شماره روزنامه ۵۹۹۴
|

تغذیه

تغذیه

  • سه غول معدنی علیه کمبود جهانی مس

    دنیای‌اقتصاد: فلز مس امروز از هر زمان دیگری طی ۱۰هزار سال‌اخیر اهمیت بیشتری برای انسان دارد. با اینکه تحقق کربن صفر، توسعه شبکه انرژی برق و بسیاری دیگر از روندهای توسعه صنعتی به این فلز حیاتی وابسته است اما ذخایر کنونی مس توان پاسخگویی به جهش نیاز بشر به مس را ندارد. یک استارت‌آپ آمریکایی به‌نام جتی (Jetti Resources) اخیرا با توجه به همین شکاف عرضه و نیاز جهانی به مس، ادعا کرده به مدلی رسیده که می‌تواند یک تغییر بازی واقعی در عرضه جهانی مس باشد و معمای فلز سرخ را حل کند. ادعایی که صحت آن…
  • راز داشتن شکم صاف و کوچک/ بهترین زمان برای صرف شام و ناهار

    سلامت: غذاهای سرد و خام نیاز مصرف انرژی بیشتری را به طحال و کلیه‌ها تحمیل می‌کنند تا این ترکیبات غذایی تغییر شکل پیدا کنند. در نتیجه این اندام‌ها دچار خستگی می‌شوند و احتمال تجمع مواد نیز افزایش پیدا می‌کند.
  • احمد زیدآبادی: صداوسیما دستگاه توزیع جهل است/ مرجعیت با محدود کردن هرگز پیدا نمی‌شود

    خبر آنلاین: احمد زیدآبادی گفت: مرجعیت با محدود کردن هرگز پیدا نمی‌شود و اتفاقا برعکس است. در حال حاضر اینستاگرام را مسدود کردند و تلگرام هم پیش از این مسدود بوده، اما آیا در مراجعه و استفاده از این رسانه‌ها محدودیتی ایجاد شده است؟
  • خوراکی های مفید برای تقویت حافظه

    خبر آنلاین: تحقیقات نشان داد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای کمک می کند تا مغز در دوران پیری شکل خود را حفظ کند و این نوع رژیم منجر به بهتر شدن عملکرد شناختی، حافظه و هشیاری می‌شود.
  • با رعایت این ۱۷ نکته دیگر سرما نمی‌خورید

    ايسنا: برای تقویت سیستم ایمنی با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه قرص یا شربت زینک مصرف کنید.
  • تاثیر تغذیه بر بیش‌فعالی کودکان

    بهداشت نیوز: مطالعات روی رژیم های غذایی حذفی و رنگ های غذایی نشان می دهد که تعدادی از کودکان مبتلا به ADHD هستند که حساسیت بیشتری به افزودنی های غذایی دارند و همچنین ممکن است پاسخ های آلرژیک غیر معمول داشته باشند. مکمل اسیدهای چرب امگا ۳ نیز نتایج متفاوتی را در کودکان با سطوح خونی طبیعی و پایین این اسید چرب نشان داده است.
  • چطور تخم مرغ سالم را تشخیص دهیم؟

    فارس: متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: بعضی افراد عقیده دارند که لکه‌های خون ممکن است به معنی باشد که تخم وارد مرحله‌ی جنینی شده و به دلیل تخم گذاری در اواسط این فرآیند، این مرحله متوقف شده است که البته به لحاظ علمی این مورد تایید نشده ولی در عین حال می‌توان در صورت ایجاد این موضوع، لکه‌ها را به راحتی برداشته و تخم مرغ را مصرف کرد.
  • در هوای آلوده از این مواد غذایی غافل نشوید

    دانا: در هوای آلوده بیشترین توصیه کارشناسان بهداشت این است که مردم در خانه بمانند و از سفرهای داخل شهری غیرضروری پرهیز کنند.
  • تهران از شرایط بحرانی آب عبور کرده

    تسنیم: فیروز قاسم‌زاده، سخنگوی صنعت آب اظهار داشت: بر اساس برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته، تامین آب شرب پایدار تمام استان‌ها بدون مشکل انجام می‌شود، پایتخت نیز دوران اوج مصرف را پشت سر گذاشت و اکنون شرایط تامین آب کل کشور نرمال است.
  • مشکلی برای تامین آب کشور نیست

    دنياي اقتصاد: بر اساس برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته، تامین آب شرب پایدار تمام استان‌ها بدون مشکل انجام می‌شود، پایتخت نیز دوران اوج مصرف را پشت سر گذاشت و اکنون شرایط تامین آب کل کشور نرمال است. سخنگوی صنعت آب در گفت‌وگو با «ایسنا» ضمن اعلام مطلب فوق و با اشاره به آخرین وضعیت منابع آبی کشور، اظهار کرد: مخازن سدهای کشور اکنون ۳۶‌درصد پر‌شدگی دارند، ۸/ ۱۷ میلیارد مترمکعب آب در مخازن سدها موجود است که نسبت به سال گذشته یک درصد مثبت ارزیابی می‌شود.
  • ترویج مسوولیت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌پذیری اجتماعی

    دنیای‌اقتصاد: اتاق کرمان، در راستای ترویج مسوولیت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌پذیری اجتماعی و تقدیر نمادین از شخصیت‌های مسوولیت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌پذیر اجتماعی در استان کرمان، همایش «مسوولیت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌پذیران اجتماعی، گام اول توسعه» را با حضور مسوولان ملی و استانی برگزار کرد. همایش نکوداشت «مسوولیت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌پذیران اجتماعی، گام اول توسعه» با حضور مسوولان ملی و استانی و با تجلیل نمادین از مسوولیت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌پذیران اجتماعی در حوزه‌های محیط‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌زیست، کارآفرینی، کتاب‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌خوانی، قضاوت، ورزشی و پزشکی از سوی اتاق کرمان…
  • مهمترین داروی خوراکی در درمان دیابت

    همشهری آنلاین: فوق تخصص غدد گفت: تزریق انسولین بهترین درمان دیابت است و افراد نباید به بهانه ترس از سوزن این درمان موثر و مهم را کنار بگذارند.
  • منبع تغذیه همیشگی برای بانک‌ها

    دنیای‌اقتصاد: بانک‌مرکزی آمارهای عملیات اجرایی سیاست پولی را به‌‌‌‌‌‌روز کرد. بر اساس اطلاعیه این بانک، موضع عملیاتی این نهاد سیاستگذاری در آخرین حراج برگزار شده براساس وضعیت نقدینگی در بازار بین‌‌‌‌‌‌بانکی همچون هفته‌های قبل، توافق بازخرید (ریپو) بود. بر این اساس، بانک‌مرکزی در حراج ۲۳ آبان اقدام به تزریق ۶۸‌هزار و ۵۰۰‌میلیارد‌تومان در قالب توافق بازخرید کرد. در حراج پیشین نیز که در ۱۶‌آبان برگزار شد، بانک‌مرکزی ۶۹‌هزار و ۵۰۰‌میلیارد‌تومان ریپو انجام داد و به این ترتیب نسبت به حراج قبل، ریپوی بانک‌مرکزی…
  • با این ترفندهای ساده جای زخم را از بین برید

    سلامت نیوز: پوست از اندام‌های داخلی در برابر آسیب‌های مختلف محافظت می‌کند و جراحت فقط در صورتی بدون هیچ اثری بهبود می‌یابد که فقط اپیدرم درگیر شود.
  • یک نوآوری در صنایع غذایی و کشاورزی

    دنیای‌اقتصاد: پلتفرم OSINT و اکوسیستم نوآوری باز Earlybirds، نقشه اکوسیستم نوآوری را با هدف کمک به سازمان‌ها در صنعت غذا و کشاورزی در راستای دستیابی به اهداف انتشار کربن صفر خالص طراحی کرده است. در اهداف توسعه پایدار سازمان ملل متحد، غذا و کشاورزی بخش ضروری جامعه بشری هستند و وظیفه تولید غذای کافی برای تغذیه کل جمعیت جهان و مسوول حدود یک‌سوم انتشار گازهای گلخانه‌ای در جهان است. نیمی از گازهای گلخانه‌ای حاصل از فرآیندهای کشاورزی، تنها از دامپروری ناشی می‌شوند. با توجه به اینکه پیامدهای تغییرات آب و هوایی هر…
  • نسخه روانپزشک برای این رو‏زها

    دنیای‌اقتصاد: زمانی که زندگی از روتین خارج شده و انواع و اقسام خبرها زندگی ما را تحت‌الشعاع خود قرار می‌دهد، شاید سخن گفتن از اینکه با سفر تاب‌آوری خود را افزایش دهید، از نظر برخی ممکن است حرفی عبث به نظر برسد. این در حالی است که روانپزشکان و روان‌شناسان معتقدند انجام هر فعالیتی که توان تاب‌آوری افراد را در مواجهه با شرایط دشوار افزایش دهد، ضروری است.
  • درد بی‌درمان هزینه‌های سرطان

    سعیده نبی‌زاده: گفته می‌شود نرخ رشد بیماری سرطان در ایران سالانه بین ۵ تا ۷ درصد است که این نرخ در مقایسه با نرخ رشد جهانی این بیماری تا حدی بالا است. با این حال آن‌طور که متخصصان حوزه سرطان می‌گویند لااقل ۵۰ درصد از این بیماری‌ها در مراحل غیرپیشرفته قابل درمان هستند. کارشناسان معتقد هستند عواملی که باعث تشدید این بیماری می‌شوند در کشور ما کم نیستند؛ مصرف نسبتا بالای سیگار در کنار تحرک پایین و چاقی نسبی در گروه‌های مختلف به علاوه مشکلات مربوط به آلودگی‌های سمی در کلان‌شهرها و سوء تغذیه در دهک‌های پایین جامعه…
  • اجرای سند راهبردی گیاه زعفران

    دنیای‌اقتصاد: مدیر اجرایی گیاهان دارویی وزارت جهاد کشاورزی گفت: سند راهبردی گیاه زعفران در کشور اجرایی می‌شود. به گزارش «ایسنا»، حسین زینعلی در میز اقتصادی زعفران که در شهرستان فاروج برگزار شد، اظهار کرد: با اجرای این سند در سال آینده دیگر مشکلی در تولید و صادرات این محصول نخواهیم داشت. او از تعیین ۳۰۰میلیارد تومان یارانه خرید زعفران خبر داد و افزود: اگر بازار تحت‌تاثیر قرار گیرد و قیمت‌ها کاهش یابد این اعتبار برای حمایت از کشاورز هزینه می‌شود.
  • صادرات آخال حبوبات آزاد شد

    دنیای‌اقتصاد: صادرات آخال حبوبات برای هر متقاضی حقیقی و حقوقی حداکثر ۵۰۰‌تن با رعایت سایر مقررات و ضوابط مربوطه بلامانع اعلام شد. به گزارش «ایسنا» نرگس باقری زمردی، مدیرکل دفتر مقررات صادرات و واردات وزارت صنعت، معدن و تجارت، در‌ماه جاری طی نامه‌‌‌‌‌‌‌‌‌ای به وزارت جهادکشاورزی و گمرک درباره رفع ممنوعیت صادرات آخال (ضایعات) حبوبات، اعلام کرده که صادرات این محصول تا اطلاع ثانوی به‌صورت مجاز مشروط به تعیین ماهیت کالا از سوی سازمان جهادکشاورزی استان‌های محل‌اظهار و تایید سیستمی کارشناس دفتر توسعه…
  • روش هایی برای تقویت سیستم ایمنی کودکان

    بهداشت نیوز: بر اساس نتایج تحقیقات حدود ۲,۶ درصد از کودکان ضعف ایمنی دارند؛ به این معنا که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و قادر به مبارزه با بیماری نیستند.
  • «تیان شیا»؛ نظم بین‌المللی چین‌محور

    محمدحسین باقی/ روزنامه‌نگار
    بسیاری از اهل نظر بارها عبارات و واژگانی مانند «لیبرال» و «لیبرالیسم»، «وستفالیا»، «نظم وستفالیایی» یا «نظم غربی» را شنیده‌‌اند؛ اما شاید کمتر کسی است که با مفهوم چینی «تیان شیا» یا «نظم چینی» آشنایی داشته یا حتی این واژه به گوشش خورده باشد. اگر امروز روابط بین‌‌الملل بر محور «نظم غربی» می‌‌چرخد و امروز غرب «مرکز» تلقی می‌‌شود و سایرین «پیرامون» اما قرن‌‌ها پیش این «تیان شیا» بود که حاکم بر نظم کهن، به‌‌ویژه در آسیا، بود. مفهوم «تیان شیا» به چه معناست؟ سابقه‌‌ آن چیست؟ مختصات آن کدام است؟ آیا…
  • برای داشتن کلیه های سالم چه خوراکی‌هایی بخوریم؟

    بهداشت نیوز: دکتر «شیرین پورافشار»، متخصص تغذیه می گوید: «مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات به شدت با سلامت مرتبط است. زمانی که می بینیم بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه کمتر میوه و سبزیجات مصرف می کنند، نگران اثرات کلی سلامتی شان هستیم.
  • رژیم گیاه‌خواری باعث کمبود چه ویتامین‌هایی می شود؟

    ايسنا: دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی گفت: در منابع گیاهی به هیچ وجه ویتامین ب ۱۲ وجود ندارد و فقر آن در سالمندان موجب آنمی کشنده می‌شود و عوارض عصبی غیرقابل برگشتی بروز می‌دهد.
  • اگر جز این افراد هستید ترشی و شور نخورید

    بهداشت نیوز: فقط دو نکته مهم در مورد مصرف ترشی‌جات وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد؛ گاهی در تهیه ترشی و شور از نمک دریا استفاده می‌شود، اما از آنجایی که نمک دریا حاوی فلزات سنگین است مضر و سرطان‌زا است، بنابراین بهتر است در تهیه ترشی و شور از نمک یددار بسته‌بندی استفاده شود.
  • روش هایی برای مراقبت از پوست و جلوگیری از چین و چروک

    سلامت نیوز: موثرترین اصول مراقبت از پوست برای جلوگیری از چین و چروک و حفظ شادابی پوست استفاده از ضد آفتاب با طیف وسیع است. از لباس های محافظ در برابر آفتاب (آستین بلند و شلوار) استفاده کنید. سیگار نکشید، از مرطوب کننده استفاده کنید.
  • این میوه خوشمزه قاتل پوکی استخوان است

    فرارو: نیمی از زنان بالای ۵۰ سال و از هر چهار مرد یک نفر در معرض خطر شکستگی استخوان قرار دارند. از دست دادن توده و تراکم استخوان می‌تواند در هر سنی رخ دهد. با این حال، پوکی استخوان در میان افراد مسن شایع تر است. پوکی استخوان بیشتر در زنان یائسه رخ می‌دهد.
  • کشف راز شگفت انگیز عحیب ترین مومیایی دنیا!+عکس

    ایرنا: یک کودک خردسال که در یک تابوت بی نشان در یک دخمه اتریشی پیدا شد، به خوبی حفظ شده بود و استخوان‌ها و اندام‌های او علایم راشیتیسم (نرمی استخوان) و ذات‌الریه را نشان می‌داد.
  • وام مسکن به بستنی‌سازی

    دنياي اقتصاد- فريد قديري: در اوج نیاز خانه‌اولی‌ها به وام کارآمد، بخش قابل توجهی از «اعتبارات بخش مسکن و ساختمان» در قالب «تسهیلات کلان» به تولید بستنی، دستمال کاغذی، مبل، خودرو و نفت و پتروشیمی اختصاص یافت. بهار امسال کل تسهیلاتی که در قالب وام‌های ساخت و خرید مسکن به این بخش رسید، ۳۱هزار میلیارد تومان بود؛ اما حداقل ۱۰هزار میلیارد تومان از منابع بانکی مخصوص تسهیلات مسکن، به شارژ جاهای دیگر اختصاص یافت. مدیران بانکی برای تامین مالی مسکن با سه مساله روبه‌رو هستند که نتیجه‌اش، برد دو گروه فرعی و باخت سه گروه اصلی دیگر…
  • اجرای طرح نوین مدیریت اصولی تغذیه در باغ‌‌‌های استان فارس

    دنیای‌اقتصاد -شیراز - محمد صداقت: مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان فارس از اجرای ۶ طرح سه ساله مدیریت تغذیه صحیح و اصولی درسطح ۶‌هزار هکتار از باغ‌های این استان خبر داد. مجید رضا پاکاری گفت: در این برنامه در نظر است شیوه نوین مدیریت تغذیه را با مشارکت باغداران و حمایت همه‌جانبه سازمان جهاد کشاورزی در یک طرح سه ساله برای محصولات اصلی استان در سطح ۲‌درصد از باغ‌‌‌های آبی و یک‌درصد از باغ‌‌‌های دیم اعمال کنیم. وی سطح اجرایی در باغ‌‌‌های آبی را ۱۸‌هزار هکتار و باغ‌‌‌های دیم را ۴۵۰۰ هکتار اعلام کرد و گفت: در جمع ۲۴۵۰۰…
بیشتر