شماره روزنامه ۵۹۸۸
|

تغذیه

تغذیه

  • این ۱۰ ماده غذایی باعث پیری پوست شما می شوند

    بهداشت نیوز: اغلب افراد بدون آنکه بدانند از مواد غذایی استفاده می کنند که برای پوست مضر هستند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت و بدن می شوند.
  • بهترین نوع نان برای لاغری و کاهش وزن

    باشگاه خبرنگاران جوان: اگر نان را از سفره حذف نمی‌کنید بهتر است سراغ نان‌هایی بروید که خاصیت چاق‌کنندگی کمتری دارند. در ادامه این نان‌ها را بررسی می‌کنیم.
  • کشت ۸۸ هزار هکتار سویا، کنجد و آفتابگردان روغنی

    دنیای‌اقتصاد: در سال زراعی جاری حدود ۲۸هزار هکتار در سه استان گلستان، مازندران و اردبیل زیر کشت سویا رفته است.
  • رئیس سازمان حج و زیارت: بیش از ۸۰ هزار زائر ایرانی وارد عراق شده اند

    ایرنا: علیرضا رشیدیان در دیدار با سرکنسول جمهوری اسلامی ایران در کربلای معلی گفت: تا روز سه شنبه اوج ورود زائران به کشور عراق است و پس از آن شاهد روند بازگشت این زوار خواهیم بود.
  • پشت پرده اطلاعاتی عملیات فریب ایران و عراق

    ايسنا: ایرانیان تلاش می‌کردند برخی عوامل نفوذی‌شان را در میان افرادی که از عربستان (خوزستان) به عراق فرار می‌کردند جای دهند ولی عوامل نفوذی‌ آنها را شناسایی می‌کردیم و خودمان هم تلاش می‌کردیم عملیات فریب مشابهی ازاین‌دست انجام دهیم، به‌این‌ترتیب که ابتدا به برخی پرسش‌های عوامل نفوذی ایران پاسخ‌های درست می‌دادیم و سپس آنها را با اطلاعات غلط تغذیه می‌کردیم.
  • هشدار؛ با این اشتباه ویتامین D بی فایده می‌شود

    باشگاه خبرنگاران جوان: اگر شما از کسپول ویتامین D برای رسیدن به میزان مصرف مورد نیاز خود بهره می‌برید، این عاقلانه است؛ اما علم می‌گوید شما باید این کپسول را با چیز دیگری مصرف کنید.
  • نسخه نجات از تنش آب شرب

    دنیای‌اقتصاد: بازوی پژوهشی مجلس در گزارشی تحلیلی با توجه به وضعیت کاهش بارندگی‌ها در سال آبی ۱۴۰۰-۱۳۹۹ (از اول مهر ۱۳۹۹ تا ۳۱ شهریور ۱۴۰۰) و افزایش دمای هوا در نیمه اول سال، به بررسی تنش آب شرب کشور پرداخته است و برای مدیریت شرایط دو دسته راهکار کوتاه‌مدت و بلندمدت ارائه کرده است. ارزیابی‌‌‌های این گزارش نشان می‌دهد که در ماه‌های گرم سال شهرهای متعددی از کشور با تنش آب شرب مواجه شدند، مانند آنچه در سال آبی ۱۳۹۷-۱۳۹۶ در برخی از شهرهای کشور رخ داد.
  • تاثیر فوق العاده سیب زمینی برای زیبایی و جوانی پوست

    نمناک: اگر می خواهید پوست شفاف و سفید و عاری از هر گونه جوش داشته باشید، هزینه های اضافی را کنار بگذارید و از سیب زمینی برای این کار استفاده کنید.
  • دلایل تغییرات قیمت سوسیس و کالباس

    دنیای‌اقتصاد: تا حدود ۲۰ تا ۳۰سال پیش سوسیس و کالباس در ایران جزو غذاهای تفننی بود که برخی خانوارها کمتر از آن استفاده می‌کردند، اما به تدریج این نوع غذاها به دلیل سریع آماده شدن و همچنین وجود آنها در سبد غذاهای بیرون‌بر، تبدیل به یکی از غذاهای محبوب شهرنشین‌ها و جایگزین برخی غذاهای گرم شدند.
  • سایه ویروس بر سفره‌ها

    با آغاز قرنطینه خانگی بین فوریه و مارس ۲۰۲۰، یکباره درصد زیادی از جمعیت کره زمین مجبور به خانه‌نشینی شدند. این خانه‌نشینی که برای بشر معاصر، پدیده‌ای آزموده‌نشده بود، موجب شد تا تمامی جنبه‌های زندگی بشری تحت تاثیر قرار گیرد. در بسیاری از کشورها در شرایط قرنطینه خروج از منزل در روز صرفاً به دلیل خرید مایحتاج عمومی مجاز بود. بدیهی است این تغییر، موجب شد تا یکی از ضروری‌ترین نیازهای بشر یعنی موضوع تغذیه و استفاده از مواد غذایی دستخوش تغییرات شکلی شود.
  • جزئیات جدید از عملیات فرار ۶ اسیر فلسطینی

    ايسنا: روزنامه عبری امروز، یکشنبه از جزئیات جدیدی درباره فرار شش اسیر فلسطینی از زندان جلبوع در ششم ماه جاری میلادی پرده برداشت.
  • سهم روزانه مطالعه ایرانی‌ها

    دنیای‌اقتصاد: گزارش مرکز آمار در مورد سرانه مطالعه افراد ۱۵ساله و بیشتر در سال ۱۳۹۹ حاوی چند نکته مهم است. نخست اینکه سهم مطالعه روزانه افراد مذکور در روز معادل ١٦دقیقه و ٣٦ثانیه بوده که در ماه معادل ۸ ساعت و ۱۸ دقیقه است؛ از این مقدار ٦ساعت و ٣٢دقیقه سرانه مطالعه کتاب غیردرسی، یک‌ساعت و ٢٣دقیقه سرانه مطالعه روزنامه و ٢٣دقیقه سرانه مطالعه نشریات بوده است. علاوه بر این متوسط حضور روزانه افراد در شبکه‌های اجتماعی در کشور طی سال گذشته ۹۲دقیقه بوده است. بنابراین می‌توان گفت که در کشور ما مدت زمان حضور در…
  • افشای زندگی پنهانی لاوروف و معشوقه‌اش جنجالی شد

    ايسنا: تیم رهبر اپوزیسیون محبوس روسیه در یک گزارش جدید جنجالی افشا کرد، ظاهرا وزیر امور خارجه این کشور هزینه سفر معشوقه‌اش با وی در سفرهای دیپلماتیک رسمی به تقریبا ۲۴ کشور جهان را تامین کرده است.
  • قیمت گوشت گوسفندی اعلام شد

    ایلنا: رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی اظهار داشت: بازار فروش گوشت گوسفندی، آهنگ آرامی دارد چون وقتی ماه به نیمه دوم می‌رسد قدرت خرید مردم کاهش می‌یابد و بازار رکود پیدا می‌کند اما در دهه اول هر ماه به خصوص روزهای اول تا ششم قدرت خرید مردم بیشتر از دیگر روزها است.
  • اعتراف آمریکا به کشتار غیرنظامیان در حمله پهپادی به کابل

    فارس: شبکه سی‌بی‌اس آمریکا خبر داد که تحقیق که فرماندهی مرکزی آمریکا انجام داده نشان می‌دهد که حمله پهپادهای آمریکایی به کابل در ۲۹ آگوست (۷ شهریور) یکی از کارمندان امداد و ۹ نفر از اعضای خانواده وی را کشته است.
  • مطالبات اشتغال‌زاترین صنعت ایران از دولت

    دنیای اقتصاد: مطالبات صنایع تکمیلی پتروشیمیایی به‌عنوان گسترد‌ه‌ترین صنعت اشتغال‌زای ایران از دولت جدید، اغلب در تسهیل فضای کسب‌وکار خلاصه می‌شود و البته تامین امن و با قیمت رقابتی مواد اولیه شاید برجسته‌ترین مطالبه فعالان این شاخه از صنعت کشورمان باشد.
  • جایگاه مدنیت در هرات

    رسول پویان: هرات در عهد باستان موقعیت سوق‌الجیشی و شهرت فراوان داشت. از زمان باستان این خطه کهن دارای آبادانی، نظم سیاسی و اقتصادی و مدنیت بوده است. هرات در ادوار اوستایی، مادها، هخامنشیان، کوشانیان و ساسانیان مرکز تلاقی تمدن‌های بزرگ بوده و حوزه‌های مهم و استراتژیک را به هم پیوند داده و از این تمدن‌های باستان به نحو شایسته‌ای تغذیه و بهره‌وری کرده است.
  • تصویب افزایش سرمایه در شرکت فولاد «تاراز»

    دنیای‌اقتصاد: با تشکیل نشست مجمع فوق‌العاده شرکت فولاد تاراز افزایش سرمایه این شرکت به میزان ۲۱۹درصد مورد تصویب سهامداران قرار گرفت.
  • نشانه‌هایی برای افزایش قیمت حبوبات

    دنیای اقتصاد: حبوبات، به دلیل برخورداری از ویژگی‌های تغذیه‌ای و زراعی قابل ‌ملاحظه، جایگاه خاصی در نظام‌های کشاورزی جهان دارند. این گیاهان به عنوان یک منبع پروتئینی با ارزش شناخته شده و به علت اینکه گیاهانی کم‌توقع هستند، در اراضی حاشیه‌ای و سیستم‌های زراعی کم‌نهاده کشت می‌شوند.
  • مصرف پیاز برای این افراد ممنوع است

    بهداشت نیوز: فرادی که از مشکلات سلامتی مانند سندرم روده تحریک پذیر، ورم معده یا سوزش سر دل رنج می‌برند بهتر است که از مصرف پیاز خودداری کند.
  • بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران کرونا

    ايسنا: در این اینفوگرافیک به بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در زمان ابتلا به کرونا اشاره شده است.
  • خوراکی‌هایی که چربی بدن را می‌سوزانند

    نقش مثبت برخی میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربی‌های اضافی یک امر اثبات‌شده است.
  • صعود احتمالی شاخص بورس بعد از وقفه یک روزه

    اقتصاد نیوز: شاخص کل در معاملات روز یکشنبه نتوانست سریال صعود را تکرار کند و با یک وقفه یک روزه مواجه شد. با فشار عرضه ها از همان ابتدای آغاز معاملات، شاخص تا نزدیک ۹.۵ هزار واحد افت را تجربه کرد.
  • این خوراکی‌ها موجب عملکرد بهتر واکسن می‌شوند

    بهداشت نیوز: توصیه می‌شود قبل و بعد از تزریق واکسن هم مصرف مایعات و هم استفاده از خوراکی‌هایی نظیر میوه، سبزیجات، دانه‌ها، غلات و مواد سرشار از ویتامین که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند، افزایش یابد.
  • خوردن این نوشیدنی‌ها ممنوع

    همشهری آنلاین: بر اساس یک مطالعه منتشرشده در مجله تغذیه آمریکا، نوشیدن یک قوطی نوشابه در روز سطح انسولین و کلسترول را افزایش می‌دهد.
  • عقبگرد قیمتی در ابزارهای مالی- کالایی

    دنياي اقتصاد: بازار ابزارهای مالی بورس کالا از اواسط هفته جاری تاکنون مسیر کاهشی نرخ را در پیش گرفته است. تغذیه‌کننده اصلی نوسان منفی نرخ در این بازارها، عقب‌نشینی بهای ارز از کانال ۲۸ هزار تومانی بود که بستر لازم برای کاهش قیمت‌ها را مهیا کرد. در حال حاضر در سه بازار گواهی سپرده، صندوق‌های طلای بورس کالا و قراردادهای آتی، شاهد جریان کاهشی قیمت‌ها هستیم که در عموم نمادها قابل رویت است. اما آنچه از روند کلی معاملات در این بازارها نمایان است، حرکت رفت و برگشتی نرخ بوده که به دنبال ترس معامله‌گران و واکنش سریع…
  • استکهلم چگونه به «کارخانه تک‌شاخ‌ها» تبدیل شد

    مترجم: مريم رضايي
    بعد از سیلیکون ولی آمریکا، سرانه تولید شرکت‌های به اصطلاح «تک‌شاخ» در پایتخت سوئد، بیش از هر کشور دیگری است. با اینکه استکهلم فقط ۹۷۰ هزار نفر جمعیت دارد، محل تولد برندهای جهانی معروفی مثل اسکایپ، اسپاتیفای، ماین‌کرفت و کندی کراش است.
  • با مصرف این خوراکی‌ها پوست خود را شفاف کنید

    انتخاب: داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای داشتن پوستی سالم و درخشان ضروری است. باید به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا ۳ را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از سلامت مطلوب پوست اطمینان حاصل کنید.
  • نقش مصرف پروبیوتیک‌ها در سلامت روزهای کرونایی

    دنياي‌اقتصاد: ماده غذایی پروبیوتیکی در روزهای کرونایی به تقویت فلور روده و عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند. به گزارش سلامت‌نیوز به نقل از روزنامه خراسان، مصرف محصولات حاوی پروبیوتیک‌ به سلامت ما کمک می‌کند و جالب است بدانید که تنها از طریق تغذیه می‌توانیم پروبیوتیک‌های مورد نیازمان را تامین کنیم. پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌هایی هستند که در برخی مواد غذایی یافت می‌شوند. ماست، ماده غنی از پروبیوتیک است. ماست یکی از بهترین منابع پروبیوتیک‌هاست. باکتری‌ ماست تخمیرشده توسط باکتری‌های اسید لاکتیک تهیه می‌شود.…
  • توصیه‌های مهم تغذیه‌ای سازمان بهداشت جهانی در دوران کرونا

    خبر آنلاین: این روزها تغذیه و آبرسانی بدن امری حیاتی برای برخورداری از سلامت جسمی است. افرادی که از رژیم غذایی سالم و مناسب تبعیت می‌کنند، علاوه بر اینکه سالم‌ترند و دارای سیستم ایمنی قوی‌تری نیز هستند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های مزمن و عفونی قرار می‌گیرند.
بیشتر