سبزیجات

  • با مصرف این خوراکی‌ها کلیه خود را ایمن کنید

    باشگاه خبرنگاران جوان: رژیم غذایی شما بیشترین قدرت را برای تاثیر و بهبود بدن دارد. کلیه‌های شما اندامی حیاتی هستند که عملکرد آن بر روی کیفیت زندگی تاثیر می‌گذارد. غذایی که می‌خورید باید حاوی مواد مغذی باشد که قدرت بهبود عملکرد کلیه را داشته باشد، به ویژه سبزیجات.
  • با این رژیم به راحتی پنج کیلو کم کنید

    باشگاه خبرنگاران جوان: امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند.
  • شایع‌ترین علائم کم خونی کدامند؟

    باشگاه خبرنگاران جوان: احساس خستگی و زود خسته شدن در بین افراد از مهم‌ترین علائم کم خونی محسوب می‌شود.
  • جای خالی اتحادیه صادرات سبزی خشک در ایران

    دنیای‌اقتصاد: میوه‌ها بر حسب انواع مختلف آن در فصل هشتم کتاب مقررات صادرات و واردات طبقه‌بندی می‌شوند. سبزیجات خشک شده بر حسب انواع مختلف آن تحت کدهای تعرفه ۰۷۱۴ و ۰۷۱۲ قرار می‌گیرند. با این حال، عملکرد تجارت خارجی ایران در این زمینه نشان می‌دهد که با حذف حجم انگور خشک (کشمش و مویز) و پیاز خشک، صادرات ایران زیر یک میلیون دلار خواهد بود. این درحالی است که در نزدیکی ایران، ترکیه صادرات پرارزشی را در این بخش‌ها تجربه می‌کند. مروری بر بازارهای صادراتی این کشور، می‌تواند فرصت‌های موجود برای شرکت‌های ایرانی را…
  • هشدار؛ کرونا تا ۳ روز بر روی خیار باقی می ماند!

    مهر: مطالعه محققان در مورد انتقال کروناویروس از طریق میوه و سبزیجات تازه نشان می دهد که رشته HCoV-۲۲۹E کروناویروس به مدت بالغ بر ۳ روز بر روی خیار باقی مانده و قدرت بیماری زایی دارد.
  • کدام گروه خونی مهربان‌ترین افراد هستند؟

    باشگاه خبرنگاران جوان: شما میتوانید با تعیین کردن گروه خونی خود ببینید جز عصبانی‌ترین افراد هستید یا نه.
  • فریز کردن این مواد غذایی ممنوع

    خراسان: بعضی مواد غذایی را، چون ماندگاری بالایی ندارند و به دلیل ترکیبات خاص شان نمی‌توانیم برای مدت طولانی در فریزر قرار دهیم.
  • از فریز کردن این مواد غذایی خودداری کنید

    خراسان: ما مجاز به نگهداری برخی از مواد غذایی در فریزر نیستیم یا دست‌کم فقط برای مدت محدودی می‌توانیم به این روش آن‌ها را نگه‌داریم.
  • مسابقه‌ای برای تازگی؛ خرید خانگی یا خرید پمینا؟

    پمینا، روزانه صدها تن مواد اولیه‌ی غذایی از کشاورزان و کشتارگاه‌های مختلف تهیه می‌کند و تضمین کیفیت آنها بدون داشتن استانداردها و نظارت مداوم، ممکن نیست.
  • این مواد غذایی را هرگز فریز نکنید

    خراسان: در این مطلب به تعدادی از خوراکی‌های ممنوع برای نگهداری در فریزر اشاره خواهیم کرد.
  • مبتلایان به آنفولانزا خوردن این غذاها را فراموش نکنند

    باشگاه خبرنگاران جوان: هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی غذا‌های مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود.
  • قیمت جدید انواع میوه و سبزیجات در میادین + جدول

    باشگاه خبرنگاران جوان: نرخنامه جدید انواع میوه، سبزیجات و صیفی‌جات در میادین میوه و تره بار شهرداری تهران منتشر شد.
  • مبتلایان به آنفلوآنزا چه بخورند؟

    خراسان: افراد معمولا هنگام ابتلا به بیماری هایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی غذاهای مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود.
  • وزارت بهداشت: به رستوران نروید

    ايسنا: سخنگوی وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه باید تا حد امکان از رفتن به رستوران در شرایط کرونایی خودداری کرد در عین حال به بیان توصیه‌هایی برای مراجعه به رستوران پرداخت.
  • با این ترفندهای طلایی وزنتان را کاهش دهید

    باشگاه خبرنگاران جوان: خواب کمتر از حد می‌تواند از دست دادن چربی را تا ۵۵ درصد کاهش دهد. اما خبر خوب به شما این است که چند تغییر کوچک پیش از خواب می‌تواند موفقیت جدی را در کاهش وزن برای شما داشته باشد.
  • این مواد غذایی از چاق شدن شما جلوگیری می کنند

    همشهری آنلاین: ویتامین‌ها و غذایی هستند که تا حدی از چاق شدنمان جلوگیری می‌کند و نمی‌گذارند چاق شویم. در این مطلب با این مواد آشنا می‌شوید.
  • آلوده‌ترین «مهرماه» در پنج سال اخیر

    براساس اطلاعات شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، اولین ماه پاییز ۹۹ آلوده‌ترین مهر طی پنج سال اخیر بوده است.
  • تورم در مهر ماه افزایش یافت

    ايسنا: گزارش رسمی از این حکایت دارد که تورم نقطه به نقطه در مهرماه هفت درصد نسبت به شهریور افزایش داشته است.
  • این توصیه‌ها را برای پیشگیری از ابتلا به ذات الریه جدی بگیرید

    ايسنا: پنومونی ریه یا ذات‌الریه عفونتی است که باعث می‌شود کیسه‌های هوا در ریه‌ها از مایع یا چرک پُر شوند و نفس کشیدن را دشوار کنند.
  • تغذیه سالم شاه‌کلید مقابله با کرونا

    ايسنا: هر ساله ۱۶ اکتبر (۲۵ مهرماه) در تقویم‌های بین‌المللی به‌عنوان روز جهانی غذا شناخته می‌شود؛ در کشور ما نیز "هفته ملی تغذیه" از ۲۴ مهر شروع و به مدت یک هفته ادامه دارد.
  • بهترین روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن

    ايسنا: با تعدادی از میوه ها و سبزیجات حاوی بتاکاروتن در ادامه آشنا شوید تا سیستم ایمنی بدن خود را به واسطه آن ها تقویت کنید.
  • نمای جدید تجارت با اوراسیا

    دنیای‌اقتصاد: تصویر تجارت با اوراسیا ترسیم شد. جدیدترین گزارش سازمان توسعه تجارت از تجارت با اتحادیه اقتصادی اوراسیا نشان می‌دهد حجم واردات و صادرات در بازه زمانی ۵ آبان ۹۸ تا ۳۱ مرداد ۹۹ نسبت به مدت مشابه (۵ آبان ۹۷ تا ۳۱ مرداد ۹۸) رشد ۶ درصدی داشته است. رشد ۲۱ درصدی صادرات و افزایش یک درصدی واردات حاصل تلاش تجار ایرانی و اتحادیه اوراسیا از ۵ آبان ۹۸ تا ۳۱ مرداد ۹۹ نسبت به ۵ آبان ۹۷ نسبت به ۳۱ مرداد ۹۸ است.
  • برای همیشه با بی خوابی خداحافظی کنید

    باشگاه خبرنگاران جوان: بسیاری از مردم علی‌رغم خستگی و خواب آلودگی زیاد از بی‌خوابی رنج می‌برند و ساعاتی طولانی را در رختخواب جابه‌جا می‌شوند تا دقایقی را بخوابند.
  • این مواد غذایی بمب انرژی‌اند

    باشگاه خبرنگاران جوان: یکی از متخصصین تغذیه در خصوص برخی مواد خوراکی گفت: برخی موادغذایی می توانند میزان انرژی بیشتری به بدن برسانند و به اصطلاح بمب انرژی اند.
  • چرا نباید نوشابه گازدار بخوریم؟

    بهداشت نیوز : خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با مصرف نوشابه های گازدار ۲۵ درصد افزایش می یابد و همچنین به دلیل کالری بالا، اشتهای افراد را برای مصرف مواد غذایی مفید مانند سبزیجات، پروتئین ها، لبنیات و سایر مواد غذایی با ارزش کاهش می‌دهد.
  • چگونه از ابتلا به بیماری‌های تنفسی جلوگیری کنیم؟

    باشگاه خبرنگاران جوان: کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: برای پیشگیری از بیماری‌های آنفولانزا میوه و سبزیجات بخورید.
  • تغییر قیمت خوراکی ها و مسکن در پایان سال ۹۹ چقدر خواهد بود؟

    اقتصادنیوز : پیش بینی ها نشان می دهد در سه سناریو مختلف کمترین میزان رشد تورم برای گروه های اساسی ۲۲ درصد و بالاترین میزان ۴۷ درصد خواهد بود.
  • میکی موتو کوکیچی آغازگر صنعت «مروارید پرورشی» در ژاپن

    روح‌الله حاتمی: میکی موتو کوکیچی (Mikimoto Kōkichi) کارآفرین و بازرگان ژاپنی بود که به دلیل تولید نخستین مروارید پرورشی و در نتیجه آغاز صنعت مروارید پرورشی با تاسیس کمپانی مروارید میکی موتو شناخته می‌شود. وی در ۲۵ ژانویه ۱۸۵۸ در توبا واقع در شبه جزیره شیمای ژاپن زاده شد و در سیزده سالگی در پی بیماری پدرش، ناگزیر به ترک تحصیل شد و شروع به فروش سبزیجات کرد. مشاهده غواصان مروارید در ساحل که چگونه بارهای خود را بر زمین می‌نهادند، اولین شیفتگی به مروارید را در او ایجاد کرد. در بیست سالگی طی بازدید از نمایشگاهی در…
  • این میوه ها را حتما با پوست بخورید!

    باشگاه خبرنگاران جوان: بسیاری از افراد عادت دارند پوست میوه‌هایی مثل هلو را کنده و سپس این نوع میوه را بخورند، با این وجود به نظر می‌رسد کندن پوست میوه‌هایی مانند هلو یک اشتباه بزرگ محسوب می‌شود.
  • صبحانه‌ای ویژه برای لاغری در یک ماه

    تبیان: در این مطلب یک صبحانه خوشمزه و مناسب داریم که اگر به همراه رژیم غذایی کم کالری و مصرف میوه و سبزیجات همراه باشد می‌تواند شما را لاغر کند.

بیشتر