شماره روزنامه ۶۵۶۸
|

کاهش وزن

کاهش وزن

    جمعه، ۳۰ آبان ۱۳۹۹
  • علت افزایش قیمت مرغ در بازار

    ایرنا: مدیرعامل اتحادیه سراسری مرغداران گوشتی با اشاره به کمبود نهادهای دامی گفت: علت بالابودن قیمت گوشت مرغ در بازار، کاهش جوجه‌ریزی در ۱.۵ ماه گذشته است.
    چهارشنبه، ۲۸ آبان ۱۳۹۹
  • برای کاهش وزن، هرگز این رژیم‌ها را امتحان نکنید!

    خبر آنلاین: کم کالری بودن یک رژیم می‌تواند باعث شود به پرخوری روی بیاورید به گفته متخصصان این شیوه ممکن است منجر به رژیم ناسالم دیگر یا بی نظمی در غذا خوردن شود و به طور کلی مصرف کم کربوهیدرات، پروتئین زیاد و روزه‌داری‌های متناوب ممکن است در مدت کوتاه موثر باشد اما برای اکثر مردم در طولانی مدت پایدار نخواهد بود.
    سه‌شنبه، ۲۷ آبان ۱۳۹۹
  • نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن

    رکنا: ما به شما یه نوشیدنی معجزه آسا توصیه می‌کنیم که با پاک سازی کبد از سموم در عرض ۷۲ ساعت وزنتان را کاهش می‌دهد.
    یکشنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۹
  • با این ترفندهای طلایی وزنتان را کاهش دهید

    باشگاه خبرنگاران جوان: خواب کمتر از حد می‌تواند از دست دادن چربی را تا ۵۵ درصد کاهش دهد. اما خبر خوب به شما این است که چند تغییر کوچک پیش از خواب می‌تواند موفقیت جدی را در کاهش وزن برای شما داشته باشد.
    سه‌شنبه، ۰۸ مهر ۱۳۹۹
  • هشدار؛ نوشیدن چای سبز در این زمان‌ها ممنوع!

    باشگاه خبرنگاران جوان: زمان نوشیدن چای سبز بسیار مهم است؛ به گونه‌ای که برخی اوقات نوشیدن آن بیشتر از آنکه مفید باشد مضر است، بنابراین باید برخی اوقات که در این گزارش به آن اشاره می‌شود از نوشیدن چای سبز پرهیز کرد.
    چهارشنبه، ۰۲ مهر ۱۳۹۹
  • این عوامل ساده برای کاهش وزن را جدی بگیرید

    باشگاه خبرنگاران جوان: بسیاری از ما می‌دانیم که رژیم غذایی متعادل و متناسب در کنار ورزش جزو مهمترین راه‌های کاهش وزن محسوب می‌شوند، اما شاید خیلی از ما تا به حال، درباره سایر عوامل تاثیرگذار بر کاهش وزن چیزی نشنیده باشیم.
    یکشنبه، ۳۰ شهریور ۱۳۹۹
  • این اشتباهات خطرناک برای کاهش وزن را جدی بگیرید

    میزان: همیشه برای کاهش وزن توصیه‌های متفاوتی می‌شود که گاهی این نظرات مبنای علمی ندارند و فقط باعث آسیب به سلامت بدن می‌شود، بهتر است به توصیه‌های علمی توجه کنید تا در این راه موفق شوید.
    شنبه، ۲۹ شهریور ۱۳۹۹
  • این توصیه‌های اشتباه برای کاهش وزن را جدی نگیرید

    میزان: همیشه برای کاهش وزن توصیه‌های متفاوتی از طرف افراد و نوشته‌های منتشر شده می‌شود که گاهی این نظرات مبنای علمی ندارند و فقط باعث آسیب به سلامت بدن می‌شود، بهتر است به توصیه‌های علمی توجه کنید تا در این راه موفق شوید.
    جمعه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۹
  • چگونه ریزه خواری را ترک کنیم؟

    باشگاه خبرنگاران جوان: یکی از عادت‌هایی که همه ما ایرانی‌ها داریم ریزه خواری یا همون ناخنک در طول روز است.
    چهارشنبه، ۲۶ شهریور ۱۳۹۹
  • مراقب مرگبارترین سرطان باشید

    ایرنا: احتمال بروز سرطان معده در مردان دو برابر بیش از زنان است و استعمال سیگار را می توان مهمترین علل آن دانست.
    پنجشنبه، ۲۰ شهریور ۱۳۹۹
  • ماسک زدن و کاهش وزن چه ارتباطی با هم دارد؟

    جام جم: استفاده طولانی‌مدت از ماسک باعث بالا رفتن سطح دی‌اکسیدکربن و در نتیجه بالارفتن سطح اسید کربنیک در بدن می‌شود که پیامد آن اسیدی‌تر شدن مایعات بدن در نتیجه افت متابولیسم، چربی‌سوزی و سطح سوخت‌وساز بدن است.
    دوشنبه، ۱۷ شهریور ۱۳۹۹
  • ۵ ماده غذایی برای کاهش وزن

    انتخاب: کلسترول بالا یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است که مهمترین علت مرگ و میر در جهان است. یکی از راه‌های کنترل کلسترول، دقت به خوراکی‌هایی است که در طول روز می‌خورید. درواقع شما باید برای تغذیه خود برنامه ریزی دقیقی داشته باشید.
    چهارشنبه، ۰۵ شهریور ۱۳۹۹
  • بدترین روش کاهش وزن

    جماران: بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن هستند، اما اگر رژیمی نامناسب انتخاب کنید ممکن است آسیب هایی جدی به سلامتتان وارد شود.
    یکشنبه، ۱۵ تیر ۱۳۹۹
  • آیا روغن زیتون به کاهش وزن کمک می‌ کند؟

    عصر ایران: روغن زیتون یکی از سالم‌ترین و مفیدترین روغن‌هایی است که می‌توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. افراد بسیاری از این روغن برای پخت و پز یا به عنوان چاشنی برای سالاد، پیتزا، یا پاستا استفاده می‌کنند.
    سه‌شنبه، ۱۰ تیر ۱۳۹۹
  • تصاحب بازار به سبک گوگل

    ریچارد کخ و گریگ لاک‌وود مترجم: مهدی نیکوئی
    برگرفته از کتاب: ساده‌سازی: شرکت‌هایی مانند فورد، مک‌دونالد، آیکیا، چارلز شواب، هوندا و ساوث‌وست نشان داده‌اند که اگر قیمت محصولات و خدمات یک شرکت دست‌کم نصف قیمت محصولات و خدمات مشابه رقبا باشد، هیچ عاملی مانع موفقیت آنها نخواهد شد.