ویتامین

باشگاه خبرنگاران جوان: درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌ کنیم.

ايسنا: در حالیکه مزایای خوردن آووکادو برای سلامتی به خوبی شناخته شده است، مطالعات جدید به طور متمرکز نشان می‌دهد که روغن آووکادو به دلیل داشتن ترکیباتی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های غیراشباعِ مفید می‌تواند برای تقویت و سلامت موها موثر باشد.

خبرآنلاین نوشت: روزنامه اعتماد با محمدحسین کروبی، فرزند مهدی کروبی مصاحبه‌ای کرده است. او در بخشی از این گفت‌وگو گفت: در ابتدای حصر حاج آقا در آپارتمانی که برای ایشان در نظر گرفته شده بود به‌دلیل ایرانیتی که در پنجره‌ها نصب شده بود دچار کمبود شدید ویتامین دی و پوکی استخوان شدند. به همین دلیل چند سفر چند روزه ایشان را به بعضی از مناطق بردند.

نامه نیوز: قدبلند بودن یک امتیاز برای خوش تیپ و زیبا بودن محسوب می شود. البته شاید همه ما قدبلند زاده نشویم. اما سوال این است که آیا راهی برای افزایش قد وجود دارد؟ آیا ما می توانیم در افزایش قد خود یا فرزندمان تاثیر داشته باشیم؟ چه راه هایی برای اینکار وجود دارد؟ برای پاسخ به این سوالات، مطلب زیر را بخوانید.

باشگاه خبرنگاران جوان: پسته فواید بسیاری برای سلامت افراد دارد، این آجیل خوشمزه برای سلامت قلب، کاهش وزن، مبارزه با دیابت ، فشار خون بالا و تقویت سیستم گوارش مفید است، پسته سرشار از انواع ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، چربی ها و مواد معدنی است که در سلامت نقش ویژه ای دارند.

خبرگزاری مهر: بسیاری از مردم نگران آن هستند که حضور مستمر آنها در فضاهای باز منجر به آفتاب سوختگی و سوزش شدید پوست بدنشان شود؛ اما برای حل این مشکل راه حل تازه‌ای ابداع شده است. یک شرکت تجاری محصول هوشمند کوچکی به نام Qsun ابداع کرده که در قالب یک گیره کوچک به لباس شما متصل می‌شود و با استفاده از آن نه تنها می‌توانید جلوی آفتاب سوختگی خود را بگیرید، بلکه از این طریق درخواهید یافت که به اندازه کافی ویتامین دی برای تامین نیازهای بدن خود دریافت کرده‌اید یا خیر.

نت نوش: نشانه های اولیه بیماری ام اس (MS) را جدی بگیرید! نشانه هایی هست که بسیار کم اهمیت می باشند ولی آن ها آلارم های شروع MS هستند و شما می بایست با شناخت کامل، خود را از ابتلا به این بیماری مصون نگه دارید.

میزان: ویتامین های مخصوص پوست را بشناسید! برای نگهداری از پوست خود می بایست ویتامین هایی که پوست به آن ها نیازمند است را بشناسید و مواد غذایی که سرشار از آن ویتامین ها باشند را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانید.

گروه بنگاه‌ها: تفاوت مهم شکلات واقعی با فرآورده کاکائویی در استفاده فراوان از روغن پالم یا روغن‌های ارزان‌قیمت در فرآورده‌های کاکائویی است که پنج تا هفت برابر ارزانتر از کره کاکائو است. علیرضا منسوب‌شانجانی، پیشکسوت صنعت تولید شکلات ایرانی با اعلام این مطلب به «دنیای اقتصاد» گفت: پالم یک روغن گیاهی مقاوم در برابر حرارت است و دیرتر ذوب می‌شود، درحالی‌که درجه ذوب شکلات واقعی پایین‌تر از دمای بدن است و هنگامی که آن را در دستان خود می‌گیرید، شروع به آب شدن می‌کند.

نمناک: این روز‌ها در فریزر خانه‌ها انواع سبزیجات فریز شده را مشاهده می‌کنید که در بعضی موارد هم کاملا تغییر در آنها را مشاهده می‌کنید.

ایسنا: شرکت اورئال از یک گجت هوشمند جدید به نام یو وی سنس اورئال (L’Oreal UV Sense) رونمایی کرده است که به کاربران امکان می‌دهد تا از میزان دریافت نور خورشید مطلع شوند.

ايسنا: خوردن میوه مفید است و خواص بسیاری برای بدن دارد. مصرف میوه‌ به کنترل فشارخون، کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه و کاهش تحلیل رفتن و ضعف استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین برای حفاظت از بدن در برابر حمله قلبی و سکته مغزی مفید است.

خواص چای سبز به قدری است که در یک عبارت می‌توان آن را درمان تمام بیماری‌ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد. در کنار خواص مضرات چای سبز را بشناسید. چای سبز نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید. در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می‌پذیرد. چای سبز انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد.

مهر: نشانه اصلی کمبود ویتامین K خونریزی شدید است که از اختلال در تشکیل لخته‌های خونی ناشی می‌شود.

ايسنا: رییس کمیته سلامت شورای شهر تهران، ری و تجریش از لزوم مصرف «شیر» توسط پاکبانان شهرداری خبرداد.

ايسنا: ویتامین E، وتامین محلول در چربی با خاصیت آنتی اکسیدانی است که به سلامت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

باشگاه خبرنگاران جوان: یکی از اشتباه های والدین برای حفظ سلامت فرزندان استفاده از مکمل‌های طعم‌داراست چراکه باعث بیماری‌زایی در کودک است.

میزان: ویتامین B۱ که به تیامین هم معروف است، برای تبدیل کربوهیدرات‌ها (موادنشاسته‌ای و قندی) به غذای مغز لازم است.

دنیای اقتصاد – تبریز : برداشت زرشک سیاه از باغ‌های شهرستان اسکو، قطب تولید این محصول در شمال‌غرب کشور آغاز شد. مدیر جهادکشاورزی اسکو گفت: پیش‌بینی می‌شود امسال ۱۵ تن زرشک سیاه از ۱۵ هکتار باغ زرشک در این شهرستان برداشت شود.وی افزود: این محصول نیاز آبی کمی دارد و همچنین با phبالا و شورپسندی نسبت به سایر محصولات مقاوم است.

مهر: مطالعه جدید نشان می دهد زنان دارای میزان پایین ویتامین D در مقایسه با زنان دارای میزان عادی ویتامین D، کمتر در درمان ناباروری از طریق تکنولوژی باروری ART موفق خواهند بود.

مهر: پوکی استخوان موجب نرم شدن استخوان ها و شکنندگی بیشتر آنها می شود و در زنان شیوع بیشتر ی دارد.

سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیماری‌های رایج فصل پاییز و زمستان هستند اما چرا افراد در این دو فصل بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری‌ها هستند؟

اولین نکته ای که بسیاری از متخصصان سلامت، به شما به منظور داشتن پوستی سالم توصیه می کنند محدود کردن قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش مضر خورشید اشعه و استفاده از ضد آفتاب محافظ پوست، است.

آھن در منابع غذایی گیاھی ھم یافت می‌شود اما متاسفانه آھن منابع گیاھی، جذب کمی دارد. فقط ۲ تا ۲۰ درصد از آھن منابع گیاھی (آھن غیر ھم) جذب بدن شده و وارد گردش خون می‌شود.

همان‌طور که می‌دانید خرمالو میوه خوشمزه و عجیب و غریبی است که بیشتر از یک ماده شیرین برای بدن منفعت دارد. خرمالو می‌تواند به ترمیم سریع‌تر بدن کمک کند، باعث کاهش وزن شود، التهاب را کمتر و جریان خون در بدن را بیشتر کند.

خیلی از کارآفرینان سفر کارآفرینانه خود را با علاقه به وجود یک مشکل شروع نمی‌کنند، بلکه به راه‌حل آن علاقه‌مند می‌شوند. به عبارت دیگر، این‌طور نیست که یک نفر بنشیند و با خود فکر کند «خب، چه کسب‌وکاری را باید شروع کنم؟» بلکه، اکثر کارآفرینان مشکلی را که وجود دارد شناسایی می‌کنند و سپس کسب‌وکار خود را حول یافتن راه‌حلی برای آن راه‌اندازی می‌کنند. این مشکل را چه خودشان شخصا تجربه کرده باشند و چه اطرافیان‌شان، لحظه‌هایی که راه‌حل یک موضوع به ذهن فرد خطور می‌کند، اغلب الهام‌بخش شروع یک کسب‌وکار…

یک متخصص زنان و زایمان درباره شایعترین کیست‌ها در زنان و همچنین غربالگری سرطان سینه توضیحاتی را ارایه کرد.

ستاد تنظیم بازار مقرر کرد، با توجه به آغاز توزیع شیر مدارس از ابتدای آذرماه، پیگیری های لازم از طریق سازمان برنامه و بودجه برای انعقاد قراردادهای خرید شیر سال ۹۶ انجام شود.

ادویه ها نه تنها گزینه های غذایی حاوی ویتامین، املاح و فیبر هستند، منابع غنی از آنتی اکسیدان ها برای خنثی کردن اثرات منفی رادیکال های آزاد در بدن نیز به شمار می روند.

بیش از ۲ هزار قرص آهن و ویتامین دی در مدارس شهرستان سردشت توزیع شد.