سلامت روان

طبق یک گزارش تحقیقی از موسسه «اینسایت» (Insight)، مدیران در دنیای جدید کار در خطر نادیده گرفته شدن هستند. این گزارش نشان می‌دهد در حالی که مدیران بر این باورند که تیم‌‌‌هایشان در دنیای کار ترکیبی (حضوری/دورکاری) جدید دارای عملکرد، مشارکت و نوآوری بهتری هستند اما بسیاری از آنها در سطح شخصی مشکلاتی دارند. موسسه اینسایت بیش از ۳۰۰۰ نفر از کارکنان اداری در سراسر جهان را در رابطه با تجربه‌‌‌شان از محیط کار ترکیبی مورد بررسی قرار داد که شامل ترجیح‌شان برای چگونه کار کردن، چالش‌‌‌ها، فرصت‌‌‌ها و…

ایرنا: در میان گذاشتن راز زندگیتان با دیگران تاثیرات منفی برای شما ایجاد می کند، پس تلاش کنید رازتان را نزد خود حفظ کنید.

روزنامه سازندگی در صفحه اول خود از احیای سازمان زنان حزب کارگزاران سازندگی با محوریت زنان دانش‌آموخته و توانمند خبر داده است. در این گزارش آمده است این تصمیم متاثر از اتفاقات سال گذشته است.

مهر: چند ایالت آمریکا از شرکت متاپلتفرمز و واحد اینستاگرام آن شکایت و آنها را متهم کرده‌اند با اعتیادآور کردن پلتفرم‌هایشان به بحران سلامت روان کاربران جوان دامن زده‌اند.

ایرنا: اگر شما نمی‌خواهید کودک شما در آینده آسیب ببیند، باید مهارت نه گفتن را به او بیاموزید.

ایرنا: عده زیادی فکر می کنند که اگر پول زیادی برای خرج کردن داشته باشند می توانند شاد باشند اما شادی تنها با خرج کردن پول اتفاق نمی‌افتد.

بریتانیایی‌ها مردم خشمگینی هستند و این خشم دارد در محیط کار خود را نشان می‌دهد. داده‌های اخیر نشان داده‌اند که ما در محل کار عصبانی‌تر از همتایان اروپایی و آمریکای شمالی‌مان هستیم. مدیران در پی این هستند که بدانند چگونه باید کارکنان عصبانی را مدیریت کنند.

ایرنا: دانشمندان مطالعات فروانی انجام دادند تامتوجه شوند دقیقا" چه چیزی‌هایی ما را شاد می‌کند.آن‌ها به این نتیجه دست یافته‌اند که نبود پول و سرگرمی مانع شادی نیست بلکه این عادت‌های مخرب هستندکه ما را به افرادی غمگین تبدیل میکنند.

ایسنا: یک متخصص کودک و نوجوان به والدین توصیه کرد: اگر کودک شما با بهانه‌های مختلف از رفتن به مدرسه امتناع می‌کند، آرامش خود را حفظ کنید و به صورت تدریجی کودک را از خود جدا کنید.

همشهری آنلاین: بعضی افراد برای زیباتر شدن دست به هر اقدامی میزنند بدنشان را به ضرب و زور سوزن‌های نوک‌تیز تاتو، ، گوش‌هایشان را نوک تیز می‌کنند، بینی‌هایشان را جابه‌جا می‌کنند، لب‌هایشان را چاک می‌دهند، دندان‌هایشان را برش می‌دهند.

یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای کسب‌وکارتان انجام دهید، شاد ساختن کارکنانتان است. کسانی که در دو دهه گذشته، صنعت مشارکت [کارکنان] را دنبال نکرده باشند، احتمالا باور نخواهند کرد که چنین گزاره ساده و واضحی، محل بحث و جدل‌‌‌های فراوانی بوده است. طی این سال‌ها، بسیاری از مشاوران مدیریت انگار نسبت به شادی، حساسیت پیدا کرده‌‌‌اند.

آلودگی هوا طیف گسترده‌ای از اثرات منفی بر سلامت انسان همچون مرگ زودرس، سکته مغزی، مشکلات تنفسی، سرطان ریه و سلامت روان دارد و اثر آن بر افراد، بر اساس عواملی مانند مدت زمان قرار گرفتن در معرض، سن، شرایط بهداشتی از قبل و آلاینده‌های خاص می‌تواند متفاوت باشد؛ با افزایش روزافزون آلاینده‌ها، نقش صنعت تهویه در جهان پررنگ‌تر شده است.

نمناک: در بدن انسان ها ویروسی وجود دارد که بر رفتار و ذهن انسان تاثیر می گذارد و موجب کند ذهنی و اختلال شناختی در انسان می شود.

بهداشت نیوز: تحقیقات جدید ژاپنی منتشر شده در مجله نورولوژی نشان می‌دهند که مسواک زدن دندان‌ها می‌تواند مغز را تقویت کرده و خطر زوال عقل را کاهش دهد.

ايسنا: خواب به فرآیندهای شناختی مانند تفکر، تمرکز و پردازش اطلاعات کمک می‌کند و خواب کافی بهبود حافظه و مهارت‌های حل مسئله را به همراه دارد.

نمناک: بعضی افراد فکر می کنند که مشغله ذهنی زیاد باعث کهولت مغز می شود در صورتیکه اینطور نیست و مشغله های فکری باعث تقویت عملکرد مغز می شوند.

اولین سال حضورتان در محیط کار جدید است و به همین سرعت خیلی چیزها آموخته‌‌‌اید؛ چیزهایی همچون روتین صبح، نحوه ارتباط برقرار کردن با تیمتان و بهترین وقت برای ناهار. اما هنوز خیلی چیزها مانده که باید از آنها سر دربیاورید. چیزهایی همچون پیدا کردن افرادی که بتوانید به آنها اعتماد کنید، با آنها حرف بزنید و بفهمید که چطور باید چیزهای موردنیازتان را درخواست کنید. و یک ‌‌‌چیز بسیار مهم دیگر که ممکن است به آن فکر نکرده باشید: چگونه حد و مرز درستی برای خودتان تعیین کنید. حد و مرز برای هر کسی متفاوت است.…

دنیای‌اقتصاد: استیون اسپیلبرگ و همسرش کیت کپشاو یک‌میلیون و ۵۰۰هزار دلار به نویسندگان، بازیگران و سایر کارکنان صنعت سینما که تحت تاثیر منفی اعتصاب انجمن نویسندگان و بازیگران قرار گرفته‌اند، اهدا کردند. کمک این زوج به صندوق انجمن سرگرمی و همچنین برنامه کمک‌های مالی اضطراری بنیاد بازیگران پرداخت شده است. صندوق بازیگران در بیانیه‌ای از این حمایت‌ها به‌عنوان متحول کننده یاد کرد و تاکید کرد که این صندوق به دست‌اندرکاران صنعت فیلم و تلویزیون که در شرایط اضطراری مالی هستند، کمک می‌کند تا بتوانند از پس مخارج اولیه…

ايسنا: دکتر فهیمه سعید در نشست تخصصی روز جهانی پیشگیری از خودکشی به مسئله خودکشی و سلامت روان در بین دستیاران تخصصی کشور پرداخت.

محیط کار انسان‌محور، محیطی است که کارکنانش را انسان‌‌‌هایی با زندگی پیچیده و چندوجهی می‌‌‌بیند، نه صرفا دندانه‌‌‌های چرخ‌دنده یک ماشین پول‌ساز.

دنیای اقتصاد: کشمکش میان اریک تن‌هاخ و جیدون سانچو تقریبا مشخص کرده که وینگر گران قیمت انگلیسی دیگر آینده‌ای در اولدترافورد نخواهد داشت، اما دیلی‌میل فاش کرد این ملی‌پوش سابق از فصل گذشته با مشکلات روانی دست‌وپنجه نرم می‌کرده است. منچستریونایتد در فصل گذشته اجازه تایید مشکلات سلامت روان جیدون را نداشت، ولی با این حال در دسامبر ۲۰۲۲، تن‌هاخ در کنفرانس خبری گفت که سانچو به علت مشکل فیزیکی و ذهنی قادر به همراهی شیاطین سرخ نیست. در اولدترافورد احساس می‌کردند توضیح به علت مصدومیت فیزیکی قانع‌کننده…

ايسنا: بر اساس یک مطالعه جدید، یک توپ آرامش‌بخش هوشمند که برای کمک به تنظیم تنفس طراحی شده است، می‌تواند به کاهش قابل توجه اضطراب کمک کند.

تحلیل بازار: مدیر کل دفتر خدمات عمومی بیمه سلامت گفت: روستاییان و عشایر بیمه‌شده از نیمه دوم سال از طریق مراکز بهداشت تحت حمایت بیمه حوزه بهداشت روان و تغذیه قرار می‌گیرند. مسعود مشایخی، مدیرکل دفتر خدمات عمومی بیمه سلامت با اشاره به جذب ۴۰۰نفر از کارشناسان بهداشت روان و تغذیه در سال جاری برای پایش وضعیت اختلالات بهداشتی گفت: پیش‌بینی ما این است که از نیمه دوم سال این کار شروع شود و پس از جذب این افراد توسط دانشگاه علوم پزشکی حدود ۱۶میلیون نفر تحت پوشش قرار بگیرند. مشایخی ادامه داد: در تفاهم‌نامه‌ای که بین…

ايسنا: افرادی که از مصرف غذاهای ناسالم مانند غذاهای سرخ شده و فرآوری شده پرهیز می‌کنند، علائم ناراحتی روانی کمتری دارند.

بهداشت نیوز: تمرینات قدرتی می‌تواند به‌طور قابل توجهی علائم افراد را حتی برای افرادی که افسردگی متوسط دارند و کسانی که اغلب تمرین ورزشی نمی‌کنند بهبود بخشد.

موسسه «مک‌کینزی» با هدف راهنمایی مدیران در عصر «شوک‌های پی‌درپی اقتصادی»، یک نظرسنجی بین‌المللی از ۲۵۰۰رهبر سازمانی انجام داده تا فهرستی از «مهم‌ترین فاکتورهای احتیاطی» به مدیران ارائه کند. نتیجه، به معرفی ۱۰ «باید‌حیاتی» در مدیریت منجر شده است. این تحقیق می‌گوید، ۵درصد کارکنان، ۹۵درصد ارزش سازمان را می‌آفرینند و حفظ این ستاره‌ها باید خط‌قرمز مدیر باشد.

دنیای‌اقتصاد: بحران سلامت روان «نسل زد» (Z) چین در میان فشارهای تحصیلی شدید، جهش نگران‌کننده در نرخ خودکشی داشته است. بر اساس مطالعه اخیر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های چین، تعداد کودکان ۵ تا ۱۴ساله که بر اثر خودکشی جان خود را از دست می‌دهند، از سال۲۰۱۰ تا ۲۰۲۱ سالانه تقریبا ۱۰درصد افزایش یافته است. به نوشته مجله فورچون، این رقم برای افراد ۱۵ تا ۲۴ساله تا سال۲۰۱۷، در حدود ۷درصد کاهش یافت و سپس در چهار سال بعد نزدیک به ۲۰درصد افزایش یافت.

دنیای اقتصاد: مقامات ویتنام نمایش فیلم «باربی» گرتا گرویگ را ممنوع کردند و در بریتانیا هم تماشای آن برای کودکان به‌تنهایی ممنوع شد. این فیلم که قرار بود ۲۱ ژوئیه (۳۰ تیر) در ویتنام هم اکران شود، حالا اجازه اکران خود را از دست داده است.

سال‌هاست که از گفت‌وگو درباره سلامت روان و مغز، اجتناب می‌شود و دلیلش، شرطی شدن اجتماعی و تابوهایی‌‌ ا‌ست که در این رابطه وجود دارد. طبق گزارش دیلویت، اختلالات مغزی یکی از اصلی‌‌‌ترین دلایل ناتوانی در سراسر جهان و پس از بیماری‌‌‌های قلبی و عروقی، دومین علت مرگ و میر است.