صبحانه

  • کم نمک شدن سفره صبحانه

    نمودار امروز بازارچه به پنیر ایرانی عضو دائمی سبد خانوار ایرانی اختصاص دارد. اهمیت لبنیات و پنیر در سبد خانواده ایرانی به حدی است که این ماده پروتئینی فقط مختص به صبحانه یا عصرانه نمی‌شود و تقریبا هر فرد ایرانی در طول یک شبانه‌روز حداقل یک‌بار از پنیر استفاده می‌کند. با کاهش قدرت اقتصادی مردم و گران بودن مراحل فرآوری پنیر ایرانی، پنیرهای کارخانه‌ای نقش پر رنگ‌تری پیدا کرده‌اند، علاوه بر اینکه نمک زیاد و چربی بالای آنها نیز باعث شده که افراد مسن در استفاده از آن احتیاط کنند. بنا بر آمار منتشر…
  • پیشنهاد منو صبحانه اداری و شرکتی

    صبحانه مهمترین وعده غذایی است که اهمیت آن بر کسی پوشیده نیست. مدیران و کارکنان سازمانها و شرکتها با وجود مشغله های کاری، صبح ها زمان کافی برای تهیه صبحانه ندارند. آماده سازی و خرید صبحانه اداری روزانه وقت زیادی از کارکنان میگیرد. این کار باعث می شود کارکنان کار خود را با تاخیر در ابتدای صبح شروع کنند و یا به علت مشغله کاری صبحانه کامل را از دست بدهند.
  • نوشتن بعد صبحانه؛ویرایش بعد شام

    دنیای اقتصاد: گراهام گرین نویسنده انگلیسی زندگی عجیبی داشت. در طول عمر ۸۴ ساله‌اش شاهد بسیاری از رویدادهای سیاسی این قرن و وقایع تاثیرگذار بر زندگی بشر بود.
  • ناشتایی دردسرساز

    تحلیل رفتار معاملاتی سهامداران دیروز نیز محل بحث کاربران بورس باز در فضای مجازی بود. «میترا فرخ‌پور» که قبلا گفته بود رفتار سهامداران قبل و بعد از صبحانه تفاوت دارد دیروز نیز در همان راستا نوشت: «دچاره پدیده موج مکزیکیِ بورسی شدیم. هرچی می‌کشیم از این اجنبی‌هاست.»
  • نام‌گذاری عجیب سگ‌ها

    دنیای‌اقتصاد: ساموئل لنگهورن کلمنز که با نام هنری‌اش مارک تواین شناخته می‌شود یکی از بزرگ‌ترین نویسندگان دنیا و خالق آثاری همچون هاکلبری فین، تام سایر، شاهزاده و گدا و... است. این نویسنده زندگی پرماجرایی داشت.
  • سلام صبحگاهی به ماهیتابه و قوری

    دنیای اقتصاد: کارل گوستاو یونگ فیلسوف و روانپزشک، نویسنده و منتقد سوئیسی عادت‌های عجیبی داشت. یونگ به خاطر فعالیت‌ها و ارائه نظریات خاص خود در روانشناسی به عنوان روان‌شناس تحلیلی معروف است و بعضی از معروف‌ترین مفاهیم را در این زمینه ابداع کرده‌ است. او زندگی عجیبی داشت. ساعت هفت از خواب بلند می‌شد و به شکرپاش، قوری و ماهیتابه اش سلام می‌کرد و صبح‌به‌خیر می‌گفت! به گفته زندگی‌نامه‌نویسش زمانی طولانی را به درست کردن صبحانه می‌گذراند که معمولا شامل قهوه، گوشت سالامی، میوه، نان و کره می‌شد.
  • فرصت کرونا برای «جنرال‌میلز»

    دنیای‌اقتصاد: جف هارمنینگ، مدیرعامل و رئیس شرکت غذایی «جنرال میلز» توانسته با استفاده از رویکردها و استراتژی‌هایی که در زمان ظهور آنفلوآنزای اسپانیایی منجر به بقای شرکت‌ها شد بتواند برای برون‌رفت شرکتش از مخمصه‌ای که اکنون ویروس کرونا متوجه شرکت او کرده است، مسیر مشخصی را تعیین کند.
  • تن‌پروری و پوشیدن لباس چرک

    چه کسی هست که درباره خودش چنین صادقانه و فروتنانه ابراز نظر کند؟ «مردی با فضایل اندک و گرایش به اسراف!» این توصیفی است که این رمان‌نویس ایرلندی یک بار از خودش به دست داد. او دست کم در عادات روزانه اش هیچ در بند خویشتن داری یا نظم و ترتیب نبود. جویس از هفت دولت آزاد، صبح‌ها معمولا دیر بلند می‌شد، از اوقات عصر برای نوشتن یا انجام تعهدات حرفه‌ای اش استفاده می‌کرد و اغلب به تدریس انگلیسی یا تدریس پیانو برای پرداخت مخارج منزل مشغول بود. غروب‌هایش بیشتر به معاشرت‌های اجتماعی در کافه‌ها یا…
  • این ۵ غذای معروف را از صبحانه حذف کنید

    ایلنا نوشت: طبق توصیه یک متخصص تغذیه ۵ نوع غذای معروف را باید از صبحانه حذف کنید.
  • مسوولان دوست دارند سقوط کنیم!

    تسنیم: پارس‌جنوبی جم یکی از باشگاه‌های لیگ برتری است که به شدت از مشکلات مالی رنج می‌برد. فریبرز گرامی، یکی از بازیکنان پارس در این مورد می‌گوید: «تیم ما حتی پول خرید آب معدنی را هم ندارد. چند روز پیش هم چون پول نداشتیم، برق خوابگاهی را که در آن هستیم قطع کردند. حتی صبحانه و ناهار هم به بازیکنان ندادند و خودمان پول دادیم تا غذا بخریم. ظاهرا مسوولان جم دوست دارند پارس‌جنوبی سقوط کند.»
  • ساعت کار ادارات مشخص شد

    فارس نوشت: رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور ساعت کار کارمندان دستگاه‌های اجرایی را ابلاغ کرد.
  • این میوه، چربی‌هایتان را به آتش می‌کشاند

    باشگاه خبرنگاران جوان: گریپ فروت می‌تواند کاهنده اشتهای عالی باشد و مصرف منظم آن در وعده صبحانه به عنوان یک ماده انرژی زا مفید است.
  • به این ۵ دلیل صبح ها زنجبیل بخورید

    مجله دلتا: زنجبیل ازجمله طعم دهنده های نوشیدنی چای به حساب می آید. کارشناسان تغذیه و سلامت، مصرف زنجبیل را به دلایل پزشکی متعددی توصیه می کنند ازجمله اینکه می توان با افزودن زنجبیل به صبحانه، روز خود را تغییر داد.
  • «صبحانت» برای سلامت تغذیه کاربرانش برنامه دارد

    سیمین عزیزمحمدی: «صبحانت» یک سایت جامع اینترنتی تخصصی پیرامون وعده غذایی صبحانه است؛ به‌طوری‌که این استارت‎آپ ضمن فروش مواد غذایی ویژه صبحانه، برنامه هم برای این وعده غذایی ارائه می‎دهد. به گفته محمد ناصری‌فر، مدیرعامل و بنیان‌گذار «صبحانت»، ایده راه‎اندازی این فروشگاه آنلاین با عرضه محصولات تحت عنوان دیگری کلید خورد؛ اما بعدها این استراتژی به ارائه تخصصی وعده‎های غذایی صبحانه تغییر کرد. این استارت‎آپ‎ تصمیم دارد ارائه برنامه غذایی صبحانه در گروه‎های سنی و شرایط مختلف را به سبد محصولات خود اضافه کند. در ادامه،…
  • خاطره‌ای جالب از برگزاری انتخابات در دوران دفاع مقدس

    ایسنا نوشت: تازه صبحانه خوردن تمام شده بود که مسئولان اخذ رأی از اندیمشک آمدند. ساعت ۸ بود که رأی گیری شروع شد و برادران ارتشی در صفوف منظم می‌آمدند و رأی می‌دادند. نامزدها سه نفر بیشتر نبودند. مقام معظم رهبری، آقای عسگراولادی و آقای کاشانی.
  • دستیارها قدرتمندترین اسلحه مخفی یک مدیر

    نویسنده: BONNIE LOW-KRAMEN مترجم: الهام شیخان
    در اوایل کارم، دو تصور اشتباه داشتم. فکر می‌کردم که «مدیر» من همه چیز را می‌داند و در مورد همه چیزحق بااوست. با گذشت ۵ سال از شروع کارم، فهمیدم که کاملا اشتباه می‌کردم. حقیقت این است که دستیارها می‌توانند برای مدیران کمک شایانی باشند حتی عملکردی بهتر از خود مدیر داشته باشند. دستیار مدیر چه در داخل شرکت و چه در خارج از آن، منعکس‌کننده وجهه شرکت است و می‌تواند قدرتمندترین اسلحه مخفی یک مدیر باشد. به مدت ۲۵ سال به‌عنوان دستیار شخصی اُلیمپیا دوکاکیس Olympia) Dukakis، بازیگر معروف و برنده اسکار)…
  • عکس| ژست‌ عجیب و غریب ترامپ با جلد روزنامه فرارش از استیضاح

    خبر آنلاین: رییس جمهور آمریکا بخاطر پیروزی در تبرئه دادگاه سنا ابراز خوشحالی نمود. ترامپ در مراسم صبحانه شکرگزاری ملی نسخه هایی از روزنامه هایی با عناوین مربوط به تبرئه خود را بالا برد و به نمایش گذاشت.
  • تراکنش‌های بالای ۵ میلیارد تومانی مورد بررسی قرار می‌گیرند

    خبر آنلاین: رئیس سازمان امور مالیاتی: بر اساس آئین نامه جدید بررسی تراکنش‌های بانکی، آن دسته از حساب‌هایی مورد بررسی قرار می‌گیرند که تراکنش آن‌ها بالای ۵ میلیارد تومان باشد.
  • ظریف: پیشنهاد دادیم یک بانک هندی شعبه ای در منطقه آزاد چابهار داشته باشد

    فارس: وزیر خارجه با بیان اینکه پیشنهاد دادیم یک بانک هندی شعبه ای در منطقه آزاد چابهار داشته باشد،گفت: پیشنهاد داده ایم که از دارایی های ایران در هند برای تامین سرمایه اولیه بانک پاسارگاد در بمبئی استفاده شود.
  • بایدن سفید در قلب سیاهان

    دنیای اقتصاد: پیام جامعه سیاه‌پوستان به نمایندگان سیاه‌پوست این است که فقط همرنگ بودن کافی نیست. این پیام را می‌توان در میزان حمایت سیاه‌پوستان از جو بایدن دید. به نوشته روزنامه نیویورک تایمز، بنا بر آمارهای به دست آمده، جو بایدن تاکنون رای سیاهان را دارد و الیزابت وارن و برنی سندرز هم رای جوان‌ها. این سه توانسته‌اند کوری بوکر و کاملا هریس را جا بگذارند. در این راستا می‌توان چینا هستر را به عنوان مثال ذکر کرد. او ۲۰ ساله و دانشجو است و در برنامه «صبحانه زنان سیاه‌پوست» حضور پیدا کرده که میزبان آن کاملا…
  • رنج تولید و زنجیره چالش‌ها

    طالب اسلامی / مدیرعامل درین پودر (کالین)
    به‌عنوان اولین شرکت تولیدکننده کره حیوانی در ایران، توانستیم در زمینه تولید این محصول با شرکت‌های مطرح همکاری داشته باشیم علاوه بر این خط تولید پنیرخامه‌ای و پنیر صبحانه را پس از کره حیوانی راه‌اندازی کردیم و درحال‌حاضر حدود پنج سال است که از تولید پنیر پیتزا در شرکت ما می‌گذرد، اما طی یکی دو سال اخیر هر روز که به کارخانه وارد می‌شوم، مشکلات بسیاری از راه می‌رسند و سر راه تولید می‌ایستند.
  • فیروزآبادی خبر داد: ایجاد اپراتورهای VPNرسمی در کشور

    مهر: دبیر شورای‌عالی فضای مجازی از تهیه دستورالعملی برای تعیین سطح دسترسی متفاوت افراد به اینترنت در کارگروه فیلترینگ خبر داد و گفت: به‌زودی اپراتورهای VPNرسمی در کشور ایجاد می‌شود. ابوالحسن فیروزآبادی در جمع خبرنگاران در حاشیه نشست صبحانه کاری در سازمان نظام صنفی رایانه‌ای گفت: ما موافق تعریف سطوح مختلف دسترسی به اینترنت برای کاربران هستیم و در این رابطه پیشنهادی به کارگروه تعیین مصادیق فیلترینگ داده‌ایم. دبیر شورای‌عالی فضای مجازی افزود: این کارگروه در حال حاضر در حال تهیه آیین‌نامه و دستورالعملی…
  • مثلث عشقی

    آرزو حسینی
    تک گویی یا مونولوگ از جالب‌ترین شیوه‌های ادبیات نمایشی است که از گذشته تا الان در سراسر جهان طرفداران بسیاری دارد. اجرایی که در آن تنها یک صدا شنیده می‌شود و راوی با خطاب قرار دادن خود، دیگری یا تماشاگر سعی دارد لایه‌های پنهانی و روانی ماجرا را به نمایش بگذارد. تاکنون نویسندگان و نمایش‌نامه‌نویسان صاحب‌نامی این سبک را آزموده‌ و برخی از آنها شاهکارهای بی‌بدیلی را به وجود آورده‌اند. کتاب سه تک‌گویی مشتمل بر سه نمایش‌نامه تک‌پرده‌ای از سه نویسنده صاحب‌نام-آگوست‌ استریندبرگ‌، یوجین‌ اونیل‌ و…
  • هالیوودی‌ها جلسه ترامپ را تحریم کردند

    فارس: پیش‌بینی شده در سفر ترامپ به لس‌آنجلس برای جمع‌آوری کمک‌های مالی، چهره‌های هالیوودی غایب باشند.
  • پاتوق

    سیما کاظمی
  • سرعت‌گیرهای رونق صنایع غذایی

    محمدامین مروت‌پور مدیرعامل فروشگاه‌های زنجیره‌ای کلانا
    یکی از نیازهای اساسی شهرهای بزرگ، به علت کمبود وقت و سرعت بالای زندگی شهری استفاده از غذاها و میان‌وعده‌های آماده و بیرون‌بر است. در گذشته کیفیت و نوع این غذاها به‌گونه‌ای بود که چندان سلامت افراد جامعه را مدنظر قرار نمی‌داد و در اغلب موارد مصرف بالای آنها بیماری‌های مختلفی به همراه داشت. با این حال، این روزها مراکز و فروشگاه‌هایی در سطح کلان‌شهرها دیده می‌شود که غذاها و میان‌وعده‌های سالم و بیرون‌بر را به بهترین حالت ممکن به مشتری‌ها ارائه می‌دهد. استفاده از مواد تازه و روزانه در این…

پربازدیدهای سایت خوان

بیشتر