افسردگی

  • اگر دچار افسردگی هستید این مطلب را بخوانید

    باشگاه خبرنگاران جوان: در حال حاضر اختلال روانی افسردگی در سراسر جهان با افزایش بسیاری روبرو است و این معضل تنها به کشور ما مربوط نمی‌شود.
  • احمد خاتمی: مقاومت نسخه شفابخش است

    فارس: عضو هیئت‌رئیسه خبرگان رهبری گفت: اصلی ترین فلسفه صلح امام حسن(ع) نداشتن یاران وفادار بود، از این رو اردوگاه حضرت اصلا در موضع برتر قرار نداشت، ولی حضرت از همین بحران به عنوان فرصت بهره‌برداری کردند.
  • چرا اثر کروناویروس بر سلامت روانی مردان متفاوت است؟

    ایرنا: کرونا ویروس تقریبا تمام جوانب زندگی ما را تحت تاثیر قرار داده است؛ اما این اثر بر مردان، بیشتر از دیگر افراد جامعه است.
  • راهکارهایی برای غلبه بر افسردگی و اضطراب ناشی از کرونا

    ایرنا: رییس دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران در مورد اینکه چگونه می‌توان تاثیرات افسردگی و اضطراب ناشی از کرونا را کاهش داد، گفت: یکی از اقدامات در این زمینه، تغییر سبک زندگی است.
  • ریشه استرس مزمن و افسردگی چیست؟

    ایرنا: نتایج یک مطالعه بر موش‌ها سرنخی درمورد ریشه‌های مولکولی مشترک استرس مزمن و افسردگی ارائه می‌دهد؛ این کشف می‌تواند به ابداع درمان‌های جدیدی برای اختلالات خلقی انسان‌ها منجر شود.
  • ۷ عاملی که زمینه چاقی را در بدن فراهم می کنند

    بهداشت نیوز: شناخت عامل زمینه‌ساز چاقی بسیار مهم است زیرا تا زمانی که این شرایط وجود دارد، رسیدن به وزن ایده‌آل، انتظاری غیرمنطقی است.
  • روش‌های جایگزین برای جلوگیری از سیگار کشیدن

    باشگاه خبرنگاران جوان: برخی از روش‌های جایگزین برای جلوگیری از سیگار کشیدن هستند که علاوه بر کمک به فرآیند ترک سیگار، باعث عادت به سبک زندگی سالم می‌شوند.
  • با این خوراکی‌ها التهابات پوستی خود را درمان کنید

    باشگاه خبرنگاران جوان: حفظ سلامتی با رسیدن فصل پاییز، نیازمند داشتن تغذیه سالم و همچنین رعایت نکات خود مراقبتی است، در این فصل با استفاده از دمنوش‌های گیاهی می‌توان از بروز برخی بیماری‌ها جلوگیری کرد.
  • انتشار کتابی از ملکه پرحرفی‌های خوشمزه

    دنیای‌اقتصاد: کتاب «بیا وانمود کنیم هیچ اتفاقی نیفتاده است» نوشته جنی لاوسن با ترجمه سامان شهرکی منتشر شد. جنی لاوسون از بیماری‌های جسمی و روحی مثل روماتیسم مفصلی، افسردگی، اضطراب، اختلال شخصیت دوری‌گزین و وسواس فکری‌عملی رنج می‌برد؛ اما ظاهرا مجموعه این دردها برای او مضحک بود و از هر درد، دلیلی برای خندیدن بیرون می‌کشید. نمونه‌اش، کتاب «بیا وانمود کنیم هیچ اتفاقی نیفتاده است» که او در آن، همه‌ مصائب و مشکلاتش را به طنازانه‌ترین شکل ممکن روایت کرده است. در واقع، خاطرات او در این کتاب از کودکی و زندگی…
  • ۹ جمله اشتباه که نباید به فرد مضطرب بگوییم

    ایرنا: کسانی که با دلسوزی به کمک افراد مضطرب می‌آیند ممکن است از جملاتی استفاده کنند که اشتباه است و نه تنها کمکی نمی‌کند بلکه وضعیت را برای فرد مضطرب، سخت‌تر می‌کنند.
  • دردناک‌ترین علائم عصبی ابتلا به کرونا

    باشگاه خبرنگاران جوان: دانشمندان ترکیه‌ای به تازگی اعلام کردند برخی مبتلایان به کووید ۱۹ علائم عصبی شدیدی نشان می‌دهند.
  • این علائم ساده کرونا می‌توانند بسیار خطرناک باشند

    برنا: این روز‌ها اغلب مردم در سراسر جهان نگران ابتلا به کرونا هستند. البته اگر نسبت به شرایط سلامتی خود آگاه باشید می‌توانید امیدوار باشید روند بهبودی شما بسیار بهتر از حد انتظار باشد.
  • غلبه بر افسردگی با خواندن داستان‌های علمی‌-تخیلی

    ایبنا: استاد دانشگاه آمریکایی می‌گوید در دوره قرنطینه و مبارزه با افسردگی شایع نوجوانان در این دوره بهترین راه‌حل خواندن کتاب‌های علمی‌-تخیلی و حتی تماشای فیلم‌های ساخته شده براساس این کتاب‌هاست.
  • با خوردن این میوه به راحتی لاغر شوید

    باشگاه خبرنگاران جوان: میوه به بخاطر چربی اشباع شده و کلسترول کم، بهترین گزینه برای کاهش وزن و لاغری محسوب می‌شود.
  • ۶ اشتباه افرادی که طلاق گرفته‌اند!

    برترین ها: در گزارش زیر به نکاتی مهم درباره مدیریت زندگی بعد از جدایی پرداخته‌ایم.
  • ماجراهای زندگی دکتر جوان در کتاب «آری به زندگی»

    دنیای اقتصاد: کتاب «آری به زندگی» نوشته ویکتور یی.فرانکل با ترجمه شهاب‌الدین عباسی به بازار آمد. دکتر فرانکل روان‌پزشک و عصب‌شناس اتریشی است که این کتاب یکی از آثار مشهور او به حساب می‌آید که متن اصلی‌اش سال‌ها در دسترس نبود و برای اولین‌بار در سال ۲۰۲۰ به زبان انگلیسی منتشر شد. ماجرای کتاب از این قرار است که دکتری جوان پس از رهایی از اردوگاه‌های مرگ، باخبر شد که بسیاری از عزیزانش از جمله همسر باردارش را از دست داده و در سپتامبر ۱۹۴۵ به دوستانش نوشت: «بی‌اندازه خسته‌ام، بی‌اندازه تنها و غمگینم.» اما او با…
  • این مواد غذا‌یی شما را مضطرب می کنند!

    انتخاب: طبق اطلاعات انجمن بهداشت روان کانادا، ۵۰ درصد مردم تا رسیدن به سن ۴۰ سالگی به یک مشکل اضطرابی مبتلا خواهند شد یا بیشتر.
  • علائم و نشانه های افسردگی

    ایرنا: روان درمانگر تحلیلی گفت: چنانچه فردی در طول روز احساس غم و یا خستگی زیاد کند و یا در تصمیم‌گیری مشکل داشته باشد و اضطراب و بیقراری روح و روان او را می‌آزرد،‌ در اصطلاح روانپزشکی دچار افسردگی شده است.
  • مرگبارترین علامت ابتلا به کرونا

    باشگاه خبرنگاران جوان: دانشمندان اعلام کردند برخی از افراد مبتلا به کووید ۱۹ مرگبارترین علامت این بیماری را از خود نشان می‌دهند.
  • چرا باید از کمال‌گرایی فاصله بگیریم؟

    سواد زندگی: کمال‌گرایی به‌ غلط به‌ عنوان ارزشی مقدس در بین مردم رواج‌یافته و گرگی است در لباس میش که تنها دستاوردش افسردگی، ضعف عزت‌ نفس، کاهش اعتماد به خود، اضطراب، بی‌قراری و البته ناامیدی است.
  • روحانی: خانواده ها درباره شبهه افکنی ها کاملا هوشیار باشند

    خبر آنلاین: رئیس جمهور در ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: اخیرا وزارت اطلاعات گزارشی از موسساتی در آمریکا داده است که چقدر عصبانی هستند، از اینکه ایران در حال تحریم و فشار چطور هم مغازه هایش باز است و هم مردم به راحتی رفت و آمد می کنند.
  • با غمگینی پاییز کرونایی امسال چطور برخورد کنیم؟

    جام جم: در افسردگی، تعادل خواب و اشتها به هم می‌خورد. فرد دچار خستگی دائمی است. اما در غمگینی، اگر این تغییرات هم اتفاق بیفتد، موقتی و گذراست.
  • این پسر در شب کنکور نابینا و فلج شد + عکس

    خبر آنلاین: رضا کلبادی، جوانی است که در شب کنکور نابینا و فلج شده و بعد از انجام آزمایشات متوجه می‌شود به بیماری ام‌اس مبتلا شده است.
  • ۱۲ اقدام برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل

    عصر ایران: گزارشی که توسط ۲۸ کارشناس برتر زوال عقل تهیه شده است، ۱۲ اقدام مهم برای پیشگیری از ابتلا به این شرایط را فهرست کرده است. بنابر برآوردهای صورت گرفته توسط کارشناسان با انجام این اقدامات به محض امکان، ما می توانیم نرخ ابتلا به بیماری آلزایمر را به میزان قابل توجه ۴۰ درصدی کاهش دهیم.
  • زمان طلایی برای خواب چه ساعتی است؟

    ایلنا: خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای خوابیدن بی اطلاع هستند.
  • زمان طلایی برای خواب چه ساعتی است؟

    باشگاه خبرنگاران جوان: خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای خوابیدن بی اطلاع هستند.
  • چطور با کرونا همزیستی داشته باشیم؟

    ايسنا: همچنین تدارکات و تجهیزات ضروری برای حفاظت کادر پزشکی و درمانی از الزامات اولیه است. تلفات زیاد انسانی پزشکان و کادر درمانی و بیمارستانی فاجعه‌ای ملی و انسانی است.
  • ابلاغ دستورالعمل‌های ماه محرم

    دنیای‌اقتصاد: حسن روحانی رئیس‌جمهوری روز گذشته در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا از بررسی و تصویب دستورالعمل‌های مجازاتی کرونا طی هفته آینده خبرداد.او بابیان اینکه زمان پایان کرونا مشخص نیست، گفت: باید یک مسیر اعتدالی در مبارزه با کرونا را در نظر بگیریم، نه می‌توانیم فعالیت را کامل تعطیل کنیم و نه می‌توانیم مانند گذشته عمل کنیم، ادامه محدودیت‌های شدید امکان‌پذیر نیست. او همچنین بر لزوم برگزاری عزاداری ماه محرم با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی تاکیدکرد و گفت: اینکه بگوییم در ماه محرم عزاداری نباشد این نادرست و…
  • فیلم| روحانی: اجرای محدودیت های شدید کرونایی جامعه را دچار افسردگی می‌کند

    خبر آنلاین: حجت الاسلان والمسلمین حسن روحانی در جلسه ستاد مبارزه با کرونا گفت: اجرای محدودیت های شدید کرونایی امکان پذیر نیست چون جامعه را دچار افسردگی می کند.
  • روحانی: یک عده نامه می‌نویسند چرا می خواهید محدودیت ها را زیاد کنید/حداقل ۶ ماه دیگر وضعیت کرونایی ادامه دارد

    خبر آنلاین: رئیس جمهور گفت: یک عده نامه می‌نویسند که چرا محدودیت ها را می‌خواهید زیاد کنید زیرا ماه محرم است و عده‌ای دیگر می‌نویسند امسال ماه محرم معنا ندارد زیرا حج که واجب بود تعطیل شد، عزاداری که مستحب است چرا باید برقرار باشد.

بیشتر