شماره روزنامه ۶۰۱۳
|

استرس های شغلی

استرس های شغلی

  • گفت‏‌وگوهای بحث‏‌برانگیز

    مترجم: منا اختیاری
    پیش از آنکه سراغ هفتمین دسته از خرده استرس‌‌ها برویم، اجازه بدهید به آخرین راهکار مقابله با افرادی که انرژی شما را تخلیه می‌کنند، بپردازیم:

  • مقابله با خرده‏‏‌استرس‏‏‌های حاصل از هجوم مسوولیت‏‏‌ها

    مترجم: منا اختیاری
    شما نمی‌‌‌توانید همیشه درخواست‌‌‌هایی را که از شما می‌‌‌شود کنترل کنید، اما می‌‌‌توانید واکنش و پاسختان را کنترل کنید. لازم نیست همیشه بله‌‌‌قربان‌‌‌گو باشید. می‌‌‌توانید طوری پاسخ دهید که جلوی افزایش بی‌‌‌رویه مسوولیت‌‌‌هایتان را بگیرید.
۱

پربازدیدهای سایت خوان

بیشتر
بیشتر