شماره روزنامه ۶۵۵۹
|
Search Icon

استرس

استرس

    دوشنبه، ۰۱ دی ۱۴۰۴

  • در شرایط ابهام اقتصادی، چه کنید نگرانی از دست دادن شغل به شما و تیم‌تان آسیب نزند؟

    روزنامه شماره ۶۴۶۸

    مدیریت در دوران ناامنی شغلی

    نویسنده: Dina Denham Smith مترجم: مهدی نیکوئی
    هراس از امنیت شغلی امروز به بخشی جدا نشدنی از محیط‌های کار تبدیل شده؛ ترسی که ریشه در عواملی مثل سرعت گرفتن به‌کارگیری هوش مصنوعی، تعدیل‌های پیاپی و ابهام‌های پایان‌ناپذیر دارد. موسسه پژوهشی Pew نشان داده که شاغلان آمریکایی بیش از آنکه امیدوار به کارکردهای هوش مصنوعی در محل کارشان باشند، از آن نگرانند.
    شنبه، ۲۹ آذر ۱۴۰۴

  • چرا ابزارهای برنامه‌ریزی بدون ثبات درونی به نتیجه نمی‌رسند؟

    روزنامه شماره ۶۴۶۶

    افزایش بهره‌وری با تنظیم احساسات

    نویسنده: Luciana Paulise مترجم: منا اختیاری
    همین ابتدای کار حقیقتی را فاش کنیم: تنظیم هیجانات، حلقه مفقوده بین مدیریت زمان و عملکرد واقعی است. شما می‌توانید بهترین دفتر برنامه‌ریزی دنیا، تقویم‌های رنگ‌بندی‌شده یا برنامه‌ای با زمان‌بندی دقیق داشته باشید، اما اگر نتوانید احساسات خود را در محیط کار تنظیم کنید، هیچ‌کدام از اینها پایدار نخواهند ماند.
    سه‌شنبه، ۲۵ آذر ۱۴۰۴
  • روزنامه شماره ۶۴۶۳

    مشکلات کارکنان، مشکل شرکت است؟

    در انجمن باوِر (موسسه توسعه مهارت‌های رهبری سازمانی مک‌کینزی)، یکی از مدیران عامل شرکت‌کننده در دوره آموزشی از موضوعی حیاتی در مدیریت سازمان‌ها سوال پرسید: «زمانی که مشکل مدیریتی موجود ناشی از مشکلات شخصی یکی از اعضای تیم کاری و تلاش نکردن او به دلیل این مشکلات است، چه کنیم؟»
    جمعه، ۲۱ آذر ۱۴۰۴
  • روزنامه شماره ۶۴۵۹

    ارزیابی ریسک‌های دورکاری کارکنان

    علی داوری / عضو هیات‌ علمی دانشگاه تهران مهدی صانعی / مشاور کسب‌وکار
    گزارش «دیده‌بان کسب‌وکار» بر اساس نتایج نظرسنجی (پرسشنامه الکترونیک) از ۱۵۱۰ نفر در ایران، ۵۰ ریسک را معرفی می‌کند. شرکت‌کنندگان در نظرسنجی، افراد دارای تجربه دورکاری در سطح کشور هستند که ۶۱ درصد آنها مرد و ۳۹درصد زن هستند. از این تعداد ۶۸ درصد کارمند و ۳۲ درصد مدیرند.
    چهارشنبه، ۱۹ آذر ۱۴۰۴

  • میلی معتبرترین پلتفرم برای خرید و فروش طلای آب شده

    بازار اپلیکیشن‌های خرید و فروش طلا بسیار رقابتی است. هر روز اپلیکیشن جدیدی با ویژگی‌های متنوع وارد این بازار شده و با هرگونه اقدام و جملات تبلیغاتی سعی در ترغیب کاربران دارند تا از خدمات آن‌ها استفاده کنند.
    شنبه، ۲۴ آبان ۱۴۰۴
  • روزنامه شماره ۶۴۳۷

    چرا مغز به برخی خاطرات می‌چسبد و بقیه را فراموش می‌کند؟

    مترجم: مهدی نیکوئی
    «چنیانگ لئو لین» دو سال پیش در سفری به نیوهمپشایر بود که برای تماشای یک گروه از سنجاب‌های بازیگوش در بین درختان توقف کرد. آن خاطره در ذهنش ثبت شد. اواخر همان روز متوجه شد که می‌تواند آن لحظات را با جزئیاتی واضح به یاد بیاورد. او همچنین حیوانات مختلفی را که او و همکارانش در مسیر رسیدن به مقصدشان مشاهده کرده بودند، به یاد می‌آورد.
    سه‌شنبه، ۲۰ آبان ۱۴۰۴
  • روزنامه شماره ۶۴۳۴

    چرا کارکنان حقیقت را نمی‌گویند؟

    یکی از شرکت‌کنندگان در دوره‌های توسعه مهارت‌های رهبری سازمانی مک‌کینزی (به نام انجمن باوِر)، فقط یک سال از شروع دوران مدیرعاملی‌اش می‌گذشت. او شکایت داشت که اعضای سازمانش دیگر او را در جریان اتفاقات نمی‌گذارند. از زمانی که او رئیس شده بود، دیگر همکار و همتایی در شرکت نداشت و گفت‌وگوهای صریح و صادقانه با همکاران ناپدید شده بود. او سردرگم بود و نگرانی داشت که شاید برخی از اخبار بد شرکت، در نهایت او را غافلگیر کنند.
    جمعه، ۰۹ آبان ۱۴۰۴
  • روزنامه شماره ۶۴۲۴

    «اینموری»، راهی برای مقابله با «مه مغزی»

    مترجم: مریم رضایی
    در خیلی از فرهنگ‌ها، هفت تا هشت ساعت خواب در شب، ایده‌آل در نظر گرفته می‌شود. اما ژاپنی‌ها یک مفهوم منحصر به فرد برای خواب دارند که با آنچه در فرهنگ‌های دیگر در مورد استراحت کردن وجود دارد، متفاوت است: «اینموری» (Inemuri). اینموری در لغت به معنای «خوابیدن درحالی‌که همچنان حضور داری» است.
    سه‌شنبه، ۰۶ آبان ۱۴۰۴

  • سرنوشت کسب‌وکارها در عصر تکنولوژی به «گفتار و کردار» مدیر بنگاه گره خورده است؛ ماجرای «معیار استخدام برای رده‌های مدیریتی» در شرکت آمریکایی «تراکتور ساپلای»

    روزنامه شماره ۶۴۲۲

    مهارت جدید مدیران شرکت‌ها

    دنیای اقتصاد: در دنیایی که اتوماسیون با سرعتی خیره‌کننده چهره خرده‌فروشی را تغییر می‌دهد، شرکت‌ها درمی‌یابند که هیچ میزان از پیشرفت تکنولوژیک نمی‌تواند جایگزین مدیریت انسانی و هوش هیجانی رهبران سازمان شود. شرکت «تراکتور ساپلای» نمونه‌ای روشن از این رویکرد است؛ جایی که هوش هیجانی نه به‌عنوان مهارتی جانبی، بلکه به‌عنوان بنیان رهبری سازمانی در تار و پود مسیر آموزش مدیران تنیده شده است. از نخستین روزهای استخدام، مدیران تازه‌وارد در برنامه‌های ارزیابی رفتاری و تمرین‌های خودآگاهی شرکت می‌کنند تا بیاموزند چگونه هم…
    جمعه، ۰۲ آبان ۱۴۰۴

  • جیغ بزنید تا استرس نگیرید!/ تصاویری از یک گردهمایی جالب در لندن+ فیلم

    خبرآنلاین: گردهمایی گروه جیغ در لندن علیه استرس برگزار شد.
  • روزنامه شماره ۶۴۱۸

    افزایش وابستگی شغلی

    نویسنده: Karla L. Miller مترجم: مریم مرادخانی
    چهار سال پیش، کمبود نیروی کار ناشی از پاندمی کرونا و تجدید نظر مردم درباره اهداف زندگی و شغلیشان باعث موجی از استعفاها شد. میزان استعفاها به قدری زیاد بود که نامش را «استعفای بزرگ» گذاشتند؛ دوره‌ای که در آن، کلی از کارکنان ناراضی به طور دسته‌جمعی استعفا دادند تا دنبال موقعیت‌های شغلی‌ای بروند که به آنها حس ارزشمندی و هدفمندی می‌داد.
    دوشنبه، ۲۸ مهر ۱۴۰۴

  • نسل زد با ورود به بازار کار، در حال پایه‌ریزی روند شغلی جدیدی است

    «مینیمالیسم کاری» نسل زد

    دنیای اقتصاد: نسل جدید در حال بازتعریف نحوه تفکر درباره اهمیت «کار» در زندگی افراد است و از صعود سنتی مبتنی بر سلسله‌ مراتب مورد علاقه نسل‌های پیشین، فاصله می‌گیرد و به دنبال بهبود فضای حرفه‌ای است.
    یکشنبه، ۲۷ مهر ۱۴۰۴

  • ۵عادت خطرناک صبحگاهی که باید ترک کنید

    همشهری: چک کردن گوشی بلافاصله بعد از بیدار شدن می‌تواند بر سطح فشار خون تأثیر منفی بگذارد. خواندن پیام‌ها، ایمیل‌ها یا رسانه‌های اجتماعی می‌تواند واکنش استرس بدن را فعال ‌کند
    شنبه، ۱۹ مهر ۱۴۰۴

  • مرور خبرهای بد، بی‌خوابی را به بی‌اعتمادی تبدیل می‌کند؛

    هزینه سنگین اخبار منفی برای «نسل زد»

    دنیای اقتصاد: چشم دوختن و گوش سپردن به رسانه های تحت سلطه اخبار بد، پیامدهای اجتماعی-سیاسی گسترده‌تری دارد. جامعه‌ای که برای انتظار فاجعه شرطی شده است، ایمان خود را به ساختارهای نهادی از دست می‌دهد و بدبینی و عدم مشارکت در آن تقویت می‌شود.
    سه‌شنبه، ۱۵ مهر ۱۴۰۴
  • روزنامه شماره ۶۴۰۴

    بورس از شوک ماشه عبور کرد

    دنیای اقتصاد - محمد‌نعمت‌زاده: بورس تهران در چهارمین روز معاملاتی هفته با رشد شاخص کل و هم‌وزن همراه بود، این دو شاخص پس از بازگشت تحریم‌ها و از ابتدای هفته تاکنون به طور پیوسته به رشد خود ادامه دادند.
  • روزنامه شماره ۶۴۰۴

    دفاتر باز: فرصت همکاری یا منبع استرس؟

    دانیال دانا - رهی زندی‌فر
    طی دهه‌های اخیر، دفاتر باز (Open Office) به یکی از رایج‌ترین الگوهای طراحی محیط کار تبدیل شده‌اند. طرفداران استفاده از این رویکرد بر این باورند که حذف دیوارها و موانع فیزیکی می‌تواند به همکاری، شفافیت و پویایی بیشتری در سازمان کمک ‌کند. از منظر اقتصادی، دفاتر باز با بهره‌گیری حداکثری از فضای اداری، مزایای چشم‌گیری برای شرکت‌ها ایجاد می‌کنند.
    دوشنبه، ۱۴ مهر ۱۴۰۴
  • روزنامه شماره ۶۴۰۳

    قدرت تاب‌آوری در مسیر زندگی

    مترجم: کامران اکبری
    مسیر کار و زندگی به ندرت صاف و سرراست است. هر کس در برهه‌هایی از عمر با تحولاتی چون تعدیل نیرو، مشکلات مربوط به سلامتی، فروپاشی صنعت و مانند آن روبه‌رو می‌شود و زمانی هم دچار این فکر آزاردهنده می‌شود که انگار روش‌های قدیمی دیگر جوابگوی شرایط موجود نیست.

تازه‌های سایت خوان