استرس در آغاز سال
اش کنت یاهونیوز
با آنکه بسیاری از مردم از دوران تعطیلات شب سال نو لذت میبرند، برای برخی افراد این دوره دورهای به ویژه سخت است و با توجه به تحولاتی که در سالجاری میلادی رخ داده مدیریت چالشها و دشواریهای کریسمس امسال دشوارتر بوده است. پروفسور یان هیکی، رئیس مرکز مغز و ذهن در دانشگاه سیدنی استرالیا میگوید به لحاظ تاریخی، دوره کریسمس و آغاز سال جدید فشارهای ذهنی بر افراد وارد میشود. برای بسیاری از افراد این روزها دوره استراحت، گذراندن زمان با خانواده، تفریح و... است اما برای گروهی از مردم که از پیش با…