شماره روزنامه ۵۶۶۸
|

پیاده روی

  • برگزاری همایش پیاده‌روی خانوادگی به همت فولاد کاوه جنوب کیش

    دنیای‌اقتصاد - بندرعباس: به مناسبت چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی همایش بزرگ پیاده‌روی خانوادگی به همت شرکت فولاد کاوه جنوب کیش در شهر بندرعباس برگزار شد.
  • چند راهکار ساده برای کاهش کلسترول

    باشگاه خبرنگاران جوان: ورزش‌های با شدت پایین نظیر پیاده روی برای افزایش میزان کلسترول خوب و ورزش‌های با شدت زیاد برای کاهش میزان کلسترول بد مفید هستند.
  • چند ساعت ورزش هفتگی برای کاهش وزن لازم است؟

    ايسنا: افرادی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند، می بایست بیشتر اوقات ورزش متوسط یا سنگین بکنند. با این حال متخصصان و کارشناسان سلامت اعلام کرده اند که تاکنون نتوانسته اند میزان پیاده روی روزانه برای کاهش وزن را تعیین کنند.
  • سوال مهم؛ برای لاغر شدن پیاده روی باید تند باشد یا آهسته؟

    ايسنا: افزایش ابتلا به اضافه وزن و چاقی پس از اپیدمی کرونا، معضلات بسیار زیادی را برای جوامع به وجود آورده است
  • استانبول گردی در ۱۰ ساعت!

    می‌توانید ترکیه را به‌عنوان کشور دوم انتخاب کنید و از یک تور فوق العاده ۱۰ ساعته جاذبه‌های گردشگری استانبول لذت ببرید. با ما در سفر به استانبول همراه باشید تا از دیدنی‌های استانبول نهایت استفاده را ببرید.
  • توهم خرس‌ها در جنگ اوکراین

    دنیای‌اقتصاد- ترجمه‌: محمدحسین باقی: تحقیقات «نیویورک‌تایمز» برای پاسخ به این پرسش که «چرا پوتین در حمله به اوکراین تا این حد متزلزل ظاهر شد؟» نشان می‌دهد، اشتباهات خیره‌کننده ارتش روسیه باعث شکست‌های عمیق شده است.
  • غذاهایی مفید برای پایین آوردن فشار خون

    ايسنا: معمولا به فشارخون قاتل خاموش گفته می‌شود. باید توجه کرد که پیاده‌روی در کاهش فشار خون و همچنین پیشگیری از ابتلا به آن بسیار موثر است. برای کنترل وزن و فشارخون خود، روزانه ۳۰ دقیقه به صورت تند پیاده‌روی کنید.
  • پیاده‌روی رئیس جمهور در دانشگاه تهران با تیم کامل حفاظتی+فیلم

    خبر فوری: رئیس جمهور در دانشگاه تهران با تیم کامل حفاظتی خود در میان دانشجویان هوادارش پیاده‌روی کرد.
  • استقبال از پاشاه انگلیس با پرتاب تخم مرغ + فیلم

    مهر: رسانه‌های انگلیسی شامگاه سه‌شنبه از استقبال یکی از اهالی شهر «لوتون» در شرق این کشور از «چارلز سوم» پادشاه انگلیس با تخم‌مرغ خبر دادند.
  • لغو ساخت «پل‏‌ زندگی۲» در تهران

    دنياي اقتصاد: چهار سال پیش شهردار وقت تهران برای جلب رضایت عمومی نسبت به «از جا کندن پل نصر» و اجرای پروژه ترافیکی «زیرگذر جلال‌‌ آل احمد»، وعده احداث «پل زندگی» در ابتدای محله گیشا، روی اتوبان چمران را داد. این‌‌ پل به عنوان دومین پل زندگی بعد از پل طبیعت -نصب شده بر روی اتوبان مدرس- مطرح شد که هدف از طراحی آن، ایجاد فضای سبز شهری جدید برای پیاده‌روی، دوچرخه‌‌سواری و تفریح شهروندان معرفی شد.
  • این نشانه یعنی به بیماری قلبی مبتلا شده‌اید

    بهداشت نیوز: یک متخصص قلب و عروق گفت: ورزش منظم روزانه هم حتی در افرادی که نارسایی قلبی دارند و یا قلب‌شان را عمل کردند می‌تواند باعث طولانی‌تر شدن عمر شود، اما منظور ورزش‌های سبک و هوازی است، اساسا هر فردی که تا قبل از سن ۳۵ ساله‌ای فعالیتی نداشته برای انجام ورزش باید حتما از نظر قلبی مورد معاینه قرار بگیرد و تست ورزش انجام دهد.
  • چطور به شکل صحیح پیاده روی کنیم؟

    ايسنا: بعضی مواقع عادت‌های اشتباه در هنگاه راه رفتن مانند خم شدن، کشیدن پاها و...می‌تواند به کمر درد منجر شود، اما این فعالیت ورزشی ساده نیاز به یک سری راه و روش دارد تا تاثیر بیشتری داشته باشد. همچنین راه رفتن صحیح می‌تواند اعتماد به نفس شما را افزایش دهد و با توجه به اینکه فعالیتی ساده و کم هزینه است از بروز بسیاری بیماری‌ها جلوگیری کند.
  • پیش‌بینی خطر مرگ با کمک تلفن همراه

    ايسنا: حسگرهای شتاب‌سنج تعبیه‌شده در تلفن‌های همراه هوشمند که داده‌های مربوط به تناسب اندام را ثبت می‌کنند، می‌توانند خطر مرگ کاربر را طی پنج سال آینده تعیین کنند. این کار تنها به ۶ دقیقه پیاده‌روی مداوم در روز به مدت یک هفته نیاز دارد.
  • پیش‌بینی زمان مرگ به کمک حسگر موبایل ممکن شد

    مهر: حسگرهای سرعت‌سنج موبایل می‌توانند داده‌هایی از سلامت فرد را ردیابی کنند که احتمال مرگ فرد در ۵ سال آینده را برآورد می‌کنند. برای این منظور کافی است فرد به مدت یک هفته، روزانه ۶ دقیقه مداوم پیاده‌روی کند.
  • جلوی غارت بعضی از دست‌اندرکاران گرفته شود

    آیت‌الله العظمی جوادی‌آملی در دیدار سردار اشتری، فرمانده نیروی انتظامی گفت: شما می‌بینید که هر وقت مردم با انقلاب بودند، عظمت و شکوهی مانند پیاده‌روی اربعین رقم خورد، اما انتظار این است که جلوی غارت و اختلاس نجومی بعضی از مسوولان گرفته شود تا این نظام آسیب نبیند. وی در ادامه گفت: صرف اینکه کسی آدم خوبی باشد به معنای این نیست که مسوول خوبی هم می‌تواند باشد، عقل و تدبیر، لازمه مدیریت است که در این صورت مسوولان نه بیراهه می‌روند و نه راه کسی را می‌بندند. آیت‌الله العظمی جوادی آملی افزود: مسوولان…
  • از سرگیری سفر ایرانی‌ها به کاظمین و سامرا

    ايسنا: شورای برنامه‌ریزی و هماهنگی بعثه از فوت ۱۶۴ زائر از زمان پیاده‌روی اربعین تاکنون و همچنین از برقراری دوباره سفر زائران ایرانی به دو شهر کاظمین و سامرا خبر داد.
  • دشمنان از نمایش تصویر سردار سلیمانی در سازمان ملل ترسیدند

    فارس: رییس شورای شهر تهران با تاکید بر این که راه شهادت طلبی راه ملت ما است، گفت: تا زمانی که راه شهادت در ملت ما پیموده می شود هراسی از چیزی نداریم البته باید از فریب جوانان هراس داشته باشیم‌ چرا که حیف است در کشور اسلامی جوانان اینگونه تربیت شوند که به نام مکتب و سرور و سالار شهیدان خود پشت کنند.
  • ۵ توصیه برای داشتن قلب و بدنی سالم

    فارس: یکی از مھمترین عوامل بروز حملات قلبی، سیگار است. احتمال بروز حمله قلبی در یک فرد سیگاری تا ٧٠ درصد بیشتر از یک فرد غیر سیگاری است.
  • خزعلی: پیگیر وضعیت زنان بازداشت شده هستم/ تلاش می‌کنیم افراد کم‌تقصیر سریعتر آزاد شوند

    ايسنا: انسیه خزعلی درباره تعداد زنان بازداشتی گفت: اطلاع دقیق ندارم وقتی چند روز پیش که برای بازدید رفتم، حدود هفتاد نفر بودند.
  • بستگان متوفیان اربعین برای دریافت خسارت چه کنند؟

    ایسنا: براساس آخرین آمار، از ابتدای پیاده‌‌‌‌‌‌‌‌روی تاکنون ۹۳ نفر فوت کرده‌اند که طبق اعلام، بستگان آنها برای دریافت خسارت می‌توانند با در دست‌داشتن مدارک لازم، به شرکت و شعب بیمه سامان در سراسر کشور مراجعه کنند. بر اساس آخرین آمار، در جریان پیاده‌‌‌‌‌‌‌‌روی اربعین تاکنون ۹۳نفر از زائران فوت شده‌‌‌‌‌‌‌‌اند که سفارت ایران دلیل فوت آنها را تصادف یا مرگ طبیعی اعلام کرده است.
  • پیاده‌روی رئیسی پس از سخنرانی از مقر سازمان ملل تا هتل محل اقامت

    فارس: ابراهیم رئیسی پس از سخنرانی از مقر سازمان ملل تا هتل محل اقامت پیاده روی کرد.
  • پیاده‌روی اردوغان در پارک مرکزی نیویورک+عکس

    خبر آنلاین: اردوغان در پارک مرکزی نیویورک پیاده‌روی و با مردم صحبت کرد.
  • پیاده‌روی عزاداران اربعین حسینی در کشور تحت پوشش بیمه رازی قرار گرفت

    دنیای اقتصاد: شرکت بیمه رازی امسال پیاده‌روی عاشقان حسینی در سراسر کشور را تحت پوشش بیمه قرار داد. با همکاری وزارت کشور تمامی عزاداران حسینی در مراسم راهپیمایی اربعین ۱۴۰۱ در مسیرهای تعیین شده در سراسر کشور تحت پوشش این شرکت قرار گرفتند. در این بیمه‌نامه که بنابر درخواست وزارت کشور صادر شده خطراتی مانند جبران هزینه‌های پزشکی، غرامت فوت و نقص عضو تحت پوشش بیمه مسوولیت مدنی قرار گرفته است. بر این اساس تعهد بیمه‌گر برای هزینه‌های پزشکی ۲۰۰ میلیون تومان و غرامت فوت و نقص عضو ۲میلیارد تومان در نظر گرفته شده است.
  • ساختمان سفید - ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

    رئیسی در پیاده‌روی جاماندگان اربعین: ابراهیم رئیسی ، رئیس‌جمهور «اربعین حسینی» را معجزه الهی و از جلوه‌های انسجام مسلمانان دانست و تاکید کرد: عاشورا همچنان زنده است و زنده خواهد ماند. او دیروز در پیاده‌روی جاماندگان اربعین حسینی گفت: اربعین جلوه‌های انسجام مسلمانان را نشان می‌دهد.
  • اسامی زائران فوت شده در پیاده‌روی اربعین

    ايسنا: سازمان حج و زیارت اعلام کرد، ۹۳ نفر از ابتدای پیاده‌روی اربعین تا روز جمعه ۲۵ شهریورماه فوت شده‌اند.
  • حضور رئیسی در پیاده روی جاماندگان اربعین

    تسنیم: سید ابراهیم رئیسی رئیس‌جمهور ساعاتی قبل در پیاده‌روی جاماندگان اربعین حسینی که در تهران (حدفاصل میدان امام حسین(ع) و به سمت شهرری) برگزار می‌شود، حاضر شد.
  • حضور قالیباف در پیاده‌روی اربعین+فیلم

    همشهری آنلاین: محمدباقر قالیباف رییس مجلس شورای اسلامی در پیاده روی اربعین شرکت کرد که تصاویری از او در مسیر پیاده روی نجف به کربلا منتشر شده است.
  • سوالات عجیب مجری صداوسیما که باعث بغض و گریه یک دختربچه شد!+فیلم

    مجری شبکه یک با سوالات عجیب از یک دختربچه در مسیر پیاده‌روی اربعین، موجب بغض و گریه این کودک شد. حرکت این مجری در شبکه‌های اجتماعی مورد انتقاد قرار گرفت.
  • عکس روز - ۱۴۰۱/۰۶/۲۴

    مراسم پیاده‌روی اربعین؛ تردد زائران از مسیر نجف به کربلا/ ایرنا
  • انتقاد تند یک نماینده مجلس از سوءمدیریت دولت در مراسم پیاده روی اربعین

    دیده بان ایران: وضعیت نامطلوب مرزهای غربی کشور در استقبال از زائرین اربعین حسینی و همچنین نبود امکانات رفاهی در داخل خاک ایران موجب شد تا بسیاری از شرکت‌کنندگان در راهپیمایی اربعین حسینی با مشکلات فراوانی از جمله دسترسی محدود به آب آشامیدنی و حتی سرویس بهداشتی مواجعه شوند.
بیشتر