خواب

پنجشنبه، ۰۶ شهریور ۱۳۹۹
چهارشنبه، ۰۵ شهریور ۱۳۹۹
سه‌شنبه، ۰۴ شهریور ۱۳۹۹

  • زمان طلایی برای خواب چه ساعتی است؟

    باشگاه خبرنگاران جوان: خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای خوابیدن بی اطلاع هستند.
دوشنبه، ۰۳ شهریور ۱۳۹۹
  • روزنامه شماره ۴۹۶۹

    لزوم مدیریت زمان در بنگاه‌های اقتصادی

    مترجم: امیرعلی رمدانی
    از دغدغه‌های مهم برخی از مدیران بنگاه‌های اقتصادی، می‌توان به عدم استفاده بهینه و مطلوب پرسنل از زمان اشاره کرد. پرسنل در برخی از بنگاه‌های اقتصادی، به منظور انجام وظایف از پیش تعیین شده خود، با کمبود زمان مواجه می‌شوند و فعالیت‌های خود را به‌صورت نیمه‌کاره رها می‌کنند. در همیت راستا استرس و اضطراب بر آنها چیره می‌شود و نهایتا با تکرار اشتباهات فراوان، کارآیی خود را از دست می‌دهند. آنها همواره معتقدند برای اتمام فعالیت‌ها و وظایف محوله نیازمند زمان بیشتری هستند و با حضور در ساعات غیراداری در…
  • اختراع کلاه ایمنی و ترس از موش‌ها

    عادت‌های عجیب نویسندگان: فرانتس کافکا

    روزنامه شماره ۴۹۶۹

    اختراع کلاه ایمنی و ترس از موش‌ها

    دنیای‌اقتصاد: فرانتس کافکا یکی از بزرگ‌ترین نویسندگان آلمانی‌زبان در قرن بیستم بود که آثارش در زمره تاثیرگذارترین آثار ادبیات جهان به‌شمار می‌آیند. او آدم بسیار عجیبی بود و هیچ علاقه‌ای به شهرت نداشت. تنها چهل سال زندگی کرد و به دوست نزدیک خود ماکس برود وصیت کرده بود که آثارش را نخوانده بسوزاند.
یکشنبه، ۰۲ شهریور ۱۳۹۹

  • ماجرای تجاوز به دختران دانشگاه تهران چیست؟

    رویداد 24: اقتصادنیوز :‌از یکی دو روز گذشته نام فردی با عنوان «کیوان. ا» در توییتر به عنوان متجاوز سریالی دانشگاه تهران مطرح شده است که گویا با استفاده از روش خوراندن شراب به ده‌ها دختر، به آنها تجاوز کرده است. یک سایت خبری کسب اطلاع کرده که تا ظهر امروز حدود ۴۰ نفر در شکایتی واحد علیه او اقدام کرده‌اند.
شنبه، ۰۱ شهریور ۱۳۹۹
جمعه، ۳۱ مرداد ۱۳۹۹
چهارشنبه، ۲۹ مرداد ۱۳۹۹
  • بستن پنجره‌ها

    عادت‌های عجیب هنرمندان: ایگور فئودورویچ استراوینسکی

    روزنامه شماره ۴۹۶۵

    بستن پنجره‌ها

    دنیای‌اقتصاد: ایگور فئودورویچ استراوینسکی آهنگساز روس به عقیده خیلی‌ها یکی از تاثیرگذارترین و مهم‌ترین آهنگسازان قرن بیستم محسوب می‌شود. «پرنده آتشین» استراوینسکی را به‌عنوان آهنگسازی خاص معرفی کرد و «پتروشکا» حیرت علاقه مندان را به وجود آورد و سرانجام اجرای «پرستش بهار» جنجال بزرگی در دنیای موسیقی ‌راه انداخت و بحث‌های داغی را در همه‌جا برانگیخت.

  • اعتراف تلخ یک مادر به قتل دختر ۴ ساله‌اش!

    ایران: زن امریکایی که ۴ سال بعد از مرگ دخترش به قتل او اعتراف کرده بود به حبس ابد محکوم شد. به گزارش کرایم، این زن روز دوشنبه در دادگاه آلاباما محاکمه و از سوی قضات به حبس ابد محکوم شد.
سه‌شنبه، ۲۸ مرداد ۱۳۹۹
  • هشدار به قهرمان خواب‌آلود

    وقتی پرسپولیس هوشیار نیست

    روزنامه شماره ۴۹۶۴

    هشدار به قهرمان خواب‌آلود

    دنیای‌اقتصاد: پرسپولیس بعد از قطعی کردن قهرمانی‌اش در لیگ نوزدهم، وارد دوران افت شده و هنوز پیروزی در هیچ مسابقه‌ای را تجربه نکرده است. شاگردان یحیی گل‌محمدی در اولین بازی پس از قهرمانی، یک - یک برابر نساجی متوقف شدند، در ادامه با یک گل به ذوب‌آهن باختند و سپس در سیرجان تن به تساوی ۳-۳ برابر گل‌گهر دادند.

  • کنکوری‌ها این توصیه ها را جدی بگیرند!

    ايسنا: یک روانشناس، از داوطلبان خواست شب آزمون حتما خواب خوب و کافی داشته باشند و یادآور شد: اگر شب کنکور خواب درست و مناسبی نداشته باشیم، باعث ایجاد خستگی می‌شود و این خستگی سر جلسه آزمون تمرکز را از ما می‌گیرد.

  • اجاره ماهیانه اتاق های یک تخته چند؟

    اقتصادنیوز : تعطیلی مراکز آموزشی تاثیری بر کاهش ساکنان خوابگاه های دانشجویی و کارمندی نداشته و به دلیل افزایش نرخ اجاره بها برخی از افراد مجرد که پیش از این قدرت اجاره خانه های کوچک را داشتند مجبور به کوچ به خوابگاه های کارمندی شده اند .
یکشنبه، ۲۶ مرداد ۱۳۹۹
شنبه، ۲۵ مرداد ۱۳۹۹
  • امارات از مسیر اشتباه خود برگردد

    اولین واکنش روحانی و سپاه به توافق امارات و رژیم صهیونیستی:

    روزنامه شماره ۴۹۶۱

    امارات از مسیر اشتباه خود برگردد

    دنیای‌اقتصاد: حسن روحانی رئیس‌جمهوری در اولین واکنش به توافق اخیر امارات و اسرائیل برای عادی‌سازی روابط، به امارات‌عربی‌متحده هشدار داد که از این مسیر اشتباه برگردد. روحانی با تاکید بر اینکه جمهوری اسلامی ایران همواره به‌عنوان حامی مسلمانان و همسایگان خود، در منطقه امنیت‌آفرین بوده است، گفت: متاسفانه امارات خطای بزرگی مرتکب شده و امیدواریم از این مسیر اشتباه برگردد، به آنان هشدار می‌دهیم که مبادا بخواهند پای اسرائیل را در منطقه باز کنند که در این صورت به‌گونه‌ای دیگری با آنها برخورد می‌شود.
  • روزنامه شماره ۴۹۶۱

    اهدای ۱۰۰ سرویس جهیزیه کامل به زوج‌های جوان خوزستانی

    دنیای‌اقتصاد- اهواز- محمد علاف‌پور: با دستور مدیرعامل فولاد خوزستان و به همت قرارگاه سازندگی و محرومیت‌زدایی شهدای این شرکت، مراسم اهدای ۱۰۰ سرویس جهیزیه کامل به زوج‌های جوان خوزستانی برگزار می‌شود. مدیرعامل فولاد خوزستان در این باره گفت: این مراسم برای ایفای مسوولیت‌های اجتماعی و کمک به زوج‌های جوان بی‌بضاعت خوزستانی فردا در مجتمع دویست دستگاه فولاد خوزستان برگزار می‌شود. محمدی افزود: هدف اصلی فولاد خوزستان از برگزاری این جشن، کمک به خانواده‌های محروم و ترغیب جوانان به ازدواج است.وی اظهار کرد: ۱۰۰ سرویس جهیزیه شامل اقلام…
  • پیاده‌روی و خواب در ساعت 10 شب

    عادت‌های عجیب نویسندگان: ژرژ سیمنون

    روزنامه شماره ۴۹۶۱

    پیاده‌روی و خواب در ساعت ۱۰ شب

    دنیای‌اقتصاد: ژرژ سیمنون نویسنده بلژیکی رمان‌های پلیسی یکی از پرکارترین نویسندگان قرن بیستم به حساب می‌آید. او در طول دوران زندگی اش حدود ۴۲۰ رمان و تعداد زیادی داستان کوتاه نوشت. آثارش در تمام دنیا با استقبال روبه‌روست و همچنان طرفداران پر و پا قرصی دارد و شخصیت ژول مگره در داستان‌هایش یکی از سرشناس‌ترین کارآگاه‌های ادبیات پلیسی جهان است.

  • آیا دلار زیر ۲۰ هزار تومان می‌ آید؟

    علی‌اصغر سمیعی، رییس اسبق کانون صرافان در خبرآنلاین نوشت: این روزها خیلی سوال می‌شود که آیا دلار زیر ۲۰ هزار تومان می‌آید؟ سوال خوبی است، ولی سوال بهتر این است که اگر آقایان کاری بلد هستند که قیمت‌ها را پایین بیاورند، چرا از اول اجازه می‌دهند قیمت‌ها بالا برود؟
جمعه، ۲۴ مرداد ۱۳۹۹

  • نویسنده «پایتخت ۶» از جشن حافظ شکایت کرد

    روزنامه شماره ۴۹۶۰

    قسمت جدید حاشیه

    دنیای‌اقتصاد: بعد از درگذشت خشایار الوند نویسنده مجموعه «پایتخت» آرش عباسی به‌عنوان نویسنده با این مجموعه همکاری کرد و پخش آخرین سری این سریال باعث شد تا حاشیه‌های فراوانی به‌وجود بیاید. در ماه‌های اخیر این حاشیه‌ها ادامه پیدا کرده و اکنون آرش عباسی اعلام کرد شکایت از گردانندگان جشن حافظ را به دفتر امور جشنواره‌های وزارت ارشاد ارائه داده است. داستان از این قرار است که چند روز پیش نامزدهای بخش بهترین فیلمنامه بیستمین جشن حافظ معرفی شدند و در این قسمت تنها به آوردن اسم محسن تنابنده در مقام سرپرست نویسندگان و…

  • شکایت نویسنده «پایتخت ۶» از جشن حافظ

    ايسنا: آرش عباسی، نویسنده فیلمنامه سریال «پایتخت ۶» از حذف نامش در جشن حافظ انتقاد کرد و از شکایت رسمی‌اش از این جشنواره و گردانندگان آن در دفتر امور جشنواره های وزرات ارشاد خبر داد.
پنجشنبه، ۲۳ مرداد ۱۳۹۹
چهارشنبه، ۲۲ مرداد ۱۳۹۹
  • روزنامه شماره ۴۹۵۹

    کاهش بهره‌وری با ساعات طولانی کار روزانه

    مترجم: هوتسا عسکری نسب
    منبع: Forbes: چگونه می‌توان زندگی سالم، شاد و پرباری داشت؟واضح است باید موثر باشید. هر چند که این پاسخ خیلی ساده به‌نظر می‌رسد اما هنگامی که در کارها با برنامه‌ریزی و با هوش و نبوغ بیشتر جلو بروید، راه رسیدن به اهداف شخصی و حرفه‌ای هموار خواهد شد. دستیابی به اهداف علاوه بر اینکه موجب احساس موفقیت می‌شود در سلامتی و تندرستی نقش عمده‌ای دارد. این بدان معنا است که به تعادل رسیده‌اید و احساس آرامش بیشتری دارید ضمن اینکه در موقعیت بهتری قرار می‌گیرید تا به دیگران کمک کنید. به حداکثر رساندن بهره‌وری از آنچه گفته…