پیاده روی

  • ترفندهایی برای کاهش درد سیاتیک

    باشگاه خبرنگاران جوان: سیاتیک نوعی درد پای ناشی از عصب ظریف پشت شکمی است که شایع‌ترین علت آن فتق دیسک است.
  • تصاویری دیدنی از "اون" پیش از ملاقات با ترامپ

    خبر آنلاین: رهبر کره شمالی ساعاتی پیش از دیدار با ترامپ در خیابان‌های سنگاپور پیاده‌روی کرد.
  • معمای گرمای ناگهانی "ماه" حل شد

    ايسنا: دانشمندان در نهایت توانستند با بازسازی نوارهای آسیب دیده "ماموریت فضایی "آپولو"، علت گرمایش عجیب سطح ماه در طول دهه ۱۹۷۰ میلادی را بیابند.
  • برنامه ورزشی مناسب برای کاهش سایز

    ايسنا: بسیاری از افراد با ورزش کردن به دنبال کاهش سایز هستند اما این که کدام ورزش می‌تواند آنها را به هدف‌شان نزدیک‌تر کند، سوالی است که برای آنها پیش می‌آید.
  • چگونه با پیاده‌روی وزن کم کنیم

    ايسنا: اگر قصد دارید که با پیاده روی وزن کم کنید می‌توانید یک برنامه پیاده روی منظم داشته باشید. راه‌هایی وجود دارد که می‌توان با کمک آنها کالری سوزی پیاده روی را افزایش داد.
  • قیمت پیاده‌روی در تهران

    یک مسیر متفاوت پیاده‌روی در تهران که سال‌ها مدیریت شهری پایتخت مشغول احداث آن بود، از چند روز پیش در حدفاصل دو پارک در غرب شهر، بالاخره بهره‌برداری شد. پل معلق ایجاد شده بین پارک‌ پردیسان و بوستان نهج‌البلاغه که از اوایل دهه ۹۰ طراحی و ساخت آن آغاز شد، معبر مخصوص پیاده‌روی با قابلیت دید از ارتفاع به فضاهای سبز است که این امکان را به گردشگران می‌دهد برای دقایقی در این مسیر تردد کنند.
  • تولید کتانی فوق سبک با چاپ ۳بعدی

    ایسنا: یکی از شرکت‌های بزرگ تولید لوازم ورزشی از سوی فناوری چاپ سه‌بعدی الیاف موفق به تولید یک کتانی پیاده‌روی و دوندگی فوق سبک شد که حرکت فرد را سرعت می‌بخشد. کمپانی نایکی با بهره‌گیری از فناوری چاپ سه‌بعدی الیاف، یک کتانی فوق سبک مخصوص پیاده‌روی و دویدن موسوم به «فلای‌پرینت» (Flyprint) ساخته است که امکان سریع‌تر دویدن را برای افراد فراهم می‌کند. بهره‌گیری نایکی از چاپ سه‌بعدی برای ساخت کتانی‌های با عملکرد بهتر، به سطح جدیدی رسیده است. این شرکت «Flyprint»، نخستین الیاف چاپ شده از سوی چاپگر سه‌بعدی…
  • افتتاح پل شیشه‌ای در چین

    یک پل به منظور استفاده و پیاده‌روی گردشگران در دل مناظر طبیعی چین، در ارتفاع هزار و ۱۰ متری از سطح زمین به تازگی افتتاح شده است.
  • توصیه‌های ورزشی برای بیماران ASL

    ايسنا: بیماران مبتلا به ASL به دلیل تحلیل رفتن عضلات بدن محدودیت حرکت پیدا می‌کنند و این امر باعث می‌شود که نتوانند ورزش کنند. با این حال راه‌هایی وجود دارد که این بیماران می‌توانند فعالیت فیزیکی داشته باشند و از فواید آن بهره ببرند.
  • ورزشکاران قدرتی ریکاوری فعال داشته باشند

    مطالعات اخیر نشان داده است که در ورزش‌های شدید و قدرتی ریکاوری فعال بهتر از ریکاوری غیر فعال است.
  • چگونه در تعطیلات ورزش کنیم

    ايسنا: غالبا افراد در تعطیلات زمان کافی برای ورزش کردن ندارند و به دنبال راه‌هایی برای این که بتوانند در کوتاه مدت با کیفیت بالا ورزش کنند، هستند.
  • پیاده‌روی روزانه ؛ افسردگی را کاهش می دهد

    ايسنا: اطلاعات انجام شده توسط محققان آمریکایی نشان داده است که پیاده‌روی روزانه باعث کاهش نشانه‌های افسردگی می‌شود.
  • تاثیر ۶ دقیقه مطالعه پیش از خواب برکاهش استرس

    مطالعات گروهی از محققان عصب‌شناس نشان می‌دهد مطالعه یک کتاب خوب پیش از خواب به کاهش استرس و دور شدن از مشکلات روزمره کمک می‌کند.
  • ساکنان محله جماران: خیلی‌ها پس از انتخابات ۹۲ به هاشمی احساس نزدیکی بیشتری کردند

    انتخاب: «یک‌سال است که بنزش را ندیده‌ایم. دیگر صبح زود نمی‌رود بیرون و شب برگردد. یا پیاده‌روی کند در آن پارکِ بالای خانه‌اش. خانه‌اش می‌خواهد موزه شود، شاید اگر شد ما هم بتوانیم آن‌جا را ببینیم. یک عمر همسایه‌اش بودیم و حالا دیگر خیلی‌ها مهمترین همسایه‌شان را از دست داده‌اند. یک‌سال است که دیگر او را ندیده‌ایم.»
  • روسیه هتل فضایی می‌سازد

    مهر: سازمان فضایی روسیه قصد دارد یک هتل فضایی بسازد و با دریافت هزینه‌ای ۴۰تا ۶۰میلیون دلاری توریست‌ها را به فضا ببرد. سازمان فضایی روسیه تصمیم دارد یک هتل ماژولی لوکس جدید برای ایستگاه فضایی بین‌المللی بسازد. هدف از ساخت آن اقامت توریست‌های فضایی برای بازدید از ماهواره است. این ماژول لوکس حاوی چهار خوابگاه است. توریست‌ها می‌توانند تا یک ماه در این هتل بمانند. آنها همچنین می‌توانند همراه فضانوردان حرفه‌ای در فضا پیاده روی کنند و به تجهیزات ورزشی، وای‌فای و تجهیزات شست‌وشو دسترسی خواهند داشت. هتل…
  • بهترین زمان ورزش را بشناسید

    مهر: در بسیاری از مطالعات سعی شده بهترین زمان ورزش در روز را مشخص کنند اما اکثر این مطالعات مربوط به ورزشکاران حرفه ای بوده است.
  • گوگل مپ ایستگاه اتوبوس مقصد را اعلام می‌کند

    مهر: در آپدیت جدید «گوگل مپ»، این اپلیکیشن هنگام سفر کاربر با قطار و اتوبوس به او هشدار می‌دهد که در کدام ایستگاه باید پیاده شود. گوگل مشغول کار روی آپدیتی برای Google Maps است که به فرد هشدار می‌دهد چه زمان باید از اتوبوس یا قطار پیاده شود. این اپلیکیشن آپدیت‌هایی واقعی را هنگام سفر کاربر ارائه می‌کند تا او مسیر خود را گم نکند. به عبارت ساده این اپلیکیشن هنگام رسیدن به مقصد، آن را به کاربر اعلام می‌کند. استفاده از این اپلیکیشن بسیار ساده است. کافی است کاربر Google Maps را باز و مقصد خود را مشخص…
  • آقای قاضی! از اذیتهای هووی ۹۷ساله‌ام خسته‌ام

    ایران: گزارشی از زندگی عجیب یک مرد دو زنه .
  • اظهارات خواننده آمریکایی درباره پیاده‌روی اربعین

    گفتگویی خواندنی با "ایناک محمد" خواننده مطرح رپ آمریکایی درباره امام حسین (ع) و راهپیمایی اربعین را مشاهده نمایید.
  • تصویری از علی‌فتح‌الله زاده در پیاده‌روی اربعین

    علی فتح الله زاده به سبک هر سال همراه با دوستان فوتبالی اش عازم کربلا شده است.
  • حضور سلطانی فر و جهانگیری در پیاده روی اربعین/عکس

    وزیر ورزش و جوانان به جمع پرشور راهپیمایی اربعین حسینی ملحق شد.
  • آیا پیاده‌ روی اربعین ریشه‌ای در اسلام دارد؟

    جایگاه اربعین امام حسین علیه السلام از قدیم الایام میان شیعیان و در تقویم تاریخی ‌وفاداران به آن حضرت شناخته شده بوده است‌، اهمیت اربعین حسینی به خاطر آن است که در این روز، یاد شهادت امام حسین علیه السلام زنده شد و پرچم پیام شهادت کربلا در این روز برافراشته گردید.
  • تصویری دیدنی از کوچکترین زائر اربعین

    حضور طفل تازه متولد شده در میان زائران اباعبدالله الحسین( ع) برای شرکت در پیاده روی اربعین صحنه‌ای دیدنی در مراسم ساخته است.
  • دل نوشته ولایتی برای پیاده روی اربعین حسینی

    مشاور امور بین الملل رهبر معظم انقلاب در دلنوشته خود به مناسبت اربعین نوشت: اربعین دیگری فرا رسید و میلیون ها دل عاشق را در هوای حرم اباعبدالله الحسین(ع) و عتبات مقدسه بی قرار کرد.
  • جزییات آیین پیاده‌روی جاماندگان اربعین در تهران

    آیین پیاده‌روی جاماندگان اربعین حسینی فردا از میدان امام حسین(ع) تا حرم مطهر حضرت عبدالعظیم حسنی (ع) برگزار می‌شود.
  • حضور خوانندگان رپ آمریکایی در پیاده‌روی اربعین/عکس

    سه هنرمند مطرح آفریقایی - آمریکایی در پیاده روی امسال اربعین شرکت کردند.
  • غیبت دانشجویان در پیاده روی اربعین موجه شد

    سرپرست معاونت فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم از موجه بودن غیبت دانشجویان دانشگاههای سراسری در پیاده روی اربعین خبرداد.
  • عزیمت کاروان موسسه کوثر به کربلا

    گروه بنگاه‌ها: کاروان ۴۲ نفری زوار موسسه اعتباری کوثر، مسیر نجف تا کربلا را مانند سال‌های گذشته با پای پیاده طی می‌کند.به گزارش روابط عمومی موسسه اعتباری کوثر، عیسی رضایی، مدیرعامل به همراه جمعی از مدیران و کارکنان موسسه برای چهارمین سال متوالی در همایش میلیونی سالار شهیدان مسیر نجف تا کربلا را با پای پیاده طی می‌کنند.براساس این گزارش، موسسه اعتباری کوثر هم راستا با حرکت فرهنگی پیاده‌روی اربعین حسینی طبق سنوات گذشته با برپایی مواکب آبرسانی در مرزهای شلمچه، چذابه و شهرهای قصرشیرین و مهران از پنجم آبان ماه با…
  • حضور رئیسی در پیاده‌روی اربعین

    تولیت آستان قدس رضوی با سفر به عراق به جمع راهپیمایان پیاده اربعین حسینی(ع) پیوست.
  • موکب تایلندی‌ها در مسیر نجف به کربلا

    یک موکب تایلندی در مسیر پیاده روی زائران اربعین حسینی برای خدمت رسانی به زوار امام حسین راه اندازی شد.

بیشتر