رژیم های غذایی

  • خداحافظی با سرماخوردگی و آنفولانزا با خوردن این خوراکی‌ها

    باشگاه خبرنگاران جوان: سرماخوردگی و آنفولانزا می‌توانند احساس سلامتی را در فرد ازبین ببرند. ولی رژیم‌های غذایی هستند که می‌توانند به شما در بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کنند.
  • خستگی صبحگاهی خود را با این روش‌ها درمان کنید

    ايسنا: خستگی صبحگاهی از جمله اتفاقاتی است که برای بسیاری از انسان ها رخ می دهد که علائم و البته راه های درمان متفاوتی دارد.
  • رازهای درون موزهای سیاه و له شده چیست؟

    باشگاه خبرنگاران جوان: موز میوه‌ای با خواص فراوان است و در رژیم‌های غذایی مختلف، به عنوان میان وعده‌ای مناسب به حساب می‌آید.
  • عوارض مصرف بی‌رویه «آنتی بیوتیک» بر سلامت

    فارس: متخصص گوارش و کبد گفت: مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها یا رژیم های غذایی نامناسب می‌تواند بر روی میکروب‌های روده‌ای اثر بگذارد و سلامت فرد را به خطر اندازد.
  • دانستنی‌هایی درباره مسمومیت با ویتامین E

    مصرف بیش از حد ویتامین E می تواند موجب رقیق شدن خون شده و به خونریزی مرگبار منجر شود.
  • برنامه «کرفس» برای تغییر سبک زندگی ایرانیان

    شبنم کهن‌چی: قانون «از همین شنبه» بسیاری از استعدادها را پنهان نگه داشته است؛ از همین شنبه ورزش می‌کنم، از همین شنبه رژیم می‌گیرم، از همین شنبه... صدها شنبه آمده‌اند و رفته‌اند و بعضی از ما هیچ‌وقت رژیم نگرفتیم و ورزش نکردیم. برای این خسران هم همیشه چند بهانه داشته‌ایم: وقت نمی‌کنم، دوره‌ها‌ گران هستند، باشگاه ورزشی نزدیک ما نیست، ساعت‌های کلاس‌ به ساعت آزاد من نمی‌خورد، رژیم‌های غذایی مناسب من نیست، هزینه ویزیت ماهانه برای دریافت رژیم غذایی برای من زیاد است. اما مدت‌هاست برخی از استارت‌آپ‌ها باشگاه‌های…
  • اگر رژیم می‌گیرید، خطر کلسترول را جدی بگیرید

    عصر ایران: ما می دانیم که حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد کلسترول در کبد تولید می شود و ما کنترل چندانی روی آن نداریم. اما ۲۰ تا ۳۰ درصد باقیمانده می تواند با رژیم غذایی مرتبط باشد و شرایط می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
  • دختر یا پسر بودن نوزاد را می‌توان انتخاب کرد؟

    ايسنا: این روزها فضای مجازی و حقیقی پر شده است از انواع و اقسام راهکارها و توصیه‌ها برای تعیین جنسیت جنین؛ از رژیم‌های غذایی مختلف و زمان‌بندی‌های گوناگون برای اقدام به بارداری گرفته تا گیاهان دارویی و طب سنتی و... اما آیا این روش‌ها مبنای علمی دارد؟
  • تاثیر خطرناک رژیم‌های کاملا گیاهی بر سلامت مغز

    ايسنا: نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی "گیاه‌ محور" می‌تواند سلامت مغز را به خطر اندازد.
  • هدستی که اعتیاد به شیرینی را از بین می‌برد

    مهر: یک شرکت انگلیسی از هدستی رونمایی کرده که به فرد کمک می‌کند با تصور خود هنگام انتخاب غذای سالم تر، اعتیاد به شکر و شکلات را بکاهد. هدستی که کاربر خود را تشویق می‌کند به جای شکلات به سیب فکر کند، احتمالا به پایان عصر رژیم‌های غذایی برای لاغری منجر می‌شود. این هدست به نام Brain Tap مجهز به هدفون است و با قیمت ۴۳۰ پوند عرضه شده است. اما سازندگان این گجت معتقدند این دستگاه قابلیت‌های فراوانی دارد و حتی می‌تواند وابستگی به سیگار را بکاهد یا به افرادی کمک کند که دچار اضطراب پس از حادثه هستند.
  • خوراکی هایی که برای دندان شما مضر هستند !

    ایرنا: محققان کالج کینگ لندن گفتند که مصرف این قبیل نوشیدنی ها در فاصله میان وعده های غذایی و مزمزه کردن آنها برای مدت طولانی خطر ساییدگی دندان بر اثر اسید نوشیدنی را افزایش می دهد.
  • احتمال ابتلای افراد قدبلند به سرطان بیشتر است!

    فارس: نتایج یک بررسی علمی نشان می دهد احتمال ابتلای افراد قدبلندتر به سرطان بیشتر است، زیرا این افراد سلول های بیشتری در بدنشان دارند.
  • تناقضات در رژیم‌های غذایی

    اميرمحمد تهمتن پژوهشگر اقتصاد رفتاري انديشكده مطالعات حاكميت و سياست‌گذاري دانشگاه صنعتي شريف
    «آگاهی از این موضوع که انسان‌ها به‌طور طبیعی همچون انسان‌های عقلانی، همان‌گونه که در اقتصاد نئوکلاسیک ترسیم شده است، تصمیم‌گیری نمی‌کنند، با توجه به یافته‌های اقتصاد رفتاری در حال افزایش است. اکنون می‌دانیم که انسان‌ها در تصمیم‌گیری‌های خود دچار خطا می‌شوند، انسان‌ها به‌بیان دان آریلی (۲۰۰۹) به‌طور پیش‌بینی‌پذیری غیر عقلانی هستند.» (تلفیق سرمایه انسانی با رشد انسانی، جان تامر). در انتخاب‌های غذایی خود تا چه حد عقلانی رفتار می‌کنیم؟ آیا تا به‌حال شده است که با خوردن یک کیک شکلاتی بزرگ، رژیم…
  • رازهایی که گروه خون شما افشا می کند

    عصر ایران: با در نظر گرفتن این نکته که مقدار پروتئین هایی که به انعقاد خون کمک می کنند در افراد دارای گروه خون O کمتر است، احتمال کمتری وجود دارد که آنها از مشکلات مرتبط با لخته های خون رنج ببرند.
  • آب سرد برای کبد ضرر دارد؟

    ايسنا: با شروع تابستان و شور سفر و گشت‌وگذار در این فصل، عطش و تشنگی اولین مشکل آزاردهنده‌ای است که حس می‌شود. بنابر باورهایی که در افکار عمومی شکل گرفته، مصرف برخی از نوشیدنی‌ها و مواد غذایی باعث کاهش کم‌آبی بدن می‌شود.
  • مشهورترین رژیم های غذایی جهان کدامند ؟

    باشگاه خبرنگاران جوان: در این مطلب مشهورترین رژیم های غذایی جهان که در مدت زمان کوتاه باعث کاهش وزن شما می شود را گرد آوری کرده ایم .
۱

بیشتر