قیمت سویا در بازار

دنیای‌اقتصاد: سویا یکی از چند منبع پروتئین است که انسان‌ها از آن استفاده می‌کنند. محصولات سویا در رژیم‌های غذایی بسیاری از مردم به‌ویژه گیاهخواران از مواد اصلی به شمار می‌آید. در حقیقت، غذاهای کامل سویا حاوی ۹ اسید آمینه ضروری هستند که بدن به آن نیاز دارد که به تنهایی قادر به تولید آن نیست. البته همه محصولات سویا ارزش تغذیه‌ای یکسانی ندارند. اما به‌طور کلی، سویا می‌تواند منبع خوبی برای تغذیه باشد. به‌جز پروتئین، برخی از مواد مغذی مفید دیگر نیز در سویا وجود دارد. به عنوان مثال، سویا حاوی فیبر، کلسیم، ویتامین A، ویتامین C و آهن است. بعضی از غذاهایی که از سویای تخمیر شده تهیه می‌شوند حاوی پروبیوتیک‌هایی هستند که برای سلامتی روده و میکروبیوم مفید هستند. به همین دلایل مردم این ماده خوراکی را در برنامه غذایی خود می‌گنجانند. در ادامه قیمت انواع بسته‌بندی سویا در بازار را مشاهده می‌کنید که قیمت آنها بین ۸ هزار و ۸۰۰ تا ۱۱ هزار و ۹۰۰ تومان است.