وقتی بیکارید و بدهیهای تلنبارشده و هزینههای روزمره شما را نگران کرده، ممکن است وسوسه شوید و هر پیشنهاد شغلی را بپذیرید. اما این کار را نکنید. پذیرفتن شغلی که تناسبی با شما ندارد بیش از آنکه خوب باشد میتواند مضر باشد.
ايسنا:
چون محیط کار بخشی مهم از بافت سبک زندگی به حساب میآید و در آن تنیده شده، میباید نسبت به تغییر موقعیت، شغل یا محل کار، در شرایط بحرانی جدیت داشت چراکه قطعا زیاناش بیشتر از درآمدیست که به خانه و خانواده میرسد.
کورت ونهگات و جوزف هلر، نویسندگان و طنزپردازان فقید آمریکایی، در یک مهمانی مناسبتی شرکت کرده بودند که توسط مدیر میلیونر یک صندوق سرمایهگذاری تامینی برگزار شده بود. ونهگات از هلر سوالی پرسید: «جو، از دانستن اینکه میزبان ما، همین دیروز نسبت به کل فروش رمان «تبصره ۲۲» تو پول بیشتری به دست آورده چه حسی داری؟»
وقتی در مهمانی با فرد جدیدی آشنا میشوید، ممکن است اولین سوالتان این باشد که «شغلت چیست؟» طرح این سوال بیدلیل نیست. این پرسش نشان میدهد که شغل و حرفه فرد چه تاثیر عمیقی بر زندگی روزمره و اغلب هویت شخصی او دارد. به همین خاطر است که بیکاری یا حتی بازنشستگی میتواند تاثیر روانی عمیقی داشته باشد. حالا اگر از دست دادن شغل غیرمنتظره و ناگهانی رخ داده باشد، این تاثیرات چند برابر میشوند. مهمترین مساله برای بازیابی روانی پس از بیکاری، این است که بفهمید چه چیزی در این فقدان شما را آزار میدهد.…
بررسیها نشان میدهد از سال ۸۴ تا ۹۸ سهم فارغالتحصیلان دانشگاهی از جمعیت فعال اقتصادی افزایش یافته، اما با شیوع کرونا و کاهش در این سهم همچنان سهم دانشگاه از بازار کار جبران نشده است.
افراد در مسیر شغلی خود به هدفگذاری و تصمیمگیریهای مختلفی مبادرت میکنند و برای تحقق آنها زحمت میکشند. عوامل بیرونی و درونی آنها را به تلاش وادار میکند و در برهههایی از مسیر خود متوجه اجباری و حتی ناآگاهانه بودن تلاشهای خود نیستند. مساله آنجاست که این تلاشها و پیشرفت در مسیر شغلی، تضمینی برای رسیدن به شادی نیست. بسیاری از افرادِ به ظاهر موفق، نه چندان شاد هستند و نه حس رضایت درونی دارند. آنها ممکن است با ندایی درونی درگیر باشند که آنها را بابت تصمیمگیریها و پیمودن…
فرض کنید کارمند یک شرکت هستید و ۱۰ سال سابقه کار دارید. هر روز صبح راس ساعت مشخصی از خواب بیدار میشوید، مدت زمان مشخصی کار میکنید و سپس در ساعت مشخصی به خانه برمیگردید. شغلی که الان دارید در دوران دانشجویی برایتان یک آرزو بود اما حالا آنقدرها هم برایتان جذاب نیست. حس میکنید کار برای کارفرما را دوست ندارید. با خودتان میگویید «کاش بیزنس خودم را داشتم.» دوست دارید استعفا دهید و برای همیشه با زندگی شرکتی خداحافظی کنید. اما حتی با تصورش، ترس وجودتان را فرا میگیرد. با خود میگویید…
اکوایران:
باوجود بحثهای فراوانی که درباره "برابری جنسیتی در محیطهای کاری" وجود دارد، نتایج یک تحقیق جهانی نشان میدهد که بسیاری از زنان با فشارهای فزایندهای در کار و زندگی شخصیشان مواجه هستند.
برنامه توسعه فردی (IDP)، تعیینکننده مسیر شغلی شماست. با استفاده از آن، شما موقعیت فعلی خود را ارزیابی میکنید، مشخص میکنید کجا هستید و میخواهید به کجا برسید. در برنامه توسعه فردی، افراد مسوولیت یادگیریهای خود را برعهده دارند و فعالیتهای کلیدی جهت توسعه و یادگیری مشخص میشود. این برنامه، یک فرآیند عملیاتی است که از طریق شناسایی و تامین نیازهای آموزشی و پرورشی فرد، مشارکت او در موفقیت سازمان متبوعش افزایش و ارتقا مییابد. برنامه توسعه شخصی، به معنی پذیرفتن سهم مهم و موثر…
کمرنگ شدن مرزهای کار و زندگی، یکی از خطرات فراگیری رسانههای اجتماعی بوده است. ۱۰ یا ۲۰ سال قبل بسیار عادی بود که فردی پس از پایان روز کاری، به خانه برود و تا فردا صبح از او خبری نباشد. اما این روزها، شاید همزمان با شتاب گرفتن مشاغل و بازارها، بسیاری از شاغلان از آن مزیت بزرگ بیبهره شدهاند.
اکوایران:
ایرانی ها در میزان ساعت کار از ۱۶۱ کشور سبقت گرفتند. بر اساس داده های سازمان جهانی نیروی کار در سال ۲۰۲۳، هر ایرانی شاغل به طور متوسط در هفته بیشتر از مردم ۱۶۱ کشور جهان مشغول کار بوده است و به طور متوسط ۲ ساعت و ۵۴ دقیقه بیشتر از میانگین جهانی کار کرده است.
آماندا گورمن، شاعر و فعال اجتماعی اهل آمریکا، گفتهای تأملبرانگیز درباره هویت شغلی دارد: «اگر میتوانستم به عقب بازگردم و پیامی به خودم دهم، این بود که ارزش من به عنوان یک هنرمند، ناشی از میزان آثار خلقشدهام نیست. من فکر میکنم که چنین ذهنیتی از سرمایهداری برآمده است. آنچه در هنر اهمیت دارد، این است که در فرآیند خلق آثار خود چگونه و چرا بر زندگی مردم اثر میگذارید؛ حتی اگر فقط یک نفر باشد و حتی اگر آن یک نفر هم خودتان باشید.» این مطلب، داستان زندگی مگان گرینول، دختر ۱۶سالهای…
آیا در محیط کار حس بیتفاوتی، اضطراب یا فرسودگی دارید؟ اگر اینطور است، شما تنها نیستید. اگر فقط یک عامل اصلی وجود داشته باشد که جلوی بهرهوری، مشارکت یا رضایت شغلی و کاری را بگیرد، آن عامل اضطراب و استرس است. پژوهش سال ۲۰۲۲ موسسه گالوپ نشان داده که ۳۴درصد از کارکنان نسل Z و جوانترهای نسل هزاره در محیط کار احساس فرسودگی میکنند و ۶۸ درصدشان سطح بالایی از استرس را در محیط کار تجربه میکنند. این مساله باعث شده معیارهای بهبود کیفیت زندگی شخصی و تعادل بهتر بین کار و زندگی در انتخاب شغل جدید…
هیچ چیز در هستی، معنایی ذاتی ندارد و انسان است که به هر چیزی معنا میدهد. مشکل آنجاست که این معنادهی، برای او بار روانی ایجاد میکند و دیگر نمیتواند به چیزهای معنایافته، چنان که هستند، بنگرد. این مشکل در رابطه ما با شغل هم به چشم میخورد. آنه هلن پترسون، روزنامهنگار مینویسد: «زمانی که درباره شغل از مفاهیمی مانند اشتیاق استفاده میکنیم، مانع از تفکر درباره آن به همان صورت که هست، میشویم. شغل تمام زندگی ما نیست.»
اولین شغلی که پیدا کردید را به یاد دارید؟ چند سالتان بود؟ احساسی که در ماههای اول اشتغال داشتید را یادتان هست؟ احتمالا کلی ذوق و انگیزه داشتید. آیا هنوز هم ذوق دارید یا انگیزه خود را از دست دادهاید؟ همه ما در مقاطع مختلف زندگی شخصی و حرفهای، بیانگیزگی را تجربه کردهایم. ممکن است ۵ سال در یک شرکت سابقه کار داشته باشید اما دیگر مثل ماههای اول، انگیزه نداشته باشید. شاید هم از همان ابتدا بیانگیزه بودهاید. ما در مسیر شغلیمان، گاهی انگیزه داریم و گاهی بیانگیزه میشویم. حتی…
این ایده که همواره باید عاشق شغل خود باشیم، انتظاراتی سنگین از شغلمان ایجاد میکند. این ایده، ملالت موجود در تمام کارها را نادیده میگیرد، ما را نسبت به ضعفها و ایرادات شغل رویاییمان کور میکند و شرایطی میسازد که شاغلان، حاضر به دریافت حقوقی کمتر از استحقاقشان شوند. اما چنین انتظاراتی دانسته یا ندانسته توسط والدین یا گروههایی از جامعه به افراد تحمیل میشود.
گسترش نیوز:
بادیگاردها عمدتا ورزشکار هستند و قد بالایی دارند و همچنین دارای عکس العمل بسیار بالایی هستند تا بتوانند در مواقع خطر، بهترین واکنش را نشان دهند.