیگر بدن منتقل می‌شود.

سیناپرس: اگر به دنبال کاهش وزن هستید، آزادانه می‌توانید بادمجان را به انواع سالاد اضافه کنید.

شکلات تخته ای فواید زیادی دارد که در ادامه چند مورد از فواید آن را برای شما شرح می دهیم.

همشهری آنلاین: اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، سعی کنید بادام زمینی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. تیمی از محققان بین‌المللی دریافتند که خوردن دو وعده بادام ‌زمینی کم نمک در روز و قبل از غذا منجر به کاهش وزن، کاهش فشار خون و سطح سالم‌تر گلوکز ناشتا می‌شود.