شماره روزنامه ۵۹۹۴
|

سبک زندگی

سبک زندگی

  • اگر تنبل هستید به این بیماری ها مبتلا شده‌اید

    ايسنا: بر اساس داده های یک مطالعه جدید، عادت داشتن به اهمال‌کاری می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات عمیق‌تر در سلامتی مانند افسردگی، اضطراب، دردهای ناتوان‌کننده، بدخوابی و همچنین نداشتن تحرک جسمانی باشد.
  • چرا کسب‌وکار شما به بازوی فینتکی نیاز دارد؟

    فناوری مالی، که با عنوان فینتک نیز شناخته می‌شود، شکل جدیدی از ارتباط انسان با پول را بازتعریف می‌کند که معمولاً نسبت به روش‌های تثبیت‌شده قدیمی‌ و سنتی، از هزینه‌های بسیار کمتر، راندمان بالاتر و فرایندهای اجرایی سریع‌تری برخوردار است. فینتک به دنبال بهبود و خودکارسازی تحویل و استفاده از خدمات مالی است. خدماتی همچون پرداخت الکترونیک، پرداخت خودکار و دریافت وام.
  • غایب فهرست شلوغ‏‏‌ترین شهرها

    دنیای‌اقتصاد - گروه اقتصاد بین‌الملل: شلوغ‌‌‌ترین شهرهای جهان به لحاظ وضعیت ترافیکی معرفی شدند. بلومبرگ بر اساس گزارشی از «اینریکس ریسرچ» که یک موسسه تحقیقاتی در حوزه حمل‌ونقل است، فهرستی از شهرهایی با بدترین وضعیت ترافیکی تهیه کرده است. بازگشت سبک زندگی شهروندان به شرایط قبل از کرونا یکی از عوامل ایجاد ترافیک سنگین در شهرهای بزرگ جهان است. وضعیت بغرنج ترافیکی در برخی شهرهای بزرگ آمریکا به حدی رسیده که برای اولین بار محدودیت‌های ترافیکی در این شهرها اجرا می‌شود. با این حال تهران را باید به عنوان غایب این فهرست از شلوغ‌‌‌ترین…
  • کالری صبحانه چقدر باید باشد؟

    سلامت نیوز: حتما شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است، اما آیا می دانید صبحانه شما باید چه مقدار کالری داشته باشد؟ نیازها و اهداف کالری روزانه برای هرکسی متفاوت است.
  • خدمت‌رسانی بانک ایران زمین براساس سبک زندگی مشتریان

    دنیای‌اقتصاد: در سال‌های اخیر برای گسترش و توسعه بیشتر مراودات اقتصادی و افزایش میزان رضایت مشتریان، کسب‌وکارهای دیجیتال با استفاده از فناوری‌های جدید جای خود را به روش‌های سنتی و خریدهای حضوری داده ‌است. ایجاد ارزش برای مشتری از اولویت‌های اصلی این نوع کسب‌وکار است و به افراد این امکان را می‌دهد تا با توجه به نوع نیاز و درخواست خود، محصول و خدمات مورد نیاز را دریافت کنند. بانک‌ها در این میان نقش موثری را ایفا می‌کنند. ایجاد فضایی امن در بستر دیجیتال می‌تواند برگ برنده‌ای برای یک کسب‌وکار دیجیتال باشد تا…
  • ۱۰ نشانه خاموش دیابت در بدن

    فرارو: دیابت، بیماریی است که نشانه‌های خاموشی در بدن دارد و ما وقتی متوجه وجود این بیماری می‌شویم که به ارگان‌های اصلی و مهم بدن ما آسیب جدی وارد می‌کند.
  • چه کسانی نباید پرتقال و نارنگی بخورند؟

    ايسنا: مصرف زیاد میوه‌هایی مثل پرتقال و نارنگی که رطوبت زیادی دارند برخلاف آنچه تصور می‌شود بویژه در افرادی که معده‌های سرد و تر دارند باعث افزایش احتمال بروز سرماخوردگی و نزله خواهد بود.
  • ۷ عادت اشتباه بعد از خوردن غذا

    ايسنا: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا هفت عادت اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است.
  • علامتی خاص در زبان که نشانه یک بیماری خطرناک است

    برترین ها: اگر متوجه سوزش روی زبان شدید که بهبود پیدا نمی کرد، حتماً تست های سرطان را انجام دهید.
  • این مواد غذایی کمر درد را کاهش می‌دهند

    همشهری آنلاین: کمر درد یکی از شایع‌ترین دردهایی است که در جوامع امروزی حتی بسیاری از جوانان هم به آن مبتلا هستند. بلند کردن اجسام سنگین، نشستن‌های طولانی و اشتباه، نداشتن تحرک کافی و همچنین سبک زندگی اشتباه و به طور کلی ضعف عضلات باعث بروز درد در ناحیه کمر خواهند ش
  • رونمایی از شاهکار جدید ولوو

    دنیای اقتصاد: ولوو مدل EX۹۰ جدید را دیروز در نمایشگاه CES لاس‌وگاس به نمایش گذاشت. این نمایشگاه به عنوان فرصتی برای نمایش شاسی‌بلند کاملا جدید ولوو در آمریکای شمالی برای اولین‌بار و برجسته کردن فناوری که ولوو می‌گوید EX۹۰ را تبدیل به هوشمندترین خودروی خود خواهد کرد، انتخاب شد.
  • دلنوشته جهانگیری برای سردار سلیمانی/ این سرمایه بزرگ را خرج سوء تدبیرهای سیاسی و جناحی نکنیم

    عصر ایران: اسحاق جهانگیری یادداستی را به مناسبت سومین سالگرد شهادت سردار سلیمانی منتشر کرد.
  • گارانتی آلودگی در پایتخت

    دنیای‌اقتصاد: تهران بعد از تحمل ۴روز «وضعیت اضطراری»، باز هم «تصمیمات موازی آلودگی هوا» به خود دید. مصوبات اخیر در پایتخت برای بحران «هوای سمی»، به جای آنکه از جنس «کاهنده ذرات معلق و گازهای آلاینده هوا» باشد، عملا «سبک زندگی در آلودگی» را به شهروندان ابلاغ کرده است. در آخرین مصوبه، «دورکاری برای اقلیت‌ها» یعنی کارمندان دارای شرایط خاص تجویز شده است که به‌دلیل عدم برقراری ارتباط بین این تصمیم و منشأ آلودگی، شرایط قرمز تا زمان «باد و باران» تمدید خواهد شد. این مدل مواجهه با بحران، آلودگی را گارانتی می‌کند.
  • فصل جدید ارائه خدمات اختصاصی به مشتریان ویژه برند ‌ام‌وی‌ام

    گروه بنگاه‌ها: از زمان معرفی برند جوان‌پسند ‌ام‌وی‌ام در ایران تاکنون، به این نکته پی می‌بریم که سطح و شاخص رضایت مشتریان برند ‌ام‌وی‌ام به دلیل کیفیت و خدمات محصولات آن در حال افزایش است. با توجه به استقبال گسترده از محصولات این برند جوان‌پسند و با استناد به فروش بالای محصولات آن در این سال‌ها، برند ‌ام‌وی‌ام با ذهنیت نیاز به ایجاد مسیری برای ارتباط مستقیم با مشتریان خود اقدام به ایجاد واحد customer operations کرده است، چه آنکه توجه به نیازها و علایق مشتری از رویکردهای شرکت‌های پیشرو در صنایع است.
  • پیوند مدرنیته و سنت

    ژاپن طی تاریخ خود مکررا اندیشه‌هایی را از بیرون گرفته و درونی کرده است. ژاپنی‌ها آنچه را که می‌گیرند، با ابتکار در جهت استفاده بهتر و تطابق بیشتر با فرهنگ بومی خویش تغییر می‌دهند؛ به‌طور مثال، در ژاپن کمالات و ارزش‌های فداکاری، وفاداری و حکم‌فرمایی روح جمعی بخشی از جنبه ثابت فرهنگ به‌شمار می‌رود که به آن، نسبت به دیگر فرهنگ‌ها، ویژگی و تمایز می‌بخشد. این ارزش‌ها ثابت هستند؛ زیرا در بافت فرهنگی ژاپن از دیرباز تاکنون پیوسته وجود داشته‌اند. اما اینکه ارزش‌ها ثابتند به آن معنا نیست که ایستا و…
  • ترندهای نوظهور کارآفرینی

    کارآفرین ماندن، سخت‌تر از کارآفرین شدن است؛ به همین علت، مدیران شرکت‌ها برای بقا در سال جدید باید با ترندهای تازه کسب‌وکار تطبیق پیدا کنند. یک تحقیق فراگیر در این‌باره از سه سبک نوظهور در شیوه فعالیت شرکت‌ها رونمایی کرده است؛ «کار از خانه»، «دورکاری شرکت‌ها» و «تجارت اجتماعی». کارمندان دورکار، در شرکت‌های جاافتاده افزایش می‌یابند.
  • اگر دهانتان بوی ماهی می‌دهد، به این بیماری مبتلا هستید

    بهداشت نیوز: بدبویی دهان می تواند عاملی برای خجالت و شرمندگی افراد باشد. بنابراین باید مراقب باشند که این اتفاق برایشان رخ ندهد. گاهی اوقات علائم بد روی دهان و دندان را می توان با رعایت بهداشت دهان بهبود بخشید که شامل مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و تمیز کردن منظم دندان ها است.
  • توسعه پایدار با توسعه «برق آبی»

    علی‌اکبر صابری / کارشناس آب
    از ابتدای تاریخ تاکنون، تامین آب به‌عنوان یکی از اولین نیازهای بشری مطرح بوده است. در این سیر تطور، سکنی‌گزیدن در کنار رودخانه، حفر چاه، قنات، آب‎انبارها، خطوط انتقال، بندها، سدها و سازه‌هایی از این دست انسان‌ها را قادر ساخت تا نیازهای آبی خود را رفع کنند. در کنار مقوله آب، مساله‌ای که به‌ویژه از قرن گذشته مورد توجه جدی‌تر بوده، موضوع انرژی به‌عنوان منبع تامین رفاه و توسعه ملی و نیز عامل محرک صنایع متعدد تولیدی و خدماتی است. افزایش نرخ جمعیت و تغییرات شدید در سبک زندگی مردم دنیا، سبب تقاضای…
  • سبک کاری « دیجیتال نومدها»

    نویسنده: محمود مزيناني mzfttd@gmail.com
    فیلم مستند «علف-۱۹۲۵» ساخته مریان کوپر و ارنست بی. شودزاک به کوچ طایفه بابااحمدی از بختیاری‌ها می‌پردازد؛ این فیلم از جمله نخستین فیلم‌های مردم‌نگاری است. تاکنون موضوع عشایر دستمایه فیلم‌ها و مستند‌های بسیاری شده است؛ برخی تبلیغی و سطحی و برخی فاخر و با معنی!
  • باید در فضای مجازی قلمروسازی کنیم

    ایسنا: دبیر شورای عالی فضای مجازی کشور بر ایفای نقش تمام آحاد جامعه به عنوان یک تکلیف ملی و مذهبی با پشتوانه مناسب فکری و فرهنگی در فضای مجازی برای نمایش تصویر واقعی از جامعه و مقابله با حباب‌سازی دشمنان در ایجاد ناامنی در کشور تاکید کرد. سیدابوالحسن فیروزآبادی، دبیر شورای عالی و رئیس مرکز ملی فضای مجازی- در مراسم رونمایی ۱۲ اثر از آثار دفتر مطالعات اسلامی و ارتباطات حوزوی مرکز ملی فضای مجازی به مناسبت هفته پژوهش و در دیدار با حضرت آیت‌الله محسن اراکی، عضو شورای عالی حوزه علمیه و مجلس خبرگان…
  • پت شاپ مهمان ماندگار اقتصاد خانوار

    گروه گزارش: تغییرات ایجادشده در سبک زندگی در طول دهه‌های اخیر، اقبال عمومی به نگهداری حیوانات خانگی را افزایش داده است. هر روز بر تعداد کسانی که از پرندگان مختلف چون انواع طوطی، کاسکو، فنج، مرغ مینا و ... نگهداری می‌کنند، بیشتر می‌شود و بازار خریدوفروش انواع سگ، گربه، همستر و خوکچه‌هندی داغ است.
  • با سرفه‌های مزمن چه کار کنم؟

    همشهری آنلاین: فوق تخصص بیماری‌های ریه و مجاری تنفسی و عضو هیئت علمی دانشگاه بقیه الله در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما به پرسش‌هایی درباره سرفه‌های مزمن پاسخ گفت.
  • ولوو در مسیر رشد

    ایسنا: رشد فروش ولوو در ماه نوامبر به ۱۲درصد رسید. شرکت ولوو مستقر در سوئد اعلام کرد فروش آن در نوامبر ۱۲درصد نسبت به مدت مشابه سال قبل رشد داشته و به ۵۹هزار و ۱۵۴ خودرو رسیده است.
  • سبک زندگی در ۴۵ سال اخیر تغییر کرده است

    جلیل رحیمی جهان‌آبادی، نماینده مردم تربت جام در نطق میان دستور خود در جلسه علنی روز گذشته مجلس با اشاره به تغییرات در سبک زندگی و نحوه رفتارها طی ۴۵سال اخیر گفت: کفش و لباس بچه دوساله را نمی‌توان تن انسان ۴۵ ساله کرد و توقع داشت زندگی کند.
  • ورم پا نشانه چیست؟ ؛ ۷ دلیل ورم پا

    بهداشت نیوز: تورم پا علل مختلفی دارد و در نتیجه سبک زندگی نادرست است؛ همچنین زنگ خطر برخی بیماری‌ها محسوب می‌شود. در این مطلب با ۷ دلیل ورم پا آشنا می‌شوید.
  • چگونه از کوچک شدن مغز جلوگیری کنیم؟

    تبیان: تغییرات مرتبط با سالخوردگی در مغز شامل کاهش توده مغز، تحلیل رفتن نواحی از مغز که دارای فیبرهای عصبی‌اند، کاهش ارتباطات بین نورون‌ها و تغییراتی در سیستم فرارسان‌های عصبی که اطلاعات مغز و بدن را ردوبدل می‌کنند می‌شود. همهٔ این عوامل می‌توانند در افت توانایی‌های ادراکی مرتبط با پیری نقش داشته باشند.
  • لذت تفریح در کار

    نویسنده: Rodd Wagner مترجم: مهدی نیکوئی برگرفته ازكتاب: مهره‌ها
    زمستان سال ۲۰۱۱ مینسوتا بسیار سخت بود. البته که این ایالت به دلیل همجواری با کانادا همواره سرد است، اما آن سال فرق داشت. کل ایالت زیر ۲۲۰ سانتی‌متر برف دفن شد؛ میزانی که در ۲۷ سال پیش از آن سابقه نداشت. کارکنان شرکت مشاوره مدیریتی بی‌آی ورلدواید (BI Worldwide) نیز مانند هر کس دیگری در تلاش برای عبور از پیامدهای بحران مالی بزرگ بود. لری شنوکر، مدیرعامل شرکت گفت: «مانند زامبی راه می‌رفتیم.»
  • سردرد در سمت چپ سر را جدی بگیریم...

    عصر ایران: این سردرد که از نظر بالینی تحت عنوان "سردرد یک طرفه" شناخته می شود، وابسته به عوامل مختلفی است. همه چیز از انتخاب سبک زندگی گرفته تا آسیب به سر می تواند محرک چنین وضعیتی باشد...
  • مهمترین عامل کمر درد چیست؟

    بهداشت نیوز: سندرم بی ‌تحرکی یکی از مهم ‌ترین عوامل ابتلا به کمردرد به شمار می ‌آید و گفته می‌ شود بیش از ۸۵ درصد علت های دردهای عضلانی مربوط به بی‌ تحرکی است. تغییر سبک زندگی با نادیده گرفتن اقدامات پیشگیرانه مثل روش صحیح نشستن و کم ‌تحرکی به مشکلی جهانی تبدیل شده است که بخش زیادی را می‌توان با اقدامات پیشگیرانه برطرف کرد.
بیشتر