سبک زندگی

مهدی برزین: زیست کره همین لحظه ای که کلمات مقابلتان را می خوانید با وضعیتی فراتر از مساله مواجه است و پیشروی چالش های زیست محیطیِ ناشی از سبک زندگی یا بهره برداری انسان از آن به‌رغم تلاش‌های گاه و بی گاه، در حال گذر به بحران است، یکی از این چالش ها، افزایش رد پای کربن در محیط زیست و تولیدآلاینده های صنعتی از مسیرهای تولید انواع آلیاژهای آهن پایه یا فلزات غیرآهنی است، برای مثال چین وهند از جمله بزرگ انتشاردهندگان کربن در جو هستند که بیشترین میزان تولید فولاد خود را به واسطه کوره های بلند انجام…

دنیای‌اقتصاد: نوع شغل و سبک زندگی در ابتلا به بیماری نقش دارد و خشونت، غم و غصه، استرس و رسانه از عوامل سرطان‌زاست. داریوش فرهود پدر علم ژنتیک ایران در افتتاحیه دومین کنگره بین‌المللی کنسرژنومیکس با اعلام این موضوع گفت: در کنار عوامل ذکر شده چاقی در جامعه ایرانی غوغا می‌کند و تفریحات سالم گذشته که جای خود را به گوشی و فضای مجازی داده است، تبدیل به اعتیاد شده است. پدر علم ژنتیک ایران درباره هوش مصنوعی گفت: یا اینکه جهان با ذوق‌زدگی از این فناوری نوین بهره می‌‌‌برد، اما می‌تواند از بلایای قرن…

به دلیل اینکه دندان ها تاثیر بسزایی در زیبایی چهره دارند، یکی از ترندهای روز دنیا، سفید کردن دندان ها با روش هایی مثل لمینت یا کامپوزیت دندان است.

امروزه یکی از چالش‌ های موجود در حوزه سلامتی، زیبایی و پزشکی، عدم وجود منابع کافی در وب فارسی است.

سفر در فصل پاییز، پادشاه فصل‌ها، ویژگی‌ها و مزایای خاص خودش را دارد، خلوت بودن، ارزان‌تر بودن نسبت به فصل تابستان و آب و هوای معتدل برای افرادی که از گرمای تابستان فراری هستند دلایلی است که بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند برای سفر تا پایان فصل تابستان صبر کرده و در فصل پاییز سفرهای خود را آغاز کنند.

آبمیوه‌ها به عنوان یک جایگزین سالم‌تر برای نوشابه‌های گازدار و سایر نوشیدنی‌های حاوی شکر، به‌ویژه در میان جوانان و افرادی که به دنبال سبک زندگی سالم‌تر هستند، محبوبیت فراوانی پیدا کرده‌اند. افزایش آگاهی مصرف‌کنندگان از سلامت و تندرستی، موجب تقاضای فزاینده برای نوشیدنی‌های طبیعی و غنی از مواد مغذی شده است. آبمیوه‌ها به عنوان راهی مناسب برای به ‌دست آوردن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها در نظر گرفته می‌شوند.

کمتر کسی تصور می‌کرد که تغییرات آب‌وهوایی، همه‌گیری کرونا و تغییر سبک زندگی، بر روند رفتار مصرف‌کنندگان در زمینه نوشیدنی‌ها تاثیر بگذارد. اما این اتفاق پس از سال ۲۰۲۰ رخ داد و با سرعت بالایی توانست بخش زیادی از جامعه را درگیر کند. بازار آبمیوه‌های طبیعی در جهان که تا یک دهه پیش عرصه را به تولیدکنندگان نوشابه‌های گازدار واگذار کرده بود، اکنون با سرعت تمام به سمت سودآوری حرکت می‌کند. بر اساس تحلیلی که «گرند ریویو ریسرچ»، معتبرترین موسسه تحلیل بازارها در سراسر جهان انجام داده، پیش‌بینی می‌شود…

چه کسی گفته است که فقط در مهمانی‌ها باید شیک بود؟ لباس راحتی مردانه هم می‌تواند راحت باشد و هم استایل شما را بسازد!

ايسنا: نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.

هایفوتراپی یک روش نوین درمانی است که به کمک امواج فراصوت با فرکانس بالا، مشکلات پوستی مانند لک‌ های صورت و بدن را بهبود می ‌بخشد.

در دنیای امروز که مرزهای جغرافیایی در حال کمرنگ شدن هستند، فریلنسینگ و کارهای از راه دور به عنوان یک فرصت شغلی جذاب و پردرآمد برای بسیاری از افراد مطرح شده است.

چقدر برای تبلیغات هزینه کنیم؟ چرا هرچقدر برای بازاریابی و تبلیغ هزینه می‌کنیم، به جایی نمی‌رسیم؟ موفقیت کسب‌‌وکارها وابسته به استراتژی‌های بازاریابی و تبلیغات آن‌ها است.

وقتی این مطالب را می‌خوانید احتمالا گرما کلافه‌تان کرده و ممکن است چند کلمه جگر خنک‌کن نثار تابستان، جزیره گرمایی و ایضاً ناترازی انرژی کرده‌اید؛ اگر مسائل دیگری در میان نباشد، دروغ چرا! حافظه کوتاه‌مدت خیلی از ما هم به یاد ندارد این‌چنین گرما و تابش فرابنفش یا افت فشاری را ممکن است پدربزرگ و مادربزرگ‌هایی باشند که دوره پیشاکولرگازی را به یاد داشته باشند و بگویند دو سه نسل جدید، زیادی نازک‌نارنجی شده ولی به‌هرحال هر نسلی را با امکانات و اقتضائات زمانه‌اش می‌سنجند. به‌عبارتی‌دیگر هرکسی آدم…

لیلی زواره‌ای- وضعیت اغذیه‌فروشی‌های سطح هر شهر و منطقه‌ای ارتباط مستقیم با وضعیت اقتصاد و سبک زندگی مردم و ساکنان همان منطقه دارد. دهک‌های بالا و بالانشینان از رستوران‌های VIP به‌عنوان تفریح و گذران اوقات فراغت یاد می‌کنند و این در حالی است که مردم دهک‌های متوسط، سر زدن چند ماه یک‌بار به کترینگ‌ها و غذای فوری‌های درجه چندم مرکز شهر را اوج یک زندگی مرفه تلقی می‌کنند. دهک‌های پایین اما همه تفریحشان در فلافل هفتگی و عدسی‌های صبح خلاصه می‌شد که حالا آن‌هم به‌تدریج رنگ می‌بازد. فاصله بین فلافل…

ايسنا: بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه «مرداک»، داشتن بیش از شش ساعت خواب با کیفیت در شب ممکن است به پیشگیری از آلزایمر یا کُند کردن روند پیشرفت این بیماری کمک کند.

ايسنا: وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی از ابلاغ سند «سبک زندگی ایرانی - اسلامی» در روزهای آتی خبر داد.

داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.

خبرآنلاین: پژوهش‌ها نشان داده است که پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانی‌تر همراه است.

ایسنا: بر اساس نتایج یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر که ممکن است به شناخت بهتری از تاب‌آوری مقابل این عارضه ناتوان‌کننده منجر شود، برخی افراد که در مغزشان نشانه‌های بیماری آلزایمر وجود دارد، شاید در دوره حیات هیچ‌گونه علائم بالینی نشان ندهند.

فرهیختگان: بر کاراکتر سحر دولتشاهی به عنوان تراپیست در سریال «افعی تهران» نقدهای زیادی وارد شده است.

ایسکانیوز : خواص ضد التهابی این نوشیدنی می‌تواند رگ‌های خونی را پاک کند تا فشار کم‌تری به قلب وارد شود.

همشهری: پیری اجتناب‌ناپذیر است، اما از دست دادن روحیه و شادابی خود نه. اعتماد به نفس وابسته به سن نیست، به رفتار بستگی دارد.

همشهری: مطالعات زیادی وجود دارد که فواید زردچوبه را در مبارزه با پیری و افزایش عمر نشان می‌دهد و خواص ضد سرطانی آن را تأیید می‌کند.

باشگاه خبرنگاران جوان: یک پزشک گفت: استرس، تغذیه، سابقه خانوادگی و برخی عوامل دیگر می‌توانند در روند بروز حملات قلبی تاثیر داشته باشند.

دوستی دارم صاحب یک دستگاه مرسدس بنز، اگر بنا باشد بین سن او و ماشین قیاس کنید، مثل پدربزرگ و نوه‌اش می‌شود، این بنده خدا آن‌قدر که هوای بنز را دارد، خرج سر و لباس خودش نمی‌کند، چارچرخ لامصب از هزار متری برق می‌زند، با پیکان دولوکس دوران کودکی من، تومنی سنار فرقش است، طرفه اینکه ۶۰ سالی از عمرش می‌گذرد اما به قول بچه‌ها هنوز روپاست، القصه ماشینی که ۲۰ سال پیش دوتایش را جای پرایدِ نو نمی‌دادند حالا مثل پدرخوانده توی خیابان جولان می‌دهد و تازه صاحب تشکیلات اداری، انجمن، روابط عمومی و کمیته هم…

سلامت نیوز: ماکارونی یکی از غذاهای مورد علاقه همه انسان‌ها از کوچیک تا بزرگ است، اما مصرف زیاد ماکارونی خطراتی برای بدن دارد که بهتر است بدانید.

ايسنا: احساس کشیدگی، سفت شدن یا پوسته‌پوسته شدن که احتمالا دلیل آن کم‌آبی است، ممکن است برای هر پوستی پیش بیاید و فرقی ندارد چه نوع پوستی داشته باشید.

ايسنا: ماساژ از قدیم در ایران و به ویژه در حمام‌های سنتی هر محله جایگاهی ویژه داشت، شاید در زمان‌های قدیم اهمیت درمانی ماساژ چندان مشخص نبود، اما امروزه ماساژ به عنوان یک عمل درمانی ارزشمند شناخته شده است. با این حال بررسی تأثیر بالقوه آن بر طول عمر همچنان برای محققان جذاب است.

خبر آنلاین: به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر می‌شود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی خود، از منابع پروتئین کم‌چرب مانند مرغ، تخم مرغ، آجیل و ماست یونانی استفاده کنید.