شماره روزنامه ۶۱۹۰
|

سبک زندگی

    دوشنبه، ۱۰ دی ۱۴۰۳
  • بهترین آجیل برای پیشگیری از سکته مغزی + عکس

    سکته مغزی یکی از اصلی‌ترین علل مرگ و ناتوانی در جهان و از عوامل خطرناک آن، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط است. سکته مغزی علاوه بر مشکلات جسمی، خیلی روی ظاهر نیز تأثیر‌گذار است و خیلی آزاردهنده است.
    جمعه، ۰۷ دی ۱۴۰۳
  • فرود اضطراری بازار گردشگری

    دنیای اقتصاد: گردشگری عشایر می‌تواند بخشی از دیپلماسی فرهنگی و اقتصادی ایران باشد و ظرفیت‌های توریسم ایران را معرفی کند، کمتر کشورهایی در دنیا این سبک زندگی را همچنان حفظ کرده‌اند و می توانند آن را به توریست ها معرفی کنند. ما باید در ایران نگاه بدبنیانه به توریست‌ها را کنار بگذاریم تا بتوانیم به درآمدهای حاصله از این صنعت دست پیدا کنیم.
    دوشنبه، ۰۳ دی ۱۴۰۳
  • گردشگری خلاق و فضاهای تاریخی

    گردشگری خلاق یک زمینه تحقیقاتی نسبتا جدید است که بیشترین توجه را به فعالیت‌های گردشگری خلاق در شهرهای بزرگ معطوف کرده است. اولین تعاریف گردشگری خلاق، توسط ریچاردز و ریموند (۲۰۰۰) ارائه شده است که آن را به‌‌عنوان رویکردی از گردشگری تعریف کرده‌اند که به بازدیدکنندگان فرصت می‌دهد تا پتانسیل خلاق خود را از طریق مشارکت فعال در دوره‌ها و تجربیات یادگیری که مشخصه مقصد سفر است، توسعه دهند.
    سه‌شنبه، ۲۷ آذر ۱۴۰۳
  • سیل تغییرات اقلیم

    آینور فاروقی مدیر روابط عمومی ستاد برگزاری بیست و دومین نمایشگاه بین‌المللی محیط زیست
    در چند سال گذشته بارها شاهد سیلاب‌های مخرب و خشکسالی‌های گسترده بودیم که در این میان هر کس به ظن خود می‌کوشید عوامل اتفاقات سهمگین را معرفی کند.
    سه‌شنبه، ۰۶ آذر ۱۴۰۳
  • ۱۰ ماده غذایی که شما را سریع‌تر به سمت پیری می‌برد

    ايسنا: متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین برخی عادات تغذیه‌ای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون، بر تسریع روند پیری اثر گذارند.
    سه‌شنبه، ۲۹ آبان ۱۴۰۳
  • برای رشد قد فرزندتان این کارها را انجام دهید

    بهداشت نیوز: فاکتورهای مختلفی بر رشد قدی نوجوانان تاثیرگذار است که اغلب این فاکتورها به راحتی قابل برطرف شدن است. بر اساس مطالعات صورت گرفته فاکتورهای مختلفی نظیر زمینه ارثی، سبک زندگی و عادات غذایی، عدم توجه به ساعت بیولوژیکی خواب در کوتاه قدی نوجوانان اثرگذار است.
    پنجشنبه، ۲۴ آبان ۱۴۰۳
  • تمامی نمونه و آزمایش‌های استاندارد باید در آذربایجان شرقی انجام شود

    استاندار آذربایجان شرقی با انتقاد از انجام نمونه‌ها در تهران و نبود آزمایشگاه در استان جهت نمونه برداری از کیفیت محصولات، تاکید کرد: تمامی مراحل نمونه گیری و آزمایش ها باید در خود استان انجام شود، متاسفانه در طول تاریخ هموراه با نوع برخوردهای از بالا به پایین مواجه بوده ایم، خروجی این مراسم باید کوتاه شدن فرایند نمونه گیری باشد تا منفعتی برای استان نصیب شود.
    دوشنبه، ۰۷ آبان ۱۴۰۳
  • ملزومات سیاستگذاری برای صنعت سبز

    مهدی برزین: زیست کره همین لحظه ای که کلمات مقابلتان را می خوانید با وضعیتی فراتر از مساله مواجه است و پیشروی چالش های زیست محیطیِ ناشی از سبک زندگی یا بهره برداری انسان از آن به‌رغم تلاش‌های گاه و بی گاه، در حال گذر به بحران است، یکی از این چالش ها، افزایش رد پای کربن در محیط زیست و تولیدآلاینده های صنعتی از مسیرهای تولید انواع آلیاژهای آهن پایه یا فلزات غیرآهنی است، برای مثال چین وهند از جمله بزرگ انتشاردهندگان کربن در جو هستند که بیشترین میزان تولید فولاد خود را به واسطه کوره های بلند انجام…
    یکشنبه، ۰۶ آبان ۱۴۰۳
  • استرس، غم، خشونت و رسانه ازعوامل سرطان است

    دنیای‌اقتصاد: نوع شغل و سبک زندگی در ابتلا به بیماری نقش دارد و خشونت، غم و غصه، استرس و رسانه از عوامل سرطان‌زاست. داریوش فرهود پدر علم ژنتیک ایران در افتتاحیه دومین کنگره بین‌المللی کنسرژنومیکس با اعلام این موضوع گفت: در کنار عوامل ذکر شده چاقی در جامعه ایرانی غوغا می‌کند و تفریحات سالم گذشته که جای خود را به گوشی و فضای مجازی داده است، تبدیل به اعتیاد شده است. پدر علم ژنتیک ایران درباره هوش مصنوعی گفت: یا اینکه جهان با ذوق‌زدگی از این فناوری نوین بهره می‌‌‌برد، اما می‌تواند از بلایای قرن…
    شنبه، ۲۱ مهر ۱۴۰۳
  • لمینت کنم یا کامپوزیت؟

    به دلیل اینکه دندان ها تاثیر بسزایی در زیبایی چهره دارند، یکی از ترندهای روز دنیا، سفید کردن دندان ها با روش هایی مثل لمینت یا کامپوزیت دندان است.
    یکشنبه، ۰۸ مهر ۱۴۰۳
  • فرصت سفر اقتصادی با کاهش چشمگیر سفرها در پاییز

    سفر در فصل پاییز، پادشاه فصل‌ها، ویژگی‌ها و مزایای خاص خودش را دارد، خلوت بودن، ارزان‌تر بودن نسبت به فصل تابستان و آب و هوای معتدل برای افرادی که از گرمای تابستان فراری هستند دلایلی است که بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند برای سفر تا پایان فصل تابستان صبر کرده و در فصل پاییز سفرهای خود را آغاز کنند.
    سه‌شنبه، ۲۷ شهریور ۱۴۰۳
  • عطر باغ‌های ایرانی

    فائزه مومنی / نویسنده نشریه  
    آبمیوه‌ها به عنوان یک جایگزین سالم‌تر برای نوشابه‌های گازدار و سایر نوشیدنی‌های حاوی شکر، به‌ویژه در میان جوانان و افرادی که به دنبال سبک زندگی سالم‌تر هستند، محبوبیت فراوانی پیدا کرده‌اند. افزایش آگاهی مصرف‌کنندگان از سلامت و تندرستی، موجب تقاضای فزاینده برای نوشیدنی‌های طبیعی و غنی از مواد مغذی شده است. آبمیوه‌ها به عنوان راهی مناسب برای به ‌دست آوردن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها در نظر گرفته می‌شوند.
  • نوشیدنی‌های ثروت‌ساز

    سعید ابوالقاسمی / نویسنده نشریه 
    کمتر کسی تصور می‌کرد که تغییرات آب‌وهوایی، همه‌گیری کرونا و تغییر سبک زندگی، بر روند رفتار مصرف‌کنندگان در زمینه نوشیدنی‌ها تاثیر بگذارد. اما این اتفاق پس از سال ۲۰۲۰ رخ داد و با سرعت بالایی توانست بخش زیادی از جامعه را درگیر کند. بازار آبمیوه‌های طبیعی در جهان که تا یک دهه پیش عرصه را به تولیدکنندگان نوشابه‌های گازدار واگذار کرده بود، اکنون با سرعت تمام به سمت سودآوری حرکت می‌کند. بر اساس تحلیلی که «گرند ریویو ریسرچ»، معتبرترین موسسه تحلیل بازارها در سراسر جهان انجام داده، پیش‌بینی می‌شود…
    پنجشنبه، ۱۵ شهریور ۱۴۰۳
  • کاهش باورنکردنی افسردگی تنها با این روش

    ايسنا: نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.
    دوشنبه، ۰۸ مرداد ۱۴۰۳
  • اصفهان در تله ناترازی زیستی

    مهدی محمدی / روزنامه‌نگار
    وقتی این مطالب را می‌خوانید احتمالا گرما کلافه‌تان کرده و ممکن است چند کلمه جگر خنک‌کن نثار تابستان، جزیره گرمایی و ایضاً ناترازی انرژی کرده‌اید؛ اگر مسائل دیگری در میان نباشد، دروغ چرا! حافظه کوتاه‌مدت خیلی از ما هم به یاد ندارد این‌چنین گرما و تابش فرابنفش یا افت فشاری را ممکن است پدربزرگ و مادربزرگ‌هایی باشند که دوره پیشاکولرگازی را به یاد داشته باشند و بگویند دو سه نسل جدید، زیادی نازک‌نارنجی شده ولی به‌هرحال هر نسلی را با امکانات و اقتضائات زمانه‌اش می‌سنجند. به‌عبارتی‌دیگر هرکسی آدم…
    دوشنبه، ۱۸ تیر ۱۴۰۳
  • لقمه، غذا شد

    لیلی زواره‌ای- وضعیت اغذیه‌فروشی‌های سطح هر شهر و منطقه‌ای ارتباط مستقیم با وضعیت اقتصاد و سبک زندگی مردم و ساکنان همان منطقه دارد. دهک‌های بالا و بالانشینان از رستوران‌های VIP به‌عنوان تفریح و گذران اوقات فراغت یاد می‌کنند و این در حالی است که مردم دهک‌های متوسط، سر زدن چند ماه یک‌بار به کترینگ‌ها و غذای فوری‌های درجه چندم مرکز شهر را اوج یک زندگی مرفه تلقی می‌کنند. دهک‌های پایین اما همه تفریحشان در فلافل هفتگی و عدسی‌های صبح خلاصه می‌شد که حالا آن‌هم به‌تدریج رنگ می‌بازد. فاصله بین فلافل…
    شنبه، ۰۹ تیر ۱۴۰۳
  • این بیماری در کمین بد خواب ها

    ايسنا: بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه «مرداک»، داشتن بیش از شش ساعت خواب با کیفیت در شب ممکن است به پیشگیری از آلزایمر یا کُند کردن روند پیشرفت این بیماری کمک کند.
    دوشنبه، ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • با این راهکار ساده مغزتان جوان می ماند

    خبرآنلاین: پژوهش‌ها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانی‌تر همراه است.
  • کدام مشاغل در برابر آلزایمر درامان هستند

    ایسنا: بر اساس نتایج یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر که ممکن است به شناخت بهتری از تاب‌آوری مقابل این عارضه ناتوان‌کننده منجر شود، برخی افراد که در مغزشان نشانه‌های بیماری آلزایمر وجود دارد، شاید در دوره حیات هیچ‌گونه علائم بالینی نشان ندهند.
    دوشنبه، ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • این نوشیدنی گرم دوست قلب است

    ایسکانیوز : خواص ضد التهابی این نوشیدنی می‌تواند رگ‌های خونی را پاک کند تا فشار کم‌تری به قلب وارد شود.