کاهش وزن

برگرفته از کتاب: ساده‌سازی: شرکت‌هایی مانند فورد، مک‌دونالد، آیکیا، چارلز شواب، هوندا و ساوث‌وست نشان داده‌اند که اگر قیمت محصولات و خدمات یک شرکت دست‌کم نصف قیمت محصولات و خدمات مشابه رقبا باشد، هیچ عاملی مانع موفقیت آنها نخواهد شد.

خراسان: شروع چهل سالگی، مستعدترین زمان برای اضافه وزن است و البته سخت‌تر شدن کاهش وزن، اما نگران نباشید، به شما چند روش پیشنهادی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی ارائه می دهیم.

فناوری جدیدی که با عنوان CableFree از سوی هوآوی معرفی شده، به گفته بسیاری از متخصصان تصور عمومی را از ۵G و زیرساخت‌های آن، تغییر خواهد داد.

ايسنا: معاون دفتر بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن اشاره به دستاوردهای بسیج ملی کنترل فشارخون بالا، در عین حال گفت: مهم است بیماران قلبی و مبتلایان فشارخون بالا، در بحران کرونا، کنترل فشارخون خود را جدی بگیرند و با فعالیت بدنی متناسب، تغذیه صحیح و... فشارخون مناسبی داشته باشند.

اعتماد آنلاین: آشپز مخصوص سابق رهبر کره‌شمالی غذاهای مورد علاقه کیم را که باعث رسیدن وزنش به بالاتر از ۱۲۷ کیلوگرم شده فاش کرد.

باشگاه خبرنگاران نوشت: در این گزارش، ۵ خودرو پلیس گران‌قیمت دنیا در سال‌های گذشته را بررسی میکنیم.

ایرنا: مطالعات اخیر نشان می‌دهد با تبعیت از رژیم غذایی سالم می‌توان عملکرد شناختی مغز را در سنین بالا حفظ کرد.

خبر آنلاین: همه ما متفاوت هستیم و بنابراین وقتی در مورد کاهش وزن صحبت می‌کنیم، هیچ اندازه ای متناسب نیست. ما در زمانی زندگی می‌کنیم که می‌پنداریم، هر رژیمی که همکار، دوستان یا اعضای خانوادمان اسفاده می‌کنند، برای ما نیز موثر است.

ايسنا: رسانه‌های محلی در آمریکا اعلام کردند: یک فروند هواپیمای مسافربری هنگام فرود اضطراری در فرودگاه بین المللی لس آنجلس مجبور شد بخشی از سوخت خود را روی چند مدرسه تخلیه کند.

انتخاب: اگر روزانه سه وعده غذایی به علاوه میان وعده بخورید، احتمالا در حوزه کاهش وزن با مشکلاتی مواجه می شوید اما کارشناسان تغذیه می گویند شاید بتوان با کمک مصرف قهوه این مشکل را تا حد زیادی حل کرد.

ايسنا: بیماری مزمن انسدادی ریوی یا COPD، بیماری‌ است که با محدودیت جریان هوا همراه است و انسداد جریان هوا همراه با افزایش واکنش به آن منجر به باریک شدن راه‌های هوایی محیطی، محدودیت در جریان هوا و تغییر عروق ریوی می‌شود.

وزارت بهداشت اعلام کرده که ۶۵ درصد ایرانی‌ها اضافه وزن دارند. احمدرضا سهرابی با انتشار کارتونی در روزنامه همشهری به این موضوع پرداخت.

عصر ایران: «با افزایش سن، بدن ما به روشی مشابه با گذشته به تلاش‌هایی که برای کاهش وزن انجام می‌دهیم، پاسخ نمی دهد. در حقیقت، افزایش وزن با افزایش سن شرایطی معمول است. اگر چه شاید میزان افزایش وزن در ابتدا چندان زیاد نباشد اما با گذشت زمان می تواند به چاقی، شرایطی که با شاخص توده بدنی ۳۰ یا بیشتر مشخص می‌شود، در برخی افراد منجر شود.»

انتخاب: کاهش وزن یکی از مهمترین رویاهای بسیاری از افراد است. اما برخی از این افراد در مسیر کاهش وزن با مشکلاتی مواجه می شوند و نمی توانند به اندازه ای که انتظار دارند در این مسیر موفق باشند.

علی امام از اضافه شدن ۲ رام قطار با بدنه آلومینیومی از سری قطارهای C۵۰۰ به خطوط متروی تهران تا ۲ هفته آینده خبر داد و گفت: تغییر جنس بدنه واگن‌ها منجر به کاهش وزن آنها و صرفه‌جویی انرژی هنگام بهره‌برداری خواهد شد. به گزارش روابط‌عمومی و امور بین‌الملل شرکت راه‌آهن شهری تهران و حومه (مترو) علی امام از اضافه شدن ۲ رام قطار به خطوط مترو تهران خبر داد و گفت: تا ۲ هفته آینده این ۲ رام قطار که از مجموع قطارهای سری C۵۰۰ است، برای اضافه شدن به خطوط مترو به بهره‌برداری خواهد رسید.او با تاکید بر اینکه…

برترین ها: این روز‌ها تعداد بیشتری از افراد در تلاش برای کاهش وزن و بهتر کردن ساختار بدنی‌شان زیر تیغ جراحی‌های لاغری می‌روند. اما جراحی‌های تهاجمی همیشه و طبیعتا خطراتی دارند.

برنا: قانون اول کاهش وزن سالم این است که خطری سلامتتان را تهدید نکند، قابل تداوم باشد و به شیوه‌ای درست اجرا شود.

ايسنا: رییس اداره کنترل سل و جذام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن اشاره به موارد بروز سل در کشور، استان‌های سیستان و بلوچستان و گلستان را به ترتیب دارای بیشترین میزان بروز سل در کشور معرفی کرد.

انتخاب: رژیم های غذایی که برای سلامتی افراد بسیار خطرناکند و به جای لاغری کارکردی مخرب بر سلامتی دارند، کم نیستند. گاهی این رژیمها تا حدی به کاهش وزن افراد نیز کمک می کنند اما در نهایت تاثیر مثبتی بر سلامت افراد ندارند.

خبر آنلاین: حتما شما افرادی را می‌شناسید که صبح‌ها بعد از بیدار شدن، اولین کاری که می‌کنند نوشیدن آبلیمو است. اما چرا آن‌ها این کار را انجام می‌دهند؟ این عمل ناشی از آن است که نوشیدن آب لیمو با معده خالی، به کاهش وزن‌ کمک شایانی کرده است. اما این گزاره واقعا درست است؟

ریچارد کخ و گریگ لاک‌وود/ مترجم: مهدی نیکوئی /برگرفته از کتاب: ساده‌سازی: یکی از راه‌های تضمین شده موفقیت شرکت‌ها و کسب‌وکارهای مختلف، ساده‌سازی قیمت است؛ روشی که در آن قیمت محصولات و خدمات به قدری کاهش می‌یابد که رقبا توان رقابت با آن را از دست بدهند. در این روش، «قیمت» همه چیز است. قیمت، استراتژی است و هر چیز دیگری (روش‌های رسیدن به قیمت هدف‌گذاری شده) تاکتیک است. منطق ساده‌سازی قیمت آن است که اگر شما قیمت محصول یا خدمت خود را نصف کنید، بازار و میزان فروشتان بیش از دوبرابر (و گاهی حتی ۱۰ برابر و بیشتر) می‌شود. اگر هم به شکلی بتوانید قیمت را ۷۵ درصد کاهش دهید،…

مهر: محققان عنوان می‌کنند غذاخوردن دسته جمعی تاثیر شدیدی بر افزایش مصرف غذا در مقایسه با تنهایی غذاخورن دارد.

ايسنا: افزایش مصرف روزانه آجیل و خشکبار با جلوگیری از بالا رفتن وزن و کاهش خطر چاقی مرتبط است.

آی‎تی ایران: اینستاگرام به‌تازگی اعلام کرد که محدودیت‌های بیشتری را روی پست‌های مرتبط با محصولات رژیمی‌ و عمل‌های جراحی زیبایی اعمال خواهد کرد. به این ترتیب، تبلیغات مرتبط با این محصولات و جراحی‌ها به‌طور محسوسی کاهش خواهند یافت که البته این محدودیت، شامل هر دو اپلیکیشن پرطرفدار اینستاگرام و فیس‌بوک خواهد شد. طبق مجموعه‌ای از قوانین جدیدی که در این رابطه وضع شده، پست‌های حاوی تبلیغ و روش‌های ترویج کاهش وزن که اغلب دارای کدهای تخفیف هستند، حذف خواهند شد. همچنین، کاربران زیر ۱۸ سال امکان مشاهده محتواهای…

خبر آنلاین: نعیمه نظام‌دوست با انتشار این عکس، صفحه شخصی خود را به روز کرد.

خبر آنلاین: امیرحسین فتحی و مسئولان باشگاه استقلال از سازمان لیگ درخواست بخشش کارت زرد فرشید اسماعیلی را داشتند.

ایلنا: نوشیدن آب با دریافت کالری همراه نیست و زمانی که موضوع کاهش وزن مطرح است، این شرایط همواره مفید خواهد بود.

افکار نیوز نوشت: اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوش‌های لاغری را به شما معرفی کنیم.

واکین فینیکس بازیگر نقش اصلی فیلم سینمایی «جوکر» از نقش‌آفرینی در لباس این شخصیت سخن گفت و اعلام کرد نزدیک بود در این کار، کارش به جنون بکشد. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از دیلی بیست، در مصاحبه‌ای جدید شخصیت اصلی فیلم «جوکر»، از کاهش وزن زیادی که برای این بازی در این فیلم انجام داده و چگونه تبدیل شدن به جوکر روی وضعیت و ذهن او تاثیر گذاشته است.

مهر: رئیس فدراسیون کشتی به روسای هیات‌ها و مربیان هشدار داد در صورت درخواست کاهش وزن از کشتی گیران نونهال از ادامه فعالیت مربیان جلوگیری خواهد کرد.