خواب

  • خشونت‌های فرقه‌ای در ایرلند شمالی

    دنیای‌اقتصاد: ایرلند شمالی در سرزمین بریتانیا دوباره به صدر اخبار بازگشته است؛ متفرق‌ترین بخش این سرزمین، پس از ۲۳ سال زندگی در شرایط صلح‌آمیز مجددا با خشونت‌های فرقه‌ای روبه‌رو شده است. به نوشته روزنامه نیویورک‌تایمز‌، دلایل فروپاشی این آرامش ۲۳ ساله، با خروج انگلیس از اتحادیه اروپا و فشارهای ناشی از ویروس کووید-۱۹ در هم آمیخته است. در واقع آنها پس از افزون بر دو دهه نشان دادند که هنوز درگیری‌های قدیمی بین یک طرف که عمدتا کاتولیک است و می‌خواهد این سرزمین بخشی از ایرلند باقی بماند و یک طرف عمدتا پروتستان…
  • چند ترفند ساده برای جلوگیری از کم آبی بدن در ماه رمضان

    باشگاه خبرنگاران جوان: یکی از مسائل مهم در ماه رمضان، کم آبی بدن بر اثر روزه داری است که در این خصوص چند ترفند کوچک وجود دارد که می‌تواند به شما در جلوگیری از کم آبی کمک کند.
  • از خوردن این مواد خوراکی در شب خوددداری کنید

    باشگاه خبرنگاران جوان: اما اگر غذا‌های سالم را در زمان مناسب نخوریم همیشه سالم نیستند. النا کالین متخصص تغذیه روسی لیستی از غذا‌های سالم را ارائه کرده که بهتر است در وعده شام از آن‌ها استفاده نشود تا بدن از استراحت کافی و خواب عمیق برخوردار شود.
  • مهمترین باید و نبایدهای تغذیه‌ای روزه داران

    ايسنا: در ماه مبارک رمضان هم مانند روزهای عادی سال، سه وعده غذایی سحری، افطار و شام را داریم و به هیچ عنوان حذف یکی از این وعده ها توصیه نمی شود و افراد برای تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز باید هرسه وعده غذایی را در برنامه خود لحاظ کنند.
  • هشدار درباره یک بیماری مرموز و عجیب‌ در کودکان

    انتخاب: اگرچه بسیاری از افراد پس از شیوع کرونا، توجه خود را روی این بیماری متمرکز کرده اند، اما هنوز هم بیماری اای مرموزی وجود دارند که می‌توانند مورد توجه قرار بگیرند.
  • کرونای انگلیسی ۳ روزه ریه را درگیر می کند

    ایرنا: عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا و متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری گفت: ویروس کرونا انگلیسی ریه فرد بیمار را سه روزه درگیر می کند اما این شامل همه بیماران نمی شود.
  • درخواست محیط‌زیستی از رئیسی

    ایسنا نوشت: ۱۱۲نفر از محیط‌بانان و کارشناسان سازمان حفاظت محیط‌زیست، استادان، اعضای هیات علمی و متخصصان محیط‌زیست، کنشگران و سمن‌های محیط‌زیست و اعضای جامعه شکارچیان قانونمند، فعالان حوزه قرق‌‌های اختصاصی و حفاظت‌گاه‌‌های مردمی درنامه‌ای به رئیس قوه قضائیه خواستار رسیدگی فوری به شهادت محیط‌بانان زنجانی و صدور رای قاطعانه برای عاملان آن شدند.
  • عفت مرعشی: این اواخر مزد هاشمی را کف دستش گذاشتند

    روزنامه شرق: عفت مرعشی گفت: خواب دیدم همسرم شاه شده.او شاه نشد، اما در همه سال‌های پس از انقلاب خدمت کرد، هرچند سال‌های آخر مزدش را کف دستش گذاشتند.
  • علائم و نشانه‌های افسردگی در مردان

    ايسنا: مردان و زنان ممکن است در دوره‌ای از زندگی دچار افسردگی شوند. این اختلال عارضه‌ای جدی است که بر چگونگی احساس، رفتار و تفکر آنان تاثیر می‌گذارد.
  • رکوردهای تاریخی در فولاد مبارکه

    دنیای‌اقتصاد – اصفهان: فولادمبارکه به‌منظور لبیک به منویات مقام معظم رهبری و پاسخ به تقاضای داخلی و خارجی، موفق شد در ۷۵ روز پایانی سال گذشته ۱۴ رکورد در ناحیه فولادسازی و ریخته‌گری مداوم به ثبت رساند و از این نظر رکورد تازه‌ای را ثبت کند.
  • خانه دایره‌ای شکل با طراحی خیره کننده + عکس

    باشگاه خبرنگاران جوان: یک خانه دایره‌ای شکل و خیره کننده با نمای پانوراما ۳۶۰ درجه و مشرف به ساحل با قیمت ۱.۲۵ میلیون پوند در «دوون» انگلیس برای فروش گذاشته شده.
  • طراح پیچیده ترین عملیات هوایی جهان را بشناسید+ تصاویر

    ايسنا: امیر سرتیپ خلبان فرج‌الله براتپور، فرمانده و طراح عملیات اچ۳ موسوم به پیچیده‌ترین عملیات هوایی جهان است.
  • ورود به سال ۱۴۰۰ با اندیشه‌های جدید

    حسین بهبودی Dr.Hbehboudi@yahoo.com
    سال ۹۹ با همه کاستی‌ها، ریزش بازارها و رکود در تمام عرصه‌های اقتصادی که ماحصل پدیده نامیمونی به‌نام ویروس کرونا بود به اتمام رسید. اغلب مردم برای شروع سال جدید در اندیشه برنامه‌ریزی جهت اهداف فردی و خانوادگی و مدیران در اندیشه اهداف حرفه‌ای و سازمانی خود دغدغه‌های بزرگ را در سر می‌پرورانند. مرور کارهای سال قبل و تدوین و طراحی برنامه‌های استراتژی جدید و چگونگی اجرای آن در سال پیش‌رو از وظایف خطیر رهبران سازمان‌ها و اطلاع‌رسانی و تبیین آن به عهده مدیران روابط عمومی و در نهایت نحوه اجرای آن توسط…
  • شاتل فضایی شرکت «لگو »

    دنیای‌اقتصاد: اگر به دنبال چالشی غیرمعمولی برای مدتی دور بودن از درگیری‌های روزمره هستید، نظرتان در مورد ساخت یک شاتل فضایی چیست؟ نه منظور ما این نیست که تیمی از مهندسان بسیار ماهر را جمع کرده و یک انبار بزرگ را برای بازسازی فضاپیمای منهدم شده ناسا اجاره کنید. این کار ممکن است خیلی چالش‌برانگیز باشد و در حد توان شما نباشد. در عوض، ما در مورد ساختن جدیدترین مجموعه لگو با ظاهری شبیه به شاتل فضایی دیسکاوری صحبت می‌کنیم.
  • ۶ راه برای درست نفس کشیدن را یاد بگیرید

    باشگاه خبرنگاران جوان: آیا می‌دانستید که احتمالا الگوی تنفسی شما با روش‌های مختلفی به بدنتان آسیب می‌رساند؟ بدون اینکه بدانید، احتمالا در حال آسیب زدن به خواب، حالات روحی، گوارش، قلب، سیستم عصبی، ماهیچه‌ها، مغز و حتی رشد دندان‌ها و ساختار صورت خود هستید.
  • پیش‌بینی بورس امروز ۱۴ فروردین

    اقتصاد نیوز: با پایان هفته یافتن هفته دوم فروردین و متعادل شدن بازار، حالا ناظران امیدوارند با فروکش کردن و متعادل شدن سمت عرضه، تقاضا رونق گیرد و شاهد افزایش ارزش معاملات و مشارکت بیشتر سهامداران در معاملات روزانه باشیم.
  • روزی که سیدحسن خمینی خبر ردصلاحیت آیت الله هاشمی را شنید

    سیدحسن خمینی روایتی از روزی که خبر ردصلاحیت آیت الله هاشمی را شنیده است در گفتگو با روزنامه اعتماد مطرح کرده است.
  • ۴ علت اصلی تصادفات نوروزی

    ايسنا: سردار سید کمال هادیانفر ضمن تبریک روز جمهوری اسلامی ایران اظهار کرد: بسیار مهم است که هموطنان توجه ویژه ای به حوزه عبور و مرور، ترددهای درون‌شهری و به خصوص برون‌شهری داشتند باشند چرا که این نکات در ارتباط مستقیم با ایمنی و سلامت شهروندان در حوزه است.
  • منتقد پوتین اعتصاب غذا کرد

    ایرنا: الکسی ناوالنی چهره سرشناس و یکی از رهبران اصلی مخالف دولت روسیه اعلام کرد که در اعتراض به جلوگیری از معاینه وی توسط پزشک اعتصاب غذا کرده است.
  • هشدار فرمانده کل سپاه به دشمنان

    تسنیم: ​سردار سرلشکر پاسدار حسین سلامی در کنگره شهدای استان یزد با گرامیداشت یاد و خاطره شهدای هشت دفاع مقدس و دوران انقلاب اسلامی و مدافعان حرم و وطن اظهار داشت: این روز یکی از بزرگ‌ترین ایام‌الله است و از جایگاه بسیار بالایی برخوردار است.
  • خانه مجازی مریخ فروخته شد! + تصاویر

    مهر: نخستین خانه NFT دیجیتالی جهان به قیمت بیش از ۵۰۰ هزار دلار فروخته شد. خانه مریخی طرح اقامتگاهی در مریخ است.
  • با چند راهکار ساده در ایام نوروز چاق نشوید!

    خبر آنلاین: تعطیلات نوروز بهترین موقع برای خوردن و خوابیدن و استراحت کردن است، اما چه کنیم که در کنار لذت بردن از تعطیلات، چاق نشویم؟
  • پوتین از کدام واکسن کرونا استفاده کرد؟

    ایرنا: ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه در مصاحبه ای با خبرنگار ویژه کاخ کرملین اعلام کرد که چه واکسنی را زده است. قرار است، مصاحبه کامل فردا (یکشنبه) در یک برنامه تلویزیونی پخش شود.
  • به خاطر این پنج دلیل از چرت روزانه غافل نشوید

    ايسنا: یافتنِ زمانی در میان مسئولیت‌های روزمره برای بازیابی انرژی و شادابی اولیه احتمالا کار سختی است اما چرت‌زدنِ روزانه فوایدی دارد که می‌تواند سلامت عمومی و کارایی شما را ارتقاء ببخشد.
  • پیرمرد ۱۲۵ ساله راز جوانی خود را فاش کرد

    باشگاه خبرنگاران جوان: معمر احمد بدر یمنی، که از سال ۱۹۳۶ در فلسطین زندگی می‌کند، راز حفظ سلامتی خود را علی رغم سن بالا به مصرف سالانه بیش از ۴۰ کیلوگرم عسل خالص نسبت داد.
  • این مواد غذایی را افراد بالای ۴۰ سال نباید بخورند

    ایرنا: در این گزارش ۵ ماده غذایی را که بیشترین ضرر را برای سلامت زنان بالای ۴۰ سال دارند، به اختصار معرفی می‌کنیم.
  • در این ساعت‌ها غذا بخورید تا لاغر شوید

    ایرنا: بدن شما یک ساعت واقعی نیست، اما ساعتی دارد که مدام کار می‌کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می‌برد.
  • توضیح علی صبوری، درباره علت بازداشتش

    خبر آنلاین: علی صبوری، کمدین، که با برنامه «خندوانه» به شهرت رسید، شامگاه شنبه ۳۰ اسفند با شکایت کادر درمان و مسئولان بیمارستان شهید رجایی بازداشت و با صدور قرار قانونی توسط مقام قضائی آزاد شد.

بیشتر