خواب

  • چای و سیگار و آسایش دو گیتی

    دنیای‌اقتصاد: جورج اورول نویسنده انگلیسی به‌خاطر انتشار کتاب‌هایی همچون «قلعه حیوانات» و «۱۹۸۴» یکی از سرشناس‌ترین نویسندگان دنیاست که اکثر کتاب‌هایش در ایران ترجمه و منتشر شده است. او در تمام سال‌های زندگی‌اش با بیماری‌های مختلفی دست و پنجه نرم می‌کرد و عادت کرده بود که مریض باشد. بیماری ریوی هم داشت با این حال یک سیگاری حرفه‌ای بود و کمتر کسی او را بدون سیگار دیده بود.
  • ساخت دستگاهی که وضعیت خواب افراد را زیرنظر می‌گیرد

    ايسنا: محققان دانشگاه ام‌.آی‌.تی برای ردیابی حالات خواب، یک دستگاه جدید توسعه داده‌اند.
  • این عامل خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد

    فارس: تحقیقات اخیر نشان می‌دهد «بی خوابی» خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را دست کم به میزان ۱۷ درصد افزایش می‌دهد.
  • نشستن کنار پنجره

    دنیای‌اقتصاد: «نوشتن را شغل و پیشه‌ خود نکنید. کار دیگری داشته باشید که بتواند تامینتان کند تا برای چیزهایی که در زندگی لازم دارید پول داشته باشید. مهم نیست چه ‌کاری انجام می‌دهید، کافی است مزاحم نوشتنتان نشود و پولش دربیاید. هر کسی می‌تواند برای نوشتن وقت پیدا کند، مهم نیست چند ساعت در روز کار می‌کنید. من تابه‌حال کسی را ندیده‌ام که نتواند وقت برای نوشتن چیزی که دوست دارد پیدا کند.» اینها گفته‌های ویلیام فاکنر نویسنده بزرگ آمریکایی است.
  • غذا و امنیت؛ حکایت تراژدی کفایت مدیریت

    آرمان خالقی عضو هیات‌مدیره و قائم‌مقام دبیرکل خانه صنعت، معدن و تجارت ایران
    حضرت یوسف در تعبیر خواب حاکم مصر، انبار کردن گندم سال‌های ترسالی و مدیریت توزیع آن در سال‌های خشکسالی پیش رو را تجویز و اجرا کرد و در نهایت عزیز مصر شد. تامین امنیت غذایی مردم ایران موضوع بی‌نهایت مهمی است که به رغم قابل پیش بینی بودن غالب اتفاقات، بی تدبیری و کج سلیقگی در آن موج می‌زند.
  • وعده تازه ترامپ برای جلب نظر رأی‌دهندگان

    خبر آنلاین: رئیس جمهور آمریکا در توئیتی برای جلب نظر رأی دهندگان آمریکایی وعده بخشودگی مالیات های معوقه را داده است.
  • بیماران کرونایی بعد از بهبودی چه علائمی را تجربه می‌کنند؟

    ايسنا: همانطور که روزانه افراد بسیاری در جهان به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند، این موضوع برای همگان واضح‌تر می‌شود که کووید-۱۹ یک سرماخوردگی ساده یا آنفلوآنزا نیست. تمامی افراد در تمامی گروه‌های سنی در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند و در برخی مواقع شدت این بیماری در گروهی از افراد بیشتر از سایرین نیز است.
  • «اِمینم» خواننده معروف آمریکایی مورد سوء‌قصد قرار گرفت

    فارس: یک افسر پلیس روز چهارشنبه شهادت داد: مردی که به خانه «اِمینِم» خواننده مشهور آمریکایی در دیترویت وارد شد برای کشتن او رفته بود.
  • حکم پدر رومینا قطعی نیست

    باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: غلامحسین اسماعیلی سخنگوی قوه‌قضائیه درباره آخرین وضعیت حکم پدر رومینا اشرفی گفت: حکم صادر شده قابل تجدیدنظر و فرجام خواهی در دیوان عالی کشور است و بعد از قطعیت رسیدگی دیوان عالی کشور مشخص خواهد شد. رومینا اشرفی دانش‌آموز ۱۳ ساله تالشی ششم خرداد ماه به دست پدرش در خواب به قتل رسید.
  • با غمگینی پاییز کرونایی امسال چطور برخورد کنیم؟

    جام جم: در افسردگی، تعادل خواب و اشتها به هم می‌خورد. فرد دچار خستگی دائمی است. اما در غمگینی، اگر این تغییرات هم اتفاق بیفتد، موقتی و گذراست.
  • چمن مصنوعی کالایی مناسب و مقرون به صرفه برای زیباسازی محیط

    چمن مصنوعی کالایی منحصر به فرد است که امروزه استفاده از آن بسیار رایج شده است. از این محصول می‌توان در بالکن و تراس خانه‌ها، ویلاها، مدارس و مهد کودک‌ها، روف گاردن‌ها، باغ تالارها، فضای سبز هتل‌ها، زمین‌های گلف، تنیس و فوتبال و محیط اداری استفاده کرد.
  • ترامپ معترضان آمریکایی را «آدم‌کش» خواند

    تسنیم: رئیس‌جمهور آمریکا که قبلاً نیز از معترضان به نژادپرستی ساختاری در این کشور به‌عنوان آشوبگر و خرابکار یاد کرده بود، در جدیدترین توهین خود به معترضان، آنها را «آدم‌کش» خواند.
  • ۵ تست ساده خانگی برای اطمینان از سلامت قلب

    مجله سلامت: با افزایش سن خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی افزایش می یابد، و همه افراد نیاز به انجام چکاپهای دوره ای دارند، اما برخی ارزیابی ها را همه می تواند در خانه انجام دهند تا از وضعیت سلامت سیستم قلبی- عروقی خود به طور نسبی اطمینان حاصل کنند.
  • تبلیغ لباس خواب توسط مدلینگ زن اسرائیلی در امارات+عکس

    ايسنا: مای تاگر، مدلینگ زن اسرائیلی تبدیل به اولین مدلینگ اسرائیلی شده که بعد از توافق عادی سازی در ماه اوت بین تل‌آویو و ابوظبی در تصویربرداری برای تبلیغ لباس خواب شرکت کرده است.
  • قتل عروس تهرانی به دست داماد قبل از جشن عروسی

    همشهری آنلاین: مرد جوانی که دکترای آی‌تی داشت، همسرش را ۲۰ روز قبل از مراسم عروسی به قتل رساند.
  • مراقبت از چشم هنگام استفاده از گوشی یا لپ‌تاپ

    دنیای‌اقتصاد: آنهایی که مدام از گوشی یا لپ‌تاپ در طول روز استفاده می‌کنند، بی‌تردید درد یا سوزش ناحیه چشم را تجربه کرده‌اند. یکی از دلایل بروز چنین علائمی ‌در افراد، خیره شدن مداوم به صفحه نمایش دستگاه‌هایی است که از نور بالایی برخوردارند.
  • با این روش بر بدخوابی و بی‌خوابی دانش‌آموزان غلبه کنید

    فارس: متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی‌های شبانه توضیحاتی ارائه داد.
  • هشدار درمورد عوارض بد بیماری کرونا بر مبتلایان

    مهر: وضعیت نامناسب بیماران کووید ۱۹ نیازمند به دستگاه های ونتیلاتور می تواند باعث آسیب دائمی به عصب این بیماران شود.
  • آموختن ردیف موسیقی در خواب

    دنیای‌اقتصاد: کمتر نوازنده تاری را در دوره معاصر می‌توان یافت که همانند فرهنگ شریف، تمجید همتایان سنت‌گرا و پیشرو را یکجا به همراه داشته باشد؛ جلیل شهناز درباره وی گفته است: «ساز گرم و دلنشین یعنی تار آقای فرهنگ شریف» و کیوان ساکت از او به‌عنوان یکی از نوابغ نوازندگی تار یاد کرده که شیوه نوینی در نوازندگی و نگاه به نوازندگی تار را فراروی نسل خودش و نسل‌های بعدی گشوده است.
  • با عجله در تعقیب سرنوشت

    دنیای‌اقتصاد: وینستون چرچیل، سیاستمدار و نویسنده بریتانیایی یکی از عجیب‌ترین آدم‌هایی است که جهان به خود دیده. اگرچه خیلی‌ها او را به‌عنوان نخست‌وزیر بریتانیا می‌شناسند اما او نویسنده هم بود و سال ۱۹۵۳ برنده نوبل ادبیات شد. چرچیل عادت‌های عجیب زیادی داشت. در اکثر مواقع خواب‌آلود بود و خمیازه می‌کشید و به همین خاطر هرگز خواب بعدازظهر را فراموش نمی‌کرد و در هر شرایطی عصرها می‌خوابید. صبح‌ها ساعت ۸ از خواب بیدار می‌شد و در حالی که روی تخت دراز کشیده بود صبحانه می‌خورد و نامه‌هایش را جواب می‌داد و با منشی…
  • اعطای مرخصی به ۷ هزار زندانی

    ایلنا نوشت: سیدحشمت‌الله حیات‌الغیب مدیرکل زندان‌های استان تهران با بیان اینکه ۷ هزار نفر از زندانیان در مرخصی هستند، گفت: ۲ هزار و ۱۰۰ نفر از زندانیانی که ۶ ماه به پایان حبس‌شان مانده بود نیز از مرخصی پایان حبس استفاده کردند و آزاد شدند. وی در بخش دیگری از صحبت‌های خود در پاسخ به این سوال که آیا در استان تهران با مشکل کف خوابی زندانیان مواجه هستیم، گفت: ظرفیت زندان‌ها محدود است، ولی با توجه به اعزام ۷ تا ۸ هزار نفر به مرخصی، در حال حاضر کف‌خواب نداریم.
  • ساعت هوشمندی که با یک بار شارژ دو هفته کار می‌کند

    مهر: سامسونگ از تولید ساعت هوشمند جدید گلکسی فیت-۲ خود خبر داده که با یک بار شارژ باتری می‌تواند به مدت دو هفته بدون مشکل کار کند. در صورت عدم‌استفاده زیاد از باتری در برخی موارد، امکان استفاده از این ساعت هوشمند برای مدت سه هفته نیز وجود خواهد داشت. این ساعت هوشمند دارای امکاناتی برای برنامه‌ریزی تمرینات ورزشی، بررسی وضعیت سلامت و... نیز است. شمارش تعداد قدم‌ها در حین پیاده‌روی، کنترل میزان ضربان قلب و وضعیت خواب و تخصیص نمره سلامت در زمان بیدار شدن فرد از امکانات دیگر این ساعت هوشمند است. قیمت…
  • کتاب‌ها را به یک چک بی‌محل فروختم

    «هر بار در جایی چیزی از من می‌نویسند که غلط است. یکی در جایی نوشته بود: دیپلم که گرفت از ۱۵ سالگی به تهران آمد. من دو دفعه، سه دفعه رد شدم. اصلا آرزویم این بود که بتوانم دیپلم بگیرم. چطور ۱۵ سالگی توانستم دیپلم بگیرم؟ ۲۰ ‌سالگی آمدم، پنج سال تاخیر داشتم. آن یکی نوشته پنج ساله بود، پدرش مرد. من ۳۵ ساله بودم که پدرم از دنیا رفت. یک فیلم‌نامه هم نوشته‌ام به نام «کاکلی»، همه جا نوشته‌اند فیلم‌نامه‌ای نوشت به نام «کاکی». همه می‌پرسند کاکی یعنی چی؟ چیزهایی درباره من نوشته‌اند که من خودم ماتم می‌برد…
  • درباره قصه با کسی حرف نمی زد

    دنیای‌اقتصاد: حدود ۱۲۶ سال از مرگ اسکات فیتز جرالد نویسنده آمریکایی می‌گذرد اما هنوز کتاب‌هایش در دنیا مخاطب دارد. طبق آمار، تنها در سال ۲۰۱۳، تعداد۷۵۰ هزار جلد از کتاب «گتسبی بزرگ» در آمریکا به فروش رسیده و یکی از آثاری است که دانش‌آموزان و دانشجویان آمریکایی ملزم به مطالعه آن در زمان تحصیل خود هستند. فیتزجرالد در جوانی منظم بود و برای کارهایش برنامه داشت و معتقد بود که دستاوردش حاصل کار و زحمت طاقت‌فرسا بوده است. هنگامی که مشغول نوشتن بود دور و برش پر از کتاب بود و از نمودارهایی استفاده می‌کرد که تاریخچه،…
  • خانه اشرف پهلوی بالاخره فروخته شد

    اقتصاد نیوز: عمارت بیش از ۱۱۰۰ متری اشرف پهلوی، خواهر دوقلوی پهلوی دوم که ۴ سال قبل از خروج شاه از ایران خریداری شده بود، پس از درگیری‌های قانونی بسیار به کسری از قیمت اولیه فروخته شد.
  • اعلام پروتکل‌های بهداشتی دانشگاه‌ها در آستانه شروع سال تحصیلی

    ایرنا: دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی کشور بر اساس پروتکل‌های ابلاغ شده از سوی دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان نسبت به پذیرش دانشجویان در سال تحصیلی جدید اقدام می‌کنند.
  • اگر بی حوصله اید این مطلب را حتما بخوانید

    ايسنا: عوامل مختلفی همچون نداشتن هدف، نداشتن برنامه صحیح، ضعف و سستی اراده، داشتن افکار منفی و عدم توجه به توانایی‌ها و استعدادهای خویش، خودکم بینی و غیره در ایجاد کم حوصلگی نقش دارند.
  • سرخوشی مداوم

    دنیای‌اقتصاد: ‌هانری ماتیس مجسمه‌ساز و نقاش اوایل قرن بیستم که بیشتر به‌عنوان نقاش شناخته می‌شود، به سبب نوآوری‌ها و اثر‌گذاری‌اش بر معاصران، یکی از مهم‌ترین هنرمندان سده بیستم به‌شمار می‌آید. هر روز ساعت ۹ صبح از خواب بیدار می‌شد تا ظهر کار می‌کرد و بعد از خوردن ناهار استراحت می‌کرد. عصر دوباره کارش را شروع می‌کرد و تا شب ادامه می‌داد. او معمولا از طبیعت و زن‌ها الگوبرداری می‌کرد.
  • ۵ مشکل گوارشی شایع و چگونگی درمان آنها

    عصر ایران: در گذشته مردم بر این باور بودند که زخم های معده در نتیجه عوامل سبک زندگی مانند استرس زیاد یا خوردن غذاهای تند شکل می گیرند. اکنون، ما اطلاعات بیشتری درباره دلایل شکل گیری آنها داریم.
  • این موشک کروز ایرانی خواب را از چشم آمریکایی ها گرفت + تصاویر

    باشگاه خبرنگاران جوان: موشک کروز قدیر یک موشک پیشرفته با قابلیت آماده سازی سریع، ارتفاع پروازی پایین، ضد جنگ الکترونیک و دقت بالای ناوبری است که از دسته موشک‌های پیشرفته و به روز ضد کشتی به شمار می‌رود.

بیشتر