شماره روزنامه ۶۱۵۸
|

سبک زندگی

سبک زندگی

  • راز زندگی تا ۱۰۰ سالگی چیست؟

    مهر: به گفته محققان، آزمایش خون هفت فرد صد ساله- میانگین سنی ۱۰۶ سال- نشان داد که آنها دارای سیستم ایمنی بسیار عملکردی هستند که به راحتی با عفونت‌ها و بیماری‌ها سازگار می‌شود.
  • هلدینگ ایرانی رکورددار صنعت فروشگاه های زنجیره ای در خاورمیانه

    هلدینگ توسعه خرده فروشی پارس آریایی متشکل از مجموعه فروشگاه­های زنجیره ای وال مارکت، فروشگاه­های­ تخفیفی دیلی مارکت و شرکت سبک زندگی خلاق یکی از هلدینگ های مطرح کشور در زمینه تامین کالاهای اساسی و سوپرمارکتی هم‌میهنان عزیز محسوب می‌شود.
  • خیر و شر پلتفرم‏‏‌های دیجیتال

    کارولینا کولاچ/ Symmetrical.ai
    اقتصاد گیگ فرصت‌‌‌های جدیدی برای کارمندان و کارفرمایان به ارمغان می‌‌‌آورد، اما چالش‌‌‌های جدیدی را نیز به همراه دارد. تعداد فعالان اقتصاد گیگ‌محور از زمان شیوع بیماری همه‌گیر افزایش یافت و انتظار می‌رود که این روند همچنان صعودی باشد. این امر پیامدهای زیادی برای مشاغلی دارد که باید برای چالش‌‌‌های جدید آماده شوند. قصد دارم در این مقاله شما را با موارد مهم اقتصاد گیگ آشنا کنم که عبارتند از:
  • موفقیت کارکنان را برجسته کنید!

    نویسنده: Rodd Wagner برگرفته ازكتاب: مهره‌ها
    طی یک ساعت کلاس درس می‌توان یک استاد دانشگاه را به دیوار چسباند! برخی استادان دانشگاه، هنرپیشه هستند. بسیاری از آنها فقط آموزش نمی‌‌‌دهند، بلکه دانشجویان را سرگرم می‌کنند. آنها داستان می‌‌‌گویند و برای تفهیم مطالب از لطیفه استفاده می‌کنند. آنها مانند یک موسیقی‌‌‌دان، درس‌‌‌ها و مطالب مختلف را پاره‌‌‌پاره در کنار یکدیگر می‌‌‌چینند تا به نتیجه‌‌‌گیری‌‌‌هایی شگرف برسند. آنها می‌‌‌خواهند افرادی جذاب، شوخ‌‌‌طبع و خودمانی به‌نظر برسند.
  • اسراری که همسران صدام و هیتلر از زندگی خصوصی‌شان فاش کردند

    برترین ها: راکل برخلاف نقش پررنگ همسرش در زندگی میلیون‌ها انسان، سعی کرد تاحد ممکن دور از دوربین‌ها زندگی کند و شاید به همین دلیل بود که وقتی موسولینی در سال ۱۹۴۵ کشته شد، راکل محکوم به اعدام نشد. جالب است بدانید در همان زمان کلارتا پتاچی، معشوقه بنیتو موسولینی نتوانست از مجازات مرگ فرار کند.
  • فتق شکم چه زمان رخ می‌دهد و چه درمانی دارد؟

    فتق زمانی اتفاق می‌افتد که عضوی از عضلات احاطه کننده خود جدا شود و بیرون بزند.
  • ۱۰ راهکار مهم برای جوان‌تر شدن

    همشهری‌ آنلاین: زیست شناس هاروارد ادعا می‌کند که به لطف این ۴ عادت سبک زندگی یک دهه جوان‌تر است.
  • آلبوم تازه میلاد کیایی «به یاد گل‌ها»

    آلبوم «به یادگل‌ها» با آهنگسازی و تنظیم میلاد کیایی و خوانندگی سروش مظفری یکی از تازه‌ترین آثار منتشرشده در بازار موسیقی است که در روزهای پایانی سال منتشر شد.
  • قدرتمندترین نسل

    سجاد زمانی: نوعی از دسته‌بندی که اغلب توسط محققان برای شناخت تفاوت انسان‌ها ازنظر جمعیت شناختی استفاده می‌شود، دسته‌بندی افراد از طریق نسل است. تقسیم‌بندی از طریق نسل‌ها این فرصت را فراهم می‌کند که دانشمندان افراد را هم ازنظر جایگاهشان در چرخه زندگی (جوان بالغ، پدر و مادر، بازنشسته و ...) و هم با دسته‌بندی آن‌ها در گروهی از افراد که در زمان مشابهی متولدشده‌اند بررسی کنند. گروه‌های نسلی ابزاری را در اختیار محققان قرار می‌دهند تا تغییرات رفتاری و سبک زندگی انسان‌ها در دوره‌های مشابه را در طول زمان…
  • چطور ۱۰ روز مانده تا عید لاغر شویم ؟

    همشهری آنلاین: ورزش هوازی یا کاردیو، نوعی فعالیت بدنی است که ضربان قلب شما را افزایش می‌دهد تا کالری بیشتری بسوزاند و قلب و ریه‌های شما را تقویت کند. افزودن ورزش‌های هوازی به زندگی روتین، یکی از موثرترین راه‌ها برای افزایش سریع کاهش وزن است.
  • تاثیر انگیزه‌‌‌بخشی بر موفقیت شرکت

    تاليف: دکتر رحمان عابدين‌زاده‌نياسر r. abedinzade@yahoo. com
    فعالیت اصلی مدیریت منابع انسانی، جذب استعدادها از بازار کار، کمک به شرکت‌‌‌ برای دستیابی به اهداف خود از طریق حفظ کارکنان مستعد و بهبود عملکرد کارکنان از طریق ابزارهای مختلف انگیزشی است. امروزه شرکت‌ها باید نیازها و توصیه‌‌‌های کارکنان خود را درک کنند و سیستم‌های پاداش متناسب با این نیازها را شناسایی کرده تا با ایجاد انگیزه مناسب، به درجه‌‌‌ای از موفقیت و پیشرفت که مدنظر شرکت است، برسند. برای افزایش سطح انگیزه، بهبود عملکرد افراد و رسیدن به کارآیی مورد نظر، شرکت‌ها شروع به ایجاد سیستم‌های…
  • هتل پنج ستاره بین الملل کیش

    جزیره کیش به عنوان ساحل آفتاب ایران شناخته می شود. این جزیره جذاب از دهه ۱۹۷۰ به یک تفرجگاه ساحلی تبدیل شده است که بازدیدکنندگان می توانند در آن شنا کنند، خرید کنند و سبک زندگی آرام و آزاد محلی را امتحان کنند.
  • هشدار! این ۱۰ نشانه را در بدنتان جدی بگیرید

    برترین ها: دیابت، بیماریی است که نشانه‌های خاموشی در بدن دارد و ما وقتی متوجه وجود این بیماری می‌شویم که به ارگان‌های اصلی و مهم بدن ما آسیب جدی وارد می‌کند.
  • مصرف به‌مثابه ابزاری برای کنترل اجتماعی

    «مفاهیم محیط و فضا، بی‌شک از زمانی رواج بیش‌تری یافته‌اند که درواقع ما از دیگر انسان‌ها فاصله گرفته‌ایم، حضور آن‌ها را کم‌تر احساس می‌کنیم و چندان طرف گفت‌وگوی آن‌ها واقع نمی‌شویم و در عوض، بیش‌تر زیر نگاه ساکت اشیای مطیع و توهّم‌انگیزی قرار داریم که همواره یک چیز را برای ما تکرار می‌کند و آن چیزی نیست جز بهت و حیرت، فراوانی مجازی و فاصله گرفتن مجازی و نیز فاصله گرفتن از دیگران»
  • ایرانی‌ها کدام نان را بیشتر می‌خورند؟

    خبر آنلاین: مجری طرح نان در پاسخ به این سئوال که ایرانی‌ها بیشتر کدام نان را مصرف می‌کنند؟ گفت: این موضوع به سبک زندگی و فرهنگ غذایی هم بر می‌گردد .
  • چرا اپل کمتر از بقیه غول‌های فناوری کارمند اخراج کرد؟

    اپل در سال‌های پاندمی کووید، برخلاف اکثر شرکت‌های فناوری، درآمد بیشتری به ازای هر کارمند جدید داشت. با این حال، تعداد کارکنان به تنهایی نمی‌تواند برتری اپل نسبت به رقبانش را به طور کامل توضیح دهد. این شرکت فروش بالایی دارد که نشان می‌دهد کارآمدی آن، فراتر از سیاست‌های استخدام است دلیلی وجود دارد که اپل در مقایسه با غول‌های فناوری دیگر نظیر گوگل، در فضای اقتصادی پرچالش فعلی، با فشار کمتری برای اخراج کارکنان روبرو است.
  • مردم باید به سوی «اصلاح سبک زندگی» و حرکت به سوی «سبک زندگی اسلامی»، سوق داده شوند

    خبرگزاری دانشجو: سردار جعفری تصریح کرد: یکی از مهمترین عرصه‌های فرهنگ‌سازی، موضوع سلامت و درمان مردم با روش سنتی در کنار طب مدرن و رایج است؛ برای ترویج طب سنتی در ایران، علم و دانش و زیرساخت‌های آن مهیا است و باید با استفاده از این طب، به پیشگیری از بیماری‌های رایج در کشور بپردازیم.
  • بهترین زمان صرف شام کی است؟

    مهر: محققان تاکید می‌کنند شیوه های سبک زندگی می‌تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می‌تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد.
  • این غذاها برای کبدتان سم است

    بهداشت نیوز: آمارهای بهداشتی نشان می دهد؛ حدود ۳۰ درصد از مردم به بیماری کبد چرب غیر الکلی، مبتلا هستند.
  • با این ادویه چربی شکم را سه سوته آب کنید!

    بهداشت نیوز : مصرف زنجبیل باعث تحریک عملکرد متابولیسم شده و فرایندهای گوارشی را بهبود می‌دهد.
  • تحلیل بازاریابی کالاهای هنری

    فایزه گل پرور / مشاور بازاریابی و فروش
    در تقسیم‌بندی انواع محصولات، کالاهای هنری ازجمله دشوارترین موارد برای بازاریابی و فروش به‌حساب می‌آیند، زیرا عوامل مختلف اثرگذار بر رفتار مصرف‌کننده محصولات هنری با عوامل مرتبط با کالاهای دیگر متفاوت است. از سوی دیگر در بسیاری از جوامع و فرهنگ‌ها مانند ایران، نگرش ذهنی و مهارت‌های هنرمندان چندان متناسب با ویژگی‌های رونق بخشی به کسب‌وکار درآمدزا نیست و ازاین‌رو معمولا کالاهای هنری جایگاه مناسبی را در سبد کالای مردم به خود اختصاص نمی‌دهد که این روند موجب می‌شود انگیزه برخی از هنرمندان برای تلاش…
  • ترسالی مشکل ناترازی آب را حل نمی‌کند

    دنیای‌اقتصاد: با وجود بارش‌های اخیر میزان ورودی آب به سدها همچنان نسبت به سال آبی گذشته ۲۱‌درصد کمتر است. از طرفی آمارهای منتشر شده نشان می‌دهد که تنها ۴۰‌درصد ظرفیت سدها پر بوده و مابقی همچنان خالی است. با وجود این همچنان در برخی شهرهای خشک و کم‌آب برخی از مسوولان اصرار به توسعه صنایع آب‌بر دارند. انوش نوری‌‌‌اسفندیاری دبیر اندیشکده آب با بیان اینکه ایران از کمبود مزمن آب رنج می‌برد و یک یا دو سال ‌ترسالی آن را درمان نمی‌کند، در این‌باره به بازار می‌گوید: شکاف عمیق و مستمری بین عرضه و تقاضای آب وجود دارد.…
  • درمان خانگی برای درمان بوی بد دهان

    فارس: گاهی اوقات ممکن است باکتری‌های کوچکی در قسمت لوزه‌ها، پشت گلو ایجاد شوند و بوی بدی آزاد کنند؛ البته عفونت‌ها یا التهاب بینی، گلو یا سینوس‌ها هم بی تاثیر نیستند.
  • ارزیابی وضعیت فراغت در خانواده ایرانی

    دنیای اقتصاد: مرکز پژوهش‌های مجلس در گزارشی به ارزیابی وضعیت فراغت در خانواده ایرانی پرداخت. «دنیای اقتصاد» طی روزهای آتی به شرح کامل این گزارش خواهد پرداخت. در خلاصه این گزارش آمده است: فراغت به معنای گذران وقت با اختیار فرد و بدون وجود اجبار یکی از جلوه‌های سبک زندگی در جامعه است. به عبارتی الگوی فراغتی جامعه نشان‌دهنده بخشی از سبک زندگی افراد در جامعه است.
  • پلتفرم «دیوار» در راستای توسعه آموزش حرکت می‌کند

    دنیای‌اقتصاد: دیوار پلتفرمی از جنسِ اقتصاد دیجیتال است. دیوار، با توجه به ماهیت آگهی‌‌‌محورش، زمینه انتشار و بازدید آگهی را بدون هیچ واسطه‌‌‌ای برای مردم از سراسر کشور ایجاد کرده است.
  • اگر تنبل هستید به این بیماری ها مبتلا شده‌اید

    ايسنا: بر اساس داده های یک مطالعه جدید، عادت داشتن به اهمال‌کاری می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات عمیق‌تر در سلامتی مانند افسردگی، اضطراب، دردهای ناتوان‌کننده، بدخوابی و همچنین نداشتن تحرک جسمانی باشد.
  • چرا کسب‌وکار شما به بازوی فینتکی نیاز دارد؟

    فناوری مالی، که با عنوان فینتک نیز شناخته می‌شود، شکل جدیدی از ارتباط انسان با پول را بازتعریف می‌کند که معمولاً نسبت به روش‌های تثبیت‌شده قدیمی‌ و سنتی، از هزینه‌های بسیار کمتر، راندمان بالاتر و فرایندهای اجرایی سریع‌تری برخوردار است. فینتک به دنبال بهبود و خودکارسازی تحویل و استفاده از خدمات مالی است. خدماتی همچون پرداخت الکترونیک، پرداخت خودکار و دریافت وام.
  • غایب فهرست شلوغ‏‏‌ترین شهرها

    دنیای‌اقتصاد - گروه اقتصاد بین‌الملل: شلوغ‌‌‌ترین شهرهای جهان به لحاظ وضعیت ترافیکی معرفی شدند. بلومبرگ بر اساس گزارشی از «اینریکس ریسرچ» که یک موسسه تحقیقاتی در حوزه حمل‌ونقل است، فهرستی از شهرهایی با بدترین وضعیت ترافیکی تهیه کرده است. بازگشت سبک زندگی شهروندان به شرایط قبل از کرونا یکی از عوامل ایجاد ترافیک سنگین در شهرهای بزرگ جهان است. وضعیت بغرنج ترافیکی در برخی شهرهای بزرگ آمریکا به حدی رسیده که برای اولین بار محدودیت‌های ترافیکی در این شهرها اجرا می‌شود. با این حال تهران را باید به عنوان غایب این فهرست از شلوغ‌‌‌ترین…
  • کالری صبحانه چقدر باید باشد؟

    سلامت نیوز: حتما شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است، اما آیا می دانید صبحانه شما باید چه مقدار کالری داشته باشد؟ نیازها و اهداف کالری روزانه برای هرکسی متفاوت است.
بیشتر