مهر:
در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و بهره مندی از رژیم غذایی مناسب در ایام نوروز، میتواند سلامت ما را حفظ کند. لذا، نباید از کنار توصیههای کارشناسی متخصصین علم تغذیه، بی اعتنا عبور کرد.
فارس:
دادههای به دست آمده از یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته بیانگر آن است که رژیم کتوژنیک ممکن است برای افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) بیخطر باشد. این تحقیق همچنین نشان داد که افراد مبتلا به ام اس ممکن است خستگی و افسردگی کمتری را تجربه کنند.
دنیایاقتصاد:
تنقلات بخشی از رژیم غذایی انسانها را تشکیل میدهند. بهصورت کلی تنقلات به خوراکیهایی گفته میشود که معمولا بهصورت میانوعده مصرف میشوند. البته کارشناسان تغذیه توصیه میکنند بهجای استفاده از تنقلات فرآوریشده، میتوانید از غذاهای کامل و انرژیزا برای کودکان استفاده کنید. در ادامه قیمت فروش برخی از این نوع خوراکیها را مشاهده میکنید:
برنا:
مصرف لبنیات همزمان با آنتی بیوتیک ها، باعث کاهش اثربخشی آنها میشود. اگر میخواهید لبنیات مصرف کنید، دو ساعت قبل و بعد از مصرف آنتی بیوتیکها صبر کنید.
باشگاه خبرنگاران جوان:
گروهی از آزمایشات علمی انجام شده توسط محققان انگلیسی نشان داد که ممکن است روده با داروها یا تغییرات رژیم غذایی، برای متوقف کردن زوال عقل، تحت تأثیر قرار گیرد.
خبر آنلاین:
کربوهیدراتهای موجود در میوهها روی مقدار قند خون افراد اثر میگذارند. بنابراین افراد دیابتی هنگام مصرف میوه باید این مورد را در نظر داشته باشند.
ایرنا:
رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توصیه کرد مردان با استفاده از رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی، ورزش و فعالیت بدنی و کنترل وزن از بروز این بیماری جلوگیری کنند.
مهر:
به گفته محققان، میوهها و سبزیجاتی که سرشار از ترکیبات زیست فعال مانند اسید فنولیک، فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها هستند، میتوانند به طور بالقوه به محافظت در برابر پوکی استخوان کمک کنند.
ایرنا:
فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان با تاکید بر اینکه، کاهش سریع وزن میتواند باعث تشدید عارضه کبدچرب شود، بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری و بهبود کبد چرب را رژیم غذایی مدیترانهای عنوان کرد.
باشگاه خبرنگاران جوان:
تمام ویتامینها را میتوان به راحتی از طریق رژیم غذایی بدون توسل به غذاهای معجزه آسا یا مکملهای ویتامینی غیر ضروری به دست آورد. همه غذاها حاوی مقادیر متفاوتی از ویتامینها هستند.
ايسنا:
کولیک (قولنج) نوزادی یکی از مشکلات شایع در نوزادان تازه متولد شده است. رژیم غذایی مادر در دوران بارداری نقش مهمی در سلامت مادر، رشد جنین و همچنین سلامت سیستم بدن نوزاد پس از تولد دارد.
باشگاه خبرنگاران جوان:
دکتر ماتسکوکین گفت: در دوره نقاهت بعد از کووید ۱۹و سویه اومیکرون باید از مصرف کافئین و سایر محرکها خودداری و قهوه را به تدریج وارد رژیم غذایی یا آن را با چای کم رنگ سبز یا سفید جایگزین کرد.
این روزها عبارت بوت کمپ (Boot camp) بسیار رایج شده است و بوت کمپها در حوزههای IT و برنامهنویسی، ورزشی و موضوعات متنوع مهارت مدیریت بسیار متداول شده است. اما دقیقا این عبارت به چه معناست و از کجا آمده؟ دقیقا به چه چیزی اشاره دارد؟ اصلا تفاوت یک بوت کمپ با یک کارگاه در چیست؟ بوت کمپ، فعالیتی گروهی است که در حوزههای متفاوتی همچون آموزشی و ورزشی انجام میگیرد. در ابتدا این واژه در سال ۱۸۸۸ توسط ارتش آمریکا برای کمپهای آموزشی سخت فشرده به وجود آمد که در انتهای این دوره نیروهای پرتلاش و…