پیاده روی

نماینده ضدجنگ کنگره آمریکا با سفر به کشور عراق، در مراسم پیاده روی اربعین حضور پیدا کرد و از نجف با پای پیاده راهی کربلا شد.

امروزه به دلیل پیشرفت صنعت و مدرنیزه شدن زندگی و همین‌طور توسعه فرهنگ آپارتمان‌نشینی، فعالیت جسمانی به حداقل خود رسیده است و این امر، معضلات فراوانی همچون چاقی، کاهش کارایی قلبی، عروقی و تنفسی را برای بسیاری افراد به ارمغان آورده است. اما آیا تردمیل چاره کار است؟

ایسنا نوشت: معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه آزاد اسلامی با صدور بخشنامه‌ای به واحدها و مراکز آموزشی دانشگاه آزاد اسلامی ابلاغ کرد: واحدها از برگزاری امتحانات میان ترم از تاریخ ۱۳ تا ۲۳ آبان ماه ۹۶ خودداری کرده و غیبت کلاسی برای شرکت‌کنندگان در مراسم راهپیمایی اربعین، براساس مهر خروج و ورود به کشور، موجه تلقی می‌شود.

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در اینستاگرام خود نوشت: عدم برقراری وای فای در مسیر نجف به کربلا، به دلیل عدم مجوز از سوی هیات اتصالات عراقی است، نه خلف وعده ما. رعایت قوانین کشور میزبان لازم است.

عکس‌ها از تسنیم

آرتروز نتیجه تحمل وزن و فرسایش طولانی مدت در مفاصلی است که به طور مستقیم، وزن بخش‌هایی از بدن را تحمل می‌کنند.اگرچه برخی بیماری‌ها هم می‌توانند سبب از بین رفتن و تخریب غضروف مفاصل شوند.

-فرمانده هواناجا گفت: با استفاده از ۸ فروند پهباد پایش تصویری کلیه نوار مرزی مرز مهران در کنار گشت های هوایی با بالگرد از اقدامات جدید هواناجا در ماموریت اربعین امسال است.

بی‌اطلاعی از برخی قواعد و ضوابطی که برای پیاده‌روی اربعین تعیین شده، زائران بسیاری را به دردسر انداخته و گاه سفر آن‌ها را تحت‌الشعاع قرار داده است، مثل بی‌توجهی به اعتبار ویزا که منجر به بازگشت گروهی از زائران در هفته‌ گذشته از نجف شد، اما ناآگاهی از وضعیت، زائران ایرانی را به دردسر انداخت.

همچنین درمانگاه ۲۴ ساعته هلال احمر در خیابان باب المراد (شارع باب المراد) واقع در طبقه اول هتل جنت الفردوس نیز که در طول سال ویژه زائران ایرانی فعال است، با آغاز ماه صفر ارائه خدمات به تمام زائران اربعین را آغاز کرده است و با نزدیک شدن به روز اربعین همزمان با افزایش تعداد زائران شهر کاظمین بر تعداد مراجعه کنندگان به این درمانگاه نیز افزوده می‌شود.

آیت‌الله مکارم شیرازی با انتقاد از نگاه اقتصادی دولت به پیاده‌روی اربعین تأکید کرد: باید تلاش‌ها در جهت تشویق و تسریع این راهپیمایی بزرگ باشد، اما دولت به این مراسم به‌عنوان منبع درآمد نظر دارد، افزایش کرایه‌ها، گرفتن هزینه‌های بیمه، هلال‌احمر و پارکینگ هیچ توجیهی ندارد.

افرادی که مبتلا به آسم و آلرژی هستند زمانی که ورزش می‌کنند دچار چالش می‌شوند. با این حال این بیماری باعث نمی‌شود که افراد نتوانند ورزش کنند.

همراه اول از ایجاد کانال‌های ارتباطی گسترده جهت بهبود ارتباط موبایلی زائرین اربعین خبر داد.

اغلب به کسانی که قصد کاهش وزن و تناسب اندام دارند پیاده روی پیشنهاد می‌شود. این سوال برای افراد مختلف پیش می‌آید که آیا پیاده روی برای کاهش وزن کافی است؟

معاون بهداشتی علوم پزشکی یزد با اشاره به ضرورت رعایت بهداشت فردی در پیاده‌روی اربعین حسینی،‌ گفت:‌ شست و شوی مکرر دست و صورت و همراه داشتن وسایل حفاظت شخصی مانند پتو، حوله و ماسک می‌تواند تا حد بسیار زیادی به سلامت زائران اربعین کمک کند .

پایگاه اطلاع‌رسانی بعثه‌ مقام معظم رهبری با هدف آموزش و اطلاع‌رسانی زائران در زمینه راهپیمایی بزرگ اربعین حسینی، سه پایگاه اینترنتی را برای زائران حسینی معرفی کرد.

دبیرکل بانک مرکزی گفت: شبکه بانکی امسال نیز همانند سال‌های گذشته در برگزاری هرچه بهتر مراسم پیاده‌روی ایام اربعین حسینی مشارکت فعالی در خدمت‌رسانی به زائران دارد و سهم خود را به شایستگی ایفا می‌کند.

رئیس شبکه هپاتیت ایران به زائران اربعین حسینی توصیه کرد: دو هفته قبل از مسافرت تحت واکسیناسیون ضد هپاتیت آ (A) قرار گیرند.

در فصل پاییز یکی از ورزش‌های مناسب برای افزایش سلامتی و سوزاندن کالری پیاده روی است.

شاید پاها آنچنان در چشم نباشند و ظاهرشان هم زیاد جذاب نباشد اما خشکی، ترک خوردگی و پوسته پوسته بودن بدترشان می کند.

پلیس توصیه‌هایی به مشتاقان اباعبدالله الحسین (ع) دارد، عاشقانی که هرساله مانند میلیون ها عاشق دیگر با شور و اشتیاقی وصف‌ناپذیر خواهان حضور در مراسم پیاده‌روی اربعین هستند، مراسمی با شکوه که از سال ۹۳ به صورت جدی کلید خورده و نیازمند رعایت کردن مواردی است تا این سفر معنوی، سفری ایمن و سرشار از معنویت و در کمال برنامه ریزی و امنیت برگزار شود.

تحقیق جدید نشان می دهد حتی پیاده روی منظم به مدت کوتاه می تواند ریسک مرگ را کاهش دهد.

مهدی بذرافکن در خبرآنلاین نوشت: عکس ها نه "همیشه"؛ اما "همواره" خاطره اند؛ بعضی عکس ها را باید قاب گرفت و چسباند به دیوار اتاقت؛ اتاق کار و اتاق منزل:فرقی نمی کند.

درباره لیندا وینسل، دختر آلمانی که در ماه ژوئیه گذشته پس از آزادسازی موصل از داعش توسط نیروهای عراقی زیر آواره خانه‌ای در موصل پیدا شد، روایت‌های زیادی نقل شده است.

مدیر کل عتبات عالیات سازمان حج و زیارت گفت: در سفر اخیر وزیر کشور عراق به ایران پروتکلی مبنی بر حذف نشدن روادید به امضاء طرفین رسید.