وقتی آب به پوست سخت می‌گیرد!
به گزارش عصر ایران به نقل از «ایزی هلث آپشنز»، «مراقبت خوب از پوست بهترین روش برای حفظ شادابی، جوانی و درخشانی این اندام با افزایش سن است اما اهمیت حفظ و نگهداری از پوستی سالم فراتر از جنبه‌های ظاهری است. پوست سپری دفاعی است که از ما در برابر باکتری های مضر، رادیکال‌های آزاد و دیگر عوامل مشکل‌آفرین محیطی که بدن را تهدید می‌کنند، محافظت می‌کند. اما چگونه می‌توان پوست را سالم و قوی نگه داشت؟
حتی زمانی که پوست ظاهر خوبی ندارد، وظیفه خود که محافظت در برابر دنیای خشن اطراف ما است را انجام می‌دهد.
شاید نخستین چیزی که باید مد نظر قرار بگیرد، شست‌وشوی پوست است زیرا آبی که هر روز برای پاکسازی پوست استفاده می‌کنید، می‌تواند آسیب جدی به آن وارد کند.
آب سخت به پوست شما سخت می‌گیرد
احتمالا شنیده‌اید که آب سخت (آبی که از محتوای بالای مواد معدنی برخوردار است) با لوله‌ها و لوازم خانگی مهربان رفتار نمی‌کند. در نتیجه نباید انتظار داشته باشید که پوست بدنتان در صورت مواجهه مداوم با آب سخت دچار مشکل نشود.
مطالعه‌ای جدید در دانشگاه شفیلد و کینگز کالج لندن نشان داده است که آب سخت به پوست آسیب وارد می‌کند. این به معنای آن است که شما در برابر باکتری‌ها، پرتوهای خورشید، محرک‌های موجود در صابون‌ها و محصولات مراقبت شخصی و هر عنصر خشن دیگر که پوست هر روز با آنها برخورد دارد، آسیب‌پذیرتر می‌شوید.
افزون بر این، مطالعه نشان داده است که آب سخت می‌تواند احتمال ابتلا یا تشدید اگزما - بیماری پوستی که با خارش و قرمزی پوست همراه است - را هر چه بیشتر افزایش دهد.
چرا آب سخت تا این اندازه به پوست انسان سخت می‌گیرد؟
دلیل اصلی این مساله به شرایط PH باز می گردد. PH پوست شما به طور معمول اسیدی است اما آب سخت دارای PH قلیایی است. در نتیجه آب سخت در PH طبیعی پوست تداخل ایجاد می کند که پوست را در برابر باکتری‌ها و عفونت آسیب پذیرتر می‌کند.
این برای نخستین بار نیست که چنین نتایجی حاصل می شوند و تا پیش از این مطالعه نیز ارتباط بین آب سخت و مشکلات پوستی نشان داده شده بود. تعامل آنها می تواند به شکل گیری خشکی پوست، آکنه و البته اگزما منجر شود.
اگر از این موضوع آگاه هستید که آب مصرفی شما از نوع آب سخت است، استفاده از سیستم کاهنده سختی آب گزینه خوبی محسوب می شود. این کار نه تنها به پوست شما کمک می کند، بلکه عمر وسایل خانگی را افزایش می دهد و از مسدود شدن لوله ها و وقوع برخی عوارض جانبی ناخوشایند، مانند بو، رسوب و لکه ها جلوگیری می کند.
پس از نصب سیستم کاهنده سختی آب پوست شما از امنیت بیشتری برخوردار خواهد شد، اما می توانید با اقدامات زیر هرچه بیشتر از بزرگترین اندام بدن خود محافظت کنید:
- استفاده روزانه از محصولات ضد آفتاب
- سیگار نکشیدن و دوری از دود سیگار
- مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و چربی های سالم به میزان زیاد
- پرهیز از محصولات مراقبت شخصی سرشار از مواد شیمیایی و انتخاب گزینه های ساده‌تر و طبیعی
- اختصاص زمان برای مدیریت و رفع استرس از طریق مدیتیشن، یوگا، ماساژ یا هر فعالیت دیگری که احساس آرامش و راحتی را در شما ایجاد می کند.
بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.
ارسال نظر