۷ توصیه تغذیهای برای روزهای گرم سال
ايسنا:
در روزهای گرم از نوشیدنیهای بسیار شیرین دوری کنید: این نوشیدنیها در واقع باعث از دست دادن مایعات بدن شما میشوند. همچنین از نوشیدنیهای بسیار سرد خودداری کنید، زیرا میتوانند باعث مشکلات گوارشی در شما شوند.