آسیب دیدگی مچ پا از گذشته تا به امروز یکی از شایعترین انواع آسیب دیدگی محسوب میشود که بیشتر برای ورزشکارانی که بازیهای شدید انجام میدهند اتفاق میافتد؛ اما این بدان معنا نیست که افراد غیر ورزشگاه هیچگاه دچار آسیب دیدگی مچ پا نمیشوند.
همشهری آنلاین:
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، سعی کنید بادام زمینی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. تیمی از محققان بینالمللی دریافتند که خوردن دو وعده بادام زمینی کم نمک در روز و قبل از غذا منجر به کاهش وزن، کاهش فشار خون و سطح سالمتر گلوکز ناشتا میشود.
همشهری آنلاین:
امروزه کارشناسان تغذیه عمدتا موافقند وجود چربی در رژیم غذایی البته چربیهای سالم مانند چربیهای یافتشده روغن زیتون، مغزها و دانههای خوراکی، آووکادو و ...سودمند است و میتواند به بدن شما در جذب مواد مغذی حیاتی کمک کند و در سلامتی کلی نقش داشته باشد.
همان طور که می دانید بیشتر بیماریهای شکل گرفته در بدن انسان از نوع عفونی است و مصرف دمنوشهایی از جمله دمنوش زنجبیل و دمنوش نعناع تا حد زیادی می تواند میزان عفونت بدن شما را بهبود ببخشید.
سینا پرس:
محققان در مطالعات جدید خود دریافتند که چرا برخی افراد در مقابل رژیم غذایی و در مقابل کاهش وزن مقاومت میکنند. محققان با در نظر گرفتن این موضوع، نکتهای کلیدی در تحقیقات کاهش وزن شناسایی کردند. این مطالعه نقشه راه جدیدی را برای کاهش وزن و حفظ وزن افراد ارائه میکند.
دنياي اقتصاد:
یک شرکت با سابقه طولانی در ارائه لوازم پزشکی در زمینه بیماریهای مزمن در حال گسترش تجارت خود به سوی نظارت و خدمات آموزشی برای بیماران دیابتی است.
بهداشت نیوز:
ژن میتواند در ایجاد سنگ کلیه تاثیرگذار باشد. از بین افرادی که مبتلا به سنگ کلیه میشوند، ۴۰ درصد سابقه خانوادگی ابتلا به سنگ کلیه داشتهاند.
ایسنا:
آبمیوههای خانگی که بدون استفاده از طعمدهندههای مصنوعی و مواد نگهدارنده تهیه میشوند، میتوانند گزینههای مناسبی برای کاهش وزن افراد، در کنار دیگر اقدامات در این زمینه از جمله ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، باشند.
ايسنا:
متخصصان اعلام کردند: نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد که برخی از خوراکیها به اندازه داروهای مسکن رایج مانند "ایبوپروفن" می توانند درد را کاهش دهند.
ايسنا:
آب کرفس نه تنها کالری کمی دارد، بلکه بیش از ۹۵ درصد آن از آب تشکیل شده است. مطالعات نشان میدهد که انتخاب غذاها و نوشیدنیهایی با تراکم کالری کمتر میتواند برای کاهش وزن و کاهش چربی مفید باشد.
مهر:
به گفته محققان، افرادی که حس بویایی شان به سرعت در حال کاهش است در طول زمان در شرایط بدتری قرار دارند و بیشتر احتمال دارد که مشکلات مغزی و حتی آلزایمر داشته باشند.
فارس:
نتایج یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته نشان میدهد، مصرف تنقلات و غذاهای فوق فرآوری شده به مغز آسیب میرساند و افراد را در معرض زوال عقل قرار میدهد.
ایرنا:
پژوهشگران دانشگاه یِیل آمریکا و همکارانشان در مجارستان کشف کردند که سلولهای هیپوتالاموس، ناحیهای از مغز که عملکردهایی مانند گرسنگی و دمای بدن را کنترل میکند، نقش مهمی در شکلدهی ساختار و عملکرد قشر پیشپیشانی در موش دارند.