شماره روزنامه
۶۲۵۴
|
سبک زندگی
-
فرصت‌های کمک به دیگران را غنیمت بشمارید؛
روزنامه شماره ۶۲۵۱کمک کردن، یک خیابان دوطرفه است!
مترجم: منا اختیاریدر قسمت قبل دیدیم ایجاد حس هدفمندی به واسطه روابط، سه مزیت اساسی به همراه دارد: باعث میشود در شرایط دشوار متزلزل نشویم، در برابر خرده استرس‌‌ها منطقی‌‌تر رفتار کنیم و در زمان‌‌های سخت به ما یادآوری می‌کند ارزشش را دارد که مقاومت کنیم. از این به بعد، به پنج مولد هدف میپردازیم که می‌توانیم آگاهانه وارد زندگی‌‌مان کنیم تا از طریق ارتباطات خود، چه در محیط کار، چه در خانه و چه در جامعه، به هدفمندی برسیم. در این بخش، اولین مولد و بقیه مولدها را در بخش‌‌های بعد بررسی می‌‌کنیم.
جمعه، ۲۴ اسفند ۱۴۰۳
-
نسل زدیها برای فرسودگی شغلی علاج پیدا کرده‌اند؛ چرا باید تا بازنشستگی صبر کرد؟
روزنامه شماره ۶۲۴۹مواجهه شرکتها با پدیده نوظهور «خرده بازنشستگی»
سالهای سال است که مسیر شغلی سنتی از الگوی مشخصی پیروی می‌کند: افراد وارد بازار کار میشوند، نردبان ترقی را طی میکنند و در ۶۰ - ۷۰ سالگی بازنشسته میشوند تا از ثمره یک عمر کار لذت ببرند. اما حالا نسل زدیها این الگو را تغییر دادهاند. آنها بهجای آنکه یک عمر منتظر بازنشستگی بمانند، پدیده جدیدی را به نام «خرده بازنشستگی» رواج دادهاند. خرده بازنشستگی دقیقا چیست و شرکتها چگونه میتوانند خود را با آن وفق دهند؟
سه‌شنبه، ۲۱ اسفند ۱۴۰۳
-
۷ روش تمیز کردن اجاق گاز استیل در خانه
اجاق گازهای استیل به دلیل ویژگی های برجسته ای مانند مقاومت بالا در برابر حرارت، مصرف انرژی بهینه، طراحی شیک و جذاب و البته سهولت در تمیز کردن، همواره یکی از گزینه های محبوب در میان خریداران، به ویژه بانوان خانه دار، بوده اند. برای بسیاری از خانم ها، داشتن یک اجاق گاز که پس از هر بار استفاده به راحتی تمیز شود و لکه های چربی یا پسماندهای غذایی را به سادگی از بین ببرد، اهمیت زیادی دارد.
یکشنبه، ۱۲ اسفند ۱۴۰۳
چهارشنبه، ۰۸ اسفند ۱۴۰۳
-
سریال پرمخاطب بعد از سه قسمت توقیف شد
روزنامه شماره ۶۲۳۶زمستان سخت «تاسیان»
دنیای اقتصاد: سرانجام کشمکش‌ها درباره سریال «تاسیان» ساخته تینا پاکروان به توقیف این مجموعه منجر شد و خبرگزاری قوه قضائیه از توقف پخش آن به دلیل نداشتن مجوز تولید و پخش خبر داد. این خبرگزاری شامگاه یکشنبه نوشت که جلسه‌ای با حضور تهیه‌کننده سریال و مسوول سکو برگزار شده و و به آنها ابلاغ شده که «تاسیان» دارای ایراداتی است و عوامل باید ضمن کسب مجوز تولید و پخش، ایراداتش را اصلاح کنند. -
هنری فورد چگونه با ترکیب هوشمندانه نوآوریهای قبلی به موفقیت رسید؟
روزنامه شماره ۶۲۳۶نوآوری با ترکیب ایدههای قدیمی
نویسندگان: Stefanos Zenios، Ken Favaro مترجم: منا اختیاریوقتی در بزرگ‌ترین شرکت‌های جهان و محبوب‌‌ترین دوره‌‌های کارآفرینی دانشگاه استنفورد، نوآوری را آموزش میدهیم، اغلب با این سوال شروع می‌‌کنیم: وجه اشتراک این چهار نوآوری چیست؟
دوشنبه، ۰۶ اسفند ۱۴۰۳
-
تکنیکهایی برای تقویت مهارت تمرکز؛
روزنامه شماره ۶۲۳۵چطور «دوپامین نوتیفیکیشنها» را مهار کنیم؟
نویسنده: Rebecca Knight مترجم: مريم مرادخانيدر یک روز عادی پشت میز کامپیوترتان مینشینید تا بالاخره طلسم را بشکنید و کاری که به خودتان قول انجامش را داده بودید، انجام دهید. اما هنوز کارتان را شروع نکردهاید که صدای نوتیفیکیشن ایمیلتان میآید یا گوشی‌تان زنگ میخورد. درست زمانی که میخواهید کار را استارت بزنید، ناخودآگاه گوشی‌تان را برمیدارید تا سرخط خبرها را چک کنید یا سری به شبکههای اجتماعی بزنید. هر بار با هر پرسهزنی دیجیتال، تمرکزتان از بین می‌رود و چند پاره میشود.
یکشنبه، ۰۵ اسفند ۱۴۰۳
-
آگاهانه سلامتی را در اولویت قرار دهید
مترجم: منا اختیاریدر قسمت قبل، به تاثیر مستقیم تعاملات اجتماعی مثبت بر ویژگی‌‌‌های زیستی پرداختیم و الگوی دستیابی به تندرستی به واسطه روابط را پیدا کردیم و دیدیم که در این الگو هر مرحله به مرحله بعد منجر میشود. مراحل عبارت بودند از: تعهد به تندرستی، تعهد به دیگران، ایجاد دلبستگی در خانه و در محیط کار، و تقویت هویت و مزایای اجتماعی. در این قسمت، مرحله اول را توضیح میدهیم و در قسمت‌‌‌های آینده، به مراحل بعدی میپردازیم.
جمعه، ۰۳ اسفند ۱۴۰۳
-
زندگی اعتباری؛ بازی پنج‌سر برد
سیدمحمدهادی علیزاده موسوی*بدون شک ظهور سبک زندگی اعتباری، تحولی بزرگ در چرخه اقتصاد کشور بوده که به منتفع‌شدن گروه‌‌‌های مختلف و ذی‌نفعان متعددی منجر شده است. مجموعه‌‌‌های لندتک، ارائه‌‌‌دهنده اعتبارهای خرد، با افزایش توان خرید مصرف‌کنندگان نهایی، به مثابه نیروی محرکه‌‌‌ای پیشران برای چرخه اقتصاد کشور هستند. -
توسعه پایدار شهری
فرشید اداوی*در سال ۲۰۰۸، بیش از نیمی از جمعیت جهان شروع به زندگی در شهرها کردند که نشانگر تغییر قابل‌توجهی از سبک زندگی روستایی است. شهرنشینی توسط انقلاب‌‌‌های کشاورزی و صنعتی، شهروندان را قادر می‌‌‌ساخت تا از نظر اجتماعی و اقتصادی پیشرفت کنند.
چهارشنبه، ۰۱ اسفند ۱۴۰۳
-
سه گام برای تغییر ذهنیت از کار-پول-زندگی به زندگی-پول-کار؛
روزنامه شماره ۶۲۲۸کار و زندگی هوشمندانه با متد «کار معکوس»
نویسنده: Tim Duggan مترجم: منا اختیارییک الگوی تکراری و قابل پیش‌بینی وجود دارد که مشخص می‌کند زندگی ما بعد از ورود به بازار کار چگونه پیش خواهد رفت. مسیر آزموده و پیموده‌‌‌شده‌‌‌ای است که معمولا چندان درباره‌‌‌اش فکر نمی‌‌‌کنیم و صرفا واردش می‌‌‌شویم. یکی از دلایلی که نحوه کار کردنمان اشتباه است هم به همین تقلید کورکورانه و فکرنشده برمی‌‌‌گردد.
شنبه، ۲۷ بهمن ۱۴۰۳
-
معرفی دستگاه لاغری در بوشهر: کلینیک سرو کوثر حسن پور
در جستجوی بهترین دستگاه لاغری شکم و پهلو در بوشهر و انتخاب بهترین دستگاه لاغری موضعی در بوشهر، بسیاری از افراد به دنبال راه‌حل‌هایی مؤثر برای کاهش چربی‌های موضعی خود هستند.
سه‌شنبه، ۲۳ بهمن ۱۴۰۳
-
زمین «خاطرات تهرانی‌ها» تغییرکاربری پیدا می‌کند؛
سینما «عصرجدید»؛ ۲۵۰ میلیارد تومان
دنیای‌اقتصاد: ملک سینما «عصر جدید» در منطقه ۶ تهران با قیمت ۲۵۰ میلیارد تومان برای فروش فایل شده است.
جمعه، ۱۹ بهمن ۱۴۰۳
-
راهکاری علمی ثابت شده برای افزایش کیفیت و طول عمر
مهر: تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند مرگ و میر ناشی از همه علل را کاهش دهد.
دوشنبه، ۱۵ بهمن ۱۴۰۳
-
تجربه ورود به حلقه اقتصاددانان چگونه است؟
ترجمه: علیرضا کتانیدنیای اقتصاد: اعتراض به تعامل ضعیف علم اقتصاد با سایر رشته‌های علوم اجتماعی عمدتا از جانب غیراقتصاددانان مطرح میشود؛ اما استثنائاتی هم دارد. بر همین اساس، یک اقتصاددان در متنی هجوآمیز همکارانش را در یک روایت داستانی به قبیله تشبیه می‌کند و به زبانی کنایه‌آمیز اقتصاددانان را به باد انتقاد می‌گیرد.
دوشنبه، ۰۸ بهمن ۱۴۰۳
-
تجربه ورود به حلقه اقتصاددانان چگونه است؟ (قسمت اول)
روزنامه شماره ۶۲۱۲هجویهای بر علم اقتصاد
ترجمه: علیرضا کتانیدنیای اقتصاد: اعتراض به تعامل ضعیف علم اقتصاد با سایر رشته‌های علوم اجتماعی عمدتا از جانب غیراقتصاددانان مطرح میشود؛ اما استثنائاتی هم دارد. بر همین اساس، یک اقتصاددان در متنی هجوآمیز همکارانش را در یک روایت داستانی به قبیله تشبیه می‌کند و به زبانی کنایه‌آمیز اقتصاددانان را به باد انتقاد می‌گیرد.
شنبه، ۰۶ بهمن ۱۴۰۳
-
آشنایی با ۱۰ اصطلاح در حوزه کار و استخدام که بازتابی از تحول مداوم محیطهای کاری هستند؛
روزنامه شماره ۶۲۰۸مدیران! یک گام جلوتر
نویسنده: Dr. Diane Hamilton مترجم: منا اختیاریاگر شما هم از کلمات و اصطلاحات سختی که مد میشوند خسته شدهاید، اما همچنان میخواهید بهروز بمانید و در جریان تغییرات و تحولات باشید، شگفتزده میشوید که بدانید برخی از جدیدترین واژهها چه اطلاعاتی از جریانهای متغیر محیط کار ارائه می‌دهند. مفاهیمی همچون «ریاستزدایی آگاهانه» که برخاسته از استراتژیهای رهبری سازمانی است و به جای کنترل بر توانمندسازی تاکید دارد، «استخدام خاموش» که پاسخی به محدودیت‌های اقتصادی است و بر جابهجایی داخلی استعدادها تمرکز دارد و «ارتقای خشک» که…
دوشنبه، ۰۱ بهمن ۱۴۰۳
-
اصفهان میزبان نشست حلال می شود
گروه گزارش- حداقل نزد ما ایرانیان، واژه حلال بیشتر از این که نشان دهنده یک خاصیت یا درون مایه برای محصول یا فرآیندی باشد، یادآور نوعی سبک زندگی است، حلال خور در حافظه جمعی ما به کسی گفته می شود که بر اساس نیت، روش و فرآیندی صحیح کار و زندگی دازرد و آنچه به دست می آورد از مسیر صحیح است، به این سبک زندگی، زندگی حلال خوری و کار حلال می گویند و بهترین آروزیی که برای کسی می کنیم این است:حلال اش باشد! -
تغییر فرهنگی و سبک زندگی
آدینه اسفندیاری / نویسنده نشریهتوسعه سیستم‌های حمل‌ونقل عمومی همچون بی‌آرتی می‌تواند به عنوان یک راه‌حل موثر برای کاهش مشکلات ترافیک و آلودگی هوا در تهران عمل کند. با این حال، برای رسیدن به یک حمل‌ونقل عمومی کارآمد و پایدار، لازم است سیاست‌گذاران به بهبود زیرساخت‌ها، افزایش ظرفیت سیستم و فرهنگ‌سازی در میان شهروندان توجه ویژه‌ای داشته باشند. گسترش سیستم‌های حمل‌ونقل عمومی، به‌ویژه سامانه‌های اتوبوس‌های تندرو (BRT)، می‌تواند به عنوان یک کاتالیزور برای توسعه شهری پایدار عمل کند. -
بهترین آجیل برای پیشگیری از سکته مغزی + عکس
سکته مغزی یکی از اصلی‌ترین علل مرگ و ناتوانی در جهان و از عوامل خطرناک آن، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط است. سکته مغزی علاوه بر مشکلات جسمی، خیلی روی ظاهر نیز تأثیر‌گذار است و خیلی آزاردهنده است.
دوشنبه، ۱۰ دی ۱۴۰۳
-
ویدئو «دنیای‌اقتصاد» در خصوص آخرین وضعیت گردشگری عشایری؛
فرود اضطراری بازار گردشگری
دنیای اقتصاد: گردشگری عشایر می‌تواند بخشی از دیپلماسی فرهنگی و اقتصادی ایران باشد و ظرفیت‌های توریسم ایران را معرفی کند، کمتر کشورهایی در دنیا این سبک زندگی را همچنان حفظ کرده‌اند و می توانند آن را به توریست ها معرفی کنند. ما باید در ایران نگاه بدبنیانه به توریست‌ها را کنار بگذاریم تا بتوانیم به درآمدهای حاصله از این صنعت دست پیدا کنیم.
جمعه، ۰۷ دی ۱۴۰۳
-
گردشگری خلاق و فضاهای تاریخی
گردشگری خلاق یک زمینه تحقیقاتی نسبتا جدید است که بیشترین توجه را به فعالیت‌های گردشگری خلاق در شهرهای بزرگ معطوف کرده است. اولین تعاریف گردشگری خلاق، توسط ریچاردز و ریموند (۲۰۰۰) ارائه شده است که آن را به‌‌عنوان رویکردی از گردشگری تعریف کرده‌اند که به بازدیدکنندگان فرصت می‌دهد تا پتانسیل خلاق خود را از طریق مشارکت فعال در دوره‌ها و تجربیات یادگیری که مشخصه مقصد سفر است، توسعه دهند.
دوشنبه، ۰۳ دی ۱۴۰۳
-
سیل تغییرات اقلیم
آینور فاروقی مدیر روابط عمومی ستاد برگزاری بیست و دومین نمایشگاه بین‌المللی محیط زیستدر چند سال گذشته بارها شاهد سیلاب‌های مخرب و خشکسالی‌های گسترده بودیم که در این میان هر کس به ظن خود می‌کوشید عوامل اتفاقات سهمگین را معرفی کند.
سه‌شنبه، ۲۷ آذر ۱۴۰۳
-
این سبک زندگی شما را به سوی سرطان کبد نزدیک می‌کند
ايسنا: رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه بقیه‌الله درباره بروز سرطان‌های گوارشی و کبد چرب توضیحاتی ارائه داد.
پنجشنبه، ۱۵ آذر ۱۴۰۳
-
۱۰ ماده غذایی که شما را سریع‌تر به سمت پیری میبرد
ايسنا: متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین برخی عادات تغذیه‌ای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون، بر تسریع روند پیری اثر گذارند.
سه‌شنبه، ۰۶ آذر ۱۴۰۳
-
برای رشد قد فرزندتان این کارها را انجام دهید
بهداشت نیوز: فاکتورهای مختلفی بر رشد قدی نوجوانان تاثیرگذار است که اغلب این فاکتورها به راحتی قابل برطرف شدن است. بر اساس مطالعات صورت گرفته فاکتورهای مختلفی نظیر زمینه ارثی، سبک زندگی و عادات غذایی، عدم توجه به ساعت بیولوژیکی خواب در کوتاه قدی نوجوانان اثرگذار است.
سه‌شنبه، ۲۹ آبان ۱۴۰۳
-
استاندار آذربایجان شرقی:
تمامی نمونه و آزمایش‌های استاندارد باید در آذربایجان شرقی انجام شود
استاندار آذربایجان شرقی با انتقاد از انجام نمونه‌ها در تهران و نبود آزمایشگاه در استان جهت نمونه برداری از کیفیت محصولات، تاکید کرد: تمامی مراحل نمونه گیری و آزمایش ها باید در خود استان انجام شود، متاسفانه در طول تاریخ هموراه با نوع برخوردهای از بالا به پایین مواجه بوده ایم، خروجی این مراسم باید کوتاه شدن فرایند نمونه گیری باشد تا منفعتی برای استان نصیب شود.
پنجشنبه، ۲۴ آبان ۱۴۰۳
-
ملزومات سیاستگذاری برای صنعت سبز
مهدی برزین: زیست کره همین لحظه ای که کلمات مقابلتان را می خوانید با وضعیتی فراتر از مساله مواجه است و پیشروی چالش های زیست محیطیِ ناشی از سبک زندگی یا بهره برداری انسان از آن به‌رغم تلاش‌های گاه و بی گاه، در حال گذر به بحران است، یکی از این چالش ها، افزایش رد پای کربن در محیط زیست و تولیدآلاینده های صنعتی از مسیرهای تولید انواع آلیاژهای آهن پایه یا فلزات غیرآهنی است، برای مثال چین وهند از جمله بزرگ انتشاردهندگان کربن در جو هستند که بیشترین میزان تولید فولاد خود را به واسطه کوره های بلند انجام…
دوشنبه، ۰۷ آبان ۱۴۰۳
-
پدر علم ژنتیک ایران در افتتاحیه دومین کنگره بین‌المللی کنسر ژنومیکس اعلام کرد
روزنامه شماره ۶۱۳۷استرس، غم، خشونت و رسانه ازعوامل سرطان است
دنیای‌اقتصاد: نوع شغل و سبک زندگی در ابتلا به بیماری نقش دارد و خشونت، غم و غصه، استرس و رسانه از عوامل سرطان‌زاست. داریوش فرهود پدر علم ژنتیک ایران در افتتاحیه دومین کنگره بین‌المللی کنسرژنومیکس با اعلام این موضوع گفت: در کنار عوامل ذکر شده چاقی در جامعه ایرانی غوغا می‌کند و تفریحات سالم گذشته که جای خود را به گوشی و فضای مجازی داده است، تبدیل به اعتیاد شده است. پدر علم ژنتیک ایران درباره هوش مصنوعی گفت: یا اینکه جهان با ذوق‌زدگی از این فناوری نوین بهره میبرد، اما می‌تواند از بلایای قرن…
یکشنبه، ۰۶ آبان ۱۴۰۳
-
لمینت کنم یا کامپوزیت؟
به دلیل اینکه دندان ها تاثیر بسزایی در زیبایی چهره دارند، یکی از ترندهای روز دنیا، سفید کردن دندان ها با روش هایی مثل لمینت یا کامپوزیت دندان است.
شنبه، ۲۱ مهر ۱۴۰۳