کاهش وزن

  • ۱۱ توصیه اداره بهداشت بریتانیا برای کاهش وزن

    اعتمادآنلاین: پزشکان و متخصصان تغذیه بریتانیایی ۱۱ ترفند را برای کاهش وزن بدون در پیش گرفتن رژیم‌های سخت و طاقت‌فرسا به مردم پیشنهاد کردند.
  • تولید طلای سبز برای اولین بار در غرب کشور

    فارس: جلبک اسپیرولینا( طلای سبز) با مصرف خوراکی برای نخستین بار در غرب کشور با حمایت کمیته امداد امام خمینی (ره) به مرحله تولید رسید.
  • عوارض جدی مصرف بیش از حد چای

    انتخاب: بر اساس پژوهشی که اخیرا در نشریه ساینس منتشر شده است، نوشیدن چای بیش از حد می‌تواند خطراتی به دنبال داشته باشد. این در حالی است که چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان محسوب می‌شود.
  • رزماری کانلی بازرگان و نویسنده انگلیسی

    رزماری جین نیل کانلی (Rosemary Jean Neil Conley) بازرگان و نویسنده انگلیسی و مجری برنامه‌های رادیوتلویزیونی در زمینه ورزش و سلامت است. او نویسنده یک کتاب در زمینه برنامه غذایی و ورزشی برای کاهش وزن در سال ۱۹۸۸ با نام «رژیم غذایی هیپ‌اند ثای: (Hip & Thigh Diet) است اما تئوری موضعی او در باب کاهش وزن که مدعی است افراد می‌توانند در برخی قسمت‌های خاص بدن خود یعنی باسن و ران کاهش وزن ایجاد کنند، فاقد یک مبنای علمی است.
  • ۹ ماده غذایی که کاهش وزن را آسان می‌کند

    ايسنا: در اینفوگرافیک زیر، به ۹ ماده غذایی که کاهش وزن را برای ما آسان می‌کند، اشاره شده است.
  • اگر این ۱۰ علامت را دارید به دیابت مبتلا هستید

    باشگاه خبرنگاران جوان: متخصصان انگلیسی به طور کلی ۱۰ علامت ابتلا به دیابت نوع ۲ را مشخص کرده اند که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
  • این رژیم شما را در ۷ روز ۵ کیلو لاغر می‌ کند!

    باشگاه خبرنگاران جوان: امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می‌برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند.
  • با این ادویه در کم ترین زمان لاغر شوید

    باشگاه خبرنگاران جوان: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای سرعت بخشیدن به کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول بد در بدن موثر است.
  • سقف وافل چیست؟

    سقف وافل یکی از انواع سقف های بتنی است که امروزه توانسته محبوبیت بسیار زیادی در بین مهندسان و سازندگان ساختمان پیدا کند. این نوع سقف ظاهر بسیار زیبایی دارد و اجرای آن از نظر فنی و اقتصادی مقرون به صرفه بوده و موجب می شود بسیاری از افراد آن را انتخاب کنند.
  • خاص‌ترین میوه‌هایی که از چاقی جلوگیری می‌کنند

    باشگاه خبرنگاران جوان: خاص‌ترین میوه‌هایی که مصرف آن‌ها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می‌شود، را بشناسید.
  • با این رژیم به راحتی پنج کیلو کم کنید

    باشگاه خبرنگاران جوان: امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند.
  • بازنگری در طرح های صنعت فولاد

    محمدجلیل برازنده‌پی کارشناس شرکت مهندسی فن‌آور معادن و فلزات
    برای تضمین فعالیت سودبخش و درازمدت یک بنگاه اقتصادی، تولیدی یا یک سازمان، خلاقیت از شروط اساسی است. یکی از دلایل افول زودهنگام و زوال سریع سازمان‌ها، غفلت از فرصت‌های هر چند کوچک برای بهبود فرآیندهایی است که در گذر زمان از تحولات علمی یا فناورانه کوچک و بزرگ بازمانده‌اند. دیرزمانی است که صنعت فولاد کشور در حال توسعه کمی است و گسترش واحدهای گندله‌سازی، احیا، فولادسازی و... علاوه بر تامین نیاز داخلی، فرصتی برای صادرات فراهم آورده است.
  • ترسناک‌ترین نشانه ابتلا به سرطان تیروئید

    باشگاه خبرنگاران جوان: ابتلای افراد به سندرم کوشینگ یکی از علائم ابتلا به سرطان تیروئید است.
  • با خوردن این میوه به راحتی وزن کم کنید

    باشگاه خبرنگاران جوان: یکی از روش‌های سرعت بخشیدن به روند از دست دادن و سوزاندن چربی‌های شکم و در نتیجه کاهش وزن شروع به نوشیدن آب گریپ فروت است؛ به گونه‌ای که برخی شواهد رژیم غذایی حاوی گریپ فروت را با حفظ وزن مناسب مرتبط می‌داند.
  • علت افزایش قیمت مرغ در بازار

    ایرنا: مدیرعامل اتحادیه سراسری مرغداران گوشتی با اشاره به کمبود نهادهای دامی گفت: علت بالابودن قیمت گوشت مرغ در بازار، کاهش جوجه‌ریزی در ۱.۵ ماه گذشته است.
  • برای کاهش وزن، هرگز این رژیم‌ها را امتحان نکنید!

    خبر آنلاین: کم کالری بودن یک رژیم می‌تواند باعث شود به پرخوری روی بیاورید به گفته متخصصان این شیوه ممکن است منجر به رژیم ناسالم دیگر یا بی نظمی در غذا خوردن شود و به طور کلی مصرف کم کربوهیدرات، پروتئین زیاد و روزه‌داری‌های متناوب ممکن است در مدت کوتاه موثر باشد اما برای اکثر مردم در طولانی مدت پایدار نخواهد بود.
  • نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن

    رکنا: ما به شما یه نوشیدنی معجزه آسا توصیه می‌کنیم که با پاک سازی کبد از سموم در عرض ۷۲ ساعت وزنتان را کاهش می‌دهد.
  • کشف عجیب‌ترین علامت ابتلا به سرطان ریه

    دانشمندان در تحقیقات اخیر خود عجیب‌‌ترین علامت ابتلا به سرطان ریه را کشف کردند.
  • کم آبی در نوزادان را با این چند روش درمان کنید

    باشگاه خبرنگاران جوان: یکی از مسائلی که نوزادان بسیاری با آن دست به گریبان هستند، مسئله کمبود آب بدن و بروز خشکی است. همه ما در طول روز به شکل‌های مختلف، به مانند عرق کردن، ادرار و یا اشک ریختن، آب‌ بدنمان را از دست می‌دهیم.
  • با این ترفندهای طلایی وزنتان را کاهش دهید

    باشگاه خبرنگاران جوان: خواب کمتر از حد می‌تواند از دست دادن چربی را تا ۵۵ درصد کاهش دهد. اما خبر خوب به شما این است که چند تغییر کوچک پیش از خواب می‌تواند موفقیت جدی را در کاهش وزن برای شما داشته باشد.
  • ماده غذایی معجزه‌گر برای درمان اختلالات گوارشی

    باشگاه خبرنگاران جوان: گوشت بوقلمون حاوی آمینو اسید تریپتوفان است که همراه با برخی از باکتری‌های مفید برای روده، به بهبودی و عملکرد خوب معده کمک می‌کند.
  • از این خوراکی‌ها برای بهتر خوابیدن استفاده کنید

    جماران: بسیاری از افراد تمایلی ندارند از دارو‌های خواب آور استفاده کنند و بنابراین از خوراکی‌های مختلف برای بهتر خوابیدن استفاده می‌کنند.
  • هشدار؛ نوشیدن چای سبز در این زمان‌ها ممنوع!

    باشگاه خبرنگاران جوان: زمان نوشیدن چای سبز بسیار مهم است؛ به گونه‌ای که برخی اوقات نوشیدن آن بیشتر از آنکه مفید باشد مضر است، بنابراین باید برخی اوقات که در این گزارش به آن اشاره می‌شود از نوشیدن چای سبز پرهیز کرد.
  • ۱۹ ماده غذایی که بطور عجیبی شما را لاغر می‌کنند

    همگردی: یکی از دغدغه های مردم تمام جهان چاقی و مشکل در کاهش وزن است. افراد سعی دارند با ورزش، رژیم، جراحی های لاغری و ... وزن خود را کم کنند.
  • با خوردن این میوه به راحتی لاغر شوید

    باشگاه خبرنگاران جوان: میوه به بخاطر چربی اشباع شده و کلسترول کم، بهترین گزینه برای کاهش وزن و لاغری محسوب می‌شود.
  • این عوامل ساده برای کاهش وزن را جدی بگیرید

    باشگاه خبرنگاران جوان: بسیاری از ما می‌دانیم که رژیم غذایی متعادل و متناسب در کنار ورزش جزو مهمترین راه‌های کاهش وزن محسوب می‌شوند، اما شاید خیلی از ما تا به حال، درباره سایر عوامل تاثیرگذار بر کاهش وزن چیزی نشنیده باشیم.
  • تجربه عجیب مردی که در ۵ ساعت ۱۰ کیلو لاغر شد + عکس

    باشگاه خبرنگاران جوان: پیرمرد ۶۶ ساله روس با یک روش بسیار ساده توانست در ۵ ساعت ۱۰ کیلوگرم وزن کم کند.
  • این اشتباهات خطرناک برای کاهش وزن را جدی بگیرید

    میزان: همیشه برای کاهش وزن توصیه‌های متفاوتی می‌شود که گاهی این نظرات مبنای علمی ندارند و فقط باعث آسیب به سلامت بدن می‌شود، بهتر است به توصیه‌های علمی توجه کنید تا در این راه موفق شوید.
  • این توصیه‌های اشتباه برای کاهش وزن را جدی نگیرید

    میزان: همیشه برای کاهش وزن توصیه‌های متفاوتی از طرف افراد و نوشته‌های منتشر شده می‌شود که گاهی این نظرات مبنای علمی ندارند و فقط باعث آسیب به سلامت بدن می‌شود، بهتر است به توصیه‌های علمی توجه کنید تا در این راه موفق شوید.
  • چگونه ریزه خواری را ترک کنیم؟

    باشگاه خبرنگاران جوان: یکی از عادت‌هایی که همه ما ایرانی‌ها داریم ریزه خواری یا همون ناخنک در طول روز است.

بیشتر