خواب

مهر: دانشمندان مدت‌هاست در مورد بدخواب شدن و اختلالات مرتبط با آن در صورت زل زدن طولانی‌مدت به گوشی قبل از خوابیدن هشدار می‌دهند، اما علت دقیق این مساله به تازگی مشخص شده است. بررسی‌های پژوهشگران سالک در آمریکا نشان می‌دهد در صورت نگاه کردن بیش از حد به نمایشگر گوشی، تبلت، رایانه و... قبل از به خواب رفتن، سلول‌های خاصی در چشم انسان شروع به پردازش نور محیطی می‌کنند و همین امر باعث بازتنظیم ساعت داخلی بدن و به هم خوردن تنظیم صحیح آن می‌شود.

ایلنا: امروز، ساعت یازده صبح بار دیگر به مرکز نگهداری از کودکان معلول در شهرستان فردیس رفتم. بر یکی از دیوارهای آن شعاری با زیبایی خودنمایی می‌کرد: "دلم برای خدا تنگ شده، تو به مهمانی من آمدی، نکند تو دوست خدایی"

دنیای اقتصاد: پرسپولیس انگار حاضر نیست پا پس بکشد. حتی اگر فشار مسابقات و مصدومیت‌های پی‌درپی این تیم را از نفس انداخته باشد آنها حاضر نیستند از رقابت برسر قهرمانی در لیگ پا پس بکشند. مقامی که دوسال پی‌درپی آن را تجربه کردند و تصور می‌شد بعد از از دست رفتن قهرمانی آسیا و بالا رفتن تعداد مصدومانشان برای کسب دوباره آن انگیزه‌ای باقی نمانده باشد. اما مصاف با پیکان و تراکتور و بعد ماشین‌سازی خلاف آن را به اثبات رساند. قرمزهای جان سخت حتی اگر ترکیب‌شان شخم هم بخورد و جوان‌های بی‌نام و نشان جای ستاره‌های سرشناس…

دنیای اقتصاد – گرگان: مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان گلستان گفت: تاکنون بیش از ۹۵ درصد اراضی ملی در استان گلستان دارای سند شده‌اند.

دنیای اقتصاد: این دعوا تمام نمی‎‌شود. انگار قرار نیست کی‌روش و برانکو دست از سر هم بردارند. هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شویم، یکی از این دو نفر را می‌بینیم که طرف مقابل را خاک کرده و دارد مایه فیتیله‌پیچ را جمع می‌کند. آتش پشت آتش است که از توپخانه طرفین شلیک می‌شود و عجیب اینکه واسطه‌ها و ناظران هم با هر دخالت، تنش را بیشتر می‌کنند.

دنیای اقتصاد: در تپه‌های پر از گرد و خاک یکی از فقیرترین مناطق چین، «گونگ وانپینگ» هر روز ساعت ۵:۱۰ از خواب بر می‌خیزد تا آب و غذا برای صبحانه فرزندش تهیه کند. او درحالی پای فرزندش را می‌شوید که او سر خود را در کتاب‌های انگلیسی و شیمی فرو برده است. وقتی فرزندش سراغ تلفن همراه می‌رود، او را می‌زند.

ایبنا: هر ساله و با نزدیک شدن به پایان سال میلادی مجلات و روزنامه‌های مختلف خارجی، فهرستی از بهترین‌های آثار داستانی، غیرداستانی و ادبیات کودک چاپ شده در آن سال را معرفی می‌کنند. امسال در بین بهترین‌های مجله تایم نام داستان «سال استراحت و آرامش من» از آتوسا مشفق نویسنده ایرانی دیده می‌شود.

خبر آنلاین: تقریباً به مدت ۳۰ سال است که یک خانه‌ی بزرگ چوبی با پله‌های بلند و بالکن‌های متعدد در بالای تپه‌ای در میان دره‌ی واپیتی (Wapiti) در نزدیکی شهر کودی، ایالت وایومینگ آمریکا در فاصله‌ی نسبتاً نزدیکی از پارک ملی یلواستون واقع شده است. این خانه همانطور که حدس زده می‌شود یک پروژه‌ی ناشی از عشق و علاقه بوده است. سازنده‌ی این خانه یک مهندس به نام فرانسیس لی اسمیت بود که همه بخش‌های خانه را خودش ساخت. اما متاسفانه بخت با این مهندس همراه نشد.

ايسنا: والدینی که نگران استفادۀ بیش از حد فرزندانشان از فضای مجازی هستند، در واقع سعی دارند این وضعیت را به کنترل درآورند. طبق آمارگیری انجام‌شده از حدود هفت هزار پدر و مادر در سراسر اروپا، مهم‌ترین نگرانی آن‌ها پایین آمدن کیفیت خواب کودکان، در خطر بودن سلامت ذهنی و مهارت‌های اجتماعی آن‌ها بود. این اینفوگرافی شش راه برای مدیریت کودکان در فضای مجازی را آموزش می‌دهد و بر اساس مقاله‌ای از بی‌بی‌سی تهیه شده است.

دنیای اقتصاد: بازار اجاره واحدهای تجاری در تهران روزهای به شدت کم‌رونقی را پشت سر می‌گذارد و اغلب فایل‌ها در این بازار هفته‌ها است در صف انتظار اجاره هستند.

رکنا نوشت: مادربزرگی در تگزاس به اتهام آتش زدن خانه اش و رها کردن دو نوه خردسالش در آتش دستگیر شد.

خبر آنلاین: مرحوم آیت‌الله هاشمی رفسنجانی در کتاب خاطراتش از جلسه با موسوی اردبیلی و ولایتی که ۳۵ سال پیش در چنین روزی برگزار شد نوشته‌است او در این خاطره همچنین از نظر امام خمینی(ره) درباره عزل موسوی‌تبریزی از دادستانی کل پرده برمی‌دارد.

باشگاه خبرنگاران جوان: بیشتر لکه‌های سیاه روی پوست را می‌توان به آسانی از بین برد یا روشن‌تر کرد. لکه‌های سیاه معمولا به خاطر ترشح بیش از حد ملانین در پوست ایجاد می‌شوند.

فارس: معاون مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی تهران بزرگ از مرگ دختری ۹ ساله که به تقلید از شخصیت فیلم سینمایی خودش را حلق‌آویز کرده بود خبر داد.

روزنامه خبرورزشی نوشت: سرمربی تیم ملی در حاشیه نشست خبری خود در کمپ تیم‌های ملی صحبت‌هایی خصوصی با یکی، دو خبرنگار داشته و حرف‎های مهمی زده است.

خراسان نوشت: متهم تحت تعقیب معروف به «ادریس پلنگ» که دارای پرونده های قضایی متعدد در دادسرای عمومی و انقلاب مشهد است درحالی با تلاش ماموران زبده کلانتری کاظم آباد مشهد و صدوردستورات ویژه قضایی در تور قانون افتاد که مدعی است: من فقط مشروب می‌خورم و تیزی می‌کشم!

ایران نوشت: پارچه کثیفی را که روی سرش کشیده، کنار می‌زند و می‌گوید: «خواب بودم به من نرسید!» یکی فریاد گنگی می‌کشد: «اون پتو رو بده من یخ زدم.» صدای زمزمه آهنگی خراباتی از لای بوته‌ها می‌آید: «دمت گرم چه جنسی داشت.» صدای مشتری‌های جدید که با موتور وارد پاتوق می‌شوند چرت چند نفری را که به دیوار آجری تکیه داده‌اند پاره می‌کند: «پایپ، پایپ فروشی!» شیشه‌های براق زیر نور تیر برق وسط پارک شوش می‌درخشد.

فیلم سینمایی «سرو زیر آب» به کارگردانی محمدعلی باشه‌آهنگر و تهیه‌کنندگی حامد حسینی از فردا چهارشنبه در گروه سینمایی آزادی اکران می‌شود.

دنیای‌اقتصاد: در سال‌های اخیر و با گسترش کاربردها و تاثیرگذاری شبکه‌های اجتماعی، تمایل مردم به استفاده از آنها و وقت گذراندن در آنها بیشتر و بیشتر شده است. این در حالی است که کارشناسان معتقدند این موضوع می‌تواند برای سلامتی افراد مضر باشد. تعداد زیادی از مردم دچار جت لگ شبکه‌های اجتماعی یا خستگی از شبکه‌های اجتماعی می‌شوند؛ پدیده‌ای که ممکن است ساعت بدن آنها را به هم بزند. این موضوع را تحقیقاتی که اخیرا انجام شده‌اند، تایید می‌کنند. این تحقیقات ثابت کرده‌اند که مشکل خستگی از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند از…

ایران نوشت: هنوز از بلایی که به یکباره بر سرش آوار شد در شوک است، حالا دیگر اشک میهمان همیشگی چشمانش شده و بغضی ابدی راه را بر نفس‌هایش تنگ کرده است. نمی‌دانست غم از دست دادن بچه‌هایش را بخورد یا غصه نبود پدر و مادرش را که در تلخ‌ترین لحظات زندگی دیگر همراهش نبودند و او داغدارشان بود.

انتخاب: کبود شدن پوست را می توان یکی از عوارض ضربه، شکستگی، دررفتگی، سوختگی یا هر نوع آسیبی دانست که به طور مستقیم پوست را درگیر می کند.

باشگاه خبرنگاران جوان: کم خوابی به سلامت، فعالیت و ایمنی بدن شما آسیب می‌رساند، تا جایی که متخصصان یکی از دلایل سرطان را در برخی موارد نداشتن خواب کافی عنوان می‌کنند.

ایران نوشت: مرد جوان وقتی دریافت میهمانش نیمه شب به پسرخردسالش تجاوز کرده است او را با همدستی برادرزنش خفه کرد و جسدش را در بیابان‌های اطراف شهر ری به آتش کشید. این دو مرد صبح دیروز در شعبه هشتم دادگاه کیفری استان تهران محاکمه شدند.

خراسان نوشت: با آن که ۱۰ سال از ماجرای طلاقم می گذرد اما از مزاحمت ها و تهدیدهای همسر سابقم در امان نیستم و هر روز نقشه جدیدی برای درگیری با من و فرزندانم می کشد. گاهی پسر ۱۸ ساله ام را تهدید به مرگ می کند و گاهی دم از ربودن فرزند دیگرم می زند. او سال های جوانی مرا به نابودی کشاند تا جایی که گوشواره های دختر کوچکم را در خواب از گوشش بیرون کشید و صرف اعتیادش کرد. حالا هم ...

عصر ایران: صبح امروز جلسه دادگاه قتل یک زن و دخترش در شعبه ۲ مجتمع کیفری ۱ تهران برگزار شد.

ايسنا: هنوز دو ماه از خط و نشان نفتی عربستان برای ایران و این‌که قصد دارد در ازای خروج هر بشکه نفت ایران دو بشکه صادر کند، نگذشته که وزیر انرژی این کشور اعلام کرده است میزان تولید نفت در عربستان ۵۰۰ هزار بشکه کاهش خواهد یافت. حالا به نظر می‌رسد رابطه نفتی آمریکا و عربستان به چرخه باطلی تبدیل شده که مشخص نیست عربستان بازیچه آمریکا شده و تولیدش را برای خوش خدمتی به ترامپ افزایش داده، یا آمریکا متوجه شده عربستان پای وعده افزایش تولید خود نخواهد ایستاد و به همین دلیل به هشت مشتری نفت ایران معافیت داده است.

ایرنا: معاون پارلمانی رئیس جمهوری گفت: جنگ اقتصادی آمریکا علیه جمهوری اسلامی ایران با جلب رضایت مردم از سوی مسوولان به شکست منجر می شود.

دنیای اقتصاد: طی کمتر از دو ماه سپری شده از پاییز بازار املاک کلنگی نیز به دنباله‌روی از آپارتمان‌های مسکونی از حرارت افتاده و مراجعه سازندگان و سرمایه‌گذاران برای خرید این واحدها با کاهش همراه بوده است.

ایران نوشت: سیزده سال قبل هنگام صبح در زندان زنان تهران دادن جیره غذایی به زندانیان آغاز شده بود که با گشودن در یکی از بندها دختری از میان هم‌بندهایش به تقسیم‌کنندگان جیره گفت: یک جسد روی دست‌مان مانده، می‌توانید جنازه این دختر را ببرید!

مهر: یک روانشناس، با اشاره به عوارض اختلالات خواب بر سلامت جسم و روان افراد، نسبت به خواب افراد شب کار هشدار داد.