رژیم غذایی

باشگاه خبرنگاران جوان: به گفته‌ی برخی دانشمندان، هوس خوردن یک ماده غذایی ممکن است نشان دهنده کمبود مواد مغذی در بدن باشد.

ايسنا: عارضه فشارخون بالا یک فاکتور خطرزای مهم در بروز بیماری قلبی و دیگر مشکلات جسمی است.

جماران: مبتلایان به کووید ۱۹ ممکن است پس از بهبودی، با مشکلات طولانی‌مدت از جمله تنگی نفس، خستگی، سردرد و سرگیجه مواجه شوند.

ايسنا: در وعده غذایی صبحانه فرد پس از چند ساعت خالی بودن معده اقدام به مصرف مواد غذایی می‌کند هرچند بسیاری از افراد به دلیل مشغله داشتن این وعده را حذف کرده یا در صورت صبحانه خوردن، رژیم غذایی صحیح را رعایت نمی‌کنند.

ایرنا: رئیس انجمن دیایت ایران گفت: با توجه به کمبود انسولین وارداتی در کشور، بهتر است، انسولین‌های تولید داخل جایگزین انسولین‌های خارجی شود.

ايسنا: پنومونی ریه یا ذات‌الریه عفونتی است که باعث می‌شود کیسه‌های هوا در ریه‌ها از مایع یا چرک پُر شوند و نفس کشیدن را دشوار کنند.

باشگاه خبرنگاران جوان: خوردن سیب و سایر میوه‌ها طیف گسترده‌ای از فواید سلامتی را فراهم می‌کند. اگر به دنبال یک مکمل غذایی، یک میان وعده سالم و یا یک وعده غذایی کامل هستید ما به شما میوه‌ها را معرفی می‌کنیم.

باشگاه خبرنگاران جوان: در حقیقت تعداد کمی ماده غذایی وجود دارد که در هنگام بیماری بدترین غذای مصرفی محسوب می‌شوند، اما بهتر است برای مقابله با بیماری آن‌ها را دست کم نگیرید.

ايسنا: با تعدادی از میوه ها و سبزیجات حاوی بتاکاروتن در ادامه آشنا شوید تا سیستم ایمنی بدن خود را به واسطه آن ها تقویت کنید.

بهداشت نیوز: شناخت عامل زمینه‌ساز چاقی بسیار مهم است زیرا تا زمانی که این شرایط وجود دارد، رسیدن به وزن ایده‌آل، انتظاری غیرمنطقی است.

خراسان: برای درمان فقر آهن، توجه به رژیم غذایی از اهمیتی به‌سزایی برخوردار است و با رعایت تدابیر غذایی می‌توان بر این عارضه غلبه کرد.

خبر آنلاین: ویروس کرونا به شدت در حال گسترش و به خطر انداختن جان انسان‌هاست. با فاصله‌گذاری اجتماعی و رعایت تمام پروتکل‌های بهداشتی می‌توان تا حد زیادی از ابتلا به این ویروس در امان ماند.

ایلنا: با افزایش سن، مو‌ها شروع به سفید شدن خواهند کرد که این روندی طبیعی و غیر قابل اجتناب است. اگرچه نمی ‎توان از سفید شدن مو‌ها جلوگیری کرد، اما راه‌هایی وجود دارد تا بتوانیم این روند را کند‌تر کنیم.

باشگاه خبرنگاران جوان: تحقیقات نشان می‌دهند ارتباط مستقیمی‌‌ میان رژیم غذایی و بیماری قلبی وجود دارد، با دریافت یک رژیم غذایی سالم می‌توان سلامتی قلب و دستگاه گردش خون را حفظ کرد.

باشگاه خبرنگاران جوان: موز میوه‌ای با خواص فراوان است و در رژیم‌های غذایی مختلف، به عنوان میان وعده‌ای مناسب به حساب می‌آید.

ايسنا: با افزایش موارد ابتلا به بیماری کووید-۱۹ مراقبت‌های پس از بهبودی از اهمیت زیادی برخوردار است و در این مسیر، نمی‌توان نقش رژیم غذایی پس از بهبودی از هر عفونتی را نادیده گرفت.

ايسنا: محققان دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران توصیه می‌کنند افراد برای افزایش سیستم ایمنی بدن از مولتی ویتامین‌ها در مبارزه با بیماری کووید- ۱۹ استفاده کنند. مصرف ویتامین‌ها باید منطقی باشد زیرا مصرف زیاد برخی ویتامین‌ها با عوارضی همراه است. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه در رژیم غذایی روزانه به عنوان منبع غنی ویتامین‌ها توصیه می‌شود.

خراسان: دلایل زیادی ممکن است باعث عفونت و سنگ کلیه شود. در این جا برخی از دلایل عفونت کلیه بیان شده است.

باشگاه خبرنگاران جوان: بسیاری از ما می‌دانیم که رژیم غذایی متعادل و متناسب در کنار ورزش جزو مهمترین راه‌های کاهش وزن محسوب می‌شوند، اما شاید خیلی از ما تا به حال، درباره سایر عوامل تاثیرگذار بر کاهش وزن چیزی نشنیده باشیم.

خبر آنلاین: متخصصان تغذیه معتقد اند که مصرف منظم برخی خوراکی‌ها در یک رژیم غذایی متعادل باعث تقویت پوست و کمک به عملکرد سیستم گوارش می‌شود و باعث می‌شود که پوست شما جوان‌تر به نظر برسد.

میزان: همیشه برای کاهش وزن توصیه‌های متفاوتی می‌شود که گاهی این نظرات مبنای علمی ندارند و فقط باعث آسیب به سلامت بدن می‌شود، بهتر است به توصیه‌های علمی توجه کنید تا در این راه موفق شوید.

انتخاب: طبق اطلاعات انجمن بهداشت روان کانادا، ۵۰ درصد مردم تا رسیدن به سن ۴۰ سالگی به یک مشکل اضطرابی مبتلا خواهند شد یا بیشتر.

میزان: همیشه برای کاهش وزن توصیه‌های متفاوتی از طرف افراد و نوشته‌های منتشر شده می‌شود که گاهی این نظرات مبنای علمی ندارند و فقط باعث آسیب به سلامت بدن می‌شود، بهتر است به توصیه‌های علمی توجه کنید تا در این راه موفق شوید.

ایرنا: افرادی که رژیم غذایی آنها باعث التهاب در سیستم بدن شود، چهار برابر بیشتر از سایر افراد به سرطان دستگاه گوارش مبتلا می‌شوند.

دنیای‌اقتصاد - سعید نادری: محصولاتی که تحت عنوان گوشت‌گیاهی شناخته می‌شوند این روزها در سراسر جهان طرفداران زیادی پیدا کرده و به نظر می‌رسد انقلابی نوین در صنعت مواد غذایی باشد. برای بسیاری از مردم در سراسر جهان عبارت گوشت‌گیاهی تا حد زیادی عجیب، غیرقابل درک و حتی فریبنده است، احتمالا بسیاری از افراد هنگامی که این عبارت را می‌شنوند به متناقض بودن ترکیب آن فکر می‌کنند. اما واقعیت این است که هیچ‌گونه تناقضی در این میان وجود ندارد و این عبارت متضاد در حال درنوردیدن بازارهای مختلف جهان است و از آمریکا و بخش‌هایی از اروپا…

مهر: یک روانشناس، معتقد است پرخوری و یا بی اشتهایی عصبی در نوجوانان ناشی از کمبود اعتماد به نفس و دغدغه های سرکوب شده دوران بلوغ است.

انتخاب: روزانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان درجاتی از اضطراب را تجربه می‌کنند، اما گاهی این اضطراب از حد عادی خارج می‌شود و باعث بروز حالاتی خطرناک می‌شود.

باشگاه خبرنگاران جوان: بسیاری از افراد عادت دارند پوست میوه‌هایی مثل هلو را کنده و سپس این نوع میوه را بخورند، با این وجود به نظر می‌رسد کندن پوست میوه‌هایی مانند هلو یک اشتباه بزرگ محسوب می‌شود.

عصر ایران: پس از ساعت ها ورزش در باشگاه و نظارت بر رژیم غذایی برای چندین ماه، همچنان در تحقق هدف از بین بردن چربی سرسخت شکم خود ناموفق بوده اید؟ احساس ناامیدی شما قابل درک است، اما نباید تلاش های خود را متوقف کنید.