شماره روزنامه ۶۰۴۰
|

وزن

وزن

  • این عادات غلط تعادل هورمون‌ها را بهم می‌ریزد

    ايسنا: کم خوابی یا خواب کمتر از ساعات توصیه شده به طور قابل توجهی شما را در معرض اختلالات هورمونی قرار می‌دهد. در واقع چرخه خواب بیداری نیازمند ترشح هورمون‌های خاصی بخصوص در زنان است و عدم تعادل هورمونی می‌تواند علاوه بر اختلالات خواب، شما را دچار خلق و خوی پایین کند، سطح قند خونتان را افزایش دهد و منجر به افزایش وزن شود.
  • تاثیر عادت‌های اشتباه بر تیروئید

    جام جم: «غده تیروئید با وجود کوچک‌بودن، فرآیندهای زیادی را کنترل می‌کند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید. موارد زیر عادت‌های بدی هستند که می‌توانند تیروئید شما را تحت تاثیر قرار دهند.
  • اهمیت گزارش‌های ماهانه در بورس

    دنیای‌اقتصاد– هانا پاکمند: بورس اوراق‌بهادار تهران در حالی روزهای ابتدایی آذر ماه را به پایان رساند که برآیند معاملات حاکی از نوسان‌های محدود این بازار در مدت زمان یادشده ‌است، چراکه بازار سرمایه طی هفته اخیر افت و خیز قابل‌توجهی نداشت؛ بر این اساس بازار بیشتر درگیر حواشی و اخبار بود و معاملات نیز به‌طور میانگین نوسان‌های محدودی را شاهد بودند؛ این در حالی است که نماگر اصلی بازار هفته گذشته را با عملکرد منفی ۲۴/ ۰‌درصد سپری کرد و کار خود را در سطح یک‌میلیون و ۴۱۰‌هزار واحد به پایان رساند. نماگر هم‌وزن اما در مدت زمان…
  • پیش بینی بورس فردا ۵ آذر ۱۴۰۱

    اکو ایران: شاخص بورس تهران در آخرین روز کاری هفته اخیر با این که در نیمه اول بازار با رشد بیش از ۳ هزار واحدی کار خود را شروع کرد. اما در ادامه و در نیمه دوم بازار کمی از این رشد را پس داد تا در نهایت با افت در نیمه دوم بازار، با رشد ۲ هزار و ۵۰۰ واحدی کار خود را تمام کند.
  • فایل‌‌های استثنا در بازار اجاره منطقه ۲ تهران

    دنياي‌اقتصاد: بازار اجاره واحدهای مسکونی در منطقه ۲ شهر تهران این روزها شاهد عرضه برخی از فایل‌‌های استثنا با شرایط قیمتی متفاوت نسبت به سایر واحدهای عرضه‌شده به این بازار است. بررسی‌‌های «دنیای اقتصاد» نشان می‌دهد در روزهای اخیر، گروهی از فایل‌‌های اجاره مسکن با شرایط قیمتی پایین‌‌تر از عرف این منطقه در محلات مختلف منطقه ۲، به متقاضیان معرفی شده است.
  • ریسک‌های سه‌گانه در بورس تهران

    دنیای‌اقتصاد – هانا پاکمند: در جریان معاملات روز چهارشنبه نماگر اصلی بازار با افزایش ۱۸/ ۰‌درصدی معادل دو‌هزار و ۵۳۳واحد افزایش داشت و در سطح یک‌میلیون و ۴۱۰‌هزار واحد قرار گرفت. نماگر هم‌وزن بازار نیز همگام با شاخص‌کل با رشد ۴۵/ ۰‌درصدی در سطح ۴۰۷‌هزار واحد متوقف شد، ضمن اینکه در روز گذشته مجموع ارزش معاملات خرد سهام مجددا در سطحی کمتر از دو‌هزار ‌میلیارد‌تومان،‌یعنی در رقم‌ هزار و ۹۱۷‌میلیارد ‌تومان قرار گرفت.
  • ترکیب تیم ملی کشتی آزاد

    دنياي اقتصاد: رقابت‌های جام‌جهانی کشتی آزاد در روزهای ۱۹ و ۲۰ آذر به میزبانی آمریکا برگزار می‌شود. اتحادیه جهانی کشتی در فاصله ۱۷ روز تا آغاز این رقابت‌ها، لیست نفرات تیم ملی کشتی آزاد ایران را اعلام کرد که نکته جالب توجه آن حضور کامران قاسم‌پور، دارنده مدال طلای جهان برای مرتبه نخست در وزن ۹۷ کیلوگرم است. در این صورت با توجه به حضور کایل اسنایدر قهرمان جهان و المپیک در ترکیب آمریکا، باید منتظر رویارویی این دو کشتی‌گیر مطرح باشیم. اتحادیه جهانی کشتی، لیست نفرات ایران در این رقابت‌ها را اعلام کرد که به شرح…
  • مهمترین عامل کمر درد چیست؟

    بهداشت نیوز: سندرم بی ‌تحرکی یکی از مهم ‌ترین عوامل ابتلا به کمردرد به شمار می ‌آید و گفته می‌ شود بیش از ۸۵ درصد علت های دردهای عضلانی مربوط به بی‌ تحرکی است. تغییر سبک زندگی با نادیده گرفتن اقدامات پیشگیرانه مثل روش صحیح نشستن و کم ‌تحرکی به مشکلی جهانی تبدیل شده است که بخش زیادی را می‌توان با اقدامات پیشگیرانه برطرف کرد.
  • اضافه وزن شایع‌ترین عامل ابتلا به دیابت در اصفهان است

    مسوول بیماری دیابت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: اضافه وزن و چاقی، شایع‌ترین عامل ابتلا به بیماری دیابت در استان است که برنامه غذایی و کم تحرکی در آن تاثیر بسیاری دارد.
  • نحوه حسابرسی مالیاتی صورت‌حساب‌‌های مربوط به سوآپ کالا

    سازمان امور مالیاتی: رئیس کل سازمان امور مالیاتی کشور طی بخشنامه‌ای، نحوه حسابرسی مالیاتی صورت‌حساب‌های مربوط به سوآپ کالا را تشریح کرد.
  • فروکش‌کردن هیجان در تالار نقره‏‏‌ای

    دنیای‌اقتصاد - شکیبا خیرخواهان: قیمت‌های پایه محصولات پتروشیمی در هفته پیش‌رو همچون هفته گذشته ترکیبی از قیمت‌های افزایشی و کاهشی اعلام شد؛ گرچه در این لیست، قیمت‌های افزایشی وزن بیشتری داشتند. همچنین به دلیل ثبات بهای ارز در روزهای اخیر از حجم معاملات پتروشیمی در رینگ داخلی بورس‌کالا به طور جزئی کاسته شد.
  • رفع ممنوعیت تردد کامیون‌های ایرانی و ترکمنستانی به خاک دو کشور

    دنیای‌اقتصاد: با رفع محدودیت‌ها و ممنوعیت‌هایی که از زمان همه‌گیری بیماری کرونا میان ایران و ترکمنستان اعمال شده بود، بعد از سه‌سال کامیون‌های حامل کالاهای ترانزیتی، صادراتی و وارداتی می‌توانند به عمق خاک دوکشور وارد شوند.
  • جشن ناکام شاگردان یزدانی

    دنياي اقتصاد: تیم رضا یزدانى که سال قبل قهرمان رقابت‌های لیگ برتر کشتی آزاد شده بود، امسال با تغییر نام و به اسم بانک شهر وارد مسابقات شد و بار دیگر تا فینال پیش رفت، اما در این مرحله به سد محکم تیم پتروبلیش تاکستان برخورد کرد که امسال کار خود را از لیگ یک آغاز کرد و سپس براى قهرمانى ستاره‌هاى متعددى را جذب کرد.
  • ویروس رکود در تولیدات صادرات‌محور

    دنیای‌اقتصاد: بنگاه‌های صادرات‌محور در نوسان تولید به سر‌ می‌برند و سرعت‌گیرهای داخلی و خارجی، شتاب تولید آنها را گرفته‌اند. بررسی داده‌های ماهانه تولید صنعتی شرکت‌های بورسی در مهرماه نشان‌ می‌دهد که در میان بنگاه‌های موجود در صنایع، بنگاه‌های با صادرات‌محوری شدید در مقایسه با بنگاه‌‌های با صادرات‌محوری کم، از تیرماه ۱۴۰۰ تا خرداد ۱۴۰۱ افت تولیدات پیاپی را تجربه کرده‌اند. همچنین در بازه طولانی‌تر مرداد ۱۳۹۷ تا مهر ۱۴۰۱ این گروه از بنگاه‌ها، رشد متوسط صفر درصدی را به ثبت رسانده‌اند.
  • آئرا وارد می‌شود

    دنیای اقتصاد: شاسی‌بلند آئرا توسط طراح سابق لامبورگینی، فیلیپو پرینی طراحی شده و بدنه‌اش از فیبرکربن ساخته می‌شود. آئرا که در ابتدای سال ۲۰۲۲ فعالیتش را آغاز کرد، می‌گوید قصد رقابت با شرکت خاصی را ندارد. اما با قیمت پایه ۱۶۰ تا ۱۸۰ هزاردلاری، خودرو در بخشی از بازار قرار می‌گیرد که فراری، لامبورگینی و آستون مارتین در آن هستند.
  • رونمایی از یک پهپاد عجیب/ این پهپاد را می‌توان خورد + عکس

    دیجیاتو: این پهپاد با بال‌های خوراکی در اولین پرواز آزمایشی خود عملکرد موفقیت آمیزی داشت.
  • ۷ علامت شایع کم کاری تیروئید

    ايسنا: علائم مرتبط با کم کاری تیروئید به کندی پیشرفت می‌کنند و اغلب به سختی می‌توان آنها را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با این عارضه مرتبط باشد، تشخیص داد.
  • افزایش میانگین هفتگی ارزش صف‌های فروش بورس

    اکوایران: در هفته اخیر، حتی در روزهای صعود شاخص‌ها سرمایه حقیقی از بازار سهام خارج شد و در پایان هفته رکورد هفت روز متوالی خروج پول حقیقی ثبت شد.
  • نحوه استفاده از سرکه سیب برای لاغری

    همشهری آنلاین: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر در رژیم غذایی افزایش دهد.
  • شانس آتی بورس

    دنیای‌اقتصاد- هانا پاکمند: در جریان دادوستدهای بازار سهام در روز چهارشنبه نماگر اصلی تالار شیشه‌ای با افزایش ۲۲/ ۰‌درصدی معادل سه‌هزار و ۱۴۹واحد افزایش داشت و در سطح یک‌میلیون و ۴۱۳‌هزار واحد قرار گرفت. نماگر هم‌وزن بازار نیز همگام با شاخص‌کل با رشد ۴۱/ ۰‌درصدی در سطح ۴۰۱‌هزار واحد محدود شد. نبود جریان نقدینگی کافی در بازار سهام در کنار خروج ادامه‌دار سرمایه از بازار احتمال بازگشت بازار به روند رکودی و فرسایشی را افزایش داده است، به‌طوری‌که در معاملات روز چهارشنبه نیز مجموع ارزش معاملات خرد سهام در سطحی پایین‌تر از…
  • ۹ ترفند برای کاهش اشتها/ برای کم شدن اشتها چه بخوریم؟

    اندیشه معاصر: مشخص شده است نوشیدن یک لیوان بزرگ آب قبل از غذا خوردن باعث احساس سیری، رضایت بیشتر و کاهش حس گرسنگی بعد از غذا در فرد می‌شود. مطالعه دیگری که اشتها را در ۵۰ زن دارای اضافه وزن بررسی کرده نشان می‌دهد نوشیدن ۱.۵ لیتر آب در روز به مدت ۸ هفته علاوه بر کاهش اشتها و وزن منجر به کاهش چربی بیشتر می‌شود.
  • موشک مخوف آمریکایی سالم به دست روس‌ها افتاد+عکس

    یکی از سلاح‌هایی کلیدی اوکراینی‌ها در جنگ با روسیه سیستم توپخانه موشکی هیمارس آمریکایی است، هیمارس که اوایل قرن جدید به ارتش آمریکا راه پیدا کرد، از یک لانچر موشک و یک شاسی چرخدار تشکیل شده است.
  • تامین غذای ارزان باکیفیت

    دنیای‌اقتصاد: وزیر جهادکشاورزی تامین غذای باکیفیت، سالم و ارزان با تکیه بر تولید داخل را از برنامه‌های این وزارتخانه برشمرد. به گزارش خبرگزای مهر، سید‌جواد ساداتی‌نژاد گفت: تامین پایداری و امنیت غذا از رسالت‌‌‌‌‌‌های جهادکشاورزی است و تامین غذای باکیفیت، سالم و ارزان با تکیه بر تولید داخل و نیز خودکفایی در محصولات کشاورزی از برنامه‌های این وزارتخانه است. وزیر جهادکشاورزی گفت: امروز باید تلاش شود تا دام در مدت سه ماه به وزن ایده‌آل برسد تا شاهد تولید غذای ارزان در این بخش باشیم. ساداتی‌نژاد افزود: با توجه به…
  • این میوه پاییزی کبد را پاکسازی می کند!

    برنا: خرمالو به واسطه خواص و ویتامین‌های زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژی‌زا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن شما اضافه می‌کند؛ پس در خوردن آن زیاده‌روی نکنید.
  • تکواندوکار ایران، برنزی شد

    دنیای اقتصاد: در جریان رقابت‏‌های روز نخست تکواندوی قهرمانی جهان ۲۰۲۲ در مکزیک، مهران برخورداری نماینده وزن منفی ۸۰کیلوگرم ایران در مبارزه نخست برابر داویس تورناد از کانادا با نتیجه ۲برصفر به برتری رسید. او در دومین مبارزه و در مرحله یک شانزدهم نهایی مقابل هرناندز دارنده مدال برنز جهان ۲۰۱۹ از دومینیکن نیز با نتیجه ۲برصفر صاحب پیروزی شد و به یک هشتم نهایی رسید. برخورداری در سومین مبارزه برابر شوخرات سالائف از ازبکستان هم برد ۲برصفر را ثبت کرد. برخورداری در مرحله بعد نیز برابر ازبایار آنترگنیل…
  • زمزمه‌های بودجه ‌در بورس

    دنیای‌اقتصاد- هانا پاکمند: در جریان معاملات روز دوشنبه نماگر اصلی بازار با کاهش ۷۷/ ۰‌درصدی معادل ۱۰‌هزار و ۹۶۵ واحد کاهش داشت و در سطح یک‌میلیون و ۴۰۸‌هزار واحد قرار گرفت. نماگر هم‌وزن بازار نیز همگام با شاخص‌کل با افت ۷۵/ ۰‌درصدی در سطح ۳۹۸‌هزار واحد متوقف شد؛ این در حالی است که به‌نظر می‌رسد بازار سهام برای ادامه و پایداری روند صعودی به استراحت نیاز دارد.
  • مرگبارترین و وحشتناک‌ترین مکان تاریخ کره زمین+عکس

    خبر آنلاین: متخصصان و باستان‌شناسان با همکاری هم در پی این بودند تا نه تنها اطلاعات تاریخی مربوط به دوران باستان، بلکه فسیل‌های شکارچیان ترسناکی که در مناطق خاصی از بعضی قاره‌های خاص زندگی می‌کردند را تجزیه و تحلیل کنند.
  • دلایل بنیادی سودآوری شرکت بیمه دی چیست؟

    دنياي اقتصاد: شرکت بیمه دی در بین شرکت‌های هم‌گروه خود به واسطه وضعیت بنیادی خوبی که دارد مورد توجه قرار گرفته و با انتشار صورت‌های مالی ۶ ماهه و تحقق سود قابل توجه ۵۰۳ ریالی به ازای هر سهم نشان داد رشد اخیر این سهم و بازدهی بسیار خوبی که در گروه خود داشته است به دلایل بنیادی و تحولاتی است که در این شرکت بیمه‌ای روی داده است.
  • این ادویه التهاب و ریسک سرطان را کاهش می‌دهد و باعث لاغری می‌شود

    محیانیوز: زیره سبز، یک چربی سوز قوی و سریع است و به خاطر همین فواید چربی سوزی اش، مورد تحقیق قرار گرفته است و افزایش میزان سوخت و ساز را در کسانی که این جربی سوزی را تحربه کرده اند، نشان داده است. سوخت و ساز سریع تر، یعنی بدن کالری ها را با سرعت بیشتری می سوزاند.
بیشتر