کاهش وزن

ايسنا: بسیاری از افرادی که ورزش می‌کنند قصد دارند با انجام این کار کاهش وزن داشته باشند. اینکه چگونه ورزش کنیم تا کاهش وزن داشته باشیم سوالی است که برای افراد مختلف پیش می‌آید.

ایلنا: نعیمه نظام دوست را پس از کاهش وزن ۲۳کیلوگرمی درکنار شراره رخام و نسرین پورجواد می‌بینید.

هنگامی که به تصمیمات سال جدید فکر می‌کنیم، رژیم غذایی بهتر در صدر لیست ما قرار می‌گیرد. اما بهترین رژیم غذایی چیست؟ یک هیات از کارشناسان بهداشتی، بهترین رژیم‌های غذایی سال ۲۰۱۸ را اعلام کرد. برآورد شده است که حدود ۴۵ میلیون نفر در آمریکا هر ساله با هدف کاهش وزن، رژیم غذایی می‌گیرند. با این حال، فرقی نمی‌کند می‌خواهید رژیم غذایی بگیرید تا وزن کم کنید یا زندگی سالم تری داشته باشید، انتخاب بهترین برنامه غذایی کاری چالش برانگیز است. با وجود رژیم‌های غذایی مختلف، چگونه می‌توانید بفهمید کدام رژیم…

مهر: محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر کمک کند.

ايسنا: احساس گرسنگی یک زنگ هشدار طبیعی برای انسان است تا سوخت مورد نیاز بدن خود را تامین کند اما در اکثر افراد حتی با وجود خوردن حجم کافیِ مواد غذایی همچنان میل به خوردن وجود دارد.

فارس: یک اورولوژیست گفت: عفونت کلیه به دو نوع حاد، ناگهانی و مزمن تقسیم می‌شود که تب بالای ۳۹ درجه، لرز شدید و درد پهلو سه علامت عفونت کلیه هستند.

باشگاه خبرنگاران جوان: یک کارشناس تغذیه در خصوص راه های جلوگیری از کاهش وزن و رژیم غذایی مناسب برای داشتن اندام مناسب توضیحاتی داد.

مهر: یک دانشمند رفتار شناس ترازویی ساخته که با هدف حفظ انگیزه کاربر، وزن او را نشان نمی‌دهد. به تازگی یک دانشمند رفتارشناس ترازویی به نام Shapa ساخته که با هدف حفظ انگیزه کاربر وزن دقیق کاربر را به‌طور کامل نشان نمی‌دهد، حتی ممکن است کمی او را لاغرتر هم نشان دهد! دان اریلی استاد رفتار شناسی دانشگاه دوک انگلیس برای این منظور اطلاعات دقیق را حذف می‌کند. این ایده سبب می‌شود با تغییر وزن کاربر، انگیزه او از بین نرود. در عوض کمبود وزن، تناسب آن یا اضافه وزن با رنگ‌های مختلف به کاربر نشان داده می‌شود.…

ايسنا: ک سایت انگلیسی از اعتصاب غذای طلال بن عبدالعزیز، شاهزاده عربستانی در اعتراض به بازداشت پسرانش توسط ولیعهد خبر داد.

ايسنا: دانشمندان دانشگاه فن آوری نانیانگ (NTU) در سنگاپور، به روشی دست یافته‌اند که وزن افراد چاق را تا ۳۰ درصد به سرعت کاهش می‌دهد.

دنیای اقتصاد: شرکت خودروسازی شورولت تصویری از مدل ۲۰۱۹ وانت سیلورادو منتشر کرد. به گزارش یو‌اس‌ای‌ تودی، سیلورادو در میان پرفروش‌ترین خودروهای آمریکا جایگاه دوم را به خود اختصاص داده است و پرفروش‌ترین محصول جنرال‌موتورز به‌شمار می‌آید.

مهران غفوریان جمعه شب مهمان برنامه تلویزیونی «من و شما» بود و با بیانی جدی به سوالاتی جالب توجه پاسخ داد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، غفوریان در ابتدای این برنامه درباره کم‌کردن وزن خود در مقطعی از زمان گفت: از آنجا که مفصل ران من از بین رفته است، وزن زیاد برای درد پاهایم بد است و پزشک می‌گوید باید ٢٠ تا ٣٠ کیلو وزنم را کاهش دهم؛ اما این مقدار کاهش وزن کار آسانی نیست. من یک‌بار به تصمیم خودم جراحی زیبایی لاغری انجام دادم که بیشتر سایز من کم شد تا وزن. اما در کل من زیاد غذا نمی‌خورم.

ايسنا: بیشتر افرادی که به سمت ورزش مداوم می‌روند معمولا بر روی تاثیرات ورزش بر تناسب اندام و زیبایی تمرکز می‌کنند. در صورتی که افراد باید بر جنبه‌های مثبت و غیر نگران کننده تمرکز داشته باشند.

میزان: مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش به تنهایی باعث کاهش وزن نمی‌شود و این مسئله در زنان مشهورتر است.

ايسنا: سکسکه‌هایی که بیش از ۴۸ ساعت طول بکشند جزء سکسکه‌های مزمن محسوب می‌شوند.

خبر آنلاین: شما همه تلاش خود را کرده‌اید اما عدد روی ترازو هیچ فرقی نمی‌کند، هنوز دکمه لباس دلخواهتان بسته نمی‌شود و آیینه هنوز هم بازتابی ناخوشایند از اندام شما دارد.

منبع: شروع یک کسب‌وکار آنلاین: در مطلب قبل (انتشار یافته در صفحه چهارشنبه ۲۴ آبان) از اهمیت انتخاب یک بازار گوشه‌ای مناسب برای شروع کسب‌وکارهای آنلاین سخن گفتیم و روشی برای انتخاب چند بازار گوشه‌ای مختلف و یافتن ایده‌های جدید برای کسب‌وکار معرفی شد. در این مطلب، شیوه‌ای غیرمعمول و با استفاده از ابزارهای گوگل معرفی می‌شود که می‌توان براساس آن تصمیم گرفت که کدام کسب‌وکار و بازار گوشه‌ای انتخابی احتمالا می‌تواند سودآوری و مشتریان آنلاین بیشتری به دنبال داشته باشد.

اقتصاد نیوز: به‌دنبال اعتراض مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان، افزایش قیمت نان با دستور رئیس‌جمهوری تا بررسی مجدد موضوع متوقف شد.

ايسنا: پزشکان در یک مطالعه جدید یادآور شدند که ورزش کردن به تنهایی موجب کاهش وزن نمی‌شود.

عصر ایران: یک رژیم غذایی مخصوص کاهش وزن می‌تواند با هر بودجه‌ای سازگار شود. مواد غذایی سالم فوق‌العاده‌ای وجود دارند که می‌توانید با توجه به بودجه خود خریداری کنید.

فوق‌تخصص گوارش و کبد گفت: افرادی که دارای سابقه فامیلی ابتلا به سرطان معده در اقوام درجه یک خود هستند بهتر است به صورت دقیق از نظر مشکل هلیکوباکتری مورد بررسی قرار گیرند و درمان به موقع برای آنها انجام شود.

با ۸ روش عجیب و غیر عادی که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند آشنا شوید.

اگر می‌خواهید به روش سالمی وزن کم کنید، باید مطمئن شوید که این روش، تغییری در سبک زندگی‌تان است. برنامه‌های بسیار محدود کننده و سخت، تنها برای یک مدت کوتاه دوام می‌آورند و کمکی به کاهش وزن‌تان نمی‌کنند.

دنیای اقتصاد: خودروسازی لوتوس از مدل جدیدش با نام کوپه الیز ۲۶۰ پرده‌برداری کرد. به گزارش کار ادوایس، این مدل نسبت به نسخه‌های پیشین سَبک‌تر شده است و وزن آن در مقایسه با کوپه الیز ۲۵۰ حدود ۱۵ کیلوگرم کمتر شده است.

وزن متعادل و کبد سالم ۲ عوامل مهم در زندگی سالم و بدور از بیماری‌هاست.

پیروی از رژیم های سخت و کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن.

ترکیب عسل و دارچین می‌تواند کلسترول مزمن را درمان کند که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه‌های کاهش وزن شما کمک می‌کند.

محققان قرص سلولزی کشف کردند که قابلیت کاهش وزن و مقابله با چاقی را دارد.

شرکت خودروسازی جیلی (Geely ) چین با خرید ۵۱ درصد از سهام شرکت خودروسازی لوتوس انگلستان کنترل این شرکت را در دست گرفت.