شماره روزنامه ۶۱۲۴
|

تغذیه

تغذیه

  • مشاغل در عصر هوش مصنوعی

    کمیل احمدی لیوانی/ پژوهشگر پژوهشکده امور اقتصادی
    در سال ۲۰۱۵ میلادی، شرکت «آمازون» دریافت که نرم‌‌‌افزارهای مورد استفاده این شرکت برای جذب نیرو، دچار سوگیری منفی و غیرمنطقی نسبت به گروهی از متقاضیان کار است. شاید بتوان این درک را نقطه شروعی جدی برای نگاه منفی به فناوری هوش مصنوعی در حوزه اشتغال دانست. پس از آن گزارش‌‌‌های متعدد دیگری به موضوع هوش مصنوعی و تاثیر آن بر مشاغل پرداختند که عموما با نگاه منفی همراه بود.
  • تاثیرات این نوشیدنی محبوب بر تقویت حافظه

    مشرق نیوز: یک مطالعه جدید نشان داده است که یک ترکیب زیست‌فعال موجود در دانه‌های قهوه باعث بهبود یادگیری در موش‌های مسن می‌شود.
  • کمبود این ویتامین باعث افسردگی می‌شود

    همشهری آنلاین: طبق گفته کارشناسان تغذیه بدن یک فرد بالغ روزانه به ۴۰۰ تا ۸۰۰ IU ویتامین دی نیاز دارد.
  • خوردن شیرینی شما را زشت می‌کند!

    نمناک: اگر عاشق شیرینی هستید در خوردن آن بسیار دقت کنید بعضی از شیرینی ها هستند که در زیبایی شما تاثیر میگذارد و خوردن آن باعث زشت شدن صورت میشود.
  • کشف نوعی عسل که شفابخش است!

    خبر آنلاین: تیم مورچه عسلی استرالیایی Camponotus inflatus را مورد مطالعه قرار دادند که در سراسر مناطق بیابانی عمدتا در غرب استرالیا یافت می‌شود. در میان مستعمرات مورچه‌ای، آنها دسته‌ای از کارگران بیش از حد تغذیه شده هستند که توسط مورچه‌های کارگر دیگر با شهد و مواد قندی پر می‌شوند و باعث می‌شود شکم آنها با عسل باد شود و ظاهری شفاف و کهربایی به خود بگیرد.
  • این میان‌ وعده‌ها برای رشد دانش‌آموزان موثر هستند

    ایسنا: متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید.
  • تاثیرات خطرناک در معرض دود سیگار بودن

    ايسنا: خطر دود سیگار برای افراد غیرسیگاری بسیار زیاد است و میلیون‌ها آمریکایی در معرض خطر دود سیگارند.
  • برای داشتن دندانی سالم دور این خوارکی ها را خط بکشید

    اطلاعات آنلاین: خوردن تنقلات و برخی خوراکی‌ها علی‌رغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، می‌توانند آسیب‌هایی برای شما در پی داشته باشد.
  • ویتامین D را اشتباه مصرف نکنید

    مهر: مشیری تاکید کرد: خوردن یک دوز واحد از ویتامین D مثلاً دوز پنجاه هزار در طول ماه یا هر دو هفته یکبار اشتباه است و پیامدهای خاص خود را دارد.
  • هشدار، مصرف این قسمت از مرغ عواقب خطرناکی دارد

    نمناک: قسمت هایی از مرغ مانند بال و گردن, دل و جگر و سنگدان, پوست و دنبالچه و پای مرغ توسط خانوارها مصرف می شود اما قسمت هایی از مرغ به دلیل عوارض خطرناک نباید مصرف شود.
  • ویتامین‌های ضد بی‌خوابی/ به رنج نخوابیدن پایان دهید

    نمناک: برخی ویتامین ها تاثیر بسزایی در بی خوابی و افزایش کیفیت خواب دارند بنابراین برای داشتن خوابی راحت باید مصرف این ویتامین ها را شروع کنید.
  • تایم طلایی برای خوردن قهوه چه زمانی است؟

    نمناک : بسیاری از کارشناسان معتقدند که انتخاب زمان برای نوشیدن قهوه بسیار حائز اهمیت است و مصرف قهوه در برخی ساعات روز عوارضی را برای بدن به همراه دارد.
  • آیا مصرف آبلیمو برای کلیه ضرر دارد؟

    نمناک: نوشیدن آب لیمو که سرشار از ویتامین c و آنتی اکسیدان و اسید سیتریک می باشد، در بیمارن مزمن کلیه تاثیری نداشته و خطری برای بیماران کلیوی ندارد.
  • فواید شگفت‌انگیز نوشیدن آب در ظرف مسی

    خبر آنلاین: وقتی آب در طول شب، یا به مدت ۸ ساعت، در ظرف مسی نگهداری می‌شود، مقدار بسیار کمی از یون‌های مس در آب حل می‌شود. که این موضوع باعث از بین رفتن انواع زیادی از میکروب‌ها، کپک‌ها و قارچ‌ها میشود .
  • زنگ خطر یک بیماری در کشور/ پرهیز جدی از مصرف غذاهای پرنمک!

    ایرنا: رییس مرکز تحقیقات بیماری‌های مزمن کلیه با اشاره به ثبت حدود ۷۴ هزار بیمار دیالیزی و پیوند کلیه در کشور خواهان پرهیز جدی از خوردن غذاهای پر نمک و آسیب رسان به کلیه شد.
  • راز هوس کردن غذا لو رفت

    نمناک: تمایل شدید به مصرف یک نوع غذا ممکن است ناشی از کمبود برخی از مواد مغذی در بدن شما باشد، در اینجا حقایقی در مورد علت هوس غذایی تان را به شما میگوییم.
  • هشدار؛ گذاشتن این موادغذایی در فر خطرناک است!

    صداو سیما : هر چند که پختن و گرم کردن مواد غذایی در فر نسبت به سرخ کردن ارجحیت دارد اما حرارت فر باعث میشود تا در ساختار و طعم بعضی از خوراکی‌ها تغییراتی ایجاد شود به همین دلیل توصیه میشود این خوراکی ها در فر گذاشته نشود.
  • نکات مهم تغذیه‌ای برای سلامت دانش‌آموزان

    مهر: مریم السادات پاک نژاد گفت، باید برای تهیه میان وعده بچه‌ها در مدرسه، از پیش برنامه ریزی کنید زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی حوصله، خسته و بی دقت است.
  • وزیر اطلاعات: مشکل‌مان با باکو جدی نیست/مردم به امنیت کشور کمک کنند

    فارس: وزیر اطلاعات در برنامه بدون توقف بیان کرد، مردم می‌توانند همانند گذشته، هم در بحث ستاد خبری و هم در بخشی که در سایت وزارت اطلاعات هست کمک بزرگی در امنیت کشور داشته باشند.
  • درمان فوری کلسترول خون با این ادویه‌ جادویی

    ایسنا: این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا کلسترول خود را در کوتاه ترین زمان ممکن کاهش دهید.
  • این خوراکی شگفت انگیز را از دست ندهید!

    نمناک : بچه ذرت به دلیل داشتن فیبر و ویتامین یک انتخاب عالی است و یکی از سالم ترین مواد غذایی است که از ارزش غذایی بالا و فواید بی نظیری برای سلامت بدن برخوردار است
  • اگر خجالتی هستید این مواد غذایی را حتما مصرف کنید!

    نمناک : رژیم غذایی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روانی افراد هم تاثیرگذار است. پژوهشگران دریافتند بین استفاده از غذاهای تخمیری و اضطراب اجتماعی رابطه ای مستقیم وجود دارد، یعنی افرادی که مقدار بیشتری از این خوراکی ها می خورند، علایم کمتری از اضطراب اجتماعی دارند
  • این مواد غذایی را قبل از پختن نشویید!

    همشهری: اغلب افراد معمولا قبل از پختن غذا اقدام به شستن تمام مواد غذایی می کنند، در حالی که شستن برخی مواد غذایی قبل از پخت اشتباه است و عوارضی را به همراه دارد.
  • مصرف زنجبیل برای این افراد خطرناک است

    نمناک: زنجبیل گیاهی است که به دلیل مزایا و عطر مناسبش بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، اما جدا از خواص فوق العاده اش، مضراتی را هم به همراه دارد که خوب است بدانید.
  • اگر عاشق برنج هستید این مشکلات در کمین شماست

    شمانیوز: اگرچه برنج منبع خوبی از انرژی به شکل کربوهیدرات برای ما است، اما خوردن بیش از حد آن می تواند عوارض جانبی داشته باشد.
  • خطراتی که نوشیدن آب هنگام غذا خوردن دارد

    همشهری آنلاین: خدیجه رحمانی متخصص تغذیه با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا گفت، یکی از اصولی که باید در تغذیه و وعده‌های غذایی رعایت شود این است که نباید همراه غذا آب نوشید و حداکثر مصرف آب در وعده‌های غذایی، یک لیوان است.
  • چه خوراکی‌هایی برای تقویت حافظه مفید است؟

    سلامت نیوز: تحقیقات جدید نشان می دهد توانایی به‌حداکثررساندن عملکرد حافظه، برای به یاد آوردن جزئیات مختلف، می تواند با تغذیه ما مرتبط باشد.
  • باکتری‌های خطرناک قوطی نوشابه/ این نکته را جدی بگیرید

    عصر ایران: قوطی های آلمینیومی راه زیادی را از کارخانه تا وقتی به دست شما برسند طی میکنند و در معرض محیط های آلوده هستند.
  • این نارنگی را در این فصل نخریم!

    باشگاه خبرنگاران جوان: نارنگی‌های زودرس در نوع ایواساکی، میاگاوا، اکتیو و هوشیموتو به عنوان میوه نوبرانه برای تازه خوری از دهه دوم شهریور برداشت می‌شوند میوه‌هایی که رنگ سبز و مزه ترش دارند.
  • پوشش بیمه‌ای خدمات بهداشت روان و تغذیه برای اولین‌بار در کشور

    تحلیل بازار: مدیر کل دفتر خدمات عمومی بیمه سلامت گفت: روستاییان و عشایر بیمه‌شده از نیمه دوم سال از طریق مراکز بهداشت تحت حمایت بیمه حوزه بهداشت روان و تغذیه قرار می‌گیرند. مسعود مشایخی، مدیرکل دفتر خدمات عمومی بیمه سلامت با اشاره به جذب ۴۰۰نفر از کارشناسان بهداشت روان و تغذیه در سال جاری برای پایش وضعیت اختلالات بهداشتی گفت: پیش‌بینی ما این است که از نیمه دوم سال این کار شروع شود و پس از جذب این افراد توسط دانشگاه علوم پزشکی حدود ۱۶میلیون نفر تحت پوشش قرار بگیرند. مشایخی ادامه داد: در تفاهم‌نامه‌ای که بین…
بیشتر