کاهش وزن

سیناپرس: اگر به دنبال کاهش وزن هستید، آزادانه می‌توانید بادمجان را به انواع سالاد اضافه کنید.

شکلات تخته ای فواید زیادی دارد که در ادامه چند مورد از فواید آن را برای شما شرح می دهیم.

همشهری آنلاین: اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، سعی کنید بادام زمینی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. تیمی از محققان بین‌المللی دریافتند که خوردن دو وعده بادام ‌زمینی کم نمک در روز و قبل از غذا منجر به کاهش وزن، کاهش فشار خون و سطح سالم‌تر گلوکز ناشتا می‌شود.

جماران: بیماری‌های خونی انواع متفاوتی دارند که هر کدام برای بدن مشکلاتی را ایجاد می‌کنند. آنچه در این مورد برای ما اهمیت دارد، علائمی است که به محض رؤیت بهتر است برای معاینه اقدام کنید.

سینا پرس: محققان در مطالعات جدید خود دریافتند که چرا برخی افراد در مقابل رژیم غذایی و در مقابل کاهش وزن مقاومت می‌کنند. محققان با در نظر گرفتن این موضوع، نکته‌ای کلیدی در تحقیقات کاهش وزن شناسایی کردند. این مطالعه نقشه راه جدیدی را برای کاهش وزن و حفظ وزن افراد ارائه می‌کند.

دنیای‌اقتصاد: قیمت بستنی از اوایل خردادماه اخیر به حدی بالا رفت که اگر حالا قصد خرید بستنی معمولی را هم برای یک خانواده چهارنفره‌ داشته باشید باید مبلغی بین ۲۰‌هزار تا ۶۰‌هزار‌تومان به فروشنده بپردازید. با این شرایط در بازار دیگر بستنی زیر ۵۰۰۰‌تومان وجود ندارد، مگر اینکه بستنی یخی را انتخاب کنید. به‌عنوان مثال بستنی سالار توت‌فرنگی میهن ۱۵‌هزار، بستنی پریما دبل‌چاکلت میهن ۲۰‌هزار، بستنی پریما وانیل و انبه میهن ۲۵‌هزار، بستنی مگنولیا دارک‌چاکلت دومینو ۱۷‌هزار و بستنی مگنولیا موزی دومینو ۱۸‌هزار و…

ايسنا: اینستاگرام قابلیت «کنترل محتوای حساس» را ششم ژوئن به‌روز کرده و اکنون کاربران می‌توانند تبلیغات مربوط به کاهش وزن را در فیدهای خبری خود فیلتر کنند. با این به‌روزرسانی، قابلیت مذکور که اینستاگرام تابستان گذشته معرفی کرده بود و به کاربران اجازه می‌داد محتوا را در بخش اکسپلور فیلتر کنند، توسعه پیدا می‌کند. اینستاگرام در بیانیه‌ای اعلام کرد علاوه بر اکسپلور، کاربران اکنون می‌توانند محتوای حساس و حساب‌های کاربری که در جست‌وجو، ریلز، حساب‌های توصیه شده برای دنبال کردن، صفحات هشتگ و پیشنهادهای داخل…

نمناک: امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند. راه های موثری وجود دارد که می توانید فقط در یک هفته ۸ کیلو لاغر کنید.

ایسنا: آبمیوه‌های خانگی که بدون استفاده از طعم‌دهنده‌های مصنوعی و مواد نگه‌دارنده تهیه می‌شوند، می‌توانند گزینه‌های مناسبی برای کاهش وزن افراد، در کنار دیگر اقدامات در این زمینه از جمله ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، باشند.

ايسنا: آب کرفس نه تنها کالری کمی دارد، بلکه بیش از ۹۵ درصد آن از آب تشکیل شده است. مطالعات نشان می‌دهد که انتخاب غذاها و نوشیدنی‌هایی با تراکم کالری کمتر می‌تواند برای کاهش وزن و کاهش چربی مفید باشد.

در این مقاله به بررسی مزایای عمل اسلیو معده می پردازیم. با ما باشید.

ايسنا: چاقی و رژیم غذایی نامناسب از دلایل اصلی فراگیر شدن سرطان روده در میان افراد زیر ۵۰ سال اعلام شده است.

ايسنا: احساس درد در ناحیه تحتانی شکم یا احساس نفخ و فشار می تواند از علائم سرطان روده باشد.

ايسنا: نعناع از جمله سبزیجاتی است که هم در آشپزی و هم برای اهداف دارویی استفاده می شود، پراشتهایی و پرخوری را کنترل کرده، به کاهش وزن کمک، تعادل الکترولیت ها را حفظ، دمای بدن را تنظیم و سطح انرژی بدن را در طول روز حفظ می کند.

ایسکانیوز: در حالت ایده آل، به جای این که تا زمانی که احساس تشنگی کنید منتظر بمانید، سعی کنید در طول روز و نیم ساعت قبل از غذا آب بنوشید.

تازه نیوز: لاله صبوری با انتشار عکسی از خود در حالی که وزن زیادی کم کرده است همه را غافلگیر کرد.

دنیای‌اقتصاد: باید فرهنگ استفاده از مصالح ساختمانی نوین گسترش یابد. چرا که پیدایش و ظهور فناوری نوین می‌تواند روند ساخت را بهبود بسیاری ببخشد و می‌تواند باعث راهکار بسیاری از مشکلات در حیطه ساخت‌وساز شود.

خرید دستگاه تصفیه آب خانگی امر بسیار مهمی به شمار می آید

عدم مصرف الکل، سیگار نکشیدن، کاهش وزن و خواب بیشتر موجب افزایش زول عمر می‌شود.

یک داروی آزمایشی توانسته است که تأثیرات فوق العاده ای بر کاهش وزن بدن بگذارد.

فارس: کارشناسان تناسب اندام می‌گویند لازم است والدین و موسسات آموزشی سبک زندگی متعادلی را در کودکان ایجاد کنند تا یک زندگی مناسب، سالم و فعال داشته باشند و به ویژه به عادات غذایی و سبک زندگی نوجوانان توجه زیادی داشته باشند تا اطمینان حاصل کنند که در معرض اضافه‌وزن قرار ندارند.

ايسنا: گوگل بی‌سر و صدا بخش تبلیغات حساس را به‌روز کرده و اکنون ممنوعیت‌های تبلیغاتی این پلتفرم، علاوه بر الکل و شرط‌بندی، شامل چهار موضوع دیگر نیز شده است. این به معنای آن است که کاربران می‌توانند قرار گرفتن در معرض مشاهده تبلیغات مربوط به موضوعاتی شامل دوست‌یابی، نگهداری از کودک، بارداری و کاهش وزن را در یوتیوب محدود کنند. هدف از دادن این کنترل‌ها به افراد، توانایی حمایت از خودشان در برابر موضوعات آزاردهنده است.

افراد مبتلا به مشکلات گوارشی، سوپ را از رژیم غذایی خود حذف کنند.

ايسنا: متخصصان سلامت همواره تاکید دارند کم کردن وزن به صورت تدریجی، موثرترین شیوه برای کاهش وزن در طولانی مدت است. آرام غذا خوردن و خوب خوابیدن دو فاکتور مهم برای دستیابی به وزن مطلوب است.

نارسایی کبد براساس علایمی قابل شناسایی است.

ايسنا: هرگونه تغییر در عملکرد کبد می تواند منجر به اختلال در کارکرد کل بدن شود و علائم آن به روش های مختلف قابل مشاهده است.

خبر آنلاین: یکی از راه‌های لاغر شدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذا خوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند.

باشگاه خبرنگاران جوان: در کنار اهمیت و نقش معده، پاکسازی روده‌ها نیز بسیار مهم است. اگر سموم در روده‌ها جمع شوند، می‌توانند مشکلات زیادی برای سلامتی ایجاد کنند.

با رعایت ۲۰ توصیه می‌توان در ماه رمضان کاهش وزن داشت.