شماره روزنامه ۶۱۰۵
|

سلامت

سلامت

  • علائم و نشانه‌های کمبود ویتامین B۱۲ چیست؟/درمان کمبود این ویتامین

    ايسنا: یکی از علائم اولیه کمبود ویتامین B۱۲ خستگی است؛ سطحی از خستگی که آنقدر عمیق است که بر زندگی روزمره تاثیر می‌گذارد. علائم دیگر عصبی هستند و ممکن است شامل سوزن سوزن شدن در اندام ها، گیجی، از دست دادن حافظه، افسردگی و مشکل در حفظ تعادل باشد.
  •  چالش ضدعفونی محیط‌های فرآوری مواد غذایی خشک

    دنياي اقتصاد: ناتان میردامادی، کارشناس ارشد ایمنی مواد غذایی در شرکت مشاور بهداشت صنایع غذایی می‌گوید: حضور آب در محیط فرآوری مواد غذایی خشک و کم‌رطوبت، خطر ایمنی غذایی قابل توجهی را ایجاد می‌کند. این امر فرآیند تمیز کردن و ضدعفونی این مناطق را به چالش می‌کشد، به ویژه با توجه به اثرات مضر رشد میکروارگانیسم‌ها بر سلامت انسان.
  • پلیین چاک: شکلات‌‌‌های دوستدار محیط‌زیست

    نویسنده: Lucy Tobin مترجم: مریم مرادخانی منبع: Standard.co.uk
    یکی از دغدغه‌‌‌های والدین این است که فرزندانشان در زنگ‌‌‌های تفریح مدرسه، کمتر هله هوله بخورند. بسیاری از آنها به سلامت تغذیه فرزند خود بسیار اهمیت می‌دهند. اما بچه‌‌‌ها معمولا خوراکی‌‌‌های سالم را دوست ندارند. در بریتانیا و مخصوصا لندن، بعضی مدارس موظفند به بچه‌‌‌ها خوراکی بدهند. و یکی از معیارهای بچه‌‌‌ها برای اینکه بگویند فلان مدرسه خوب است یا بد، خوراکی‌‌‌هایی هستند که موقع تعطیلی از مدرسه دریافت می‌کنند و به خانه می‌‌‌برند. اگر خوراکی، یک بسته کیک برنج بی‌‌‌مزه باشد، رتبه مدرسه به قعر…
  • اقتصاد دیجیتال در لبه پرتگاه

    دنياي اقتصاد: اقتصاد دیجیتال که به تایید بسیاری از کارشناسان و مقامات دولت، پیشران اقتصاد است و در کشورهای پیشرفته، نقطه اتکایی برای برون‌رفت از رکود و بحران‌های مالی به حساب می‌آید، حالا دچار فیلترینگ و اختلالات اینترنتی شدید است. در بیش از دو ماه گذشته و به دنبال تشدید فیلترینگ پلتفرم‌های بین‌المللی محبوب و محدودیت‌های گسترده اینترنتی، بقای کسب‌وکارهای مجازی عملا به خطر افتاده است. گزارش‌ها و آمارهای مختلف منتشر شده از سوی کسب‌وکارها و البته کاهش معنادار تمایل سرمایه‌گذاران خطرپذیر به فعالیت در اکوسیستم…
  • کارنامه «تلیسه»

    دنیای‌اقتصاد - محمد غفوری: «دامداری تلیسه نمونه» یکی از شرکت‌های بازار اول فرابورس است که در گروه زراعت و خدمات وابسته درج نماد شده است. سرمایه فعلی این شرکت ۴۹۹میلیارد تومان و ارزش بازار آن بالغ بر هزار و ۸۷۰میلیارد تومان است. این شرکت در سال ۱۳۹۵ وارد بازار سرمایه شده است. سهامداران، شرکت یادشده را با نماد «تلیسه» می‌شناسند (شیر و علوفه ذرت، دانه ذرت و یونجه از بیشترین موادمصرفی آن است). «تلیسه» ۳۲درصد سهام شناور نیز دارد. همچنین این نماد حدود ۵میلیارد برگه سهم دارد که آخرین قیمت آن ۳۶۹تومان به ازای هر سهم از سوی…
  • ایجاد هلدینگ؛ راه بقای دامدار‌ی و مرغداری

    دنياي اقتصاد: پس از آزاد شدن قیمت نهاده‌ها و به تبع آن، افزایش قیمت تمام شده محصولات دام و طیور، لاجرم محدودیت‌هایی در بازار فروش این محصولات ایجاد شد و دامداران و مرغداران برای فروش بدون زیان محصولات خود، با چالش جدی مواجه شدند. مکاتبات و مصاحبه‌های اعتراض‌آمیز تشکل‌های دامپروری و مرغداری، به خودی خود گویای فشار وارده بر تولید کشور است. بدون شک آنچه باعث نجات این صنایع و تداوم و پایداری تولید می‌شود، تعریف بازارهای صادراتی جدید و پایدار است.
  • توصیه الیف شافاک در روزگار تفرقه

    دنیای اقتصاد: «سلامت جان در روزگار تفرقه» نوشته الیف شافاک با ترجمه عباس ناصری و افشین رضایی منتشر شد. الیف شافاک، رمان‌نویس مشهور انگلیسی-ترک، با نگرش عمیق در وضعیت جوامع مختلف و گوش سپردن به داستان‌های گفته و فریادهای خفته، با محوریت قرار دادن «بی‌تفاوتی»، جدیدترین کتاب خود را نگاشته است.
  • تقابل دو سرمایه اجتماعی در جامعه ایرانی

    ایسنا: یک حامعه‌شناس با بیان اینکه اکنون دو نوع سرمایه اجتماعی در ایران در حال تقابل با یکدیگر است، گفت: مردم دنبال تغییر و تعریف رایج و رسمی از سرمایه اجتماعی هستند.
  • ذوب‌آهن اصفهان و پروژه تحقیقات ارگونومی

    در جهت پیشگیری از اختلالات اسکلتی و عضلانی کارکنان شرکت، فاز اول پروژه ارگونومی مشارکتی در بخش‌های دارای بیشترین شیوع بیماری با محوریت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ۱۸ آبان ماه در ذوب‌آهن اصفهان آغاز شد.
  • معدن‌کاری دیجیتال در استحصال طلا

    دنیای‌اقتصاد: عموم معادن روباز طلا به یکی از دشوارترین شیوه‏‏‏‏‏‌های مدیریت آب برای استحصال طلا وابسته‌‌اند. معدنی در نوادای آمریکا اخیرا با استفاده از رویکرد نظارت هوشمند و مانیتورینگ، عملکرد خود را در زمینه مصرف آب بهبود داده است. این معدن با رویکرد مانیتورینگ توانسته نظارت بر میزان آب، آبگیری و ایستگاه‌های پمپاژ را در مجموعه خود در نوادا اجرایی کند. مدیران این معدن که بزرگ‌ترین واحد استخراج طلا در ایالات‌متحده آمریکاست، از مدت‌ها پیش این نگرانی را دارند که در جریان استحصال طلا، پایداری…
  • دستور محسنی اژه ای به مسئولان قضایی: افراد دروغگو و مدعی را سریعاً احضار کنید

    ايسنا: محسنی اژه‌ای گفت: به مسئولان ذیربط قضایی در سراسر کشور از جمله دادستان تهران دستور داده‌ام که چنانچه فردی حرف دروغی یا ادعای بدون سندی را منتشر کرد، در کوتاه ترین زمان ممکن او را احضار کنید و مستندات ادعایش را از او بخواهید.
  • میراث «اَمسدن» برای یک دستورکار جدید توسعه

    اندرئونی و چانگ مبتنی بر آرای آلیس امسدن و همچنین دستاوردهای اقتصاد دگراندیش، در مقاله‌ای انتقادات تیز و تندی را به جریان اصلی توسعه وارد کردند. محور این انتقادات بی‌توجهی الگوی توسعه استاندارد به مساله تحول ساختاری، صنعتی شدن و اشتغال است. به خصوص در مورد کشورهای در حال توسعه که بعید است بدون صنعتی‌شدن و افزایش تولید امکان پرداخت هزینه‌های بهداشت و سلامت، آموزش، امنیت، مسکن و زیرساخت فراهم شود. حتی بعضی از اندیشمندان توسعه، دموکراسی و توسعه سیاسی را نیز در گرو صنعتی شدن و تحول ساختاری جامعه…
  • جوانان می‌توانند به سرعت رفتار بهداشت دهان و دندان خود را اصلاح کنند

    دنياي اقتصاد: سلامت دهان و دندان به گونه‌ای بر زندگی شما تاثیر می‌گذارد که اغلب بدیهی تلقی می‌شود. پزشک‌های بسیاری دهان انسان را پنجره‌ای رو به سلامت عمومی انسان می‌دانند. حتی گاهی پزشکان می‌توانند مشکلات پزشکی و بیماری‌های افراد را از طریق علائمی که در دهانشان پدیدار می‌شود، تشخیص بدهند. ممکن است برخی افراد به دلایل مختلفی دارای سطح پایین اطلاعات درباره مراقبت‌های بهداشتی مختلف مانند مراقبت‌های بهداشتی دهان و دندان‌ها باشند و این عدم آگاهی و اطلاعات کافی متاسفانه در زمینه‌های بهداشت فردی و اجتماعی فرد…
  • این عادت‌های اشتباه به غده تیروئید صدمه می‌زند

    جام جم: غده تیروئید با وجود کوچک‌بودن، فرآیندهای زیادی را کنترل می‌کند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید.
  • خواص معجزه آسای سرکه سیب برای سلامت پاها

    تبیان: پاها به طور مرتب در معرض خشکی، باکتری‌ها، قارچ‌ها، ترک خوردن پوست و دیگر عوامل‌اند. این عوامل می‌توانند در بلندمدت منجر به مشکلاتی شوند و این قسمت بدن را ناسالم و نازیبا کنند. از طرفی سرکه یک ماده غذایی سرشار از اسیدها و ترکیبات ضدقارچ است که pH پوست را تنظیم می‌کنند.
  • خواص فوق‌العاده این میوه برای سلامتی

    بهداشت نیوز: یک موز متوسط تنها ۱۰۵ کالری دارد اما منبع غنی از فیبر است. مصرف فیبر برای حفظ سلامت روده‌ها و عملکرد صحیح سیستم گوارش امری ضروری به شمار می‌آید. همچنین خوردن مواد غذایی حاوی فیبر باعث کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان، بیماری‌های قلبی، بیماری دیورتیکولار و … می‌شود.
  • ممنوعیت فعالیت آمیتیس قطعی شد

    آي‌تي‌ايران: آیین‌نامه اجرایی حمایت از کسب‌و‌کارهای برخط حوزه بیمه توسط هیات وزیران تصویب و از طریق معاون اول رئیس‌جمهور ابلاغ شد. به واسطه این آیین‌نامه ایجاد یک نهاد واسط برای فعالیت پلتفرم‌های حوزه بیمه ممنوع خواهد شد. این یعنی فعالیت سوئیچ آمیتیس که باعث اعتراض بسیاری از استارت‌آپ‌های حوزه بیمه شده بود، ممنوع می‌شود.
  • اگر می‌‌‌خواهید کارکنان قوانین را رعایت کنند

    مترجم: سيدحسين علوي لنگرودي alavitarjomeh@gmail.com منبع: MIT
    یکی از چالش‌ها و مشکلات همیشگی نومدیران با کارکنانشان به این موضوع برمی‌‌‌گردد که کارکنان یک سازمان یا شرکت آن‌‌‌چنان‌‌‌که باید و شاید قوانین و مقررات موجود که توسط مدیران سازمان به آنها ابلاغ‌‌‌شده را رعایت نمی‌‌‌کنند حتی اگر آن قوانین و مقررات باهدف حفظ و ارتقای سلامت و امنیت خود کارکنان وضع‌‌‌شده باشند. نمونه‌‌‌های این نوع بی‌‌‌توجهی به قوانین موجود درزمینه بهداشت و سلامت کارکنان و دیگران بسیار زیاد هستند: بارها دیده‌‌‌شده که یک پزشک یا پرستار خسته از کار روزانه یا شبانه فراموش می‌کند که…
  • شیرین‌‌‌سازی گازهای ارسالی در پتروشیمی نوری؛ برای نخستین بار

    مدیر سلامت، بهداشت و ایمنی محیط پتروشیمی نوری از اجرای دو پروژه جدید زیست محیطی این مجتمع خبر داد. به گزارش روابط عمومی شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس، محمود ساده در خصوص پروژه جدید این پتروشیمی گفت: شیرین‌‌‌سازی گازهای ارسالی و حذف فلرینگ با استفاده از تکنولوژی آمین با عنوان ۲۸۰، جدیدترین پروژه پتروشیمی نوری است که برای نخستین بار در این مجتمع انجام می‌شود.
  • این عادات غلط تعادل هورمون‌ها را بهم می‌ریزد

    ايسنا: کم خوابی یا خواب کمتر از ساعات توصیه شده به طور قابل توجهی شما را در معرض اختلالات هورمونی قرار می‌دهد. در واقع چرخه خواب بیداری نیازمند ترشح هورمون‌های خاصی بخصوص در زنان است و عدم تعادل هورمونی می‌تواند علاوه بر اختلالات خواب، شما را دچار خلق و خوی پایین کند، سطح قند خونتان را افزایش دهد و منجر به افزایش وزن شود.
  • تاثیر عادت‌های اشتباه بر تیروئید

    جام جم: «غده تیروئید با وجود کوچک‌بودن، فرآیندهای زیادی را کنترل می‌کند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید. موارد زیر عادت‌های بدی هستند که می‌توانند تیروئید شما را تحت تاثیر قرار دهند.
  • صنعت مواد‌غذایی و خطر ابتلا به عفونت‌‌‌های مقاوم

    دنیای‌اقتصاد: کشورها نقش صنعت مواد غذایی و خطر ابتلا به عفونت‌‌‌های مقاوم را به عنوان بخشی از هفته جهانی آگاهی ضد‌میکروبی برجسته کرده‌‌‌اند. یک عامل ضد میکروبی عاملی است که میکروارگانیسم‌ها را می‌کشد یا رشد آنها را متوقف می‌کند. داروهای ضد میکروبی را می‌توان بر اساس میکروارگانیسم‌هایی که عمدتا علیه آنها عمل می‌کنند، گروه‌بندی کرد. به عنوان مثال، آنتی بیوتیک‌ها علیه باکتری‌ها و ضد قارچ‌ها برای مقابله با قارچ‌ها استفاده می‌شود. همچنین می‌توان آنها را بر اساس عملکردشان طبقه‌بندی کرد.
  • آخرین وضعیت ابوالفضل پورعرب در بیمارستان/عیادت یک مدیر از بازیگر پیشکسوت

    ايسنا: سید مجید پوراحمدی به همراه نیکنام حسینی پور، مشاور صندوق اعتباری هنر، عصر جمعه ۴ آذر به دیدار ابوالفضل پورعرب رفت و پیگیر روند درمانی این هنرمند شد.
  • رئیسی جویای حال آیت‌الله شبیری زنجانی شد

    پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری: رئیس جمهور در گفتگوی تلفنی با آیت‌الله شبیری زنجانی، برای ایشان آرزوی صحت و سلامتی کامل کرد.
  • توصیه یک پروفسور برای بهترین روش مسواک زدن

    مجله سلامت: توصیه پروفسور شیهام این است “با حرکات افقی ساده و با نگه داشتن مسواک در حالت ۴۵ درجه دندانهایتان را مسواک بزنید. از مسواک زدن شدید دندانها اجتناب کنید و مسواک را مانند یک مداد در دستتان نگه دارید. این روش ساده در حفظ سلامت لثه‌ها بسیار موثر است”.
  • جزئیات ترخیص محموله جدید دارویی از گمرک

    ايسنا: کشور در هفته‌های گذشته با چالش تامین دارو دست و پنجه نرم کرده و با وجود تلاش سازمان غذا و دارو برای به‌ سامان کردن بازار دارو و همچنین اعلام خبر افزایش موجودی ۵۲ قلم از کمبودهای جاری دارویی، اما طبق اظهارنظر برخی مسئولان بیمارستانی ظاهرا برخی کمبودها همچنان نظام سلامت و البته بیمارستان‌ها را آزار می‌دهد.
  • کاخ سفید: بایدن تحت آزمایشات سلامت قرار می گیرد

    مهر: «کارین ژان پیر» سخنگوی کاخ سفید گفت: وضعیت سلامت رئیس جمهور نگران کننده نیست و از وضعیت خوب و پویایی برخوردار است.
  • ۴ خوراکی‌ مفید که به داشتن خواب بهتر کمک می‌کند

    سلامت: چند ویژگی خاص در گوشت بوقلمون باعث می‌شوند که پس از خوردن این غذا دچار احساس خواب‌آلودگی شویم. برجسته‌ترین ویژگی تاثیرگذار هم به اسیدآمینه تریپتوفان مرتبط است که ترشح ملاتونین را در بدن افزایش می‌دهد.
  • عصبانیت مدیر ارشد متا از فعالیت کارمندان در شبکه ناشناس

    ایسنا: کارمندان شرکت متا پلتفرمز می‌گویند مدیر ارشد فناوری این شرکت از آنها خواسته است در شبکه اجتماعی ناشناس «بلایند» (Blind) مطلب ارسال نکنند. کارمندان متا در این شبکه اجتماعی گفتند: اندرو بوثورث به آنها گفته است که این سایت برای سلامت روانی آنها بد است و باید از این پلتفرم خارج شوند. یکی از کارمندان متا در «بلایند» نوشت: «مدیر ارشد فناوری ما از اینکه چقدر بلایند برای سلامتی ما بد است، ناراحت بود، اما ظرف چند دقیقه، به همه موضوعاتی که در دو هفته گذشته درباره آن صحبت کرده بودیم، اشاره کرد.…
  • ۶ مزیتی که یک مرکز داده‌ی حرفه‌ای برای میزبانی سرورهای شما فراهم می‌کند

    شرکت‌ها، سازمان‌ها، کسب‌وکارها و فروشگاه‌های اینترنتی و به طور کلی تمام مراکزی که خدمات خود را آنلاین به مشتریان ارایه می‌کنند، نیازمند محلی برای نگه‌داری و محافظت از سرورها هستند.
بیشتر