سلامت روان

  • تا ۴ برابر آسیب بیشتر برای کودکان فقیر

    معاون مشاوره و امور روان‌شناختی کشور گفت: بحران‌های اقتصادی، ناامنی شغلی، سوگ گسترده و افزایش انزوای اجتماعی، تشدید شکاف میان افراد دارا و ندار و... موجب تضعیف توان پاسخگویی کشورها به نیازهای روان‌شناختی مردم خواهد شد. بنابراین تاثیرگذاری در این حوزه نیازمند هماهنگی بین بخشی در سه زمینه اقدامات ساختاری، تقویت منابع اجتماعی و افزایش تاب‌آوری فردی و گروهی است. بهزاد وحیدنیا در گفت‌وگو با پایگاه اطلاع‌رسانی و پایش آثار اقتصادی کرونا گفت: تاثیرات کرونا بر تشدید نابرابری‌های جهانی موجب شکل‌گیری…
  • انتقاد معاون دفتر رئیس جمهوری از ایجاد دوگانه‌ مختلف درباره کرونا

    ايسنا: معاون دفتر رئیس جمهوری با انتقاد از ایجاد دوگانه‌ی مختلف درباره کرونا اظهار کرد: دوگانه‌ی قصور حاکمیت/ مردم، دوگانه‌ی محدودیت‌های عرفی/ مذهبی مانند دوگانه‌ی ترکیه/عراق یا نمک‌آبرود/جمکران و ... تنها سبب می‌شود که سلامت شهروندان هزینه‌ی نمایش‌های غیرمسوؤلانه‌ی سیاسی شود.
  • فرصتی برای بلوغ و توسعه انعطاف‌پذیری

    مترجم: مریم مرادخانی
    منابع: Economist, Globe News Wire: یک‌سال از زمانی که بسیاری از کشورهای توسعه یافته به قرنطینه رفتند و کارکنان اداری کار از خانه را شروع کردند، گذشت. این بلایی بود که باعث شد هزاران پیش‌بینی در ذهن‌ها شکل بگیرد. بعضی از کارشناسان پیش‌بینی می‌کردند که انقلابی در زندگی کاری مردم ایجاد شود درحالی‌که بعضی می‌گفتند همه چیز در نهایت به شکل عادی برخواهد گشت.
  • تاثیر تغییر ساعات بهاره در حمله قلبی

    تسنیم: همزمان با اعلام مخالفت‌ها با تغییر ساعت رسمی کشور، به تازگی طرحی در مجلس شورای اسلامی از سوی تعدادی از نمایندگان دوره یازدهم پارلمان طراحی و تدوین شده که براساس آن خواستار لغو مصوبه هیئت دولت برای تغییر در ساعت رسمی کشور و تقسیم‌بندی آن به دو بخش زمستانی و تابستانی هستند.
  • جویی روبن: دانش‌آموزی که صاحب یک شرکت مشاوره دیجیتال است

    نویسنده: Dan Bova مترجم: مریم مرادخانی منبع: Entrepreneur
    «جویی روبن» دانش‌آموز سال آخر دبیرستان در حومه شیکاگو است. او هجده سال دارد. درحالی‌که خیلی از بچه‌های هم سن و سال او شغل‌های پاره‌وقت دارند، او صاحب یک شرکت مشاوره رسانه‌های اجتماعی است که با شرکت‌های بزرگی مثل Fashion Nova و پایگاه خبر ورزشی Lines کار می‌کند. او همچنین یکی از مالکان شرکتی به نام «پروژه شادمانی» است که کارش، آگاه‌سازی جامعه و جمع آوری کمک‌های مالی برای ارتقای سلامت روان است. امسال این شرکت ۵۰ هزار دلار به سازمان «اتحاد ملی برای سلامت روانم» NAMI کمک مالی کرد. او با…
  • واکنش روسیه و آمریکا به افشاگری عروس ملکه انگلیس

    ايسنا: سخنگوی کاخ سفید در واکنش به افشاگری عروس ملکه انگلیس گفت: هر شخصی که جلو آمده و درباره مبارزات خود با سلامت روان صحبت کند و روایت خودش را بگوید، شجاعت می‌خواهد.
  • گوگل کارمندان شاکی را به مرخصی سلامت روانی می‌فرستد!

    مهر: چندتن از کارمندان گوگل ادعا می‌کنند این شرکت در مقابل گزارش رفتارهای نژادپرستانه و تبعیض‌گرایانه همکارانشان به آنها توصیه می‌کند مرخصی سلامت روانی بگیرند. به گزارش ورج، چند تن از کارمندان فعلی و سابق گوگل ادعا می‌کنند بخش منابع انسانی این شرکت در واکنش به گزارش رفتارهای نژادپرستانه یا تبعیض‌گرایانه در محیط کار، به آنها توصیه می‌کند مشاوره یا مرخصی سلامت روانی دریافت کنند.
  • افزایش چشمگیر خودکشی در دوران کرونا/ در دنیا چه خبر شده است؟!

    اقتصاد نیوز: مردمی که شنیدن پادکست های جدید و پختن کیک و نان را با شوق انجام می دادند و گمان می کردند این همه گیری کرونا و شدت شیوع آن به سرعت تمام می شود. هر چه این زمان شیوع طولانی تر شد، همان افرادی که با شوق در خانه بودند، کم کم روحیه خود را از دست دادند و ناامیدی و افسردگی همراه با مردم شدند.
  • پایان کرونا چه زمانی است؟/پاسخ معاون وزیر بهداشت

    فارس: جان بابایی با بیان اینکه هنوز نمی‌دانیم انتهای کرونا کجاست و ممکن است که به یک بیماری مزمن منطقی تبدیل شود، تشخیص زودرس، بستری زودهنگام، توجه به سلامت روان، مدیریت تغذیه، مدیریت صحیح در استفاده از داروهای مختلف، فرماندهی و مدیریت بحران ها و مستند سازی را از جمله گام‌های اجرایی مدیریت درمان کووید ۱۹ دانست.
  • آیا استعفا قبل از پیدا کردن شغل جدید منطقی است؟

    نویسنده: Alison Green مترجم: مریم مرادخانی
    منبع: The Cut: مشاور عزیز، بیشتر از دو سال است که در این شرکت به‌عنوان پشتیبان امور اداری و پروژه‌ای کار می‌کنم. از همان ابتدا تصورم این بود که در مسیر ارتقای شغلی هستم و فکر می‌کردم رئیسم هم با من اتفاق نظر دارد. خلاصه که دو سال تمام، تحقیر شدن‌ها، فشار روانی و جواب رد شنیدن‌ها را تحمل کردم و به هر شکلی که فکرش را بکنید از مدیریت وحشتناک اینجا ضربه خوردم. دو سال تمام، در من احساس حماقت ایجاد کردند. حالا افسرده‌ام و ذره‌ای اعتمادبه‌نفس ندارم. می‌توانم ساعت‌ها درباره بلاهایی که سرم آمد و اینکه چطور کار به…
  • مسیر پر پیچ و خم رهبران منابع انسانی

    نویسندگان: Jen Colletta, Tom Haak مترجم: مریم مرادخانی
    منابع: HR Executive, HR Trend Institute: سالی که گذشت اولویت‌های بسیاری از رهبران منابع انسانی را زیرورو کرد چون ناچار بودند به سرعت، به یکسری امور رسیدگی کنند، از ایجاد فرهنگ دورکاری گرفته تا نگرانی‌های قانونی در رابطه با واکسن کرونا. به باور «برایان کروپ»، مدیر ارشد تحقیقات منابع انسانی گارتنر، تحولات و چالش‌هایی که سال ۲۰۲۰ با خودش آورد، زمینه را برای یک دگرگونی دیگر در سال ۲۰۲۱ فراهم کرده است.
  • با ۷ اپلیکیشن کاربردی برای اپل‌واچ آشنا شوید

    آی‌تی‌ایران: اپل‌واچ به لطف قابلیت‌ها و ویژگی‌های متعددی که در خود جای داده، این روزها به یکی از پرطرفدارترین محصولات پوشیدنی در جهان تبدیل شده است. این ساعت هوشمند اکنون به‌عنوان پرفروش‌ترین گجت در میان محصولات همرده شناخته می‌شود و توانسته سهم زیادی از بازار را از آن خود کند. محبوبیت اپل‌واچ به حدی است که حتی میزان فروش آن از مجموع فروش تولیدکنندگان ساعت در شرکت سوئیس هم فراتر رفت.
  • مهم‌ترین درسی که کرونا به بیمارستان‌ها داد

    نویسنده: Marc Harrison مترجم: مریم مرادخانی
    منبع: HBR: شرکت خدمات درمانی «Intermountain» حتی قبل از وقوع کرونا هم شدیدا طرفدار پزشکی از راه دور (telehealth) بودند و آن را اعمال می‌کردند. طی دوران کرونا، اهمیت و ارزش پزشکی از راه دور و سایر خدمات دیجیتال بر همگان ثابت شد.
  • تصویر هفته

    ریچارد لایارد (Richard Layard) بنیان‌گذار و رئیس سابق مرکز عملکرد اقتصادی در لندن، در کتاب تازه خود به نام «آیا می‌توانیم شادتر باشیم؟» (Can we be happier) می‌گوید در سطح فردی، شاد بودن بیشتر از اینکه به پول و درآمد زیاد نیاز داشته باشد، تابع سلامت روان، روابط خوب و کیفیت شغلی است. در سطح یک کشور هم، اعتماد اجتماعی مهم‌ترین فاکتور در شاد بودن افراد است. این نمودار، یکی از چند نموداری است که از کتاب او استخراج شده و مثلا نشان می‌دهد دلیل اصلی اینکه خیلی از افراد از کارشان راضی نیستند این است که…
  • آیا باید کارفرما را در جریان مشکلات روحی خود قرار دهم؟

    نویسنده: Alison Green مترجم: مریم مرادخانی
    منبع: The Cut: مشاور عزیز، من مشکل افسردگی دارم و هر روز یک قرص ضدافسردگی می‌خورم. پیش روانشناس نمی‌روم. مشکلم طوری است که زندگی‌ام را مختل نکرده اما گاهی بدتر می‌شوم و باید خودم را مجبور به کار کنم. آیا باید این مشکل را به کارفرمایم بگویم؟
  • تهدید جدید کرونا در شرکت‌ها

    مترجم: امیرعلی رمدانی
    منبع: hbr: مهمان ناخوانده جهان ۲۰۲۰، تهدید تازه‌ای را متوجه کسب‌وکارهای ۲۰۲۱ کرده است. «کرونا» سال گذشته رکود اقتصادی فراگیر را رقم زد و اکنون «خستگی همه‌گیر» در شرکت‌ها را موجب شده است. مدیران آیند‌ه‌نگر اما برای ترمیم سلامت روان و روحیه کارمندان می‌توانند با سه روش، کسالت و افسردگی نیروی کار در عصر کرونا را مهار کنند.
  • قرنطینه چه تاثیری بر سلامت روان کودکان دارد؟

    ایرنا: نتایج یک مطالعه جدید دانشگاه کمبریج نشان می‌دهد قرنطینه به افزایش قابل توجه علائم افسردگی در میان کودکان منجر شده است؛ نتایج این مطالعه پیامدهای ناخواسته تعطیلی مدارس را برجسته می‌کند.
  • اگر مبتلا به بی‌خوابی هستید این نکات را جدی بگیرید

    باشگاه خبرنگاران جوان: بسیاری از افراد دلایل متعددی برای بی خوابی عنوان می کنند که از آن جمله می توان به استرس های ناشی از کار، تحصیل و زندگی اشاره کرد.
  • در ژاپن خودکشی بیش از کرونا قربانی می‌گیرد

    ايسنا: گرچه آمار منتشر شده مربوط به خودکشی در کشورهای جهان اغلب به‌روز نیست اما ژاپن با انتشار آمار خودکشی در سال جاری میلادی (۲۰۲۰)، تاثیر شیوع کرونا بر سلامتِ روان مردم کشور خود را سنجید.
  • خرید پلیور، پیراهن و پولوشرت با رنگ‌های متنوع

    در دنیای لباس‌ زنانه تنوع رنگ‌ها بسیار گسترده‌تر از دنیای لباس مردانه است. حساسیت خانم‌ها هم نسبت به رنگ، نه ‌فقط در لباس بلکه در همه زمینه‌ها بسیار زیاد است.
  • همسوسازی اهداف کارمندان با چشم‌انداز سازمان

    نویسنده: Behnam Tabrizi مترجم: مریم مرادخانی
    منبع: HBR: وقتی در ماه مارس، کرونا دنیا را فرا گرفت، بسیاری از شرکت‌ها برنامه‌های بلندمدت و استراتژی‌های خود را کنار گذاشتند و همه، از کارکنان خط مقدم گرفته تا مدیران سطوح ارشد، به حالت «مهار آتش» در آمدند. این یعنی به جای برنامه‌ریزی، بیشتر تمرکز خود را روی حل مشکل غیرمترقبه و اختصاص اضطراری زمان و منابع برای حل آن مشکل گذاشتند. بسیاری از کارکنان با کمک تکنولوژی، ۲۴ ساعته مشغول فعالیت بودند. هر روز چالش‌ها و موانع جدیدی جلوی چشمانمان ظاهر می‌شود و این خیلی‌ها را به ستوه آورده است. به همین خاطر، خیلی از…
  • این غذاها شما را حسابی بدخلق می کند

    باشگاه خبرنگاران جوان: غذا‌ها می‌تواند عناصر سازنده انتقال دهنده‌های عصبی را ایجاد کند یا تعادل مغز را به هم بریزد و به این ترتیب بر خلق و خوی ما تأثیر بگذارد، اما ما معمولا بدون دانستن تأثیرات غذا‌های مختلف بر روحیات مان، آن‌ها را مصرف می‌کنیم.
  • راهکارهایی برای غلبه بر افسردگی و اضطراب ناشی از کرونا

    ایرنا: رییس دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران در مورد اینکه چگونه می‌توان تاثیرات افسردگی و اضطراب ناشی از کرونا را کاهش داد، گفت: یکی از اقدامات در این زمینه، تغییر سبک زندگی است.
  • ایجاد یک محیط کار سالم با انعطاف‌پذیری

    مترجم: رویا مرسلی
    منبع: HBR: بی‌ثباتی نگرانی به‌وجود می‌آورد و ما در دوره بی‌ثباتی زندگی می‌کنیم. در میانه افزایش موارد ابتلا به کووید-۱۹، پرسش‌ها درباره بازگشایی یا ادامه تعطیلی اقتصادها و کسب‌وکارها، اعتراضات علیه مرگ جورج فلوید و تاثیر همه‌گیری کرونا بر اقتصاد، ما نمی‌دانیم بعد چه خواهد شد. این مساله بر سلامت روان ما از جمله در محیط کار اثر می‌گذارد.
  • علائم و نشانه های افسردگی

    ایرنا: روان درمانگر تحلیلی گفت: چنانچه فردی در طول روز احساس غم و یا خستگی زیاد کند و یا در تصمیم‌گیری مشکل داشته باشد و اضطراب و بیقراری روح و روان او را می‌آزرد،‌ در اصطلاح روانپزشکی دچار افسردگی شده است.
  • اهمیت ایجاد یک محیط کار سالم و دوستانه

    دکتر رحمن عابدین‌زاده‌نیاسر، نگین پرورش
    منبع: inc info@noyanteam.com: عدم حفظ حریم شخصی کارکنان، سر و صدا، کیفیت پایین هوا و جنبه‌های دیگر بر رضایت و سلامت روان کارمندان تاثیر می‌گذارد. آیا این دلایل کافی نیست که هم کارفرمایان و هم کارمندان به دفاتر خود توجه کنند و به فکر ایده‌هایی برای ایجاد محیطی مثبت باشند تا کار کردن در آن محیط راحت‌تر باشد؟با الهام از دفاتر شرکت دراپ‌باکس (Dropbox)، ممکن است بخواهید مجددا محیط کاری خود را به منظور ایجاد انگیزه و ترغیب کارمندان خود طراحی کنید. ایده‌های زیر به شما برای موفقیت در این زمینه کمک می‌کند.
  • چگونه اختلال اضطراب را کنترل کنیم؟

    انتخاب: روزانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان درجاتی از اضطراب را تجربه می‌کنند، اما گاهی این اضطراب از حد عادی خارج می‌شود و باعث بروز حالاتی خطرناک می‌شود.
  • رابطه عجیب مصرف آب و قهوه بر سلامت روان

    ایرنا: اگر در زندگی روزمره‌ خود بدون هیچ دلیل واضحی مدام مضطرب هستید، بهتر است در گام اول عوامل این مشکل را شناسایی کنید.
  • قوانین خود مدیریتی

    دکتر رحمن عابدین‌زاده‌نیاسر، فاطمه وحیدی www.noyanteam.com
    همه ما درگیر وظایفمان، فعالیت‌های طاقت‌فرسایی که به‌طور روزمره انجام می‌دهیم و شغلی که داریم، هستیم. مدیریت چیزی است که شما در حال یادگیری آن هستید. شما مدیریت را فرا می‌گیرید تا قادر باشید مسیرتان را ادامه دهید و پیشرفت کنید. شما می‌توانید در تمام دوره‌های مدیریت که در سراسر جهان برگزار می‌شوند، شرکت کنید. این دوره‌ها همیشه مهارت‌های بدیهی را برای مدیریت دیگران، ارتباط و کار تیمی به شما آموزش می‌دهند اما در این دوره‌ها درباره چیزی که قبل از حرکت برای مدیریت دیگران به آن نیازمند هستید، صحبتی نم…
  • سازوکار اسکان دانشجویان خوابگاهی مشخص شد

    ايسنا: معاون وزیر علوم و رئیس سازمان امور دانشجویان با تأکید بر اینکه حداکثر ۴۰ درصد ظرفیت خوابگاه‌ها امکان پذیرش دانشجویان در ترم جاری را دارند، گفت: در ترم جاری غذا صرفا بین دانشجویان ساکن در خوابگاه‌ها توزیع خواهد شد و سایر دانشجویانی که در دانشگاه‌ها حضور داشته باشند، می‌توانند از رستوران‌های مکمل دانشگاه خود استفاده کنند.

بیشتر