شماره روزنامه ۴۴۷۵
|

سلامت روان

  • اولین رویداد استارت‌آپ ویکند سلامت روان الکترونیک برگزار می‌شود

    خبرگزاری مهر: اولین رویداد استارت‌آپ ویکند سلامت روان الکترونیک توسط مرکز مشاوره دانشگاه تهران با همکاری دفتر سازمان امور دانشجویان وزارت علوم و دانشگاه‌های منطقه یک تهران برگزار می‌شود. اولین رویداد استارت‌آپ ویکند سلامت روان الکترونیک در تاریخ ۷ تا ۹ اسفند ۱۳۹۷ توسط مرکز مشاوره دانشگاه تهران با همکاری دفتر سازمان امور دانشجویان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و دانشگاه‌های منطقه یک تهران برگزار خواهد شد.
  • اگر بی خواب هستید موقع خواب این لباس را بپوشید

    باشگاه خبرنگاران جوان: نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب به داشتن خواب بهتر کمک می‌کند.
  • با این رژیم غذایی از سرطان در امان باشید

    خبر آنلاین: با خوردن اُمگا ۳ می‌توان مانع از توسعه تومورهای سرطانی در سینه شد.
  • نخستین باغچه توانبخشی شناختی سالمندان در ساری افتتاح شد

    دنیای‌اقتصاد - ساري: با حضور مشاور وزیر بهداشت در امور توانبخشی، موسس اولین دپارتمان حافظه در ایران، رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران و رئیس شورای شهرساری، خانه جهاندیدگان به‌عنوان نخستین باغچه توانبخشی شناختی سالمندان در ایران در بوستان ولایت شهر ساری افتتاح شد. این مرکز با مشارکت دانشگاه علوم پزشکی مازندران، دانشگاه علوم پزشکی تهران و شهرداری ساری به‌عنوان نخستین باغچه توانبخشی شناختی سالمندان در ایران به منظور غربالگری و پیشگیری اولیه اختلالات شناختی در سالمندان و ارتقای سلامت روان در این گروه سنی و همچنین آموزش سالمندی سالم راه‌اندازی شد.
  • خواستگار ۳۵ ساله: پولدارم ولی مادرم زیرآبم را زد

    خراسان نوشت: ۳۵ ساله ام. وضع مالی ام خوب است. از پدرم هم به من ارث خوبی رسیده است که به آن دست نزدم. چهار سال پیش با دختری آشنا شدم که کارمند و الان ۲۸ ساله است. از نظر مالی تقریبا متوسط و خانواده مادری اش خیلی مذهبی و حساس هستند.
  • پریشانی، خطر سکته را افزایش می‌دهد

    ايسنا: روانشناسان تاکید دارند که سطح بالای پریشانیِ روانی، خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
  • تمرین‌هایی برای تقویت مهارت‌های شخصی

    مترجم: هوتسا عسکری‌نسب
    منبع: success: هر روز مطالب جدیدی یاد بگیرید: سعی کنید روزانه مطالب جدید حتی کوچک یاد بگیرید و آنها را به کار ببرید تا حداقل به یکی از اهداف خود در زندگی نزدیک تر شوید. یادگیری در انسان هرگز متوقف نمی‌شود پس آماده یادگیری مطالب جدید باشید و آنها را در زندگی استفاده کنید.
  • این فواید چای سبز را فراموش نکنید

    مهر: چای سبز علاوه بر فواید متعدد برای سلامت، به تقویت سلامت روان هم کمک می کند.
  • درمان ترس از ارتفاع با کمک واقعیت مجازی

    ایسنا: محققان «دانشگاه آکسفورد» در مطالعه اخیرشان درمان نوینی را برای ترس از ارتفاع ارائه داده‌اند. محققان «دانشگاه آکسفورد» در مطالعه اخیرشان از یک درمان مبتنی بر واقعیت مجازی برای کمک به افرادی که از ارتفاع ترس دارند، استفاده کرده‌اند.
  • تحول بزرگ در بازار دیتای سلامت

    دنیای اقتصاد: فیت‌بیت دچار مشکل است. این خبر جدیدی برای یکی ازمشهورترین سازندگان دستبندهای هوشمند نیست. درست بعد از ۲۰۱۵ که این شرکت وارد بورس شد دستبندهای هوشمند فیت‌بیت کمتر و کمتر مورد توجه قرار گرفت. جیمز پارک مدیرعامل فیت‌بیت زمانی به Fast Company گفته بود که بازار به اندازه کافی برای عرضه دستبند هوشمند و ساعت هوشمند به‌طور مجزا جا دارد؛ اما ظاهرا این گزاره درست نبوده است. در واقع بر هم‌زننده این موضوع شرکت اپل بوده که در سال ۲۰۱۶ ساعت هوشمندی را که مجهز به امکانات دستبند هوشمند بود، معرفی کرد. بعد از آن مقایسه‌های زیادی بین ساعت اپل و دستبند فیت‌بیت صورت گرفت و هرچند فیت‌بیت فروش خود را حفظ کرد؛ اما میزان آن قابل ملاحظه نبود. جیمز پارک زمانی گفته بود که کسی را نمی‌شناسد که ساعت اپل را محصول جذابی بداند حالا اپل ۶۰ درصد این بازار را در اختیار دارد.
  • فواید گوش دادن به کتاب‌های صوتی

    تحقیقات نشان داده گوش کردن به کتاب صوتی می‌تواند سلامت روان افراد سنین مختلف را تضمین کند. به گزارش خبرگزاری کتاب ایران به نقل از گودایریدر، محققان مرکز رسانه‌ای و انتشاراتی اسکولاستیک انگلستان، که یکی از معتبرترین مراکز نشر کتاب‌های کودک در این کشور است، با بررسی‌ها میدانی به این نتیجه رسیده‌اند که کتاب صوتی نسبت به دیگر نوع کتاب‌ها تاثیر مثبت بیشتری بر سلامت روانی افراد می‌گذارد.
  • خودکشی‌ های نگران‌کننده با «قرص برنج»!

    ايسنا: معاون اجتماعی وزیر بهداشت ضمن تشریح اقدامات انجام شده در حوزه سلامت روان، خودکشی و سایر آسیب‌های اجتماعی، گفت: باید توجه کرد که آسیب‌های اجتماعی طی چند دهه در جامعه ریشه دوانده و مشکلات زیادی را ایجاد کرده‌اند و ممکن است دهه‌ها زمان ببرد تا بتوانیم آنها را برطرف کنیم.
  • آیا از سرماخوردگی روانی چیزی می‌دانید؟ /فیلم

    فارس: سرماخوردگی روانی اصطلاحی است که برای افسردگی به کار می‌رود؛ بیماری که در بیست سال گذشته رشد روزافزونی در جهان داشته است. آیا مهم‌ترین علامت افسردگی را می‌شناسید و می‌دانید چه نشانه‌‌هایی را باید جدی گرفت.
  • ۵ نشانه‌ ظاهری اضطراب بیمارگونه

    ايسنا: تشخیص تفاوت‌ بین اختلال اضطرابی بیمارگونه با نگرانی و اضطراب طبیعی معمولا برای بسیاری از افراد کار ساده‌ای نیست.
  • نکته‌های مهم برای سلامت زنان میانسال

    میانسالی پلی بین جوانی و سالمندی است. این دوره از زندگی بزرگ‌ترین بخش حیات بزرگسالی را به علت افزایش امید به زندگی تشکیل می‌دهد. این مرحله از حیات طلایی‌ترین و بارورترین دوره زندگی محسوب می‌شود. میانسالی می‌تواند اوج زندگی بشر باشد مشروط بر اینکه سلامت روان در این دوره دوام و گسترش یابد. سلامت روان در این دوره از حیات به علت تغییرات فراوان بیولوژیک، فیزیکی، روانی، اجتماعی و مشکلات و پیامد‌های این تغییرات آسیب‌پذیر است.
  • مدیریت ماهرانه چالش دائمی بین مشتری و کارفرما

    مترجم: هوتسا عسکری نسب
    منبع: Forbes: تمام افرادی که در دنیای حرفه‌ای فعالیت می‌کنند با کلمه به ظاهر مهربان «مشتری» آشنایی دارند و احترام خاصی برای مشتریان قائل هستند هر چند که برخی اوقات هم از همان مشتری واهمه دارند. البته کارفرمایان عاشق مشتریان هستند و بی‌شک بدون حضور آنها، وجود مشاغل معنا نخواهد داشت. در واقع مشتریان، منبع درآمد کارفرمایان محسوب می‌شوند و به همین دلیل کارفرمایان از آنها سپاسگزارند. اما بین مشتریان و افراد حرفه‌ای، چالش دائمی وجود دارد. احتمال می‌رود که مشتریان به رقبای شما تبدیل شوند. مهم است بدانید چگونه از عهده مدیریت ماهرانه این کشمکش برآیید و مبادا در این مسیر مشتریان خود را از دست بدهید. با حفظ آرامش و رعایت نکات کلیدی مورد بحث در این مقاله می‌توانید حتی رفتار مناسبی در ارتباط با مشتریان به ظاهر دشوار هم داشته باشید.
  • تلاش کاخ سفید برای توقف بحث‌ها درباره سلامت روان ترامپ

    ايسنا: کاخ سفید برای متوقف کردن بحث‌های مربوط به سلامت روان رئیس جمهوری به شدت دست و پا می رند و تلاش دارد القا کند که وی برای کار در آمادگی کامل است.
  • قانونگذار آمریکایی ترامپ را دیوانه خطاب کرد

    ايسنا: یکی از اعضای دموکرات کنگره آمریکا گفت، او تنها فردی نیست که درباره قابلیت ترامپ به عنوان رییس‌جمهوری ایالات متحده تردید کرده است.
  • بهداشت روانی در حوادث غیرمترقبه

    از ۲۹ آذرماه تا امروز کوچک‌ترین لرزشی در ساختمان باعث می‌شود از جا بپرم! مرتب اخبار را چک می‌کنم، به مرگ فکر می‌کنم و از آنچه بر سر من و خانواده ام خواهد آمد می‌ترسم!»تجربه اکثر ما پس از زلزله ۲/ ۵ ریشتری ۲۹ آذر مشابه جملات بالا است. بیاید به آنچه در این لحظات برای روان ما رخ می‌دهد نگاهی بیندازیم و در راستای حفظ سلامت روان خود، توصیه‌های کاربردی در این موقعیت‌ها را مرور کنیم.
  • کمبود این ماده غذایی جوانان را افسرده می کند!

    مهر: کمبود پروتئین های ضروری نظیر گوشت می تواند افراد بزرگسال جوان را در معرض ریسک ناراحتی روانی قرار دهد.

بیشتر