سبک زندگی

ايسنا: ماساژ از قدیم در ایران و به ویژه در حمام‌های سنتی هر محله جایگاهی ویژه داشت، شاید در زمان‌های قدیم اهمیت درمانی ماساژ چندان مشخص نبود، اما امروزه ماساژ به عنوان یک عمل درمانی ارزشمند شناخته شده است. با این حال بررسی تأثیر بالقوه آن بر طول عمر همچنان برای محققان جذاب است.

خبر آنلاین: به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر می‌شود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی خود، از منابع پروتئین کم‌چرب مانند مرغ، تخم مرغ، آجیل و ماست یونانی استفاده کنید.

ايسنا: متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.

گروه محتوا: کفش ، پاپوش یا پای افزار به عنوان یک ابزار برای محافظت از پاهای انسان‌ها ساخته شد ، اما امروزه بیش از این به یک شیوه‌ای برای بیان فرهنگ و سبک زندگی تبدیل شده است. آنها همچنین نقش مهمی در عملکرد و راحتی فیزیکی ما دارند. به عنوان مثال، کفش‌های ورزشی با تکنولوژی‌های پیشرفته به ورزشکاران این امکان را می‌دهند که در عملکرد بهتری دست یابند.

فارس: کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه‌ نکردن به آن می‌تواند مشکلات اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد، با این حال خوشبختانه درمان و بهبود وضعیت کبد چرب در مراحل اولیه از طریق یک سری تغییرات در عادات و دنبال‌کردن سبک زندگی سالم‌تر امکان‌پذیر خواهد بود.

ایسنا: اصلی ترین راز برای نگهداری تازه و طولانی مدت از میوه و سبزیجات، کنار هم قرار ندادن برخی از آنها برای مدت طولانی است.

ايسنا: آزمایش خون ساده، می‌تواند خطر حمله قلبی افراد را در ۶ ماه آینده پیش‌بینی کند و این پیش‌بینی خطر، کمک زیادی به پیشگیری از حملات قلبی خواهد کرد.

ایسنا: مطالعات تحقیقاتی جدید نشان دادند که سال آینده ۳۵۰ میلیون نفر در دنیا دچار بیماری سرطان می‌شوند که یکی از علت های رشد بی سابقه این بیماری تغییر سبک زندگی مردم است.

اطلاعات: مصرف یک نوشیدنی خوش طعم می تواند به جلوگیری از خرناس کشیدن شما کمک کند و خواب بهتری داشته باشید.

خبر آنلاین: در کشور ما به لحاظ سبک زندگی به دلیل زندگی آپارتمانی، نوع پوشش و استفاده از کرم ضدآفتاب، هوای آلوده، شرایط و فاکتور‌هایی که برای تولید ویتامین D در پوست لازم است، فراهم نمی‌شود؛ به همین خاطر، چون بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین D بودند وزارت بهداشت طرح مکمل یاری را به اجرا گذاشت.

همشهری: دیابت از زمان‌های خیلی دور، بیماری‌ای بوده که افراد زیادی به آن مبتلا می‌شدند، اما در زندگی امروز، با وجود پیشرفت علم تعداد مبتلایان روزبه‌روز بیشتر و بیشتر می‌شود، زیرا سبک زندگی به‌گونه‌ای شده است که افراد را مستعد ابتلا به دیابت اکتسابی می‌کند.

سلامت نیوز: افراط در خوردن شیرینی و دسر بعد از شام بسیار رایج است، اما آیا تا به حال فکر کرده اید که وقتی دسر خود را بعد از شام میل می کنید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟

خبرآنلاین: افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته فعالیت دارند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.

خبرآنلاین: تحقیقات اخیر نشان داده اصلاح سبک زندگی و ایجاد تغییرات کوچک می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.

همایش چیستی و چگونگی قرارگاهی شدن شورای عالی انقلاب فرهنگی، روز گذشته با حضور ابراهیم رئیسی رئیس‌جمهور، محمدباقر قالیباف رئیس مجلس شورای اسلامی و عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در تالار مشروطه مجلس شورای اسلامی برگزار شد‌. در این همایش رئیس‌جمهور گفت: تنها راه مقابله با شبیخون فرهنگی، مصون‌سازی براساس مبانی انقلابی، فرهنگی و الهی است. آنها می‌خواهند رفتار و سبک زندگی خود را به سایر جوامع تحمیل کنند. وی تاکید کرد: در مقابل تهاجم فرهنگی باید فعال بود و کنشگری فعال داشت؛…

همشهری آنلاین: در این خبر به بیان روش درمان اورژانسی و خانگی با سوختگی‌ها و بریدگی‌ها می‌پردازیم.

ایندیانا تودی: ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهوری روسیه، از زنان روسی خواسته است که هشت فرزند داشته باشند و خانواده‌های پرجمعیت را به یک «هنجار» تبدیل کنند؛ زیرا این کشور همچنان سربازان خود را در جنگ جاری با اوکراین از دست می‌دهد. او این بیانیه را هنگام سخنرانی در «شورای جهانی خلق روسیه» در مسکو روز سه‌شنبه هفته گذشته از طریق لینک ویدئویی بیان کرد. پوتین گفت که افزایش جمعیت روسیه هدف آنها برای «دهه‌های آینده و حتی نسل‌های آینده» خواهد بود. رئیس‌جمهوری روسیه در این سخنرانی گفت: «بسیاری از گروه‌های قومی ما سنت داشتن…

بسیار می‌‌‌شنویم که غول‌‌‌های فناوری بر مبنای یکی از روندهای فناورانه، رویکرد توسعه خود را تعیین می‌کنند. راهبردهایی نظیر mobile first، cloud first، API first و اخیرا AI first که در سال‌های گذشته باب شده‌‌‌اند، از این دست اولویت‌‌‌گذاری‌‌‌ها هستند. از سویی رفتار بن‌‌‌افکن فناوری به‌ویژه فناوری‌‌‌های دیجیتال ثابت کرده که می‌‌‌توانند سبک زندگی، پارادایم‌‌‌های ذهنی و شیوه‌‌ اندیشیدن، ارزش‌‌‌ها و کنش‌های فردی و اجتماعی را دستخوش تغییر کنند.

دنیای‌اقتصاد: سابقه مصرف چای در ایران به‌عنوان یک نوشیدنی سطح بالا به قرن هفدهم میلادی می‌رسد. این نوشیدنی طی سال‌ها چنان محبوبیتی به‌‌‌‌‌دست آورد که حالا ایرانی‌‌‌‌‌ها رتبه چهارم چای‌‌‌‌‌نوش‌‌‌‌‌ترین‌‌‌‌‌ مردم دنیا را در اختیار دارند، اما گویا پایه‌‌‌‌‌های تخت سلطنت این نوشیدنی در ایران در حال لرزیدن است و قهوه با سرعتی زیاد در حال گرفتن جایگاه چای است.

دنياي اقتصاد: بعد از شکست یک‌‌‌بر‌‌‌صفر هوادار برابر ملوان در چارچوب مسابقات هفته دهم لیگ برتر، محمود فکری باخت تیمش را عادلانه و ملوان را حتی شایسته برتری پرگل‌‌‌تری دانست. گذشته از این موضع منصفانه او که مخصوصا در اتمسفر فوتبال ایران تا حدی کمیاب و قابل تحسین به شمار می‌‌‌رود، سرمربی هوادار سرفصل مهم دیگری را هم در این نشست باز کرد که معمولا به صورت غیررسمی به آن پرداخته می‌شود. فکری در این بخش به انتقاد صریح از سبک بازی بازیکنانش پرداخت و گفت: «این‌‌‌قدر که ما مصدوم می‌‌‌دهیم طبیعی نیست. معلوم است که سبک…

چاقی یکی از مشکلات بهداشتی جامعه امروزی است که تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت فرد دارد. در برخی موارد، روش‌های تغییر سبک زندگی و رژیم‌های غذایی نتوانسته‌اند به‌تنهایی اثربخش باشند؛ بنابراین جراحی‌های کاهش وزن به‌عنوان یکی از راه‌حل‌های مؤثر برای مقابله با این مشکل ظاهر شده‌اند.

روزنامه شرق دیروز در گزارشی با عنوان «زندگی در آکواریوم؟» به بررسی حقوقی و اجتماعی پیامدهای احتمالی راه‌اندازی سامانه رصد و پایش سبک زندگی مردم پرداخته است. در بخش‌هایی از این گزارش آمده: «اجرای سامانه رصد سبک زندگی اگرچه مخالفت حداکثری مردم و فعالان اجتماعی را در روزهای گذشته به همراه داشت، با موافقت حداکثری مجلسی‌ها همراه بود؛ موافقت ۱۶۲نفر از مجموع ۲۲۰نماینده حاضر در صحن مجلس در هنگام بررسی. مخالفان حاضر در صحن مجلس تنها ۱۰نفر بودند. غلامرضا نوری‌قزلجه یکی از این مخالفان است که تصویب این…

دنياي اقتصاد: شاید بی‌راه نباشد اگر کلمه سامانه را یکی از کلمات پرتکرار برنامه هفتم توسعه بدانیم؛ برنامه‌ای که این روزها در خانه ملت در حال بررسی است و سه‌شنبه هفته گذشته نیز خبر رسید که نمایندگان مجلس موافقت خود را با بخشی از این برنامه برای راه‌اندازی سامانه‌ای با عنوان «رصد و پایش مستمر سبک زندگی مردم» اعلام کرده‌اند. در همین مدت کوتاه، خبر این تصویب نگرانی‌های زیادی را در میان کاربران فضای مجازی برانگیخت و این ظن ایجاد شد که حالا زمینه برای نظارت آزادانه‌تر دولت بر زندگی خصوصی مردم هموار شده است.

صد آنلاین: نوشیدن این آب میوه غیر معمول می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.

کیارا برلندی یکی از اعضای بازارهای جهانی مصرف‌کننده، خرده‌‌‌فروشی و پوشاک و کارشناس ارشد بازاریابی، فروش و استراتژی است. او در یکی از قسمت‌‌‌های پادکست مدیریتی «هیدریک و استراگلز» با متئو دی‌‌‌روزا، مدیرعامل شرکت «متیرز دی‌‌‌آرت» گفت‌‌‌وگو کرده است. این شرکت یکی از زیرمجموعه‌‌‌های شرکت مد LVMH به‌‌‌شمار می‌‌‌آید.

تیم دیجی‌پلاس یک تیم ۱۰ نفره در گروه مارکتینگ دیجی‌کالاست. دیجی‌پلاس قرار است مشتریان دیجی‌کالا را تبدیل به مشتریانی وفادار کرده و خدمات ویژه‌ای را به آن‌ها عرضه کند. صحبت درباره به‌وجودآمدن این سرویس در ...

دنياي‌اقتصاد: مجلس در جریان بررسی برنامه هفتم توسعه روز گذشته با بند «ب» ماده۷۵ این لایحه موافقت کرد؛ بندی که بر اساس آن وزارت فرهنگ و ارشاد مکلف است تا نسبت به راه‌اندازی سامانه رصد، پایش و سنجش مستمر شاخص‌های فرهنگ عمومی، سبک زندگی مردم، مرجعیت رسانه‌ای و وضعیت ارتباطات کشور اقدام کند. برخی نمایندگان همچنان نگران نقض حریم خصوصی افراد هستند.

دنیای‌اقتصاد-هاجر شادمانی: تصویب وام نیمه‌‌‌کاره برای نوسازی بافت‌‌‌های فرسوده، باخت دوباره عرضه مسکن درون شهرها به خانه‌‌‌سازی‌‌‌های دولتی در حومه را رقم زد. به گزارش «دنیای‌اقتصاد»، به دنبال یک مصوبه تازه در شبکه بانکی، سقف وام نوسازی مسکن در حالی طی روزهای اخیر به ۵۵۰ میلیون تومان افزایش یافته است که این وام را از چند جنبه مهم می‌توان به وام نیمه‌کاره ساخت مسکن تعبیر کرد. اگرچه افزایش سقف وام نوسازی اقدامی مثبت برای پیشبرد نوسازی و بهسازی مسکن در داخل شهرها محسوب می‌شود اما مصوبه جدید، دست‌‌‌کم ۶ نقص مهم دارد که در…

دنیای‌اقتصاد: هنگامی که در حال خوردن یکی از غذاهای مورد علاقه خود هستید، شاید یک کاسه سوپ یا یک تکه پنیری بسیار جذاب پیتزا، احتمالا به سفری که هر لقمه در دستگاه گوارش شما قرار است طی کند فکر نمی‌کنید. البته سرانجام چیزی که به عنوان یک وعده غذایی لذیذ این سفر را آغاز می‌کند، اما دقیقا چقدر طول می‌کشد تا غذا هضم شود؟

دنیای اقتصاد: سازمان جهانی گردشگری که از سال ۲۰۲۱، با بررسی سبک زندگی روستا‌‌‌ها، فرهنگ، طبیعت و ارزش‌‌‌های آنها اقدام به گزینش بهترین دهکده‌‌‌های گردشگری کرده است، امکان درک مستقیم چالش‌‌‌های موجود پیش روی توسعه روستایی را فراهم می‌‌‌کند تا ضمن شناسایی چالش‌‌‌ها در جهت حفظ منابع فرهنگی و طبیعی، به کاهش شکاف‌‌‌های زیرساختی، ارائه برنامه‌‌‌های توسعه مهارت‌‌‌های بهتر و مدیریت چالش‌‌‌ها دست یابد. این واقعیت وجود دارد که، توسعه اقتصادی، اجتماعی و سایر اشکال به طور سنتی بر مناطق شهری متمرکز بوده و شکاف‌‌‌های…