چاقی

انتخاب: بسیاری از افراد در ایام تعطیلات نوروز با درجاتی از اضافه وزن مواجه می شوند. اما چگونه می توان با این چاقی مبارزه کرد یا از آن پیشگیری کرد؟

جماران نوشت: پیش از هر وعده غذایی یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب بنوشید. استفاده از زردچوبه هم می تواند به بهبود سطوح کلسترول، تری گلیسیرید و کاهش خطر رویدادهای قلبی عروقی کمک کند.

باشگاه خبرنگاران جوان: در این مطلب به عادت‌های غذایی‌ می‌پردازیم که با کمک آن‌ها می‌توانید بدون رژیم گرفتن، سلامت و تناسب اندام خود را حفظ کنید.

عصر ایران: حق بدهید به نصیحت‌های جانگذار سلبریتی‌های چاقی که در رثای لاغری و کم‌خوری حرف می‌زنند، پوزخند بزنیم و در برتری ارزش غذایی کاهو و قارچ نسبت به گوشت تردید داشته باشیم!

انتخاب: بسیاری از والدین تصور می کنند چاقی کودکان موضوع مهمی نیست یا به سادگی قابل حل است. این در حالی است که گاهی چاقی مزمن در کودکان می تواند زمینه ساز بیماری های متعددی در آنان شود.

ايسنا: وزیر بهداشت با تاکید بر این که خدمت به مردم نباید فدای سیاست زدگی شود، گفت: من وزیر همه اقوام ایرانی و حتی زندانیان در بند هستم و برای سلامت همه مردم سوگند خورده‌ام، هرگز واگن وزارت بهداشت را به قطار سیاست زدگی نخواهم بست.

خبر آنلاین: مطالعات جدید نشان می‌دهد خوردن غذای سرخ‌کردنی به‌صورت روزانه ما را به مرگ زودرس نزدیک می‌کند.

باشگاه خبرنگاران نوشت: یک متخصص داخلی گفت: رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم می‌تواند بیش از دارو در بهبود شرایط بیماران دیابتی تاثیرگذار باشد.

مهر: سیدجواد حسینی، معاون دادستان مشهد از دستگیری فردی که لقب «سلطان ترامادول» را در میان عطاری‌های مشهد داشت خبر داد.

عصر ایران: بهتر است از حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه مانده به غذا و ۱ تا ۲ ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و آب سر سفره نباشد.

انتخاب: همه ما در طول ماه یا هفته لحظاتی را تجربه کرده ایم که بی هیچ دلیلی خاصی احساس خستگی و کوفتگی می کنیم که این موضوع می تواند دلایلی متعدد داشته باشد.

انتخاب: شاید اگر بدانید تماشای تلویزیون باعث چاقی فرزندتان می شود، بسیار تعجب کنید. اما این یک حقیقت است و دقیقا رخ می دهد. ماجرا این نیست که تلویزیون به کودکتان هورمون چاقی تزریق می کند. بلکه داستان دیگری پشت پرده این چاقی وجود دارد.

مهر: شب یلدا، سنت دیرینه ایرانیان است که دور هم جمع شوند و ضمن تفأل به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و هندوانه را نیز فراهم نمایند تا یک شب طولانی را صبح کنند.

ایرنا نوشت: رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های غیرواگیر پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: براساس تحقیقات انجام‌شده استان‌های یزد، سمنان، خوزستان، گلستان، البرز و مازندران بالاترین شیوع دیابت در کشور را دارند. فرشاد فرزادفر افزود: تحقیقات نشان می‌دهد که استان‌های یزد با ۲/ ۱۶ درصد، سمنان با ۱/ ۱۴ درصد، خوزستان با ۱۴ درصد، گلستان با ۶/ ۱۳ درصد، البرز با ۲/ ۱۳ درصد و مازندران با ۱۳ درصد بالاترین شیوع دیابت در کشور را دارند. وی اظهار کرد: پیرتر شدن جمعیت این مناطق و افزایش چاقی، ۲ عامل مهم…

باشگاه خبرنگاران جوان: بر اساس مطالعه محققان چین و چروک بخش‌هایی از صورت ممکن است با یک بیماری مرتبط باشد.

فارس: ستاره ایتالیایی تیم فوتبال نیس با وزنی فراتر از انتظار به تمرینات این تیم بازگشته است. ماریو بالوتلی به‌خاطر اضافه‌وزنش در فصل جاری بارها خبرسازشده است. این بازیکن که زمانی فوتبالیستی چابک بود، حالا با معضل چاقی مواجه است. طبق اعلام روزنامه اکیپ وی با وزنی سنگین‌تر از ۱۰۰ کیلوگرم به تمرینات تیمش بازگشته است. طبق نوشته این نشریه فرانسوی، با توجه به قد یک متر و ۸۹ سانتی‌متری، وزن ایده‌آل وی باید حدود ۸۸ کیلوگرم باشد. در همین حال سرمربی این تیم نیز نسبت به اضافه وزن وی به این بازیکن هشدارهایی…

دنیای‌اقتصاد: در سال‌های اخیر و با گسترش کاربردها و تاثیرگذاری شبکه‌های اجتماعی، تمایل مردم به استفاده از آنها و وقت گذراندن در آنها بیشتر و بیشتر شده است. این در حالی است که کارشناسان معتقدند این موضوع می‌تواند برای سلامتی افراد مضر باشد. تعداد زیادی از مردم دچار جت لگ شبکه‌های اجتماعی یا خستگی از شبکه‌های اجتماعی می‌شوند؛ پدیده‌ای که ممکن است ساعت بدن آنها را به هم بزند. این موضوع را تحقیقاتی که اخیرا انجام شده‌اند، تایید می‌کنند. این تحقیقات ثابت کرده‌اند که مشکل خستگی از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند از…

زن تهرانی که به‌خاطر چاقی زمین‌گیر شده بود، وقتی به‌توصیه پزشک چربی‌های شکمش را خارج کرد، با مشکل تازه‌ای روبه‌رو شد.

ایران نوشت: زن تهرانی که به‌خاطر چاقی زمینگیر شده بود، وقتی به‌توصیه پزشک چربی‌های شکمش را خارج کرد، با مشکل تازه‌ای روبه‌رو شد.

ایسنا نوشت: در جدیدترین دستورالعمل نظام سلامت آمریکا بر سه اصل مهم شامل تحرک بیشتر،‌ نشستن کمتر و آغاز فعالیت بدنی کودکان از سن سه سالگی تاکید شده است.

عصر ایران: پس از یک روز کاری پرمشغله یکی از سرگرمی‌های آرامش‌بخش برای بسیاری از ما تماشای برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه‌مان است. افراد بسیاری روزانه چند ساعت را در برابر تلویزیون سپری می‌کنند.

باشگاه خبرنگاران جوان: اهمیت ندادن به خواب کافی برای بیشتر افراد، عادی است. البته گهگاه دیر خوابیدن ایرادی ندارد اما وقتی عادت می‌کنید هر شب و هر شب دیر بخوابید، تبدیل به یک مسئله‌ی جدی خواهد شد

دنیای اقتصاد: به تازگی کتابی منتشر شده که روایت یک فرد از زندگی شخصی‌اش و تصمیمش به چاق شدن است. «رکسانه گی» در این کتاب که «گرسنگی» نام دارد به شیوه اثرگذار جزئیات زندگی مملو از رنج و لذت‌های زندگی‌اش را بیان می‌کند.

باشگاه خبرنگاران جوان: اجازه دهید صادق باشیم، در این دنیا هیچ ماده غذایی جادویی وجود ندارد که بتواند تمامی چربی‌های شکمی شما را به آسانی آب کند.

باشگاه خبرنگاران جوان: مردی به خاطر وزن بالایش مجبور به استفاده از جرثقیل به جای آسانسور برای خروج از خانه‌اش شد.

ایسنا: چین استانداردی برای اعتیاد به اینترنت را در آخرین دستورالعمل آموزشی بهداشت نوجوانان این کشور تعریف کرده است. در سند منتشره ازسوی کمیته ملی بهداشت چین اعلام شد: اعتیاد به اینترنت به‌معنای استفاده از اینترنت بدون کنترل و بدون تاثیر دیگر مواد اعتیادآور است.

الو دکتر: موز میوه لذیذی است اما زیاده روی در خوردن آن می تواند به سلامتی بعضی از افراد صدمه وارد کند. در این مقاله با افرادی که نباید به هیچ وجه موز بخورند آشنا شوید.

- خراسان نوشت: لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی می شود. نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم ۴۰ درصد افزایش می دهد.

با اینکه دسترسی به متخصصان تغذیه و میزان آگاهی نسبت به خطرات چاقی مفرط بیشتر شده است، اما میزان چاقی در جوامع مختلف از جمله ایران روندی افزایشی داشته است. در میان افراد دارای اضافه وزن، عده‌ای قصد کاهش وزن دارند و به دنبال قرص‌های لاغری، عمل‌های جراحی، رژیم‌های زود بازده و... هستند. عده‌ای دیگر با تمرکز بر بخش‌های مهم‌تر زندگی خود، چاقی خود را به‌صورت خلاقانه‌ای توجیه می‌کنند و نسبت به آن بی‌تفاوت هستند. در این میان سیاست‌گذاران حوزه سلامت به دنبال مداخله‌هایی برای تغییر رفتار شهروندان هستند.…

والدین و متخصصان حوزه تغذیه سال‌هاست که در مورد رابطه میان تغذیه کودکان و کارآیی تحصیلی آنها در حال گفت‌وگو هستند. این ارتباط، منطق طراحی برنامه‌های تغذیه مدارس، سیاست‌گذاری،‌ برنامه‌های آموزشی غذایی و هدایت والدین به‌منظور تغذیه درست کودکان در سن تحصیل است.